Я считаю себя ненужной и лишней. К сожалению я родилась не в очень хорошей семье... мама постоянно ищет причины накричать на меня и наехать, а папа пьёт и тем самым доводит меня до слёз своими обвинениями в мою сторону "какая я плохая, от меня одни проблемы и т.п."
У меня одна "подруга". Она она на меня тоже постоянно наезжает из-за своих же проблем. Она не ходит со мной гулять когда зову, ищет отметки... мы с ней учимся в одном классе и всё таки нам двоим приходиться общаться.
Меня с первого класса одноклассники унижают и оскорбляют... говорят про мою внешность и то, какая я "тупая". Я внешность себе не выбирала и мне непонятно, почему именно я?...
Не давно я упала в душе и получила сотрясения и позже мне диагностировали Эпилепсию. Врачи говорять, чтоб я не нервничал часто, не попадать в стрессовые ситуации, но с тем, что происходит я не могу спокойно жить.
Я боюсь говорить людям что-то, боюсь высказывать свою точку зрения или же попросту боюсь жить.
Знаю, без проблем не прожить, но хочется немного спокойствия и умиротворения. Я принимаю всё близко к сердцу, но не могу так не делать...
Подскажите,что мне делать?

Соня , возраст: 15 / 03.04.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Соня, не отталкивайте маму. Вы поймите, что это самый близкий человек, который не предаст, не обманет и желает вам только добра. Думаю, что ваша апатия, тревоги напрямую связаны с трудным, подростковым, переходным возрастом, поэтому не считайте, что происходит нечто ужасное. Все мы переживали этот период, и вы справитесь. Только без паники! Даже одной можно не чувствовать себя одиноко. Займите себя чем-то полезным или интересным. Почему бы не сделать генеральную уборку, к примеру? Или не приготовить что-то вкусное на всю семью. Или перегладить гору белья. Если по хозяйству ничего не нужно, то можно заглянуть в интернет и найти нечто полезное - уроки иностранного языка или видео как научиться делать поделки, или красивый маникюр в домашних условиях. Можно найти по отзывам классный фильм и посмотреть. Музыку любимую послушать. Запишитесь в бассейн или в другие секции, кружки. Словом отвлекайтесь от грустных дум, которыми вы себя чрезмерно накручиваете. Не зацикливайтесь! Всё в жизни проходит, и плохое тоже не бесконечно. Одноклассники - временные люди в вашей жизни. И с внешностью у вас всё в порядке, просто в коллективе всегда найдется пара неуверенных в себе личностей, которым кажется, что они самоутверждаются, унижая других, а на самом деле выглядят ещё жалче и слабее. Здоровья вам, Соня! Успехов!

Ирина, возраст: 31 / 04.04.2019

Привет. Я Ирина и мне 26. Все трудности в 15 стоит пережить. Перетерпеть. Они сделают из тебя сильного человека. Все беды дома - тоже хороший опыт. Если ты понимаешь, что семья у родителеи не очень, то ты себе такую не захочешь. Не создашь. Скоро эти одноклассники уйдут из твоей жизни. Будут одногруппники , коллеги. Отношение людей к тебе и твоё к людям поменяется еще много раз. Главное верь в лучшее.

Ирина, возраст: 26 / 04.04.2019

Привет, мне сейчас 45, а тебе всего 15. Поверь мне, в жизни все меняется. Не надо воспринимать ситуацию, которая сложилась сегодня, как окончательную. Все изменится. И в твоих руках то, в какую сторону повернуть свою жизнь. И, что совершенно точно, это то, что в 15 лет все только начинается. Соберись. Держись. Готовься к долгой и счастливой жизни. Выйдешь замуж, создашь счастливую семью, родишь детей, будешь воспитывать их с учетом того, что видела. Все точно будет хорошо. Поверь мне.

профессор, возраст: 45 / 04.04.2019

Соня, здравствуйте! Предлагаю Вам заняться своим здоровьем, попросив помощи у кого-то из родителей, либо у школьного мед. работника. И советую Вам начать жить с позицией - "что мне надо в этой жизни, какой я хочу себя видеть, а не какой хотят меня видеть подружка, одноклассники и прочие люди, которые даже и в мыслях не задаются целью сделать мою жизнь хотя бы чуточку счастливее". Начните уважать и принимать себя, достоинство своей личности, ведь Вы у себя одна! Без уважения к себе, к своим взглядам и границам, Вы просто потеряетесь в жизни. А родителей постарайтесь простить, они хоть и Ваши близкие, однако тоже люди, а любые люди могут ошибаться, оступаться в нравственных и любых других вопросах. И это очень часто происходит, люди могут образумиться. Будьте терпимее, и не забывайте периодически показывать им свою любовь. Ведь люди далеко не от счастья и достатка любви кричат и выпивают, пожалейте их. Вы можете не знать о том, что их тревожит, причина вовсе не в Вас. Когда люди спокойны и счастливы, то и спокойно, в трезвом состоянии высказывают своё мнение собеседнику, даже отрицательное, даже о самом собеседнике. Думаю, не стоит докучать им с расспросами, просто иногда скрашивайте их жизнь добрым словом, помощью, по возможности, молчанием, если вдруг гневаться снова на Вас будут. Я знаю, часто бывает, что люди понимают ценность кого-либо или чего-либо только тогда, когда потеряют, но ведь это уже совсем жестоко - заставлять своих собственных родителей понять то, какой Вы хороший и нужный человек, таким образом. Поэтому постарайтесь, пожалуйста, взять себя в руки, выбросить все мысли о самоубийстве из головы и никогда их больше не допускать. Соня, желаю Вам здоровья и успехов! Всё образуется!

Евгения, возраст: 22 / 04.04.2019

Привет,Соня! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Понимаю, что тебе очень тяжело сейчас, но нам не даются испытания выше сил. Ты самое главное старайся не обижаться своих близких, у них тоже есть какие-то проблемы...Есть ли у тебя возможность поехать в другой город учиться или переехать жить к каким-то другим родственникам?Подумай над этим. Если остановка дома напряжённая, можно задерживаться в школе, гулять на улице. Найти себе какое-нибудь тихое и спокойное место в парке. Ты только не теряй надежды на изменение жизни к лучшему.https://www.pobedish.ru/main/izmeni
https://www.pobedish.ru/main/strah
https://realisti.ru/main/rodit
Из-за внешности не переживай, она может стать лучше со временем.Не отдаляйся от своей подруги какой бы она ни была, ваши отношения ещё помогут наладится нужно только делать шаги навстречу. Старайся как-то отстраняться в тех ситуациях, когда ты чувствуешь, что начинаешь воспринимать всё близко к сердцу.Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение)

Анастасия, возраст: 20 / 14.04.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39836
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39836
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс