Я даже не знаю с чего правильно начать. Я ужасно устала. Устала чувствовать себя ненужной, некрасивой, одинокой. Я устала улыбаться, чтобы скрыть свои эмоции. Я перкстала плакать. Это был единственный способ хоть как-то выплекснуть все, что есть. У меня все время плохое настроение и плакать хочу всегда. Мне стало все равно на многие вещи. Моя успеваемость очень ухудшилась . Самое отстойно, что многое, что вы можете мне сказать я помнимаю, но не меняю этого. Мне надоело, что я все время одна. И я каждый день задаюсь вопросом, что же со мгой не так. О суициде я думаю часто и давно. Но мнк страшно. Кпждый раз, когда я уже решаюсь на это, я думаю о маме. И как моим младшим брату и сестре это будут все объяснять. Это единственное, что меня сейчас волнует. Каждый раз, когда я пыиаюсь хоть что-то изменить, все идет просто ужасно. И все же, может суицид это выход, может быть мир станет без меня чуточку лучше?

Оля, возраст: 19 / 03.04.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте. Оля, но суицид - это очень больно, страшно, до ужаса, до мурашек, состояние, когда хочется вернуть всё назад, но уже поздно, не обрекайте себя на мучения. В аду вовсе не спокойно и радостно, не считайте суицид выходом. Проблемы всегда можно решить, а вот жизнь одна и запасной не будет никогда. Оля, обязательно походите к психотерапевту, попейте витамины, антидепрессанты, разберитесь со своим состоянием, почему в столь юные годы вы не хотите жить. Занимайтесь спортом, запишитесь в бассейн, на фитнес, на курсы какие-то, заполните свои будни "от" и "до". Здоровья вам!

Ирина, возраст: 31 / 04.04.2019

Будь нужной тем,кого Бог лишил возможности выражать свои мысли устно или письменно,и поэтому они не могут сказать, как им грустно и одиноко (бездомные животные). Или тем,у кого ежедневная работа на износ, чтоб выплатить долги, не оставляет времени для этих мыслей (несчастные люди). Призвание каждого человека - сделать этот мир чуточку лучше. Оттого и плохо бывает на душе, если мы живем иначе. Начни понемногу делать дела любви и согреется душа.
Каждый пришедший в мир человек - очень нужее миру, бесценен, уникален. Дело за малым - отправдать это высокое звание.

Из пламя и света, возраст: 29 / 04.04.2019

Оля, привет. Очень хочется написать тебе пару мыслей. Человек устает тогда, когда он зацикливаться на чём-то определённом. Этим он сам не даёт себе покоя. Он всё время занят этими мыслями. Это можно сравнить с веревкой, которая всё время трётся в одном месте. И приходит момент, когда она уже готова порваться. Тогда хочется спросить: почему она хочет порваться? И что я могу сделать, чтобы этого не произошло? Теперь смотри, когда человек начинает думать не только о том, что ему не хватает, но и том, что может не хватать кому-то другому, тогда его взгляд перемещается со своего "Я" на ближнего. И если посмотреть вокруг, то можно заметить, что если каждый будет думать только о себе, то ни о какой радости и ни о каком счастье здесь речи быть не может. И как раз наоборот. Заботясь о другом, человек начинает понимать, что он нужен и что люди получившие бескорыстную любовь, заботу и внимание от него, становятся счастливее. А для этого свершения великих дел не надо. Ты написала, что у тебя есть сестрёнка и братик. У тебя есть хорошая возможность помогать им по школе. Маме помогать с готовкой еды, где-то помочь там, где ты учишься и ещё тысяча всяких мелочей. И заметь, что этому человек начинает учиться дома. Впоследствии, создав семью, ты уже будешь понимать, что нужно заботиться и о том, с кем ты теперь находишься рядом.
Теперь насчёт красоты. К сожалению, СМИ удалось сделать так, что многие девчата заполучили абсолютно нездоровые стандарты красоты. А потом появляются анорексички, булимички, ужасно мучающие себя и своё здоровье непонятными диетами и всякой другой "гадостью". А на самом деле, ведь красота должна быть в сердце. И мудрый парень, пообщавшись с тобою и найдя в тебе не только как на конфете разноцветную привлекательную обёртку но и доброе, отзывчивое сердце, не упустит возможности быть с тобою рядом. А мы парни, все очень разные и нравятся нам тоже разные девчата. Поэтому обязательно найдется тот, которому понравишься именно ты. Именно твоё лицо, твоя улыбка, может быть, ямочки на щеках, или твои приятные глаза. А если он ещё и сердце доброе в тебе найдёт, то как написано в Библии: "Кто нашёл добродетельную жену, цена её выше жемчуга." И ещё хочется написать, чтобы у тебя не было цели найти парня. Просто будь активна в том, что тебе нравится, занимайся, учись, развивайся,знакомься с новыми людьми, достигай цели, которые ты себе наметила. И ты увидишь, как найдётся тот, который захочет быть рядом с тобою. А когда происходит наоборот и девчонка ищет парня, то, чаще всего, в конце концов, она остаётся одна. Потому что нормальные парни бегут от таких. Поэтому, я хотел бы тебе предложить, ещё раз проанализировать свою жизнь и постараться правильно расставить приоритеты. А для того, чтобы измениться, тебе может помочь такое качество как упорство. Оля, ты хорошая девушка, просто тебе нужно всё обдумать, расставить все точки над "и", и ты увидишь, как жизнь твоя поменяется. И ещё одна вещь. Внутренняя красота приобретается тогда, когда человек начинает учиться ей у Бога. Он учит любить, прощать, учит терпению, учит быть милосердным, избегать того, что разрушает нашу душу, и стремиться наоборот к тому, что созидает. Всё это записано в Его Слове - Библии в Новом Завете. Советую туда заглянуть. Чтож Оля, всего доброго тебе.

Карл, возраст: 27 / 08.04.2019

Мне кажется всем хоть иногда приходят такие мысли. Но это все обычная депрессия. Не уходи в себя, молодец что пишешь сюда и делишься. Знаешь , когда мне фигово я иду в инстаграм. Да, там у меня есть подписки на людей с ограниченными возможностями. Где то с рождения, где то по нелепой случайности, где то в аварии люди потеряли возможность ходить. Но то, чем заполнен их инстаграм меня восхищает. Они не думают о суициде. Они живут! Так как могут. Женятся, заводят детей, работают, дружат. Люди без ног, понимаешь? И все проблемы мои кажутся такими мелочами. У тебя всё ещё впереди. Миллион примеров когда Любовь находили в уже более зрелом возрасте. Чем раньше тем лучше - это огромная глупость. Да и зачем смотреть на моделей с отфотошепленым лицом и фигурой? Вбей в гугл модели без макияжа и такими идеальными они тебе уже не покажутся. И знаешь когда ты написала совсем одна ..нет ты не одна у тебя же брат , мама.. дороже людей нет! Подруги и Друзья это все приходящее и уходящее, увы а семья на всю жизнь!!

Солнышки, возраст: 26 / 08.04.2019

Привет,Оля! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Когда человек устает он многое может воспринимать в черном цвете. Попробуй отдыхать побольше. Постарайся понять когда и из-за чего у тебя началось это чувство одиночества. Каждый человек одинок по-своему и абсолютного понимания не стоит ждать, мы иногда даже самих себя не понимаем. Понятно, что, если так относишься к себе то и учиться тяжело, как только ты изменишь отношение к себе тебе и учиться станет легче. Попробуй посмотреть на свою жизнь с какой-то другой стороны.https://www.pobedish.ru/main/depress
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/who посмотри здесь
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение)

Анастасия, возраст: 20 / 14.04.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39836
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39836
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия