Здравствуйте мне 39 лет,у меня всю жизнь ощущения что я живу не своей жизнью,у меня есть сын ему 17 лет,муж отчим сыну,мать,сестра,я всегда им всем шла навстречу,помогала как могла и морально и материально,слова грубого не сказала,случилась со мной беда по здоровью,так они даже никто не спросил как я,как я себя чувствую,НИКТО,они всегда мною пользуются,даже сын,а сказать против я не могу ничего, иначе я их потеряю,я очень устала,я не живу,а просто существую,я не знаю что мне делать?очень хочу уйти из жизни,чтобы не чувствовать ту боль какую мне причиняют они,в первую очередь мой сын....

Елена, возраст: 39 / 16.12.2017


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет! И мне 41. Но вот что я поняла после сороковки. Вы тоже рядом, чтобы это понять... Не надо всем говорить "да". Надо быть честной, особенно с близкими. Иногда нужно сказать: "Знаешь?! Сил моих нет, и на тебя вся моя надежда! Я верю, что ты благороден, и поможешь мне."
Поверьте, сыновья и многие близкие ждут этих слов. Им важно быть не просто нужными - НЕЗАМЕНИМЫМИ.
Вы всех обслуживаете с давних пор, и считаете это своей добродетелью. НЕТ, это не так. Научить пользоваться собой - легко. Постарайтесь научить близких получать радость от ЗАБОТЫ - и они всегда будут счастливы. В любое время, в любом обществе, в любой стране, в любом положении.
Запихнуть в ротик сына лучший кусочек - это элементарно. Попробуйте научить сына отдать лучший кусочек матери. Потом Жены и ребенка.
Дайте ему возможность быть сильным, быть мужчиной, быть защитником и кормильцем. Для этого вы должны показать свою слабость, беззащитность, веру в его порядочность. Подсказывайте, направляйте его действия. Он этого ждет. Вы должны НАУЧИТЬ его как следует поступать с подобных случаях.

Мама-трех-сыновей, возраст: 41 / 16.12.2017

Здравствуйте. Елена, почему бы не изменить что-то в своей жизни. Помощь родным - это хорошо, но забывать и о себе не стоит. Чаще напоминайте сыну, что он уже вырос, пусть стремится к самостоятельности, школу закончит может поступить, найти подработку, начинать жить отдельно, независимо. Всё же он будущий мужчина, защитник, муж, отец. Касаемо супруга - просите его о помощи, пусть и по хозяйству возьмёт на себя какие-то обязанности, в магазин сходить, можно вместе приготовить что-то. Где-то похвалите, где-то будьте чуть хитрее, показывайте, что вы слабая женщина и нуждаетесь в мужском плече! Тогда не придётся все везти на себе, страдать от этой непосильной ноши. Сил вам, Елена, мудрости и конечно крепкого здоровья!

Ирина, возраст: 30 / 17.12.2017

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 2

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс