Мне трудно подобрать слова, чтобы передать то, что со мной происходит. Нет, ничего катастрофического в моей жизни не случилось, пока что. Но я с ужасом понимаю, что с таким безответственным и наплевательским отношением к себе, я могу скатиться на дно. Меня это уже почти не пугает, но я все-таки хочу сохранить в себе человека и избежать этого. Я наивно думаю, что, если я еще не стала бомжом, значит шанс еще есть, хотя я мало чем от них отличаюсь. По сути, если бы не родители, я бы возможно жила на улице, а так я безвылазно сижу дома. С февраля этого года не работаю и на предыдущих местах тоже надолго не задерживалась, из-за своей замкнутости и неумения работать в коллективе. Сейчас я пытаюсь найти работу, но там будут те же проблемы - для меня было бы идеально, если бы там вообще не было людей. Я веду асоциальный образ жизни. Естественно у меня нет друзей. А иногда это очень мучительно, что не с кем поговорить, но я и к этому привыкла. Я уже забыла когда в последней раз с кем-то разговаривала. Мы и с родителями не общаемся. Конечно мама и папа очень расстроены, что я ничем не занята и не могу устроиться на работу, но они слишком добрые, чтобы выгнать меня на улицу. Хотя может им стоит это сделать, чтобы я начала что-то предпринимать. Я и в колледже была такой - закрытой и замкнутой. После 1-го курса вообще перестала с кем-либо контактировать, потом стала много прогуливать, единственная из группы не была на выпускном. Знаете, я в отчаянии...возможно, я не подозреваю, что такое настоящее отчаяние, но для меня оно такое. Я понимаю, что ничего кроме презрения и жалости вызвать не могу, но наверное я из тех людей, которые нуждаются в посторонней помощи. Да, никто кроме меня самой не в силах изменить мою жизнь, но мне нужен кто-то кто поможет мне чуть-чуть поверить в себя, раскрыться, увидеть себя со стороны, посмотреть на все другими глазами. Многие безусловно сталкиваются с настоящими жизненными трудностями и при этом, борются изо всех сил, стремятся к чему-то несмотря ни на что, четко осознавая что все в их руках - я к таким людям не отношусь. И в последнее время я много думаю о суициде, но раньше я отгоняла эти мысли, а сейчас жалею только, что мне не хватает решимости это сделать.Я не вижу светлого будущего, не представляю даже, что у меня когда-нибудь будет своя семья, дети, появятся друзья, любимая работа, появится какой-то круг общения-для меня это сказка. Куда реальнее, это то, что я так и буду сидеть в своей комнатке долгие годы, как в тюрьме, прячась от всего мира, но разве это жизнь. Возможно мне надо было раньшеобратиться за помощью к специалистам, тогда шансов было больше, я была младше. Мне и сейчас не так много - 22, но мои сверстники уже заканчивают институты, женятся, живут полной жизнью, строят планы. В моем возрасте уже трудно меняться, я ведь не ребенок, но дальше будет практически невозможно. Я думаю мне действительно нужна помощь

Алина, возраст: 22 / 26.10.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Пока ты жива,ты можешь всё изменить если захочешь.Будь умницей,решительной,соберись духом и действуй,и с этого момента не занимайся самообманом.Время идёт,помни об этом всегда.Возможно мои слова тебя не заденять,но я говорю как правильно,и я хочу помочь

Lazarus, возраст: 18 / 26.10.2016

А кто-то из парней сидит в своих комнатках и мечтает о девушках и рады были бы просто пообщаться с Вами. Эх - сколько людей с похожими проблемами на этом сайте даже - хоть социальную сеть создавай. Замуж выйти бы Вам. А там, например даже с таким же замкнутым, как Вы жить уже веселее. и люди уже будут смотреть - "о! Она замужем!" и в компаниях вместе держаться солиднее и комфортнее, а там и раскроетесь уже. А среди таких замкнутых есть столько Личностей!

А.Я., возраст: 26 / 26.10.2016

Здравствуйте, Алина. Если вы чувствуете, что нуждаетесь в помощи, не стесняйтесь искать ее у других людей. Обратитесь к психологу, психиатру, любому человеку, которому вы способны доверять. Меняться можно в любом возрасте, главное иметь желание. Не сравнивайте себя с другими - у каждого здесь свой путь, свое предназначение, и, наверно, долг каждого человека - жить и принимать эту жизнь несмотря ни на какие трудности. Я желаю вам набраться терпения и потихонечку двигаться навстречу себе настоящей. Удачи вам.

Наталья, возраст: 25 / 27.10.2016

Здравствуйте! Алина, не стоит ждать толчков в спину, вы уже действительно не ребёнок, а взрослый, серьезный, ответственный человек, прекрасно понимаете, что вам необходимо, приоритеты расставили совершенно верно, и это уже говорит о том, что вы умная девушка. Понимаю, что замкнутость, скромность побороть не просто, но стимулы и мотивации должны обязательно помочь вам действовать. Родители тоже не молодеют, не за горами время, когда они будут нуждаться в вашей помощи, в том числе и материальной. Плюс если вы хотите свою семью, детей, то их тоже надо обеспечивать. Как бы вы не сопротивлялись - общение неотъемлемая часть жизни каждого человека, всё же не на необитаемом мы острове. А значит работайте над собой. Пробуйте для начала переписываться, например на форумах. Дальше выходите на улицу и завязывайте разговор - спрашивайте который час, как пройти на такую-то улицу, заходите в магазины и интересуйтесь товарами, даже если вам они совсем неинтересны. Тут главное привыкнуть, что нет ничего страшного в вопросах, разговоре. Не ходите угрюмой и как будто вечно недовольной, это отталкивает людей, другое дело улыбка, доброжелательность и приветливость сделают своё дело. Ищите работу в небольших организациях, со временем сможете научиться нормально контактировать и всё наладится. В интернете много статей по поводу поведения в коллективе, как побороть застенчивость, стать увереннее и т.д. Алина, задайтесь целью и всё получится! Успехов!

Ирина, возраст: 28 / 27.10.2016

Привет. А почему ты не можешь попробовать найти работу по интернету? Например, вести сайт, писать тексты, делать бухгалтерскую работу, создавать дизайн-проекты... писать работы для студентов и школьников... да что угодно! И для этого нужно будет общаться лишь в интернете, как в этом письме вы сейчас писали... почему нет? Нужно просто набрать "удаленная работа вакансии" - и найти по душе. +, конечно же, стоит искать любимого человека, например, в интернете!

Кара, возраст: 21 / 27.10.2016

Алина, привет!))))
Вы еще так юны, это замечательно! Одно это уже прекрасно. Я уже в 16 лет считал, что знаю все и обо всем, теперь то я точно знаю, что это не так и есть куда и чему учиться. А то что вы не можете работать в коллективе не беда, есть масса работ, которые можно выполнять дома, например бухгалтер (что не умеете? Не беда научитесь))) А то что пишите, что не меняетесь это не так. Все меняются, так давайте вместе меняться к лучшему.
Да пребудет с вами сила и покровительство Творца мироздания.

Дмитрий, возраст: 36 / 27.10.2016

Знаете, прочитала ваши советы и рекомендации и вижу в них Ваше раздражение, упреки, осуждение."Ах, бессовестная, подумай о родителях! Ты же такая взрослая, как тебе не стыдно!" Ничего не наладится! Я почему то не научилась контактировать с людьми к 22 годам. У меня почему-то нет ни одного друга. Да, я всегда была в стороне, да, у меня скандальные родители, да, меня это немного травмировало в детстве, да, я наслушалась от папы все возможные маты в свой адрес, да было жутко обидно. Раньше много этому значения придавала, но сейчас понимаю что не надо все причины искать в детстве. Все же не в цветах вырастают. Я не понимаю почему пишу здесь. У меня нет надежды что это мне поможет. Пожалуйста не надо говорить "сделай то-то и то-то"! Я хочу тепла, друга который будет спасать и вытаскивать, говорить "мы справимся!" Может найдётся такой человек-дайте знать, пожалуйста. Особенно если вы такие же как я!Мы будем друг другу помогать. Вместе же легче должно быть . Не дадим друг другу умереть.

Алина, возраст: 22 / 27.10.2016

Алиночка, я твоим письмом прониклась, пишешь искренне, хочется тебя обнять! Мне самой очень тяжело в коллективах, тоже нет друзей. В коллективах многим тяжело, не только нам с тобой, а даже очень общительным и активным людям, потому что в коллективах много людей, все разные, с каждым найти общий язык невозможно, только с годами многие учатся лавировать между людьми, сглаживать острые углы. Я тоже долго не работала, и была старше тебя, и вот, что я заметила за собой: чем дольше я сижу дома, тем страшнее мне, дошло до того, что я с продавцами в магазинах уже боялась общаться. Но, Алиночка, научиться общаться можно только общаясь. Клин клином вышибают. Попробуй для начала найти себе какую-то несложную работу, чтобы хоть чуть-чуть "выйти из своего внутреннего мирка", например попробуй просто пораздавать листовки (да, непристижно), но хоть что-то сначала. А потом ищи работу, которая не требует большого общения: архивариус (они обычно в одиночестве сидят в архиве, к ним только периодически приносят документы и или просят выдать какие-то старые документы), библиотекарь, вахтер, подумай, может что-то еще с родителями придумаешь. Попробуй пойти на какие-нибудь обучающие курсы, там тоже по чуть-чуть пообщаешься с людьми в группе или хотя бы просто куда-то выйдешь из дома. Насчет личной жизни - тут судьба, мне сложно что-то посоветовать. С людьми можешь попробовать в интернет на форумах пообщаться, только с парнями из интернета будь осторожнее, всяких хватает...! Попробуй обратиться в государственное учреждение к психологу, в каждом городе есть психологические службы (нужно просто поинтересоваться в районной поликлинике (можно по телефону) или пошестерить интернет, где они находятся и когда ведут прием), можно даже просто позвонить по телефону доверия и поговорить с психологом. Алина, кроме тебя, больше никто не сможет изменить твою жизнь!

195, возраст: 29 / 28.10.2016

Здравствуй Алина.
Твои проблемы мне очень понятны. Помню в детстве с общением было все в целом в порядке, но где-то начиная с 12 лет, я понял что, начал отдаляться от своих сверстников. Мы будто были с других планет, и хоть и говорили на одном языке, но понимания не было. Со временем общение с ними и вовсе прекратилось. Не скажу, что я вообще не общался, но мне нужно было именно "глубокое" общение, понимание, такого человека к сожалению не было.

Помогло мне появление целей, устремлений в жизни -я достиг определенного успеха в спорте, учебе, дал фундамент моему собственному делу, что надеюсь даст мне финансовое благополучие. Когда есть цель уже как-то и не обращаешь внимания на других. Познания в психологии помогли понять и принять себя.

Я не скажу, что сейчас все идеально, действительно близкого друга и поныне нет, но есть товарищи, я значительно продвинулся в своих начинаниях, которые я ставил перед собой, нашел работу подходящую мне, тоже как и ты испытвающему проблемы с коллективом. Хотя порой казалось, что нет подходящей для меня работы.

Возможно и ты, Алина, почерпнешь что-то для себя из моего небольшого рассказа. Я думаю, что ты хороший человек, просто еще не нашла своего места в этом мире. Я бы хотел пожелать тебе счастья, обнимаю тебя крепко- крепко :) У тебя обязательно все получится.

Евгений , возраст: 22 / 01.11.2016

Позвольте с вами не согласиться, дорогая Алиночка! Все, кто пишет здесь очень добрые, отзывчивые люди, мы не в праве вас осуждать или раздражаться, упрекать или обвинять! Мы не затем вам пишем, чтоб доставить ещё большую боль! Раз вы здесь, значит нуждаетесь в помощи, и каждый хочет по-своему донести до вас частичку своего доброго сердца и души. Простите если что не так!
Вы пишите: "Я хочу тепла, друга который будет спасать и вытаскивать, говорить "мы справимся!" А если такой друг появится, а потом по каким-то причинам оставит вас?! Сможете ли вы справиться дальше одна?! Надейтесь только на себя, хорошая, не позволяйте себе зависеть от другого человека на столько, чтоб от него зависели ваши жизнь и здоровье, будущее. Вы станете сильнее, если добьетесь чего-то сами, и совсем ослабнете, если кто-то будет вас "тащить". Жизнь - она только ваша, и вы живите её, не ждите, что кто-то пройдёт этот путь вместо вас или неся вас на руках.
P.S. Ещё раз извините!

Ирина, возраст: 28 / 02.11.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39788
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39788
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия