30-го числа будет мой день рождения. И я его снова праздную в одиночестве, как и все остальные праздники, рождество, или новый год. Девушка оставила, под предлогом, что «у неё много работы». Проблема в другом, что этот человек не станет цепляться за чувства, если им будет что-то угрожать. Она может отвечать очень отстранённо, как будто ей нет никакого дела до этого. И цепляюсь лишь я за отношения, в основном. Я не хочу сказать, что кто-то виноват, я никого не виню. Если только себя. Я всегда испытывал подобные чувства, что до меня людям вообще нет никакого дела. Что я мусор для них и вообще для всего, что есть на свете. И мне предстоит справить ещё один день рождения в одиночестве, и с этими мыслями моё сердце словно сжимается, я не знаю как я это снова переживу. И да, я понимаю, что с таким раскладом, с этой девушкой я долго не буду. Но я не знаю смогу ли найти своего человека. Сейчас модно бросаться «циничными» комментариями со словами, что все «люди-твари, никто никому не нужен, все мы одиноки, а я сильный, я справляюсь». Но я так не смогу прожить. Я не смогу быть один. Я неглупый человек, возможно даже общительный. Некоторые (как говорят) и не подумали бы, что такой человек является стеснительным. Сейчас я никому не нужен, абсолютно, словно «лишний человек». Мне просто ужасно понимать, что общение с кем-либо, или отношения нужны лишь мне, что сам я никому не нужен, и что меня могут вмиг забыть.

Майлз, возраст: 18 / 25.08.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Встряхнись, скоро твой день рождения. Надо все подготовить, реши как бы ты хотел провести этот день. Подумай над тем, что ты можешь подарить свое внимание тем, кто тоже нуждается в общении и поддержке. Это нужно всем. Не трать себя на уныние. Не цепляйся, это только расстраивает. Отпусти ситуацию. Представь, что скоро, или очень скоро, ты встретишь тех кто будет рад с тобой общаться. Это точно произойдет.

Т26, возраст: 26 / 25.08.2015

Здравствуйте! Совсем вы захандрили! Вам всего 18 лет! Найдите друзей, запишитесь в бассейн, ходите на стадион, в спортзал, станьте активнее! Рано ещё подводить какие-то итоги. Жизнь только начинается, непременно стремитесь, добивайтесь, идите к своим целям, стройте планы! Быть одному совершенно не обязательно, наверняка найдутся люди, которые отпразднуют с вами праздник - родственники, бывшие одноклассники, одногруппники, коллеги, ну не на необитаемом же вы острове в конце концов!

Ирина, возраст: 27 / 25.08.2015

Я думаю, что твои переживания связаны с негативно окрашенным эгоцентризмом. Ты думаешь, что люди ведут себя с тобой враждебно от того, что ты такой-сякой. Вспомни себя в дурном настроении, разве ты с близкими всегда ведешь себя открыто и доброжелательно? Тут даже ключевое слово - "открыто", потому что и в твоих отношения, видимо, не было достаточно обратной связи. Чем больше разница между ожидаемым и действительным, тем больше напряжение. Если ты стремишься от людей, внутрь себя и страдаешь от недостатка внимания, надо менять стратегию поведения, потому что ты требуешь одно, а поступаешь по-другому. Я не знаю тебя и не знаю, действительно ли ты виноват в своем одиночестве, но факт в том, что если ты продолжишь винить себя, люди будут тебя сторониться. Это очень отражается на поведении и самоощущении. Если у тебя это временное и ты помнишь себя счастливым в обществе, воссоздай ту обстановку, обратись за советом к родителям. Не бойся открываться близким - я знаю, сложно говорить о своих проблемах, когда ты чувствуешь себя досадным ничтожеством, но кому еще ты доверишься, если не им?
Если твоя девушка относится к тебе враждебно, значит, она разочарована (неважно, чем). Бывают люди, которые никому не открываются - ты в их числе. Почему я так уверенно об этом говорю? У тебя типичный подростковый кризис, гормоны, несоответствие физического развития психологическому делают свое дело. Это не значит, что тебе не следует обращаться за помощью - напротив, и я даже предполагаю, что у тебя в семье не принято высказывать свои чувства и поэтому ты обратился сюда, это правильно. Доверяй своим ощущениям, не пытайся заглушить эмоции, это тебе и так немало страданий принесло. Разрядка просто необходима.
Плохо это все или хорошо - по разному бывает, но если ты недоволен своим положением, стоит поменять свое отношение к людям и к твоим близким в первую очередь. Удачи.

михаил, возраст: не важно / 25.08.2015

Майлз,мне кажется,что ты слишком сосредоточен только на себе. Любовь не приходит просто так,нужно многое самому отдать. Поделись с кем-то этой любовью,не требуя ничего взамен. Ведь скоро твой день рождения! Это же так замечательно,ты можешь приготовить,купить вкусную еду и поделиться ею с кем-то. С бездомными или малоимущими,больными. Ты сразу почувствуешь,что ты не мусор,а человек,который нужен тем людям и добро это к тебе вернется. Удачи и я желаю тебе всего самого наилучшего,добра,света и любви!

Ксения, возраст: - / 27.08.2015

Майлз, привет! может я не прав, но я думаю, что прежде чем искать свою половинку, нужно найти себя. Не нужно смотреть вокруг, я слышал, что большинство браков в нашей стране распадается. Попробуй подумать, что Ты хотел бы в жизни? Попробуй составить мечту. Я тоже, возможно, не буду праздновать День Рождения. Что в этом плохого?

Александр, возраст: 25 / 27.08.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40580
Вчера 2

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40580
Вчера 2
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия