Добрый день, решил обратиться за помощью и советом к людям. Постараюсь писать не особо эмоционально, извините если покажется скупым.

У меня сейчас сложная жизненная ситуация.

Много лет жил спокойно и без проблем, успехи в спорте, университет, работа. Друзей и знакомых было не очень много, но обычно компенсировал это компьютером.

Потом встретил девушку. И с ее появлением в моей жизни начались сложности.

Я впервые испытал такой интерес к человеку, но любые попытки сойтись обычно заканчивались ссорами. Расходились-исчезали с горизонта, но так или иначе снова виделись.

Признаться честно, до этого все отношения с девушками строились на чистом расчете, ни к одной я не испытывал никаких чувств. С этой все по другому.

Ситуация длиться уже достаточно долго и в какой то момент я просто осознал что не справляюсь со стрессом и решился обратиться к психотерапевту и психологу. На данный момент сеансы пришлось прервать из за недостатка денежных средств. В ближайшем будущем вернусь к ним.

Не могу сказать что сама по себе эта проблема не дает каких либо результатов. За счет того что работая над собой что бы как ни будь решить для себя проблему я научился лучше находить контакт с людьми, легче выражать свое мнения, справляться с эмоциями. Я стараюсь смотреть на всю эту ситуацию не как на катастрофу а как на способ лучше узнать себя и изучить других. Научился видеть позитивные моменты.

Результатом попыток сойтись этой девушкой как я и говорил были ссоры, и я был несдержан в них. Как результат она сейчас боится меня. Предлагал ей встретиться вдвоем и посидеть просто пару часов поговорить что бы понять что к чему, но она даже слушать не хочет об этом. Сразу говорю я ее за это не виню.

Я осознаю что это скатилось к одержимости и оборвал все контакты: телефоны, интернет удалил все фото и т.п. Мы лишь очень редко видимся по обстоятельствам на которые я сейчас не в силах воздействовать, но фактически не говорим друг с другом.

Но я не могу справиться с тем что в моменты когда ничем не занят и не контролирую свои мысли то машинально выстраиваю диалоги с ней в своей голове.
Мне удалось справиться с настроением и большую часть времени я стараюсь на все смотреть реалистично или позитивно. Понимаю что жизнь то продолжается. Но иногда бывает состояние, когда я вдруг становлюсь очень злым и думаю о том если не любовь и симпатию то хотя бы ненависть этой девушки ко мне я хотел бы чувствовать. Или наоборот становиться очень больно(реальная боль в районе груди) и страшно, так что сдохнуть хочется. Один раз уже пытался.

Решил обратиться из за того что это ощущение страшной безнадеги приходит все чаще, хочется повеситься или вогнать нож в голову или что ни будь еще.

Я прошу, совета подсказки, как справиться с этими приступами. Как просто не пойти и не повеситься просыпаясь в очередной раз с физически ощущаемой болью.

Я пытался найти спасение и спокойствие в храмах и кабинетах врачей, но пока только научился смотреть на все как на урок. От родных к сожалению поддержки нет.

Я не хочу дойти до крайности. Страшно лишить себя шансов на дальнейшую жизнь. Страшно то как такое событие может отразиться на ней.На наших с ней общих знакомых. Очень боюсь однажды поддаться этому желанию.