Всем добрый вечер. Я чувствую себя очень плохо из-за одиночества и плохих отношений в семье. Я ещё учусь в школе, у меня вроде как есть друзья, но я даже с ними чувствую себя одиноко. После урока они могут разбиться в компании, а я, если задержусь, то не могу никуда "приткнуться" из-за этого я чувствую себя никому не нужной. Также, когда я с ними общаюсь, то мне кажется, что им со мной не интересно. Мне становится так обидно, что вроде и хочется плакать, но уже не могу. Я понимаю, что дело во мне, что я скучная итд, но я не знаю, как мне стать хоть чуточку интереснее для окружающих. Вообще должно же становиться немного легче, когда я прихожу домой. Но нет. Я прихожу и родители меня унижают и обзывают. Я уже не могу так. Помогите, пожалуйста. Я не могу быть счастлива ни с друзьями, но с семьёй.

katesmith , возраст: 15 / 29.03.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Катюша, мне 39 лет и у меня до сих пор нет подруг. Их не было никогда, я всегда была одна. Замуж я вышла в 25 лет, потому что ни с кем не дружила. Сейчас у меня детки замечательные, есть муж. Всякое бывает, но это жизнь.
К чему это я.Оглянись вокруг, выброси все неприятные мысли из головы. Это все у тебя только в голове, перестань накручивать себя и увидишь, что с тобой хотят дружить, просто из-за сумасбродства в голове ты не видишь СВОИХ друзей. Не нужно ни под кого подстраиваться, будь самой собой. Именно за это и любят. Не сиди в соцсетях, есть библиотеки, есть различные кружки, посещай их, найдешь интерес - найдешь друзей.

Юлия, возраст: 39 / 29.03.2018

Добрый вечер) Позволь себе снять всё внутреннее напряжение, займись тем, чем давно хотела, будь то принятие ванны с бомбочками, просмотр любимого сериала или прослушивание музыки, даже если это сон или желание съесть ту самую шоколадку на полке:) тебе нужно расслабиться. Если ты чувствуешь необходимость- излей душу листу бумаги, поплачь, покричи, позлись. Бывает чертовски плохо, не нужно стесняться.
Попытайся узнать своих друзей получше, узнай их интересы, что любят, какие у них кумиры, какие фильмы смотрят, книги читают, какую музыку любят, где проводят выходные, в каких секциях занимаются. Прояви интерес к их жизни, задавай вопросы. Чтобы не чувствовать себя лишней, всегда показывай ребятам в компании что ты в теме- используй ваши общие шутки, поднимай общие темы и больше слушай. Но и сама высказывай своё мнение, принимай участие в обсуждениях.
Если ты будешь со своими друзьями на одной волне, то ты с лёгкостью вольёшься в любую их компанию или группу. Но в том случае, если твои подруги тебя игнорируют, не замечают или вновь и вновь тебе не удаётся добиться их интереса и внимания, то попробуй заняться поиском новой компании. Нельзя чтобы на тебя совсем не обращали внимания и ставили ни во что. Тогда это не дружба. Ищи таких друзей, с которыми будешь чувствовать себя нужной.
Насчёт родителей... то тебе прийдется разобраться в причинах вашего конфликта. Поговори с ними спокойно, веди себя с ними тактично и мягко. Не разжигай конфликт и не вступай в него.
Все у тебя будет хорошо!)

Elizaveta , возраст: 14 / 29.03.2018

Привет!Сочувствую тебе.Только не переживай так.Я понимаю,что тебе очень тяжело сейчас. https://realisti.ru/main/rodit
https://www.pobedish.ru/main/radost посмотри здесь.Милая,на одноклассников не обижайся. Сейчас как раз такой период жизни, когда все делятся на группы.Если тебя не принимают в одной группе,ищи другую.Я думаю,если ты проявишь активность,то всё равно не останешься одна)К тому же друзей ты можешь найти не только в школе.Поищи хотя бы в интернете людей из твоего города)Если хочешь,можешь пообщаться с психологом онлайн о том,что тебя беспокоит.И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Господь всегда рядом с тобой,так что ты не одна и можешь делиться с Ним всем)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия, возраст: 19 / 30.03.2018

Здравствуйте. Не очень получается общаться в школе, значит направьте все силы на получение знаний, старайтесь в учебе и ходите на занятия именно для этого. Друзей можно найти ведь не только в школе, запишитесь в секцию какую-нибудь например, есть форумы, группы по интересам. Да и будучи одной можно не чувствовать себя одиноко - хобби, увлечения способны отвлечь и поднять настроение. Чаще улыбайтесь и настраивайтесь позитивно.

Ирина, возраст: 30 / 30.03.2018

Я давным давным давно перестал дружить со всеми друзьями. Из-за интернета и компьютерных игр. И не жалею от них толку никакого! А тебе они вообще запрещенны темболее компании, и темболее 15 летний. Они тебя могут не туда завести к примеру на выписку пригласить, или в клуб, где тебя набухают и разведут на секс, под предлогом большой любви.Конечно если я не опоздал и уже такого не произошло. У нас в школе учились девчёнки с которыми произошло именно так. Одна в 15 лет забеременела другая в 13

Артём , возраст: 19 / 30.03.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39764
Вчера 3

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39764
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание