Вы должны научиться контролировать свои мысли.Все страхи они у нас в голове.Не надо бояться изменений в жизни.Нужно быть готовым ко всему.Жизнь не легкая она да трудная,но выход есть всегда и из каждой ситуации есть выход.Нужно искать выход,не сдаваться.О самоубийстве даже не думай.Это грех.Нужно жить и держаться.Не сдавайся,держись все будет хорошо.

Здравствуйте. Машунь, понятно, что у всех свои проблемы, свои дела и хлопоты, но вы такая взрослая, умная, серьёзная, дарите близким улыбку, коллегам вежливость, друзьям тепло, и никогда не унывайте! Лето, солнышко, цветы, зелень, ну разве не повод радоваться только взглянув на такую красоту. Балуйте себя хоть шоколадкой, хоть букетом роз, но не тоскуйте. Если что обратитесь к психологу. Здоровья вам. Позитива!

Маша,я с тобой и сейчас за тебя молюсь.

Мне тоже 24, тоже мучался от подобных мыслей и терзаний.. Помогло осознание того, что не может быть того, что прям совсем никому человек не нужен, обязательно найдется тот, кто не пройдет мимо и кому не будет на тебя все равно) мне вот не все равно что с вами будет, правда :)Даже если все в тягость ощущается, живите наперекор тягости - и обязательно, рано или поздно, обретете радость)

привет Маша!!

это у тебя сидит такой критик внутри, у меня так же. это частенько так у людей. это нормально. надобно научиться с ним вести диалоги. сказать ему, спасибо, что предупреждаешь и советы даёшь, и требуешь. желание, чтобы всё идеально было, это понятно, но такого не бывает, к счастью или сожалению. мы не совершенны. мы делаем ошибки. на них учимся. иначе никак. когда ошибка совершается, это противное чувство, досада, раздражение. однако чувства проживаются, и это проходит.
вот есть такое понятие, как "достаточно хорошая мама" для младенца. боулби, был такой психолог. так вот, достаточно хорошая мама - это не 100 процентов умеющая мама, а всего 35 процентов. все остальные 65 это ошибки!!! но этого достаточно!! для того, чтобы ребёнок развивался здоровым!
мамы "совершенные" как раз наоборот, что-то чрезмерно хорошо делают. и это не самые оптимальные условия для развития.
есть такое выражение - мужество нужно для того, чтобы быть не совершенным, ошибающимся, ищущим и поэтому интересным и человечным человеком!
тебе успехов!! и любознательности на твоём жизненном пути
Марина

Привет! Я из Москвы, мне 19 лет. Когда-то лет 7 тому назад меня посещали подобные мысли, но сейчас даже смешно, что те трудности, которые когда-то являлись таковыми для меня, вообще ничего не стоят! Тем более, жизни! Сейчас я абсолютно точно могу сказать, что я счастлив настолько, что хочу делать счастливых и других людей!