В последнее время меня стали регулярно посещать мысли о самоубийстве. Раньше таких проблем не было, были мечты, надежды, амбиции. Я думала, что смогу добиться всего, чего хотела на тот момент. Это было 4 года назад. Я приехала из маленького городка в более менее большой город, поступила в унтверситет. Сначала старалась, училась, но сейчас уже заканчивая бакалавриат, я совершенно потеряла смылс существования. Единственная причина, почему я еще здесь - моя мама. Она слишком много сделала для меня и я ее люблю, поэтому и держусь, но чувствую, что меня надолго не хватит. Если раньше мысли о суициде казались мне глупочтью, и я считала, что это удел слабых, то сейчас они терзают меня день за днем. Я чувствую свою никчемность, нежелание что либо делать, точнее я не могу себя заставить. У меня проблемы со здоровтем, которые нужно было уже давно начать решать и огромные комплексы по поводу своего тела.Я чувствую себя глупой уродиной, которая не может ничего добиться из за своей ленности, я не знаю, чем занимвться в будущем, ибо моя специальность мне вообще не нравится. Понимаю, что подвожу людей, которые ко мне хорошо относятся, но продолжаю жить в нескончаемом дне сурка...

Фата, возраст: 20 / 31.03.2018


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Вы сейчас устали и потеряли точку опоры и цель в жизни. Дезориентированы. У многих бывает такой период, когда просто нет сил ни на что и жить не хочется. Но у Вас есть отличные активы: Мама, полученное образование, Вы молоды и у Вас явная осознанность в речи. т.е. Вы не просто существуете, а ещё и думаете как и зачем, даже когда Вам кажется что это не так. Даже если по профилю образования Вы работать не хотите, любое образование даёт базу. А получить другой профиль можно позднее. Я получала второе высшее в 24 года и всю жизнь работала по нему.
Сейчас нужно выйти из замкнутого круга мыслей и бездействия. Как ни страно, для этого иногда нужно немножко «заземлиться». Жить одним днём, просто гулять, просто навести порядок дома, просто выкинуть старые вещи, которые не радуют. Иногда все эти состояния и вовсе вызваны отсутствием витаминов в организме. Поэтому на помешает купить комплекс витаминов.
И не надо пытаться принять решение о своей жизни прямо сейчас. Нет сейчас ресурса для правильного решения. Для начала оглядеться. Написать минимум 20 пунктов что Вас радует в жизни. Это может быть что угодно- катание на коньках, обнимавшем, чтение... и потом ежедневно эти пункты шаг за шагом выполнять. Как лекарство принимать. Попробуйте. В Вас все получится. И помните: «самая темная ночь перед рассветом.»
Сама была с таком состоянии. Ни о чем думать/слышать не могла и не хотела. Но шаг за шагом... жизнь даёт такие сюжеты, что мы никогда не представим и кто знает что Вас ждёт завтра,

Julilu, возраст: 42 / 01.04.2018

Здравствуй.Милая самое главное это жить,все твои проблемы вполне решаемы.В каждой ситуации можно и нужно находить положительные стороны.Тебе не нравится твоя специальность,но посмотри и постарайся найти плюсы в твоей будущей профессии.Можно начать работать,и поступить заочно и выбрать тот факультет который тебе нравится.Одно другому точно не помешает.Суицид-это не выход.Это путь в никуда.Знаешь сколько бывает не удачных способов самоубийства и человек навсегда остается инвалидом на всю оставшуюся жизнь.Солнышко, не та специальность, ну поверь мне, это не повод для того, чтобы не жить.Жизнь прекрасна и многогранна поверь мне.С возрастом начинаешь понимать, что внешность не так уж и важна, гораздо важнее суть человека, его характер, цели, мечты. Людей любят за их ум, жизнерадостный характер, умение дружить и любить. И если человек, с которым общаешься, действительно интересен, то ты уже не оцениваешь его внешность.Жизнь не всегда дает то, что нам хочется. Иногда, чтобы получить желаемое - нужно пройти определенный путь и приложить какие-то усилия. Но прикладывая усилия, добиваясь своих целей, жизнь становится более радостной.солнышко,знаешь, все мы созданы Богом и достойный человек или нет определяется, в первую очередь, его внутренним содержанием. Будь доброй, честной, заботливой - окружающие запомнят это и вернут всё с благодарностью.Все девушки красивы и привлекательны, но для того, чтобы это заметили окружающие и видели вас такой, нужно прилагать усилия. Нужно ухаживать за собой, следить за фигурой, не лениться. Для начала выясните, что конкретно вам в себе не нравится и исправляйте.Подберите подходящие вещи в ваш гардероб. Одеждой легко скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть достоинства. Возможно, сразу это сделать у вас нет возможности, но постепенно обязательно сделайте. Если не знаете как, то почитайте на эту тему, посмотрите видеоролики.Смените прическу, цвет волос, если потребуется. Не бойтесь!Девушка,милая всё поправимо, выше нос! Больше улыбайся, радуйся простым мелочам, выброси из головы все плохие мысли. Думай о том, что твоя жизнь - бесценна для Бога, для всех нас. Делай добрые дела, вноси в этот мир красоту и свет. Одно человеческое сердце, согретое твоей любовью, одна благодарная улыбка в ответ, одно твоё доброе слово - и ты начнёшь меняться изнутри. И это непременно отразится на внешности. Красота, идущая изнутри, - самая настоящая.
Желаю тебе стать радостной и счастливой. Храни тебя Господь.

Мулан, возраст: 26 / 01.04.2018

А надо заняться, прежде всего, восстановлением здоровья. Нет здоровья, нет желаний и эмоций. Восстановитесь, появится сила духа, нервная сила и проблемы уже не будут казаться столь значимыми.

олеся, возраст: 38 / 01.04.2018

Здравствуйте. Милая, не надо думать о плохом. Вы очень дороги своей маме, посмотрите сколько матерей скорбят по погибшим деткам в Кемерово, это такая боль, которую не передать словами. Живите, дорогая, боритесь с апатией, займитесь восстановлением здоровья, учитесь, работайте. Да, наша жизнь состоит не только из праздников и веселья, но она у нас одна, запасной не будет никогда. Здоровья вам, солнышко. Весеннего настроения!

Ирина, возраст: 30 / 01.04.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39897
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39897
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний