Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Жаль, что Тебе попадались такие люди. Но в мире очень много и хороших, например, Ты. Не смотри ни на кого, Твоё счастья от них не зависит. Оно внутри Тебя и никто не сможет его отобрать. Очень легко потеряться в себе и многого не замечать, но уверен, что Твоя улыбка дарит радость многим людям. Желаю, Тебе, всего хорошего, что есть в этом мире!:)
Думаю, во-первых вам нужно переменить точку зрения.Приоритет такой: больше думать над собственным положительным отношением к миру, чем над его ответной реакцией.Дальше контролировать два уровня, внешний и внутренний. Обогащать себя, как личность, правильным устроением. Много этого не бывает.И наиболее преуспело в этом православное монашество.И, конечно, последить за внешним, чтобы ничто не выдавало вас как потенциальную жертву.Помните точно, уныние вещь привязчивая, с которой бороться трудно.Все ваши мысли о плохом именно от него.
Будь проще, не нравиться как с тобой общаются знакомые, говори об этом прямо и если подобное отношение повторяется, не общайся с такими людьми.
Просто зачастую люди не понимают, что обижают, могут пошутить неудачно, или сьязвить, надо говорить что это тебя обижает, а если видишь, что человек делает это намеренно , зачем тебе такое отношения . Или если общаться все - таки приходится, пропускай мимо ушей, как говорят. Сказали и сказали, забудь.
В магазине, если нахамили, нагрубили, есть жалобная книга , можно поговорить с администратором из - за некорректного поведения продавцов, и вышестоящие инстанции, куда можно пожаловаться. И опять же не нравиться как с тобой общается то или иной продавец, развернись и уйди, магазинов сейчас полно.
Я бы тебе посоветовала найти что - то для Души, какое- то дело, творчество, чтение, что увлекало бы тебя. Ты слишком зациклена на мнении других. Нужно отвлекаться и жить для себя, в своё удовольствие.
О шпаргалках, тут я вообще удивлена, как будто ты одна их пишешь и используешь, и мы в своё время писали во время учёбы, но к этому как - то спокойно относились все. И все все знали.
И если какой- то человек не хочет с тобой общаться, пусть так. Твои люди,те, кто дорожит тобой ,друзья близкие, никогда от тебя не отвернутся. Если это настоящие друзья, а если просто знакомые,то и расстраивается особо не стоит.
Я когда - то тоже все остро переживала, до слез, до истерик доходило. А потом пришло простое понимание, все равно, кто и что думает, мне эти люди никто. Даже сейчас кто - то пытается задеть, я отвечаю с юмором: ,,Ну вот такая я /плохая/не нормальная/чудная, какая есть.,,
Тоже часто попадаю в нелепые ситуации, но как - то отношусь спокойнее теперь.И ты попробуй изменить восприятие, будь проще., конечно на это нужно время и в один момент, ничего не измениться, да и полнейшим пофигистом не станешь,но воспринимать будешь не так остро все.
![]() |