Не так давно стукнул ровно год, как я впервые задумалась о том, что, возможно, это может быть выходом из трудной ситуации.
В прошлом году я сдавала экзамены и, так как я очень плохо учусь, я очень много переживала за учебу и за свое будущее образование. Вышла даже не самая приятная ситуация, в которой мой школьный учитель узнал о том, что я хочу закончить все и рассказ моим родителям. Мне было очень стыдно и страшно признать перед родителями, что я действительно очень переживаю и плохо себя ментально чувствую, пож кое-как пришлось наврать что-то про то, что это, мол, не серьезно и все хорошо.
Я хорошо сдала экзамены и как-то да умудрилась закончить 9 класс, затем лето и, вот 10 класс.
Перед летом я поссорилась со своей подругой и все каникулы мы не общались, но, в начале учебного года вышло так, что мы оказались в одном классе и выбора кроме как снова общаться у нас не оказалось.
Осень пролетела быстро и безмятежно, я почти не грустила и много гуляла. Но так было пока не наступили зимние каникулы. Я лишилась сразу 3-х своих подруг и осталась снова одна. Тут еще и кончилась первая половина учебного года, а оценки совсем не улучшились с прошлого года. Постепенно суицидальные мысли снова подкрались и теперь мне уже не с кем было поделиться ими. Каждый день я сижу в школе одна за партой, ем в столовой одна и иду домой в полном одиночестве, будто в вакууме.
И если раньше мысли о добровольном окончании жизни были как-то невзначай, как возможный вариант, то сейчас это кажется единственным решением.
Я как клубок разноцветных ниток, что запутались в коробке и теперь их можно или выбросить или попытаться распутать.
Мне очень нужна чья-то помощь, потому что я не смогу рассказать о своём состоянии родителям (отчасти потому что они верующие, и они как всегда станут смотреть на все как на грех и испытания, а это ещё больше угнетает, потому что не помогает). Друзей у меня нет, а к школьному психологу я пойти не могу, потому что она сразу расскажет родителям о том, что я не в порядке.
Хотя я начинаю все больше чувствовать, что мне уже наплевать, кто и что узнает. Я просто хочу чувствовать себя лучше.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
У тебя сложный возраст, как раз то время, когда начинаешь понимать, что твоя жизнь зависит только от тебя, не от твоего окружения: подруг, родителей, родственников. Пришло то время, когда пора учиться вытягивать себя из негатива. Твои друзья сегодня, возможно, временные люди в твоей жизни. Скоро обязательно появятся новые знакомые, жизнь заиграет новыми красками. В любом случае, нужно учиться выходить из сложных ситуаций самостоятельно, решать проблемы: 1) нет друзей - искать их где-то в другом месте, в клубе по интересам, идти и искать; 2) проблемы в школе - сесть и учиться, может попросить родителей нанять репетитора. Ты должна сама взять ответственность за свою жизнь и победить. В дальнейшей жизни умение справляться с проблемами и негативными мыслями очень тебе поможет.
Теперь про ценность жизни, если ты пока не готова принять православную точку зрения, давай попробуем по-другому. Нам дана жизнь, она одна, шанса пожить другого не будет. Почему мы должны упускать этот шанс? Ты родилась на свет, значит ты уже победительница. Твои родители ждали тебя, воспитывали в любви, не спали ночей, когда ты болела... Ты подрастала, твой организм успешно справлялся со всеми вирусами и бактериями, ты училась и познавала мир. Твой организм и твои родители не подводили тебя, а ты хочешь все закончить и подвести их? Это ведь не правильно, не справедливо, правда? Жизни твоих родителей зависят от тебя, ты же не хочешь превратить их жизнь в ад? Поэтому давай договоримся, что ты никогда не будешь думать, что смерть - это выход! А впереди еще много чего интересного тебя ждет: общение с разными людьми, путешествия, интересная работа, встреча с будущим мужем, рождение деток (такое счастье видеть глазки своих детей), воспитание, потом внуки, пирожки еще будешь печь) может у тебя не такой план, напиши свой, но в любом случае в жизни будет много счастливых моментов! Я тебе желаю силы духа! Ты сильная, ты справишься! Иногда сложно обрести силу духа, многие люди как раз за этим обращаются к православию. Возможно, тебе тоже стоит. Скажу только, что мне это помогло! Удачи, милая!
Не зацикливайся на этом "у меня нет друзей". Одиночество даже полезно, позволяет получше себя узнать. Читай книги, смотри фильмы, находи новые интересы. Найди занятие себе по душе, хобби.
Если не хватает чисто общения, попробуй пообщаться в интернете - на форумах/ролевых/клубе. Присмотрись к другим ребятам из класса, школы, вполне вероятно, что ты не одна такая, и кому-то так же одиноко.
Я тебе всё-таки советую делиться с кем-нибудь своими чувствами и мыслями,тогда будет легче)Постарайся понять,почему у тебя начались эти мысли. https://pobedish.ru/main/who почитай здесь.Я понимаю,что тебе очень тяжело сейчас,но ты старайся себя не накручивать.Учёбу ты ещё можешь подтянуть.Только не требуй от себя слишком многого.Не перегружай себя,от этого может усугубиться депрессия.Родители необязательно должны тебя осуждать,потому что они верующие.Самое главное,что они тебя любят и должны тебя понять.Только скажи им о своих чувствах осторожно и спокойно.Думаю,что к психологу можно сходить.Для начала можешь поговорить с психологом онлайн.
Конечно,жаль,что ты потеряла подруг,но были ли они подругами на самом деле?Есть ли у тебя возможность восстановить с ними отношения?Даже если не получится,ты можешь найти друзей гораздо лучше.Оглядись вокруг,возможно,кто-то уже предрасположен к дружбе.Пока ты можешь общаться с кем-нибудь из своего города по интернету)А потом уже по окончании школы,ты тоже будешь иметь шанс найти друзей)Тебе необязательно идти прямо к школьному психологу,можно пойти к другому.Твои родители верующие,а ты веришь в Бога?Разве Он тебя чем-то разочаровал?Даже если твои родители не идеальные верующие,это не повод разочаровываться в Боге.И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Обращайся к Господу Иисусу Христу,Он может всё изменить к лучшему,ведь Он ради тебя снизошёл на землю,умер и воскрес)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!
Ты очень хорошая и добрая девочка, на чью долю выпало много трудного.Ты не будешь одна,те люди,которые станут тебе друзьями,настоящими и верными,еще будут у тебя!В жизни все всегда налаживается и приходит на круги своя и это неизменно,даже если тебе сейчас так не кажется.Не оставляй жизнь,позволь жизни,людям и всему миру увидеть какая ты удивительная,сильная и прекрасная.Позволь нам всем увидеть каким поразительным человеком ты станешь.Пожалуйста,дай нам это увидеть и докажи всем,кто не верит в тебя,что они ошибаются!Я верю в тебя,Ксения!
![]() |