Нина, здравствуйте! Если вы устали - дайте себе отдохнуть. Выспитесь, попейте витаминчики, чай на травах, примите расслабляющую ванну. С памятью можно попробовать вести блокнотик, куда будете записывать свои мысли, или ежедневник. Мы все всё время бежим, то это нужно сделать, то другое, мечемся, и расплачиваемся потом болезнями, в том числе и депрессией. Посмотрите по сторонам, задумайтесь о вечном, для чего вы живёте, чего хотите. Здоровья вам!

Дорогая Нина, обратись к врачу. Он поможет. Попей антидепрессанты, лекарства, которые пропишет доктор, почаще гуляй на свежем воздухе, смотри добрые фильмы, отдыхай, гуляй одна, с родителями, друзьями, поезжай в лес, кушай шоколад. Всё наладится, гони плохие мысли! Они не твои вовсе, не обращай внимания. Тянись к солнышку. Помоги тебе Господи!

Здравствуйте, Нина. И упадок сил, и проблемы с памятью могут быть связаны с депрессией. Это заболевание поддается успешному излечению, поэтому не поленитесь, пожалуйста, дойти до врача-психиатра или психотерапевта. Вам обязательно помогут, держитесь, все наладится!

Нина, обязательно сходи к врачу. Хорошо бы попить витамины и успокоительные. Все дурные мысли отгоняй сразу, не размышляй над ними. Если это не получается, сходи в храм, поговори со священником. Сходи к психологу.
В любом случае не замыкайся в себе, ищи помощи других людей.

Здравствуйте! Нина, депрессия успешно лечится, обратитесь к психологу/психотерапевту. Вам наверняка необходимы витамины. Так же советую пройти полное обследование организма, возможно дело не в депрессии, а например в нарушении работы эндокринной системы. Отнеситесь серьезно к своему здоровью. Храни вас Бог!

Здравствуй, Нина!
Это может быть банальная усталость - и тогда поможет отдых, витамины, смена обстановки, развлечения, хобби и т.д.
А если депрессия? Тогда антидепрессанты может только доктор выписать. Самолечение здесь может только навредить.
Держись, милая, всё наладится. в 18 лет ты молода и свободна, всё лучшее в мире - твоё!