Привет, я случайно наткнулась на этот сайт, забив в гугл: я режу себя. Это и является моей проблемой.
Все началось 3 года назад, я поругалась с отцом и, это буквально подкосило меня. Как будто кто-то мощным ударом выбил весь воздух из легких. Чтобы вы лучше понимали, для отец был всем. Мои родители в разводе и я живу с мамой, но я также общалась с папой. Отношения моих родителей очень странные: они в разводе, но продолжают встречаться, как будто ничего и не было, после скандалы на весь дом, и обещания мамы, что она вычеркнет его из своей жизни. После все начинается сначала и так по кругу. Знаете, порой я думаю, что повзрослела слишком рано, я часто видела маму в слезах, часто сидела с ней пока она выговаривалась, я стала что-то вроде жилетки, домашнего психолога.
Что же касается отца, несмотря на то, что мне было жаль маму, я была всегда ближе к отцу. Мы ходили гулять, в кино, шатались по магазинам и покупая все, что я хотела. Это случалось очень редко, намного чаще он просто обещал, а после звонил и говорил, что не может пойти. Как оказалось позднее, это время он проводил изменяя маме. Обидно понимать, что твой отец променял тебя на какую-то женщину, чтобы удовлетворить свои потребности.
И вот мы поругались, но вовсе не из-за этого. Сейчас я думаю, что та ссора была незначительной, гораздо важнее, что она стала началом конца.
Моя мама сказала мне спустя неделю после ссоры: "Я не буду занимать чью-то сторону". Она надеялась, что мы еще помиримся. как и я.
Больно, когда твой отец говорит о тебе отвратительные вещи, так же больно, как, когда твоя мать оставляет тебя уходя к нему. В тот вечер я не хотела жить. Я просто поняла, что сейчас моя жизнь это смесь из плохого, очень плохого и просто ужасного. Как видите, мне не хватило смелости. Я всего лишь оставило маленьких порез. Сейчас смотря на свое тело, становится смешно, какое большое значение я предавала этой "царапине".
Собственно так все и началось. У меня был большой перерыв после того вечера. Я еще не знала, что резать себя - не значит убивать.
11 класс, время, чтобы определится чего ты хочешь от жизни. Время что-то менять. Должна сказать, что к тому времени общаться с отцом мы все-таки начали, но теперь появилось то отвратительное чувство, когда ты становишься лишним. Кажется в твоей семье все хорошо и без тебя, ты словно смотришь сквозь стекло, как в террариуме. Ты не часть своей семьи.
Сначала был 1 порез, потом 2-3, потом 10, а потом я просто перестала считать, их стало очень много. И в момент "приступа" я впадаю в истерику, потому что хочу чтобы все это прекратилось, чтобы кто-то остановил меня, но знаю, что кроме этого мне ничего не поможет. Как горькое лекарство, от которого тебя тошнит, но ты вынужден принимать его, чтобы не умереть.
Я помню свою толстовку с длинными рукавами, которую носила дома, длинные штаны. Странно для мамы, пока ты не скажешь, что тебе просто холодно.
Когда моя мама узнала, она естественно спросила почему я это делаю. Вы никогда не замечали, что сказать "Я не в порядке" удивительно сложно, потому что после этого тебе придется объяснить "Почему?", но собрать все те мысли, эмоции и чувства, что разбросаны по всей твоей голове очень сложно. Еще сложнее, когда ты давно потерял ту нить с которой все началось.
После у нас был уговор, что я этого больше не делаю.
Меня хватило на неделю. В моем понимании: когда ты режешь себя, то будто вместе с кровью выходит вся боль, страх, обида, все то, что мучает тебя, вытекает вместе с кровью.
Ближе к концу 11 класса я начала отсчет до своей смерти: 100 дней. И так получилось, что 31.08.14 меня должно было не стать. Символично - конец лета - конец жизни. Но где-то на середине я встретила удивительного человека, который делал тоже что и я. Это помогло мне. Я жива. Я не убила себя.
Сейчас мне 19 лет, я не перестаю резать себя, мне больно, плохо, я думаю у меня что-то с головой. Это накатывает волнами и, когда приходит волна я тону. Я захлебываюсь мыслями, чувствами и беру лезвия.
Я хочу, чтобы мои родители поняли, что я не в порядке. Чтобы отец не был таким равнодушным, чтобы он был моим папой, чтобы мама просто была мамой.
Я так устала от этого. Я сдаюсь. Я больше не хочу жить.

arti, возраст: 19 / 28.09.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте! Милая девушка, ну что же вы ручки свои нежные не жалеете, шрамы некрасивые оставляете. Так вы не привлечете внимание родителей. Вы уже сама такая взрослая...Учитесь, работайте, замуж выходите, деток рожайте. Когда мысли плохие нахлынут так пробежитесь вокруг дома, или душ контрастный примите, на велосипеде покатайтесь. Обратитесь за помощью к психологу.

Ирина, возраст: 27 / 28.09.2015

arti,прочитав твое письмо, мне самой дико стало больно, и мне тебя очень жаль. Вернее сказать, это не жалость,а глубокое сопереживание и понимание, эмпатия, ибо я очень тебя понимаю.
Твоя основная проблема, это конечно же, тотальное моральное одиночество в собственной семье,у тебя нет точки опоры,под названием "семья",которая должна быть у каждого ребенка,подростка,взрослого...Но жизнь такая ,что такое счастье,в виде тотальной безусловной любви своих родителей,абсолютного взаимопонимания с ними,и их поддержки,достается далеко не всем,а меньшинству, и вовсе не факт, что эти люди достойны таких родителей больше, чем все остальные,чем мы с тобой,например. Но ничего не попишешь. Но есть и другой вариант,выбрать жизнь,принять это,и попытаться наладить свою жизнь таким образом,чтобы эти психотравмы, не превалировали над тобой,а были если не истреблены вовсе,то хотя бы спрятаны глубокоооо в твой "черный психологический ящик". Тебе безусловно надо пойти к психотерапевту, ибо простым психологом уже не обойтись. Солнце,тебе вероятней всего придется попить курс антидепрессантов,и самое главное-тебе предстоит индивидуальная глубинная работа. Насчет родителей...я затрудняюсь тебе что-либо посоветовать,ибо понимаю,что скорее ТЫ их родитель,а не они твои,потому как ты не чувствуешь себя в своей семье ребенком, а они думают о себе. Могу тебе посоветовать еще вот этот сайт,если совсем не с кем будет поговорить,вот звони сюда,здесь грамотные психологи,все анонимно,и тебе помогут. Не дрефь!!! и ЖИВИ! ссылка https://www.ya-roditel.ru/parents/helpline/

Kurara, возраст: 25 / 28.09.2015

Привет! Да, хорошо было бы, если бы все было идеально в семье. Любой ребенок мечтает об этом. Но так бывает не всегда. Часто в жизни нас сопровождает что-то, что нам не нравится. Часто отношения родителей совсем не такие, как бы нам хотелось. Но что делать-то в таком случае? Мне кажется, надо попытаться принять ваших близких такими, какие они есть. Не испытывать чувство вины за то, что вы не можете наладить отношения между ними. Многие вещи мы понимаем, только когда у нас появляется собственная семья. Выясняется, что это совсем не просто - иметь всегда мирные отношения. Это сложно, потому что часто приходится уступать, искать компромиссные решения. Бывают ссоры, бывает непонимание. Двум взрослым людям бывает сложно договориться.
Но ваши родители - они, все равно, родители. Они любят вас. Каждый - по своему. Научитесь это ценить. Не требуйте от них то, чего они дать не могут. Замечайте то, что они делают для вас. Это важно. Жизнь всегда будет в чем-то немного неидеальной. Но надо научиться спокойно к этому относиться. Сказать: ну что ж, я взрослый человек, и понимаю, как это непросто, выносить сложный характер, или дурные привычки кого-то. Но мои родители стараются, и в этом они молодцы. А переживать из-за того, что отношения родителей к друг другу и к вам не такие, как вам хотелось бы - не над совершенно. Люди дают то, что могут. И не надо ждать от них больше. Когда у вас будет своя семья, вы постараетесь учесть ошибки родителей, что-то будет у вас в жизни лучше, но вы сделаете какие-то другие ошибки. Никто от этого не застрахован, поэтому и не надо так строго к этому относиться.

Оля, возраст: 42 / 28.09.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39800
Вчера 0

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39800
Вчера 0
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс