Слишком долго искала я во всем этом смысл.
Передо мной выбор - "сдаться" добровольно в клинику или продолжать жить (=мучиться). Я приняла решение самостоятельно выйти из депрессии.
Я уже пережила период страданий, "зацикленных мыслей", вечной тревоги до дрожи, непонятных видений и жуткого страха, резания рук, истерик, приступов различных вариаций - проявлений психосоматических симптомов (проверялась на заболевания сердечно-сосудистые)... полтора года назад. И теперь снова. Вернулось.
У меня совершенно черствое сердце. Поэтому ни на секунду я не могу задуматься, представить, что почувствуют мои родители и младший брат, если я покончу жизнь самоубийством. Мне очень грустно, что я напрочь потеряла чувствительность, потому как это один из признаков смерти. Я умерла тогда, давно. Я потеряла и чувство ответственности. За себя, за других людей.
У меня очень интересная жизнь. Такая хорошая, что могу поделиться, мне не жалко.
Учусь в университете с замечательными преподавателями и студентами. Занимаюсь научной работой, активно участвую в студенческой жизни - организовываю мероприятия для первокурсников. Занимаюсь танцами, пением, занимаюсь волонтерской деятельностью - провожу с волонтерами занятия для детей из больниц и детских домов. Я - донор крови.
Все замечательно. Иду именно к тому, чего так хотела. Я перекроила всю свою жизнь заново.
Все это - ради своего спасения. Отчаянные крики о спасении, как мне теперь кажется. Но лучше-то не становится!
Последний месяц я не могу ничего делать. Я сбегаю от научной работы, я не могу защитить практику, уже даже в универ не хожу на пары 3 дня. Я не иду на учебу и просто рисую-рисую, потом и это надоедает, занимаюсь домашними делами.
Конечно, все скоро обязательно должно наладиться.
И столько способов разобраться в себе знаю. Йога, медитации, телесно-ориентированная психотерапия, различные тренинги личной эффективности, просмотры прошлых жизней...
Но нет. Ничего не делаю. Не пытаюсь себя заставить. Недавно у меня была паника, что потеряла себя. Тогда я снова задумалась, все ли со мной в порядке.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Божьей Вам помощи! Вы победите!)))
Возможно на тебя еще негативно повлияли йога, медитации, всякая эзотерика и какие-то тренинги. Посмотри статьи на сайте: https://www.zagovor.ru/main/polza_i_vred_yogi
https://www.zagovor.ru/main/meditation
Желаю тебе выздороветь!
Не загоняй себя, отдыхай!
![]() |