Я не хочу жить я устала пожалуйста помогите мне!!!

Елизавета, возраст: 13 / 27.04.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Лиза! Милая, успокойтесь, не рубите с плеча. У вас что-то случилось, значит надо искать выход, но это точно не смерть! Поговорите со школьным психологом. С человеком, которому доверяете - мамой или бабушкой, тетей или крестной. Поверьте, всё решаемо! Почитайте статьи с этого сайта, они вам будут полезны. Держитесь, Лиза, у вас всё наладится!

Ирина, возраст: 28 / 27.04.2016

Если устаешь, то нужно вовремя отдыхать, не доводить себя до физического и морального изнеможения.Иногда даже от безделья люди устают, а привыкшие трудиться и к вечеру чувствуются себя относительно бодро.Елизавета, лучше всего обратиться за помощью к родителям или к близким родственникам, которым больше доверяешь.

Татьяна, возраст: 42 / 27.04.2016

Автор, а что у вас случилось? Какая то конкретная ситуация после которой у вас пропало желание жить. Или это затяжная депрессия? Потеря близкого человека? Скорее всего вам необходимо выговориться. Позвоните в службу психологической помощи или расскажите кому-нибудь из близких людей, но по опыту знаю, что близкие люди вас вряд ли поддержут скорее осудят. Не бойтесь признаться в том, что у вас есть проблема. Не стыдитесь своей боли.

Аня, возраст: 21 / 27.04.2016

Дорогая Елизавета! У тебя сейчас очень сложный возраст, когда твой организм перестраивается, все чувства обострены, нервы напряжены,и то,что в детстве тебе казалось пустяком, сейчас, в подростковом возрасте кажется трагедией. Ты очень мало написала, не объяснив, в чем твоя проблема, но,могу сказать со всей определенностью, нет безвыходных ситуаций, просто нет!
Не оставайся одна. Иди в людям, к друзьям, родным, поговори с мамой, помолись Господу, подойди к школьному психологу, расскажи о своей проблеме!
Найди себе занятие по душе, посвятить время учебе, разным секциям, не замыкайся в себе, будь занята. Как писал Карнеги, у занятых делом людей просто не остается времени на беспокойство.
Все будет хорошо, Лиза! Я тебя обнимаю.

Маргарита, возраст: 43 / 27.04.2016

Можно спросить ты от чего устала?
Ответь на вопрос :3

Лилия, возраст: 13 / 27.04.2016

Лиза, что у тебя случилось?

Ника, возраст: 30 / 27.04.2016

Здравствуй, Лиза! Не нужно паниковать и совершать ошибки которые не исправить. У каждого человека может накопиться усталость. На Твоем состоянии, наверное, сказывается конец учебного года в школе. Так часто бывает, когда в последний месяц сил ни на что не хватает. Здесь Тебе на помощь могут прийти праздники во время которых можно немного перевести дух. Кроме того, старайся после учебы не идти сразу домой и делать уроки, а немного погулять. Когда выполняешь домашнее, старайся подолгу не делать один и тот же предмет. Лучше передохни, займись другим предметом, а потом возвращайся и доделай то что осталось. Потерпи, до конца учебного года осталось не так много времени, а потом наступят каникулы. Если же Ты устала не только от учебы, то опять же все в Твоих руках. В таких случаях стоит внести некоторое разнообразие в повседневную жизнь. Ведь устаешь обычно когда делаешь одно и то же. Может быть, не заниматься тем что особо утомляет Тебя. Стараться при этом побольше гулять, заниматься спортом, развлекать себя как-то. Может быть, даже принимать какие-то витамины, это тоже прибавит сил. Но это все индивидуально. А вот держать мысли о смерти в голове не нужно. От них будешь уставать еще больше. Желаю Тебе удачи.

Михаил, возраст: 28 / 28.04.2016

Привет... В жизни так бывает, что порою усталость, отчаяние и ощущение безысходности закрывают от нас красоту и прелесть этой жизни..
Только не стоит поддаваться отчаянию...это пройдет...как бы сейчас тяжело не было, и жизнь опять заиграет яркими красками...
В юности я переболела ангиной, и одним из осложнений стал порок сердца, который стал развиваться стремительно.. Болезнь проявлялась приступами удушья, которые очень сложно было переносить...и в те моменты я так хотела жить..я радовалась каждому утру, моменту без боли и больничных палат...я хотела жить и любила каждый миг..
Упорное лечение дало свои плоды, мне удалось вернуться к нормальной жизни здорового человека...и со временем потускнели краски восприятия жизни...а перепетии жизни сложились так, что в один прекрасный миг я решила, что не могу так...панический страх охватывал меня постоянно...и казалось, что спасение только в том, чтоб прекратить свой жизненный путь.. было сложно безумно выкарабкиваться из этого состояния..но я благодарна, что смогла преодолеть все это...и сейчас живу дальше...
Если хочешь, пиши попробую поддержать..так как это сейчас очень нужно тебе...

Наталья, возраст: 36 / 28.04.2016

Привет, я Саша.

Я тебя понимаю. В моей жизни тоже было время когда жизнь перестала приносить радость,казалось все издеваються и не понимают,как будто я одна в целом мире,я не нужна. Ты же понимаешь меня так как и я тебя.
Я не знаю твоей причины. Я не могу сказать тебе нечего кроме "живи". Живи для себя и только. Неважно из-за кого или чего ты думаешь об самоубийсте. Чего бы тебе этого не стоило. Поднимайся и иди вперед. Посмотри на мир "новыми глазами". Стань другой, стань лучшей версией себя, стань такой какой ты хотела быть всегда и чтобы это сделать сначала измени себя, и мир что тебя окружает измениться сам. Ты можешь.
Спасибо что прочитала. Верю в то что ты сможешь изменить себя и окружающий тебя мир.
Моя новая жизнь началась с этой цитати: "Возможно в этом мире ты всего лишь человек, но для кого то ты весь мир".

Философ Сандра, возраст: 15 / 26.04.2018

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39773
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39773
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали