Режу руки и ноги, боль приносит удовольствие. Хочу <способ суицида - ред.мод.> и умереть. Мысли о суициде каждый день и одна "лучше" другой.
Часто представляю, что будет, если я умру, если бы я не родилась.
Никто о моих проблемах не знает и знать не хочет–не понимают и считают, что я просто "симулирую этот спектакль, хватит уже, надоело". Мол, "кишка тонка–не сможешь".
А я чувствую, что смогу. Вчера около часа вертела в руке отбеливатель. Открывала несколько раз, еще думала.
Я понимаю, что это проблема и мне с ней не справиться самой.
Прошу вашей помощи...
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Кому-то из детей это наоборот нравиться - что родители дают полную свободу и не интересуются его жизнью. А многим, как и тебе, часто не хватает родительского внимания. Мой тебе совет - напиши все свои переживания и проблемы родителям в письменном виде (лучше напечатать) и дай им эти письма почитать. Уверен, это заменит многие ваши разговоры, где ты была не услышана и не воспринята всерьёз. Я сам иногда ловлю себя на мысли, что мало уделяю времени и внимания проблемам родных людей и мало с ними общаюсь. И если бы ты была моей дочерью и я бы получил такое письмо, где было бы написано примерно то, что ты изложила тут в своей просьбе о помощи, включая упоминание про отбеливатель, я бы кардинально пересмотрел своё отношение и сделал бы всё, чтобы дочь не чувствовала себя в семье одинокой наедине со своими проблемами.
Поэтому, очевидно на слух родные попросту могут не в полной мере оценивать серьёзность ситуации, а когда прочтут, поймут и воспримут тебя серьёзно. В отличие от устного изложения, в своём письме родителям ведь ты можешь не спеша подобрать именно те слова, которые максимально точно донесут до них суть твоего состояния и твоих переживаний. Кроме того, попробуй установить доверительные отношения со своими бабушками и дедушками. Уверен, они не останутся равнодушны к твоим проблемам и переживаниям. Желаю тебе найти взаимопонимание и не чувствовать себя наедине со своими проблемами. Кроме того, анонимно выговориться и найти помощь и поддержку со стороны психологов всегда можешь, обратившись на бесплатные линии психологической помощи. Некоторые из них представлены тут - https://pobedish.ru/main/suicidologicheskie_slujby Ты не одна, всегда помни об этом, всегда найдутся те, кто поможет и поддержит.
Да, у вас сейчас сложный, переходный возраст, всё кажется в черном цвете, мысли, что никто не любит, не понимает, обидчивость, ранимость, и вообще перепады настроения. Но это временно, гормоны придут в норму, из девочки вы превратитесь в девушку, все проходят этот тяжелый период. А потом будете сами удивляться, почему те или иные вещи так раздражали, расстраивали. Страшная попытка, милая, может быть и неудачной. Вы будете жить, но уже неполноценно, с постоянной физической болью, на таблетках, уколах, а может и в инвалидной коляске. Разве ваша цель превратиться из здоровой девочки в калеку?! Думаю нет.
Попробуйте помочь себе - напишите бесплатному психологу онлайн, поделитесь проблемами с человеком, кому доверяете, это может быть мама, бабушка, крестная, тётя. По возможности сходите к психологу очно. Радуйте себя мелочами - прогулкой, музыкой, интересными фильмами. Порезы рук и ног замените на пробежки, походы в бассейн, можно дома принимать контрастный душ. Спорт вообще хорошо помогает от уныния. Научитесь новому - может кататься на велосипеде или роликах, может творчеству какому. Больше читайте, готовьтесь к поступлению, выбирайте профессию, ВУЗ. Сейчас напряженный этап жизни, но очень интересный - вы можете решить станете ли стюардессой или кардиохирургом, фармацевтом или проводницей в поезде, стоматологом или ветеринаром, фотографом или дизайнером. А суицидом никому, ничего не доказать. Жизнь дается один раз, другой, запасной не будет никогда. Берегите себя и близких.
После ваших откликов, хоть их и не совсем много, я нашла причину жить. Захотела чувствовать. Поняла, что жизнь–дорогой подарок.
Надеюсь, и у вас все будет хорошо.
Спасибо вам за все.
Почему ты думаешь о суициде, ведь жизнь прекрасна и в ней есть столько всего удивительного!
За жизнь можно очень много успеть - увидеть, услышать, почувствовать, попробовать и т.д.
У тебя когда-нибудь была мечта? Если да, почему не постараться воплотить ее в жизнь?
Ты еще такая молоденькая, вся жизнь впереди, сейчас очень много людей нуждается в чьей-то помощи, хотя бы моральной. Представь, что ты можешь кому-то помочь, кого-то спасти? Разве это не достойный смысл жизни?
А еще самоубийцы попадают в ад, место вечных страданий, не думаю, что там тебе будет лучше, чем здесь.
Я бы очень хотела тебя обнять. Крепко-крепко. Погладить тебя по волосам и сказать, какая ты красивая и , что ты обязательно будешь счастливой. Какая ты сильная, что нашла в себе возможность попросить помощи здесь. Если тебе не с кем поделиться о своей горе и своих сложных чувствах, напиши, пожалуйста, сюда ил на форум. Мы все рядом , мы все хотим, чтобы ты была живой и здоровой. А еще счастливой. Пока ты жива, все можно исправить, слышишь, милая? Пиши здесь про себя и про то, что ты чувствуешь. Если есть с кем разделить твои тревоги в реальности, поговори с этим человеком. Если нет, мы все тебя ждем здесь. То, что с тобой происходит - не спектакль, твои переживания важны. Мы все рядом с тобой.
Живи, пожалуйста, девочка!
![]() |