Я хочу умереть потому что эмоционально истощена. Бывший молодой человек с которым длительное время состояла в отношениях, нашёл новую девушку.
Всё это время, после расставания мы с ним поддерживали общение и дружили. Но бывало такое что он говорил что любит и тд, потом что у нас ничего не выйдет, потому что во время нашего расставания, спустя недели 2, я переспала с другим человеком. И ему мерзко состоять со мной в отношениях после этого. И так как мы дружим, то я каждый раз лицезрею его в других отношениях. Постооянно сравниваю себя с его девушкой. Падает самооценка. Ничего не хочется. Сильно привязана к нему и не могу это никак закончить. По счету из за этого у меня было 4 попытки суицида. И я просто хочу прекратить это все. Я хочу ничего не чувствовать. Хочу остановить эту невыносимую боль. И никто не может мне помочь в этом. Прошу совета

Елизавета , возраст: 21 / 16.09.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Дорогая, это грустно, что тебе приходится испытывать эту боль. Это реально тяжёлый эмоционально этап в жизни. Я хочу открыть тебе тайну: все проходит. Через какой то промежуток времени ты перестанешь испытывать это чувство, почувствуешь себя снова прекрасно. Жизнь циклична. Все на какой то промежуток времени.

У меня была похожая ситуация с тем, что меня променяли на другую девушку. Было крайне неприятно, я хотела отомстить, постоянно себя сравнивала с ней, частенько следила за ней в социальных сетях.
Вначале я смотрела на нее и ничего примечательного в ней не было, обычная девушка, даже имеет лишний вес, но потом она мне стала казаться все краше и краше, ведь выбрали её, а не меня.
Дело оказалось совсем не в этом. Это просто не тот парень, ты же хочешь, чтобы тебя любили, заботились и все прочее. Это не он, раз так поступил. Тебя впереди ждёт твой принц. Не трать время на того кто не любит тебя и не уважает. Если ты чувствуешь, что человек начинает наглеть - ставь на место, не позволяй плохого отношения к себе.

Самый быстрый способ переключится это новые знакомства. Дальше переживай эту боль, но выходи в свет, гулять и общаться в интернете.
У тебя есть шанс найти новую подругу, обрести полезные связи.
Ты так быстрее придёшь в себя, если последуешь этому совету.
А так ты зациклена на том, кто не ценит тебя.
Сильная привязанность сразу не уйдет. Нужно время, новые знакомства, эмоции и не общаться с ним.
Люби себя. Ты это преодолеешь и станешь счастливой!

Твоя любовь, возраст: 29 / 16.09.2020

Я конечно не эксперт, но не надо обращать внимание на бывшего и его девушек, не надо сравнивать себя и его девушек, а самое главное, верь в себя, всё обязательно получится, чтобы забыть молодого человека, удались допустим на какое-то время из всех социальных сетей где есть бывший. Исполни свою старую мечту, сделай что-то со своей внешностью, поэкспериментируй так сказать, покрась волосы например, если есть сбережения, попробуй съездить в другой город или страну, сходи в спортивный зал, заведи новые знакомства, в храм можешь пойти ради , попробуй, освободи какой-нибудь день и прогуляйся по городу, зайди в своё любимое кафе или ещё что-то, заведи домашнего питомца, съезди к родителям. Удачи тебе

пчОлка, возраст: Много / 17.09.2020

Здравствуйте. Елизавета, нужна ли эта дружба, если от неё одни переживания. Одна моя знакомая к примеру наоборот - как бы не нравился парень, но если отношения заканчивались, то она обрывала все связи, больше не контактировала с ними и постепенно забывала. Я тоже придерживаюсь такого же мнения. Раз расстались, значит не по пути, и это вовсе не значит, что вы какая-то не такая, или он плохой, просто люди очень разные, сложно найти вторую половину, с которым были бы общие интересы, вкусы, взгляды, мечты, тем более в столь юном возрасте. Не торопитесь и вы. Учитесь, развивайтесь, путешествуйте, слушайте хорошую музыку, смотрите добрые фильмы, найдите массу хобби, увлечений. В свободе не мало плюсов! Сама себе хозяйка, независимы, самостоятельны, столько дверей для вас открыто. Не ограничивайтесь лишь этим парнем, хватит кружить возле него, оценивать его подруг, комплексовать, от этого не только эмоциональное истощение будет, а целая депрессия. Не надо постоянно жить в печали, вечно страдающей, ещё эти ваши попытки ужасные, этот мальчик никогда этого не оценит, а вы лишь потеряете время и самое главное здоровье. Переверните страницу, Елизавета, начните всё с чистого листа. Кроме отношений в жизни есть масса другого интересного, неизведанного, прекрасного, вам нужно обязательно всё это увидеть!!!

Ирина, возраст: 32 / 17.09.2020

Здравствуйте Елизавета. Все мы делаем ошибки и вы не исключение. Конечно сложно рвать отношения с любимым человеком , но поверьте , если уже в отношениях наступил кризис , то лучше их прекратить , что бы не страдать в дальнейшем еще больше. Вот только не нужно сейчас себя ни с кем сравнивать . Возможно он делает вам на зло , что бы показать как он счастлив. Главное сейчас отпустить ситуацию и не ворошить прошлое. Сейчас самое благоприятное время заняться собой. И гнать от себя любые мысли уйти из жизни. Эта жизнь дана вам в дар самим Богом. И отвергая этот дар вы тем самым отказываетесь от Божьей милости и обрекаете свою душу на вечные страдания. Вот вы сами пишите , что сложно переносить эту душевную боль. Но если вы уйдете из жизни по своему желанию , то эта боль станет в тысячи раз сильнее в вечности. Намного благоразумней будет обратиться к Господу за помощью , и Он поможет убрать эту боль. Бог не желает ваших страданий. Помните об этом всегда!!!

Иван, возраст: 54 / 17.09.2020

Вам нужно прекратить эту так называемую дружбу с бывшим . Не нужно больше себя мучить , ведь ничего кроме боли это общение вам не приносит .
Возможно потом вы сможете общаться, но сейчас это для вас разрушительно .
Дайте себе время ,остыньте, отдохните .Не надо смотреть , сравнивать , анализировать .Вам просто нужно закончить это общение . Поверьте , вам станет легче .
Легче, когда не видишь, когда не знаешь .Вы начнете забывать , а эмоции постепенно утихнут .

Марина , возраст: 30 / 18.09.2020

И зачем вам за ними наблюдать? Хороший совет вам дали выше - изолироваться от него. Никаких встреч с ним, не допускайте возможностей увидеть от него сообщения.
Сначала будете скучать, постепенно будет становиться легче. Но, скажу честно, при сильной привязанности процесс не быстрый.
В вашей жизни вы главная героиня. Итак. Чего хотите достигнуть? Что нужно развить для этого? Куда хотели бы съездить, что повидать? Что вкусненького попробовать? Анализируйте и вносите интересные и хорошие события в свою жизнь.

Юлия, возраст: 24 / 21.09.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39759
Вчера 2

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39759
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание