Здравствуйте! Мне 17 лет, и я заканчиваю 11 класс. Мне очень страшно, потому что скоро экзамены, и родители ожидают от меня только лучших результатов (но ведь всегда может пойти что-то не так). Я очень застенчивая, и меня очень сложно вывести на разговор. В последнее время совсем перестала доверять людям. Моя бабушка и мама часто ссорятся, а я не могу смотреть на то, как им плохо. У бабушки был рак, и ей нельзя волноваться. Когда я стараюсь заставить её идти в больницу, она всеми способами пытается переменить тему. Понимаю, что она жертвует своим здоровьем ради моей учебы (уехала после 9 в город). А я ничего не могу предложить ей взамен. Я просто бесполезна. Рядом со мной никого нет: ни друзей, не родителей. Иногда, чтобы успокоить себя, разговариваю с вымышленными родителями (папа ушел, когда мне была неделя) и представляю, как они любили бы меня. С мамой отдельная история: после ухода папы она так и не смогла никого найти, начала молиться, и теперь на все мои проблемы она советует обратиться к Богу.
Хожу я везде одна: в магазины - одна, покупать платье на выпускной - одна, в кино - одна, дома - одна. "Ты ведь уже взрослая!"- говорят мне родители.Учусь в классе, где одни девочки. Я никогда не общалась с ребятами, разве только в детстве, и теперь просто не знаю, как с ними разговаривать, о чем. И просто боюсь, если ко мне кто-то обращается. Думаю, что все от меня рано или поздно сбегут. И сбегают. Когда приезжаю к себе в деревню, вижу, что у бывших одноклассников своя жизнь.
В ней теперь нет места для меня. На психологов и на других врачей денег просто нет. Вы скажете, что вся жизнь еще впереди, но я не представляю, что меня ждет. Не могу думать, что в один момент все изменится. В интернете пишут, что нужно измениться внутри, чтобы изменился внешний мир. Нужно быть общительнее. Вот только как? Я очень чувствительна, и задеть меня проще простого. Теперь достаточно одного слова сказать, чтобы я проплакала целый день. Я боюсь, что меня обидят, и стараюсь всех избегать. Потому что только покажешь свою слабость, и в нее сразу же начнут "тыкать".
Иногда мне кажется что я просто не вписываюсь в картину сегодняшнего мира. Я просто устала. Хочется лечь и заснуть надолго-надолго. Чтобы ничего не чувствовать, чтобы не плакать больше. Мне так хочется сделать что-нибудь хорошее для человека. Но что я могу сделать, если у меня ничего нет?
Какой итог? Получается, что я никому не нужна. Один вопрос: зачем жить?

BlueSky, возраст: 17 / 16.05.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Ты так молода, а уже задается такими вопросами! Зачем жить? Чтобы стать счастливой! Поверь мне, сможешь! Я тоже застенчивый человек,стать смелее мне помогло общение в мой сетях, можно общаться с людьми из других городов,они не знают тебя, ты не знаешь их, но какие-то навыки общения приобретаются. Вставай в разные группы, будь это даже фан-клуб какой-то звезды или кулинаров, что-то, что отвечает твоих интересам. Учись не для родителей, а для себя, ради твоего будущего.Ради обеспеченного будущего. Тебе решать кем быть и как учиться. Зря ты считаешь, что ничего не можешь сделать хорошего, не обладать несметными богатствами, иногда людям нужно просто, чтобы из выслушать, а это многое значит. Да, близкие и дорогие тебе люди могут причинить боль, но могут и протянуть руку помощи в нужный момент, задумался об этом. Знаешь, люди холодов, когда холодов ты. Возможно, ты сама оттаокиваешь людей равнодушием. Попробуй пригласить в гости или на прогулку, или в кино кого-то нибудь из одноклассники, поселок или знакомых и не страшно, если услышишь нет, это может значить, что у человека просто нет времени или другие дела, но может ты обретет друга. Через несколько лет у тебя появится своя семья, ребенок, живи ради того, чтобы дать жизнь ему, чтобы стать ему хорошей матерью, другом. Тяжело жить лишь одной мыслью будущем. Иногда психологи советуют завести собаку, чтобы было к кому возвращаться, животные преданее людей, а на прогулке можно с кем-нибудь познакомиться. Держись и гони от себя плохие мысли прочь, нет друзей- живи для себя, читай книги, рисуй, реки торты, катайся на роликах, смотри фильмы, пой в караоке, если на путешествия, погрузились в учебу, найди себе подработку ( на работе люди так или иначе разговаривают, ты получишь новый опыт общения),делай интересную карьеру.Счастье зависит не только от других людей, но и от тебя самой, ты сама можешь пустить в свою жизнь радость.

Юля, возраст: 27 / 16.05.2017

Привет. А мне кажется, ты зря так думаешь. Ты очень хорошая девочка. Постарайся увидеть, что в жизни есть главныое и второстепенное. Главное - как ты живёшь, чем диктуются твои поступки. С чем предстанешь перед Богом в результате. А все остальное - второстепенное. С нас не спросят - какой у нас диплом. Богаты мы были или бедны. Во сколько лет вышли замуж. Сколько денег заработали. А спросят, жили ли мы по совести. Проявляли ли милосердие, надеялись ли на Бога. Вот из этого и надо исходить. Ты готовься к экзаменам, но себя в тоску не загоняй. Надейся на Бога. Будет воля Божья - и сдашь все. Жалей маму и бабушку. Делай, что в твоих силах. Но не кори себя, если не все выходит так, как хотелось бы. Надо ведь дать место и Богу действовать. Не все в жизни по нашему желанию происходит. А если ты принимаешь случившееся как волю Божью - то хорошо и правильно поступаешь. Не унывай. И не будь печальной. То, что нет сейчас много друзей или подруг - может это и лучше для тебя. Потом будут, когда ты окрепнешь, и поймёшь, в какую сторону двигаться. В деревне то может и не у всех хорошая дружба и веселая жизнь. Скорбить что ты не участвует в пьянках и гулянках совершенно не надо. А судьба и на печке найдет. С кем суждено - обязательно встретишься. Ищи знакомых хороших, добрых, верующих, готовых прийти на помощь. И все будет хорошо.

Оля, возраст: 42 / 16.05.2017

Здравствуйте. Солнышко, не грустите. Всё проходит, и экзамены пройдут, и хандра ваша тоже. Ну и что если вы застенчивая! Я тоже не отличалась общительностью, всегда была зажата, скована, но не смотря на это в 18 лет пошла работать, сейчас начальник отдела, взяла ипотеку, купила двухкомнатную квартиру, и, знаете, вера в себя, успехи, победы очень помогают! Придают сил! У вас всё сложится хорошо! Стройте планы, идите к целям, успехов вам во всех начинаниях!

Ирина, возраст: 29 / 17.05.2017

Привет!Очень тебе сочувствую.Не переживай так из-за экзаменов.Учёба не стоит того,чтобы терять из-за неё здоровье.Я сдавала ЕГЭ и могу тебя уверить,что это не так уж и страшно,потом можно даже привыкнуть)Конечно,в жизни всегда может что-то пойти не так,поэтому нельзя всё время надеяться только не себя.Это очень тяжело.В деле экзаменов обратиться к Богу,как советует твоя мама,очень хорошая идея.Потому что ты не можешь знать,что тебе попадётся и остаётся надеяться только на помощь свыше.Мне это помогло)Родители тебя любят,какие бы результаты у тебя не были)Даже если что-то не так будет,они всё равно это примут потом,жизнь на этом не закончится)Чтобы стать менее застенчивой,не думай о том,как люди оценивают тебя.Они не имеют заранее намерения тебя осудить в чём-то или указать на ошибку.Общайся с кем-нибудь в интернете,пусть это будет тренировкой.Относись к людям доброжелательно,и они тебе ответят тем же.Не стоит себя стесняться,я думаю,у тебя есть много положительных качеств.Конечно,и недостатки есть,но над ними всегда можно работать.Если тебе мешает жить твоя стеснительность,значит,нужно решиться идти навстречу к людям и заранее себя не программировать,что они тебя как-то негативно воспримут)Не вини себя из-за бабушки,это её выбор.Ты совсем не бесполезна.Ты же всегда можешь заботиться о близких,дарить им свою любовь.И ещё ты нужна окружающим тебя людям)Зачем жить?Я думаю,чтобы делать мир и себя лучше,увеличивать количество добра и любви в мире)От этого ты и сама будешь счастлива.Человек чувствует свою нужность,когда заботится о других,тогда смысла становится больше)Сочувствую тебе в твоём одиночестве..Думаю,каждый человек одинок по-своему.Если тебе не хватает внимания со стороны близких,лучше всего самой начать проявлять к ним внимание.Если ты можешь как-то способствовать прекращению ссор между мамой и бабушкой,то попробуй.А если нет,наберись терпения,потому что ты в этой ситуации ничего не можешь сделать и успокойся.Так всё равно не всегда будет.Если ты слишком чувствительна,отвлекай себя от всякого негатива.В жизни может происходить много неприятных мелочей,но они не должны испортить твою жизнь в целом.Так что не акцентируйся на незначительных событиях и тебе станет проще.И ещё советую тебе поискать хотя бы в интернете человека,который всегда будет тебя поддерживать)Насчёт парней не переживай,тебе сейчас важнее разобраться в себе)Я раньше была более ранимой,но жизнь закаляет)Ты можешь делать много хорошего каждый день.Потому что хорошие вещи далеко не всегда глобальные,чаще они маленькие.Твоя теплота,забота,помощь,улыбка уже могут положительно повлиять на другого человека)Если хочешь делать добро более глобально,можешь записаться в добровольческий отряд)Посмотри внимательно,поводов к добру очень много и даже если у тебя нет чего-то материального,всегда есть душевные качества,это даже важнее)Вообще,это хорошо,что ты задумываешься о смысле жизни)Но почему ты не хочешь обратиться к Богу?Только Он может тебе помочь понять смысл.Господь тебя очень любит,так что ты всегда можешь Его о помощи попросить)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше решимости изменить жизнь к лучшему,терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 18 / 19.05.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39771
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39771
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали