У меня была депрессия, длительностью примерно 2,5 месяца. Выживала как могла. Каждое утро просыпалась с ужасными мыслями и засыпала с ними же. Очень мало ела. Была полная аппатия абсолютно ко всему. Пока находилась в школе, было всё хорошо, но стоило мне вернуться домой, как тут же боль начинала поедать меня изнутри и разрывать на части. Постоянно плакала. Не знала куда себя деть. После этой депрессии, появились непонятные пристрастия. Хочется колечить свое тело, резать, бить до синяков. И самое страшное, что мне это нравится. Если я беру нож, то сразу появляется мысль сделать порез. Но плакать меньше я не перестала, постоянно захлебываюсь в слезах без той на то причины. Если поплачу, то станет легче, но на время. Если сделаю порез, то перестану плакать. Какая-то закономерность. Я хочу, чтобы у меня был любимый человек, но боюсь, что такую меня никто не полюбит. Тем более, что это очевидно. Получается какой-то парадокс. Очень давно посещают мысли о суициде, но родных жалко, возможно, если бы не они, то меня здесь уже не было.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуйте, Алина. Попробуйте обратиться к психотерапевту или хотя бы к школьному психологу. Чтоб не резать себя лучше примите контрастный душ, выпейте чаю с мятой, медом, либо выйдите на пробежку. Не оставляйте на молодом, прекрасном теле некрасивые шрамы. Желаю вам сил и здоровья!
Здравствуйте, Алина.По поводу Вашего настроения и пристрастий наносить себе раны, лучше всего поможет и объяснит врач. А про любовь могу сказать: любят ни за что-то конкретно, а просто так. Вот человек хороший и добрый, поэтому и любит он всех, а не за то, что кто-то красивый, а у другого, например, денег много.Другое дело, что Вы при своем настроении, можете не заметить эту любовь.
Алина, здравствуйте, возможно корень ваших проблем в непринятии себя, нелюбви к себе, вы себя за что-то наказываете, считаете себя виноватой, поэтому успокаиваетесь, только когда травмируете себя. Это может быть связано с плохим отношением родственников или насилием в детстве. Попробуйте разобраться, что стало причиной такого отношения к себе. Знайте, что вы не виноваты, чтобы у вас не произошло и Вы прекрасный человек ибо являетесь образом Бога как и всякий человек. в моменты отчаяния читайте молитвы, они побеждают пристрастия, попробуйте 90 псалом. Сходите в церковь. Бог в помощь!
Найдите хобби, попробуйте себя во всём, что можете себе финансово позволить и к чему душа лежит. Будет убивать время потихоньку и приносить плоды. Мне в своё время очень хорошо помогло
 Версия для печати |
