Всем добрый вечер. Я чувствую себя очень плохо из-за одиночества и плохих отношений в семье. Я ещё учусь в школе, у меня вроде как есть друзья, но я даже с ними чувствую себя одиноко. После урока они могут разбиться в компании, а я, если задержусь, то не могу никуда "приткнуться" из-за этого я чувствую себя никому не нужной. Также, когда я с ними общаюсь, то мне кажется, что им со мной не интересно. Мне становится так обидно, что вроде и хочется плакать, но уже не могу. Я понимаю, что дело во мне, что я скучная итд, но я не знаю, как мне стать хоть чуточку интереснее для окружающих. Вообще должно же становиться немного легче, когда я прихожу домой. Но нет. Я прихожу и родители меня унижают и обзывают. Я уже не могу так. Помогите, пожалуйста. Я не могу быть счастлива ни с друзьями, но с семьёй.

katesmith , возраст: 15 / 29.03.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Катюша, мне 39 лет и у меня до сих пор нет подруг. Их не было никогда, я всегда была одна. Замуж я вышла в 25 лет, потому что ни с кем не дружила. Сейчас у меня детки замечательные, есть муж. Всякое бывает, но это жизнь.
К чему это я.Оглянись вокруг, выброси все неприятные мысли из головы. Это все у тебя только в голове, перестань накручивать себя и увидишь, что с тобой хотят дружить, просто из-за сумасбродства в голове ты не видишь СВОИХ друзей. Не нужно ни под кого подстраиваться, будь самой собой. Именно за это и любят. Не сиди в соцсетях, есть библиотеки, есть различные кружки, посещай их, найдешь интерес - найдешь друзей.

Юлия, возраст: 39 / 29.03.2018

Добрый вечер) Позволь себе снять всё внутреннее напряжение, займись тем, чем давно хотела, будь то принятие ванны с бомбочками, просмотр любимого сериала или прослушивание музыки, даже если это сон или желание съесть ту самую шоколадку на полке:) тебе нужно расслабиться. Если ты чувствуешь необходимость- излей душу листу бумаги, поплачь, покричи, позлись. Бывает чертовски плохо, не нужно стесняться.
Попытайся узнать своих друзей получше, узнай их интересы, что любят, какие у них кумиры, какие фильмы смотрят, книги читают, какую музыку любят, где проводят выходные, в каких секциях занимаются. Прояви интерес к их жизни, задавай вопросы. Чтобы не чувствовать себя лишней, всегда показывай ребятам в компании что ты в теме- используй ваши общие шутки, поднимай общие темы и больше слушай. Но и сама высказывай своё мнение, принимай участие в обсуждениях.
Если ты будешь со своими друзьями на одной волне, то ты с лёгкостью вольёшься в любую их компанию или группу. Но в том случае, если твои подруги тебя игнорируют, не замечают или вновь и вновь тебе не удаётся добиться их интереса и внимания, то попробуй заняться поиском новой компании. Нельзя чтобы на тебя совсем не обращали внимания и ставили ни во что. Тогда это не дружба. Ищи таких друзей, с которыми будешь чувствовать себя нужной.
Насчёт родителей... то тебе прийдется разобраться в причинах вашего конфликта. Поговори с ними спокойно, веди себя с ними тактично и мягко. Не разжигай конфликт и не вступай в него.
Все у тебя будет хорошо!)

Elizaveta , возраст: 14 / 29.03.2018

Привет!Сочувствую тебе.Только не переживай так.Я понимаю,что тебе очень тяжело сейчас. https://realisti.ru/main/rodit
https://www.pobedish.ru/main/radost посмотри здесь.Милая,на одноклассников не обижайся. Сейчас как раз такой период жизни, когда все делятся на группы.Если тебя не принимают в одной группе,ищи другую.Я думаю,если ты проявишь активность,то всё равно не останешься одна)К тому же друзей ты можешь найти не только в школе.Поищи хотя бы в интернете людей из твоего города)Если хочешь,можешь пообщаться с психологом онлайн о том,что тебя беспокоит.И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Господь всегда рядом с тобой,так что ты не одна и можешь делиться с Ним всем)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 30.03.2018

Здравствуйте. Не очень получается общаться в школе, значит направьте все силы на получение знаний, старайтесь в учебе и ходите на занятия именно для этого. Друзей можно найти ведь не только в школе, запишитесь в секцию какую-нибудь например, есть форумы, группы по интересам. Да и будучи одной можно не чувствовать себя одиноко - хобби, увлечения способны отвлечь и поднять настроение. Чаще улыбайтесь и настраивайтесь позитивно.

Ирина, возраст: 30 / 30.03.2018

Я давным давным давно перестал дружить со всеми друзьями. Из-за интернета и компьютерных игр. И не жалею от них толку никакого! А тебе они вообще запрещенны темболее компании, и темболее 15 летний. Они тебя могут не туда завести к примеру на выписку пригласить, или в клуб, где тебя набухают и разведут на секс, под предлогом большой любви.Конечно если я не опоздал и уже такого не произошло. У нас в школе учились девчёнки с которыми произошло именно так. Одна в 15 лет забеременела другая в 13

Артём , возраст: 19 / 30.03.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39897
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39897
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали