Я даже не знаю с чего правильно начать. Я ужасно устала. Устала чувствовать себя ненужной, некрасивой, одинокой. Я устала улыбаться, чтобы скрыть свои эмоции. Я перкстала плакать. Это был единственный способ хоть как-то выплекснуть все, что есть. У меня все время плохое настроение и плакать хочу всегда. Мне стало все равно на многие вещи. Моя успеваемость очень ухудшилась . Самое отстойно, что многое, что вы можете мне сказать я помнимаю, но не меняю этого. Мне надоело, что я все время одна. И я каждый день задаюсь вопросом, что же со мгой не так. О суициде я думаю часто и давно. Но мнк страшно. Кпждый раз, когда я уже решаюсь на это, я думаю о маме. И как моим младшим брату и сестре это будут все объяснять. Это единственное, что меня сейчас волнует. Каждый раз, когда я пыиаюсь хоть что-то изменить, все идет просто ужасно. И все же, может суицид это выход, может быть мир станет без меня чуточку лучше?

Оля, возраст: 19 / 03.04.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Оля, но суицид - это очень больно, страшно, до ужаса, до мурашек, состояние, когда хочется вернуть всё назад, но уже поздно, не обрекайте себя на мучения. В аду вовсе не спокойно и радостно, не считайте суицид выходом. Проблемы всегда можно решить, а вот жизнь одна и запасной не будет никогда. Оля, обязательно походите к психотерапевту, попейте витамины, антидепрессанты, разберитесь со своим состоянием, почему в столь юные годы вы не хотите жить. Занимайтесь спортом, запишитесь в бассейн, на фитнес, на курсы какие-то, заполните свои будни "от" и "до". Здоровья вам!

Ирина, возраст: 31 / 04.04.2019

Будь нужной тем,кого Бог лишил возможности выражать свои мысли устно или письменно,и поэтому они не могут сказать, как им грустно и одиноко (бездомные животные). Или тем,у кого ежедневная работа на износ, чтоб выплатить долги, не оставляет времени для этих мыслей (несчастные люди). Призвание каждого человека - сделать этот мир чуточку лучше. Оттого и плохо бывает на душе, если мы живем иначе. Начни понемногу делать дела любви и согреется душа.
Каждый пришедший в мир человек - очень нужее миру, бесценен, уникален. Дело за малым - отправдать это высокое звание.

Из пламя и света, возраст: 29 / 04.04.2019

Оля, привет. Очень хочется написать тебе пару мыслей. Человек устает тогда, когда он зацикливаться на чём-то определённом. Этим он сам не даёт себе покоя. Он всё время занят этими мыслями. Это можно сравнить с веревкой, которая всё время трётся в одном месте. И приходит момент, когда она уже готова порваться. Тогда хочется спросить: почему она хочет порваться? И что я могу сделать, чтобы этого не произошло? Теперь смотри, когда человек начинает думать не только о том, что ему не хватает, но и том, что может не хватать кому-то другому, тогда его взгляд перемещается со своего "Я" на ближнего. И если посмотреть вокруг, то можно заметить, что если каждый будет думать только о себе, то ни о какой радости и ни о каком счастье здесь речи быть не может. И как раз наоборот. Заботясь о другом, человек начинает понимать, что он нужен и что люди получившие бескорыстную любовь, заботу и внимание от него, становятся счастливее. А для этого свершения великих дел не надо. Ты написала, что у тебя есть сестрёнка и братик. У тебя есть хорошая возможность помогать им по школе. Маме помогать с готовкой еды, где-то помочь там, где ты учишься и ещё тысяча всяких мелочей. И заметь, что этому человек начинает учиться дома. Впоследствии, создав семью, ты уже будешь понимать, что нужно заботиться и о том, с кем ты теперь находишься рядом.
Теперь насчёт красоты. К сожалению, СМИ удалось сделать так, что многие девчата заполучили абсолютно нездоровые стандарты красоты. А потом появляются анорексички, булимички, ужасно мучающие себя и своё здоровье непонятными диетами и всякой другой "гадостью". А на самом деле, ведь красота должна быть в сердце. И мудрый парень, пообщавшись с тобою и найдя в тебе не только как на конфете разноцветную привлекательную обёртку но и доброе, отзывчивое сердце, не упустит возможности быть с тобою рядом. А мы парни, все очень разные и нравятся нам тоже разные девчата. Поэтому обязательно найдется тот, которому понравишься именно ты. Именно твоё лицо, твоя улыбка, может быть, ямочки на щеках, или твои приятные глаза. А если он ещё и сердце доброе в тебе найдёт, то как написано в Библии: "Кто нашёл добродетельную жену, цена её выше жемчуга." И ещё хочется написать, чтобы у тебя не было цели найти парня. Просто будь активна в том, что тебе нравится, занимайся, учись, развивайся,знакомься с новыми людьми, достигай цели, которые ты себе наметила. И ты увидишь, как найдётся тот, который захочет быть рядом с тобою. А когда происходит наоборот и девчонка ищет парня, то, чаще всего, в конце концов, она остаётся одна. Потому что нормальные парни бегут от таких. Поэтому, я хотел бы тебе предложить, ещё раз проанализировать свою жизнь и постараться правильно расставить приоритеты. А для того, чтобы измениться, тебе может помочь такое качество как упорство. Оля, ты хорошая девушка, просто тебе нужно всё обдумать, расставить все точки над "и", и ты увидишь, как жизнь твоя поменяется. И ещё одна вещь. Внутренняя красота приобретается тогда, когда человек начинает учиться ей у Бога. Он учит любить, прощать, учит терпению, учит быть милосердным, избегать того, что разрушает нашу душу, и стремиться наоборот к тому, что созидает. Всё это записано в Его Слове - Библии в Новом Завете. Советую туда заглянуть. Чтож Оля, всего доброго тебе.

Карл, возраст: 27 / 08.04.2019

Мне кажется всем хоть иногда приходят такие мысли. Но это все обычная депрессия. Не уходи в себя, молодец что пишешь сюда и делишься. Знаешь , когда мне фигово я иду в инстаграм. Да, там у меня есть подписки на людей с ограниченными возможностями. Где то с рождения, где то по нелепой случайности, где то в аварии люди потеряли возможность ходить. Но то, чем заполнен их инстаграм меня восхищает. Они не думают о суициде. Они живут! Так как могут. Женятся, заводят детей, работают, дружат. Люди без ног, понимаешь? И все проблемы мои кажутся такими мелочами. У тебя всё ещё впереди. Миллион примеров когда Любовь находили в уже более зрелом возрасте. Чем раньше тем лучше - это огромная глупость. Да и зачем смотреть на моделей с отфотошепленым лицом и фигурой? Вбей в гугл модели без макияжа и такими идеальными они тебе уже не покажутся. И знаешь когда ты написала совсем одна ..нет ты не одна у тебя же брат , мама.. дороже людей нет! Подруги и Друзья это все приходящее и уходящее, увы а семья на всю жизнь!!

Солнышки, возраст: 26 / 08.04.2019

Привет,Оля! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Когда человек устает он многое может воспринимать в черном цвете. Попробуй отдыхать побольше. Постарайся понять когда и из-за чего у тебя началось это чувство одиночества. Каждый человек одинок по-своему и абсолютного понимания не стоит ждать, мы иногда даже самих себя не понимаем. Понятно, что, если так относишься к себе то и учиться тяжело, как только ты изменишь отношение к себе тебе и учиться станет легче. Попробуй посмотреть на свою жизнь с какой-то другой стороны.https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/who посмотри здесь
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение)

Анастасия, возраст: 20 / 14.04.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40419
Вчера 2

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40419
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний