Не хочу представляться, скажу максимально коротко.
Режу руки и ноги, боль приносит удовольствие. Хочу <способ суицида - ред.мод.> и умереть. Мысли о суициде каждый день и одна "лучше" другой.
Часто представляю, что будет, если я умру, если бы я не родилась.
Никто о моих проблемах не знает и знать не хочет–не понимают и считают, что я просто "симулирую этот спектакль, хватит уже, надоело". Мол, "кишка тонка–не сможешь".
А я чувствую, что смогу. Вчера около часа вертела в руке отбеливатель. Открывала несколько раз, еще думала.
Я понимаю, что это проблема и мне с ней не справиться самой.
Прошу вашей помощи...

Луна, возраст: 15 / 26.05.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй! Делай взрослым скидку. Ведь у них больше разных забот, рабочих и бытовых проблем и часто так бывает, что голова забита всеми этими проблемами и не в полной мере могут успевать интересоваться и прислушиваться к проблемам своих детей. Нередко, родителям кажется, что по мере взросления, с каждым годом их ребёнок становится всё более самостоятельным, а значит всё меньше и меньше нуждается во внимании, заботе и участии в его жизни.

Кому-то из детей это наоборот нравиться - что родители дают полную свободу и не интересуются его жизнью. А многим, как и тебе, часто не хватает родительского внимания. Мой тебе совет - напиши все свои переживания и проблемы родителям в письменном виде (лучше напечатать) и дай им эти письма почитать. Уверен, это заменит многие ваши разговоры, где ты была не услышана и не воспринята всерьёз. Я сам иногда ловлю себя на мысли, что мало уделяю времени и внимания проблемам родных людей и мало с ними общаюсь. И если бы ты была моей дочерью и я бы получил такое письмо, где было бы написано примерно то, что ты изложила тут в своей просьбе о помощи, включая упоминание про отбеливатель, я бы кардинально пересмотрел своё отношение и сделал бы всё, чтобы дочь не чувствовала себя в семье одинокой наедине со своими проблемами.

Поэтому, очевидно на слух родные попросту могут не в полной мере оценивать серьёзность ситуации, а когда прочтут, поймут и воспримут тебя серьёзно. В отличие от устного изложения, в своём письме родителям ведь ты можешь не спеша подобрать именно те слова, которые максимально точно донесут до них суть твоего состояния и твоих переживаний. Кроме того, попробуй установить доверительные отношения со своими бабушками и дедушками. Уверен, они не останутся равнодушны к твоим проблемам и переживаниям. Желаю тебе найти взаимопонимание и не чувствовать себя наедине со своими проблемами. Кроме того, анонимно выговориться и найти помощь и поддержку со стороны психологов всегда можешь, обратившись на бесплатные линии психологической помощи. Некоторые из них представлены тут - https://pobedish.ru/main/suicidologicheskie_slujby Ты не одна, всегда помни об этом, всегда найдутся те, кто поможет и поддержит.

Алексей, возраст: 30 / 27.05.2020

Здравствуйте. Не совершайте непоправимого! Вы родились, а значит есть в этом смысл, предназначение и думать "если бы не родилась" совершенно ни к чему. Вы девочка взрослая уже, только подумайте сколько пережито с мамочкой за эти 15 лет - беременность, рождение, первая улыбка, слово, шаг, детский садик, школа...такой длинный путь, и вот сейчас вдруг всё закончить, прервать, зачем?! Ведь это значит, что вы больше никогда не увидите солнышка, не услышите пения птиц, не оденете любимые джинсы, не скушаете вкусного пирожного, не встретите свою любовь, не подарите жизнь сыну или дочке, не отправитесь в путешествие, ничего и никогда у вас больше не будет. А как же ваша бедная мама, которая будет больше не мама.

Да, у вас сейчас сложный, переходный возраст, всё кажется в черном цвете, мысли, что никто не любит, не понимает, обидчивость, ранимость, и вообще перепады настроения. Но это временно, гормоны придут в норму, из девочки вы превратитесь в девушку, все проходят этот тяжелый период. А потом будете сами удивляться, почему те или иные вещи так раздражали, расстраивали. Страшная попытка, милая, может быть и неудачной. Вы будете жить, но уже неполноценно, с постоянной физической болью, на таблетках, уколах, а может и в инвалидной коляске. Разве ваша цель превратиться из здоровой девочки в калеку?! Думаю нет.

Попробуйте помочь себе - напишите бесплатному психологу онлайн, поделитесь проблемами с человеком, кому доверяете, это может быть мама, бабушка, крестная, тётя. По возможности сходите к психологу очно. Радуйте себя мелочами - прогулкой, музыкой, интересными фильмами. Порезы рук и ног замените на пробежки, походы в бассейн, можно дома принимать контрастный душ. Спорт вообще хорошо помогает от уныния. Научитесь новому - может кататься на велосипеде или роликах, может творчеству какому. Больше читайте, готовьтесь к поступлению, выбирайте профессию, ВУЗ. Сейчас напряженный этап жизни, но очень интересный - вы можете решить станете ли стюардессой или кардиохирургом, фармацевтом или проводницей в поезде, стоматологом или ветеринаром, фотографом или дизайнером. А суицидом никому, ничего не доказать. Жизнь дается один раз, другой, запасной не будет никогда. Берегите себя и близких.

Ирина, возраст: 32 / 27.05.2020

Кроме того, на сегодняшний день есть немало действенных методик и способы, позволяющих эффективно справиться с тягой к самоповреждению, а также убрать у себя суицидальные мысли. Обо всём этом можешь сама почитать в сети. Бог в помощь!

Алексей, возраст: 30 / 27.05.2020

Здравствуй, Луна! Я сочувствую твоей душевной боли. У меня такое тоже было в жизни, пришлось даже в психбольнице полежать. Знаешь, всё хорошо кончилось. Меня полюбили! Это то, в чём я на самом деле нуждалась. И я полюбила. Придёт и к тебе это счастье, любовь, по другому быть не может! Держись!

Ира Ку, возраст: 28 / 27.05.2020

Здравствуйте . Очень тяжело представить себе , как боль может доставлять удовольствие. Мы пришли в этот мир не для боли и страданий, а для наслаждения жизнью и красотой окружающего мира. Какие бы проблемы не случались в вашей жизни , они не стоят вашего здоровья и того что вы с собой делаете. И зачем уходить из жизни , когда вы еще практически и не жили , не ощутили радости от настоящей любви. Я не знаю по какой причине вам приходят мысли уйти из жизни, но поверьте это не выход. Не хочу вас пугать , но думая , что уйдя из жизни вы прекратите страдания -это самое большое заблуждение. Душа человека бессмертна и вы можете обречь ее на вечные муки. А подумайте сколько горя вы принесете родным и близким. Для них это будет большой трагедией. Жизнь это Божий дар , и не стоит им пренебрегать. Бог любит вас и за вашу жизнь Господь отдал на смерть Своего Единородного Сына Иисуса Христа. Вы искуплены дорогой ценой , кровью Христа которая была пролита и за вас. Господь всегда готов помочь в трудных ситуациях , просто просите эту помощь . Возложите все проблемы на Господа и Он поможет. Поверьте в это и тогда не нужно будет причинять себе боль. Божьего вам благословения.

Иван, возраст: 54 / 27.05.2020

Благодарю всех за помощь. Действительно приятно слышать, что чужим для меня людям нисколько не все равно. Хочу поговорить с родителями.
После ваших откликов, хоть их и не совсем много, я нашла причину жить. Захотела чувствовать. Поняла, что жизнь–дорогой подарок.
Надеюсь, и у вас все будет хорошо.
Спасибо вам за все.

Луна, возраст: 15 / 27.05.2020

Привет!
Почему ты думаешь о суициде, ведь жизнь прекрасна и в ней есть столько всего удивительного!

За жизнь можно очень много успеть - увидеть, услышать, почувствовать, попробовать и т.д.
У тебя когда-нибудь была мечта? Если да, почему не постараться воплотить ее в жизнь?
Ты еще такая молоденькая, вся жизнь впереди, сейчас очень много людей нуждается в чьей-то помощи, хотя бы моральной. Представь, что ты можешь кому-то помочь, кого-то спасти? Разве это не достойный смысл жизни?
А еще самоубийцы попадают в ад, место вечных страданий, не думаю, что там тебе будет лучше, чем здесь.

Nika, возраст: 32 / 27.05.2020

Милая моя, девочка! Я не представляю, что творится в твоей душе. Даже читать то, что ты пишешь очень больно, что и говорить про то что ты чувствуешь внутри себя.
Я бы очень хотела тебя обнять. Крепко-крепко. Погладить тебя по волосам и сказать, какая ты красивая и , что ты обязательно будешь счастливой. Какая ты сильная, что нашла в себе возможность попросить помощи здесь. Если тебе не с кем поделиться о своей горе и своих сложных чувствах, напиши, пожалуйста, сюда ил на форум. Мы все рядом , мы все хотим, чтобы ты была живой и здоровой. А еще счастливой. Пока ты жива, все можно исправить, слышишь, милая? Пиши здесь про себя и про то, что ты чувствуешь. Если есть с кем разделить твои тревоги в реальности, поговори с этим человеком. Если нет, мы все тебя ждем здесь. То, что с тобой происходит - не спектакль, твои переживания важны. Мы все рядом с тобой.
Живи, пожалуйста, девочка!

Галина, возраст: 28 / 31.05.2020

Дорогая моя девочка. Жизнь и сложная и простая, и веселая и грустная.. Бывают периоды подъёма и спада... Но жизнь- это бесценный дар который нам дан свыше. И мы должны с благодарностью его принять и беречь. Я мама дочки которая тоже режет руки и ноги. Я просто не представляю как донести до неё, что она самое дорогое, что у меня есть(как и ты для своих близких). Что для нас родителей, вы наши дети - самые-самые любимые. И наша жизнь без вас просто САМЫЙ СТРАШНЫЙ КОШМАР! Мы родители (напишу от лица всех родителей) очень хотим чтобы вы были здоровы и счастливы. Мы хотим отдать вам всё что у нас есть, лишь бы ВЫ были живы! Так помогите и вы нам, расскажите что вас беспокоит, что тревожит и давайте попробуем всё решить сообща. Мы для вас готовы горы свернуть. Мы любим ВАС больше жизни!!! Пожалуйста живи!!! Посмотри на жизнь под другим углом. Онлянись вокруг, есть те кому ещё хуже, помоги им. Поговори с родителями, они обязательно тебе помогут. Помолись Богу и попроси у него помощи своими словами. Он обязательно тебя услышит. Попроси родителей завести тебе домашнее животное (только бездомную животинку, спаси кошечку или собачку) и подари ему ту любовь и заботу, которую ты бы хотела получить. Начни заботится о питомце сама (кормить,убирать,воспитывать). Закон бумеранга обязательно сработает. Ты получишь в ответ гораздо больше чем отдашь. Добро вернётся к тебе! Держу за тебя кулачки, обнимаю и надеюсь, что следующее твоё письмо будет уже в помощь тем, кто тоже нуждается в добром слове и поддерже. Бог в помощь милая Луна!!!

Ольга, возраст: 36 / 02.06.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс