Все было хорошо... Как у всех, я была абсолютно счастливым человеком. Семья, муж сын. Правда не скажу, что я идеальная жена мать, но я старалась. Было всякое: у мужа- алкоголь, вытянула, все наладилось, расходтлись, сходились.
Семью тяну сама, у мужа зп 18 тыс,у меня около 30,если впахиваю. Муж как ребенок, впрочем у них в семье так,мать все тащит на себе. Расходились, было вранье, кредиты.. Простила, одиночество убивает. Сама я из детдома, удочерили, но это была не самая лучшая семья, но спасибо им, вырастили, дали образование, купили квартиру. Собственно с этого все и началось. Купили кв по программе ветхого жилья. Чем смотрели не знаю, га перв взнляд думали обойдемся косметикой. везде излом да вывих. Все на удлиннителях, пол под линолеумом крошится, состояние мягко сказать не очень. Чтобы наладить быт очень нужно много средств. Муж настоял на выборе.. Купили. В итоге я поняла, что это большая ошибка, переехали без ремонте так как нет ни времени ни средств. Муж в ремонтных делах - 0, плюс отсутствие желания. Вариант-постепенно не вариант, капремонт просится. До этого жили в норм квартире, где были хоть какие то условия. Реву 3 недели пью седативные. Квартира темная депрессивная, до этого была светлая. Ощущение, что жизнь сломалась, муж нервничает.
Как наладить жизнь не знаю. Не хочу ничего;ни есть, ни пить, ни выходить на улицу.. Смешно скажете вы.. Я понимаю что нам в этом жить всю жизнь и с моим мужем вряд ли ремонт осуществится.Думаю о суициде...<способ суицида - ред.мод.> или... Похудела на 6 кг, одежда висит вся, нужно выходить на работу, а нет ни желания ни одежды...работаю с детьми и людьми.. Вневшний вид важен, но я даже волосы не хочу расчесать, умываться, вставать, ходить.
Стыдно привести ребенка в эту кв.. Хочется умереть.. Жизнь была прекрасной, совсем недавно... Даже несмотря на всякие но..

Светлая, возраст: 34 / 15.07.2022


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй. Как люди бывают разные, так порой и местоположение дома, прежняя история квартиры может быть негативной и морально сказываться. Не знаю верующая ты или нет, но очень советую первым делом сейчас пригласить на дом священника, чтобы он освятил квартиру. Поверь, это многое значит - после такого может морально стать легче от присутствия в ней. Конечно и домашний уют и внешний вид жилья сказываются на настроении, самочувствии. Многое зависит даже порой от вида из окна или окружающих домов вокруг. Негативное настроение может возникать, если нынешняя квартира не солнечная, тёмная и мрачная. Человеку для хорошего настроения желательно ощущать 3 часа солнечного света за окном в сутки. Потому, если окна не на солнечную сторону - уже это может быть угнетающим фактором. Иногда окна на солнечную сторону, но весь свет перекрывается кронами разросшихся деревьев и в комнате постоянно темно. в таком случае, можно обратится в управляющую компанию с просьбой обрезать закрывающие свет ветви. Даже в самой тёмной квартире может многое поменяться, если добавить в интерьер максимально светлых и тёплых оттенков. Даже самую мрачную квартиру можно за счёт жёлтых, оранжевых, бежевых тонов в обоях, шторах, покрывалах, скатертях, сделать теплее и уютнее. Если нет совсем никаких вариантов эту квартиру поменять на другую, пробуй что-то менять в дизайне, интерьере, расположении мебели. Иногда даже какие-то яркие акценты могут отвлекать от общей не радующей обстановки. Те же ярко-жёлтые или оранжевые предметы интерьера могли бы стать цветовыми доминантами в комнате и уже даже сейчас без ремонта своими яркими цветами отвлекать от общей картины. Советую сделать фото квартиры и загрузить на форумы по ремонту и дизайну. Там могла бы получить много практических предметных советов и рекомендаций как бюджетно сделать квартиру более благоустроенней. Если говорить в общем, то весьма недорого можно изменить атмосферу живыми цветами, посадив их в красивые кашпо. Известно, что красивоцветущие комнатные растения, а также те, какие имеют яркие именно светло-зелёные листья, способны поднимать настроение. Хорошее настроение могли бы создать такие долгоцветущие растения - сенполии, пеларгонии, фаленопсисы, а также декоративнолиственные - аспарагус, хлорофитум. Из своего же опыта ремонта могу сказать, что тоже было желание сделать сначала капремонт всюду сразу. Но, сейчас понимаю, что это ошибка. Во-первых, это очень дорого всё и сразу, а во-вторых, демонтировав всё старое во всех помещениях сразу, будешь жить в жутком хаосе, как на сплошной стройке. Самое разумное - делать по одному помещению, постепенно. Кроме того, могу сказать, что можно сделать стильный ремонт как за очень большие деньги, так и за минимальные. Вся суть просто в грамотном подборе и гармоничном сочетании отделочных материалов. В своё время тоже хотелось сделать капремонт сразу во всех помещениях. Начали с демонтажа всего - окон, дверей, напольных покрытий, обоев, старого кафеля и тд. По итогу, спустя месяц - все помещения были похожи скорее как после военных действий. Мебель разобрана, вещи все по коробкам, мешкам, ничего не найдёшь, всё пылится, всюду лежат стройматериалы, всюду пыль, грязь, пол без покрытия, ванная без кафеля, разбитые стены без обоев и со штробами под электрику и тд. И на этом этапе случилось неожиданное - отложенные на ремонт средства потребовались срочно на иные цели и весь ремонт встал на целых 5 лет. Представь каково жить 5 лет, когда дома всюду такая обстановка как после бомбёжки, спать на надувных матрасах, хранить вещи не в шкафах, а в коробках и жить среди такого хаоса... Поэтому, сейчас пришла к выводу, что если уж делать ремонт, то только по частям, помещение за помещением, заранее всё от и до расписав и спланировав - где и как что нужно сделать, что для этого нужно, подобрав и купив материалы и отложив необходимые средства на ремонтников. Касамо ремонтников - все ценят свой труд по-разному. Я просто составила таблицу тех видов работ какие мне нужны и стала обзванивать всех ремонтников по объявлениям, занося расценки каждого по тем или иным работам в таблицу. По итогу оказалось, что за одно и то же кто-то хотел 50тыс. за свой труд, а кто-то за тоже самое хотел получить под 200тыс. Поэтому, важно сравнивать их цены. Да, ремонт дело хлопотное, но всё же интересное. Ведь интересно же рассматривать разные варианты как лучше обустроить всё в том или ином помещении. Это весьма творческий и увлекательный процесс. Существуют сайты и форумы, где уже есть готовые удачные дизайн-проекты по ремонту непосредственно сделанные по типичным планировкам в наших городах - для типовой например двушки в пятиэтажке 60х годов или для типовой однушки в девятиэтажках разных серий. Существуют передачи про ремонт и немало ютуб каналов о ремонте, где профессионалы всё увлекательно рассказывают и показывают пошагово. Да, конечно не каждому по душе и силам самому всё же возиться с ремонтом, а услуги мастеров не дёшевы. Но, всегда же есть и иные варианты. Например, ты указала, что работаешь с детьми - как поняла в системе образования или воспитания. У детей есть родители и просто можно было бы опросить их - кто из них профессионально занимается ремонтными работами или может по-знакомству кого посоветовать. По-знакомству проще найти подходящих мастеров и за приемлемые деньги. Также, кто-то из родителей детей, связанный с ремонтными работами, думаю и сам мог бы наверняка помочь с ремонтом, возможно бартером - услуга за услугу - ты занимаешься дополнительно с их ребёнком, а они помогают сделать ремонт. Кроме того, в сетях есть группы обмена услугами. Ты пишешь - ищу ремонтников в обмен на свои какие-то услуги, репетиторство или что-то в чём супруг тоже другим может помочь. Это очень выгодно. Касаемо стройматериалов - сейчас конечно всё подорожало весьма из-за весеннего скачка курса валют многие материалы так и не подешевели и ныне. Но, стоит учитывать, что ведь большинству импортных материалов есть не хуже наши отечественные аналоги. Например, мешок импортных сухих смесей для штукатурки может стоить до 1тыс., а отечественный аналог в 5 раз дешевле. А на стене под обоями разницы не видно - так зачем переплачивать? Кроме того, могу подсказать ещё один опробованный вариант - купить какие-то стройматериалы по объявлениям в разы дешевле. И не стоит думать, что там продают лишь плохое и б.у. Дело в том, что ситуации бывают разные. Например, как у меня - купили коробки с ламинатом про запас на будущий ремонт, а за 5 лет пока была пауза в ремонте, пришли к мысли о другом дизайне в ремонте и пришлось тот весьма не дешёвый и совершенно новый, пылившийся в коробках 5 лет ламинат продать по объявлению за 1/3 его цены. Бывают ситуации, когда люди купили квартиру, там престижные итальянские деревянные двери, дорогостоящие ванная, душевая кабина, умывальник, дорогой кухонный гарнитур, но всё это не в том стиле, каком хотели бы новые владельцы и всё демонтируют и продают по символическим ценам по объявлениям. Также и с обоями - кто-то мог купить на будущий ремонт с запасом прекрасных обоев, но решил потом купить иные или же не рассчитал с рулонами и купил намного больше, чем надо. Купить по объявлениям можно любые стройматериалы и весьма сэкономив. Единственное - стоит смотреть сроки годности обязательно при покупке сухих строительных смесей и разных клеёв и красок. Всё остальное - выбирать уже по вкусу. Поэтому, меньше депрессируй, ведь всё решаемо, хороший ремонт можно сделать и за минимальные средства. Касаемо же морального состояния из-за нынешней не идеальности бытовых условий, подумай, ведь миллионы наших предков массово в 1945г. к концу войны остались сплошь среди разрухи, жили в землянках и где придётся. Не хотелось ли им всем сразу иметь прекрасные квартиры с прекрасным ремонтом и обстановкой? Думаю хотелось каждому, как и тебе сейчас. Но, держались, жили с надеждой на лучшее и со временем постепенно обретали и квартиры и с трудом доставали понемногу разные стройматериалы и искали ремонтников и постепенно обживались, налаживали свой быт. Тогда тоже было всё непросто, но держались. Понимаю тебя, хочется, чтобы было всё и сразу и чтобы было не хуже, чем у других и чтобы можно было как ты говоришь не стыдно привести кого-либо в эту квартиру. Это естественное стремление, но стоит учитывать, что всё и сразу очень маловероятно где бывает. Даже ребёнок не рождается за 1 день - ему нужно созревать целых 9 месяцев, а школьнику учится 11 лет, а не получить образование по щелчку за 1 миг. Соответственно, относись спокойнее, с пониманием к нынешней проблеме с квартирой. Рассмотри всё же может иные варианты переехать в другое жильё. Ведь продав даже не лучшую квартиру в городе, можно подыскать лучшую квартиру или даже частный дом в менее престижном районе или соседнем менее крупном населённом пункте. Если прям совсем никакого варианта нет переехать в более благоустроенную квартиру, стоит благоустраивать постепенно эту. Но, по своему опыту могу сказать, что если у тебя и мужа нет опыта ремонтных работ, самим лучше не пробовать. Уж лучше накопить и нанять за приемлемые деньги профессионалов, которые сделают всё качественно и главное быстро, чем самим делать после работы или по выходным по капле годами. Возможно, кто-то из друзей или знакомых умеет что-то по ремонту - опроси их, так будет и дешевле по ценам. Исходя из всего изложенного, считаю, что всё сможешь решить, постепенно сумеешь наладить дома уют, справивишься с не радующей обстановкой, наладишь своё самочувствие. Держись, проси Бога о помощи и всё получится!

Лариса, возраст: 48 / 16.07.2022

А может поздно уже возвращаться к вопросу- а надо было по другому, а не так? Может нужно принять и точка? И улучшать постепенно то, что есть? Вы же не остались на улице, дом не сгорел, вас не кинули мошенники и даже снаряд не залетел? Значит все хорошо, возьмите себя в руки и налаживайте быт, а себя приводите в порядок.

Светлана, возраст: 35 / 16.07.2022

Светлана,здравствуйте!Вы очень эмоциональны и ваши мысли сильно влияют на ваше здоровье.У батюшки Паисия Афонского приводится пример мужчины,который жил рядом с аэропортом и не мог от гула самолётов спокойно отдохнуть.И когда этот мужчина представил что нет войны,а это взлетают мирные самолёты,а так и было,сердце его наполнилось миром и спокойствием.
У меня были знакомые,друзья колхозники пережившие и плен и разруху после ВОВ ,работающие в передовых колхозах и все равно без оплаты.И в ночное время,днём не разрешалось,устраившие свой быт,выращивающие свое пропитание,без помощи все содержащие в красоте,уюте и порядке.И удивляющиеся мне что я в наше время умудряюсь грустить и ее успевать навести уют.
Светлана,вспомни наших земляков,восстановивших за несколько лет из руин целые города,воспитавшие детей и не бросившие стариков.Какая депрессия,бросай себя грузить.Обязательно молитва,душ,движения,добрые мысли,общение только с работягами и весёлыми людьми.А спать человек,если хороший настрой и Божья помощь может и три - четыре часа в день.
Все вымой,нанеси на стены грунтовку и поклей светлые обои или побели водоэмульсионкой.Повесь шторы,украшающие окна и не загораживаюшие свет .И благородную лёгкую люстру.Освяти жельё.И радуйся жизни.В нашем регионе 18 тысяч считается хорошей зарплата.У меня 12.И работодателям плевать на установленный минимум.Цени что есть и разумно трать.Ну и добрых друзей вам.

Лариса, возраст: 52 / 17.07.2022

Здравствуйте. Думаю, что хоть раз в жизни может и муж принять участие в важном вопросе и поехать на заработки (крупные города, Север). Понимаю, что не всем дано уметь делать что-то по дому своими руками, но тогда нужно хотя бы найти средства, чтобы нанять бригаду и улучшить жилищные условия. Перестаньте всё тянуть на себе, вы женщина, а не лошадь.

Ирина, возраст: 34 / 18.07.2022

Дорогая Светлая,
Я понимаю вашу боль. Есть шкала уровня стресса и смена жилья - это высокострессовое событие в жизни человека. У вас идёт период адаптации, понадобится время на то, чтобы привыкнуть к новым условиям. Конечно, человеку важен уют семейного гнезда, а уж как это важно нам, женщинам! Мы с вами не можем знать, с какой промыслительной целью свершилась эта печальная перемена в вашей жизни, но в ней должен быть заложен пока невидимый нам смысл. Есть такая поговорка: чтобы улучшиться, ситуация должна временно ухудшиться. Тут есть над чем подумать.
В вашем рассказе больше задело про враньё и кредиты мужа. И ещё, я не знаю возраст вашего сына, но мне кажется, даже в малом возрасте любой ребёнок заслуживает внимания к его мнению. Я имею в виду принимать решения семейно, говорить с ребёнком, показать ему будущее жильё и услышать, хотелось бы ему тут жить.
Светлая, прежде чем приводить жильё в порядок, позаботьтесь о самой себе, своём самочувствии и настроении. Здоровье, силы, бодрость вам ещё пригодятся! Со временем, даже в том, что есть, накроете стол и пригласите подруг в гости на чай - это должно снять часть вашего напряжения. Пусть даже в самом ветхом, нехвастливом жилье будут часто собираться добрые подруги и шаловливые дети, звучать голоса и смех! Пусть дверь вашего скромного дома будет открыта для всех и каждого!

она, возраст: 35+ / 21.07.2022

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний