Посоветуйте пожалуйста, как вернуть себе хоть какой-то интерес к жизни... Последнее время все резко навалилось... уволили с работы, а новую найти не получается, никуда не берут, только говорят, что перезвонят. Долгая болезнь дедушки, уже сил никаких нет. Потом заболела серьезно младшая сестра, сейчас лежит в больнице и непонятно, чем все кончится. Еще и я сама заболела, была температура 39, до сих пор не могу толком вылечиться, насморк, кашель, жуткая слабость и вообще ужасное состояние. Все это очень вымотало, хожу на автомате. Как встряхнуться, как заставить себя жить дальше, надо и работу искать, и родным тоже тяжело, моя поддержка нужна. Я это все понимаю, но состояние как будто все соки выпили. Некоторое время назад много плакала, а сейчас даже слез нет, только пустота. Не хочу жить, ужасное страшное чувство, от которого не избавиться...

Мила, возраст: 29 / 29.03.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Мила, не спеши, бывают и такие периоды в жизни. Увы..Наберись терпения. Решать одновременно все проблемы очень сложно. Тем более, когда организм до конца не восстановился после болезни. Мое личное мнение: не спеши пока искать новую работу. Когда болеет близкий человек, сосредоточиться на работе трудно. Тем более, когда приходишь на новое место - толком не знаешь специфику работы фирмы, внутренние порядки. Почти не знакома с коллективом. Этот процесс требует полной отдачи, и когда проблемы в Семье, сложно себя проявить. Главное это здоровье - Твое, и Твоих близких. Ты справедливо замечаешь, что поддержка просто необходима. И эмоционально прийти, поддержать, и какими-то конкретными делами помочь. Делать это с добром, ведь это близкие люди. Чтобы их настроение стало чуть лучше. Если финансовые проблемы, можно и сэкономить на чем-то. Или временно поработать, например, вечером. Остальное время лучше побыть с дедушкой и сестрой. Поискать специалистов, если до сих пор не помогли. Попробовать разные методы лечения и восстановления. Оценить диагноз с другой стороны - все в нашем организме взаимосвязано. Беспокоит одно, хотя причина заболевания совсем в другом. Как следствие, проходит время, а лечение неэффективно. Подумай и о себе, о своем восстановлении. Сдай анализы, чтобы избежать осложнений. Обязательно укрепляй иммунитет, его отсутствие - одна из причин подавленного состояния. Есть продукты питания, полезные для иммунной системы. Их несложно купить. Побольше гуляй, это тоже укрепляет организм. Не ленись, нужно восстановиться окончательно. Чтобы не терять времени, можно внимательно вакансии изучать. Почитать информацию о компаниях, изучить отзывы сотрудников. Сохранить контактную информацию, а потом позвонить или резюме отправить. Кроме своей основной специальности поискать и смежные направления. В молодом возрасте искать работу тяжело из за отсутствия опыта и по другим причинам. Поэтому нужно шире заниматься поиском, мыслить креативно. Быть готовой обратиться в большое количество мест, чтобы в конце концов добиться своего. И еще важный момент. Постарайся все-таки настраивать себя и родных позитивно. Да, вокруг все выглядит не так как хочется видеть. И мысли могут быть плохие, и прогнозы. Но настрой очень важен, даже когда совсем трудно. Это действительно помогает. Если мысли только негативные, постарайся хоть чем-то себе настроение улучшать. Хотя бы несколько минут в день поделай то что нравится, отдохни. Потом и на проблемы будешь смотреть по другому, а, может быть, появится совсем неожиданное их решение. Наверняка у Тебя есть какие-то любимые дела и увлечения, это очень индивидуально и советовать трудно. Вспомни о них обязательно. Или что-то совсем новое узнай, прочитай, поищи и попробуй. Это время точно не будет потрачено напрасно. Ты молодая девушка, и хорошие эмоции необходимы. Желаю Тебе огромного количества сил, а всей вашей Семье - крепкого здоровья!

Arina, возраст: 28 / 30.03.2018

Дорогая Мила, позвольте вас обнять. Очень вам сочувствую. Сама живу с больной матерью и знаю, что вы испытываете. Иногда так навалится все, что сил нет.
Тогда иду в церковь и прошу помощи у Бога, у нас там есть икона, на ней написано «Придите ко Мне все трудящиеся и обремененные, и Я успокою вас»

Действительно, становится легче. Попробуйте. Кроме того, очень помогает исповедь и причастие. Мысли ведь разные приходят, когда дома тяжело больной человек, и не всегда хорошие. Есть в чем каяться, короче, по крайней мере, мне точно.

По себе поняла, что без помощи и поддержки Бога жить невозможно. Не знаю, как бы я выжила без Него.

Милочка, дорогая, не падайте духом, никакая ситуация не может длиться вечно. Испытания кончатся и будет вам отдых и отрада, только потерпите еще немного. Еще раз крепко вас обнимаю, дорогая, будем мужаться и терпеть вместе.

фотиния, возраст: 44 / 30.03.2018

Здравствуйте. Можно попить витамины, они придадут сил, и конечно выздоравливайте, не смотря на проблемы позвольте себе отлежаться, не переносите болезнь на ногах. Молитесь о работе св. Трифону. Не отчаивайтесь, потихоньку всё нормализуется.

Ирина, возраст: 30 / 30.03.2018

Мила, с работой сейчас не просто, у многих проблемы Может Вам попробовать в продавцы, также есть работа на крупных фабриках типа кондитерских, обувных - на конвейере, упаковщики и т.п. Работа тяжелвя, но в больших городах есть, зайдите на их сайты.
Не отчаивайтесь.

Лисса, возраст: 54 / 31.03.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39897
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39897
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс