У меня было тоже самое много лет назад.. Надо сразу понять, что это временное явление. Когда появляется ребенок всем тяжело. Например, тогда, меня выручило вязание. Очень отвлекает и дает сосредоточится на деле, а не на проблемах. Пробуйте вязать кофточки, шапочки. Больше гулять , отвлекаться на природу. Побольше витаминов и ни в коем случае не распускаться, следить за питанием и побольше прыжков на месте и подъем по ступенькам. Хотя бы это.

Доброго тебе утра, дорогая Амб! Послеродовая дипрессия - сложный этап в жизни каждой женщины, ты не жирная, твое тело - это храм, который дал новую жизнь. Твое состояние усталости связано не только с тем, что ты ухаживаешь за ребенком, но и с твоим гормональным фоном. После родов у женщин возрастает уровень гормона пролактина, данный гормон отвечает за лактацию, к сожалению, кроме молока для ребенка, данный гормон вызывает чувство усталости, разбитости и отсутствие полового влечения, раздраженность. Первое, что ты должна сделать - это сдать анализ крови на гормоны пролактин, ттг, т4 свободный и т3, а потом с результатами данных гормонов обратиться к эндокринологу. Когда в твоем организме все придет в норму, после родов, у тебя появятся силы. Не расстраивайся, время летит быстро и дети растут тоже очень быстро, тебе просто надо осознать, что данное состояние проходит, но к сожалению, его надо либо перетерпеть, либо скорректировать с эндокринологом.
Все будет хорошо!

Здравствуйте. Обратитесь к врачу, принимайте лекарства, витамины разрешенные после родов, во время грудного кормления. Депрессия пройдет, она не навсегда!!! Что лишний вес по сравнению с малышом, который скоро начнет называть вас мамой, ходить, он развивается и учится новому ежедневно. Пройдет время и станет легче, малыш будет более самостоятельный. Просите помощи у родителей, других родственников, подруг, если совсем не к кому обратиться, то можно нанять няню на некоторое время. Не стремитесь переделать все домашние дела разом, пусть и не очень чисто в доме, пусть и не наготовлено, пару раз в неделю можно купить что-то из еды или заказать, а сами как только малыш уснул тоже ложитесь. Старайтесь быть терпимее и к мужу, сейчас не стоит ссориться, спорить, конфликтовать, больше разговаривайте, без повышенных тонов, объясняйте, что очень устаёте, просите и его участия в жизни ребенка. Всё постепенно наладится, милая. Сил вам. Берегите свою семью.

Здравствуйте Амб. Прежде всего вы молодец, потому что дали жизнь еще одному человечку. Ваше состояние - то есть послеродовая депрессия довольно часто случается с молодыми мамами. Это связано и с гормональным сбоем и с другими факторами . Хочу вас обрадовать , что это самая легкая депрессия и у многих она проходит сама. Постарайтесь все внимание уделить ребенку и меньше всего думайте о своих отношениях с окружающими. Возможно никто не хочет вас обидеть , но вы можете это воспринимать , как открытую обиду. Со временем все нормализуется, отношения в том числе. Ведь мужу так же приятно стать отцом. А ребенку очень важно расти в полноценной семье , где есть мама и папа. Так что мысли о смерти сразу же подавляйте своей волей , пока они не обосновались в вашем сознании (тогда уже будет сложно с этим бороться). Если все таки эти мысли атакуют , то просите защиты у Бога. Только Он может дать вам сейчас поддержку в духовном плане. Так как враг душ человеческих начинает посылать негативные мысли , когда человеку сложно или когда приходят трудности. Господь любит вас и поможет тем , кто нуждается в Его помощи. Просите и дано будет вам. Счастья вам и вашему ребенку.

Добрый день! Вам срочно нужна помощь специалиста. Он может назначить необходимые лекарства, и будет все в порядке. Каждая 10 родившая сталкивается с такой проблемой. Не затягивайте с обращением. Это мрожет ухудшает ситуацию.

Привет всем. Жирная? С чего вы взяли. Может располнели да, но жирные в моем понимании люди от 200 кг? Есть ли у вас столько? Не думаю, так что, не переживайте.
Жить не хочется, а как же ваш ребеночек? Не будет вас, как ему без вас будет? Вот об этом надо помнить в первую очередь.
И да, ребенок не виновен​ в том, что родился, но только вы можете подарить ему счастье. Все наладится