В личной жизни не лучше. С людьми никогда не умел общаться, с противоположным полом также никогда не складывалось, друзей нет, а тех, с кем я мог бы когда-то подружиться, оттолкнул, так как часто веду себя крайне глупо, когда что-то стукнет в голову, и это их и обидело. Сейчас даже знакомиться ни с кем не хочется, так как стыдно за себя, что я такой неудачник, у меня совершенно ничего нет, чем я мог бы кого-нибудь заинтересовать. Вообще, я планировал после учебы здесь продолжить обучение в Германии, так как есть языковой сертификат и прочие документы, но, во-первых, из-за падения рубля все сложнее собрать необходимую сумму, которой я обязан располагать, а во-вторых, даже если эта проблема решится, там я был бы еще более чужим и никому не нужным, чем здесь, так как чувство неполноценности лишь обострилось бы.
Я при этом многое перебробовал в свое время, чтобы справиться с депрессией и суицидальными мыслями. Перечитал к примеру кучу популярной психологии, всяких книжечек в духе «как избавиться от депрессии и жить полной жизнью» и это даже мне помогало. Но в итоге все это показалось самообманом и стало еще хуже. Затем ходил несколько месяцев на бесплатные приемы к психологу (так как на платные денег нет), это мне тоже поначалу дико помогало, но не долго, в результате она предложила мне обратиться к психиатру, что я и сделал. Но так как это была государственная психиатрическая клиника, то мне сразу предложили лечение в психушке, от чего я отказался. Я прибегал и к религии, и к различным философским или политиеским идеям, и вообще к отрицанию всего, но эффект всегда был не долог.
Но личные проблемы это лишь половина беды. Мне вообще кажется, что я в принципе не имею права быть счастливым и радоваться чему-либо, ведь все разваливается на глазах, в мире царят самые дикие и нелепые и идеи, все обесценивается, и такое множество людей оказываются жертвами этого хаоса. И всегда так было, вся история и состоит в том, что миллионы страдают и умирают из-за прихоти кучки фанатиков, я просто задыхаюсь, когда думаю об этом, ничего не имеет смысла, так жалею, что не хватает мужества, чтобы элементарно уйти от всего этого.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
У Вас ещё всё может быть хорошо. Неудачи бывают у всех. Да, сейчас не повезло, но будет ещё и что-то хорошее. Поверьте, всё ещё может наладиться! Не теряйте веры в успех и у Вас всё ещё может быть хорошо! У Вас в жизни ещё может быть интересная работа, семья и много других благ!
Я в похожей ситуации был..и у меня она была не лучше,поверь)пошел к священнику на Таинство..исповеди и все рассказал.и потом путем абсолютно неслучайных случайностей выбрался из этого кризиса.
И теперь,смотря назад,говорю...Слава Богу за все.Как здорово что я не опустил руки в самый ответственный момент.Твои сложившиеся реалии запутали тебя,ты заблудился..знаешь каково это чувство,когда в лесу заблудишься?вот типа этого и у тебя.ведь у каждого свой путь..надо успокоиться.поверить,довериться Богу.и увидишь как все на глазах начнет налаживаться.но для этого тебе тоже придется потрудиться)и этот труд будет интереснее всего что тебе приходилось испытывать..труд обретения смысла жизни неповторим)с Богом брат,не унывай
Все эти книги о выходе из депрессии действительно не помогают. Там взгляд со своей колокольни. Это готовые инструкции. Чужая интуиция. Лучше на классику делать упор. Да и жизнь наблюдать. Если терпеть и трудиться, обязательно найдёшь свой ответ на вопрос.
Ключевое слово в твоём письме - неудачник. Не сравнивай себя с другими. Чтобы избавиться от этой привычки, я говорила себе: "Есть люди гораздо лучше, талантливее и умнее меня, которые не добились успеха, известности и т. д. Хотя, важно ли это для многих из них." Вообще, всё, чего добились те люди, с которыми ты себя сравниваешь, скорее всего не имеет такую уж большую ценность. Мы умираем и через 100 лет о нас уже никто не помнит. В мире столько вещей интереснее размышлений о собственной значимости. Столько книг, фильмов.
Насчёт войны. Я сама в ужасе от происходящего. Ничего не понимаю. Не верю, что можно разобраться, потому что СМИ всегда освещают только часть правды, искажая картину. Я думаю, что ты должен быть готов отстаивать свою правду, если придётся, если жизнь поставит то, что для тебя ценно под угрозу. Война- точно не повод сводить счёты с жизнью. Как раз наоборот.
что можно посоветовать?
во первых перестань сравнивать себя с другими.
во вторых ты обладаешь самым ценным в мире богатством которое не купишь за деньги-молодостью(всего 23 года) и любые успешные миллионеры которым по 40-50 лет с радостью поменялись бы с тобой местами.начинай каждый день как новую жизнь.ставь краткосрочные цели которые будут приближать тебя к твоей мечте(какая твоя мечта ты должен САМ(не родители и не знакомые) определить).планы записывай на бумаге вешай на стену чтобы каждый дены были перед носом и напоминали о себе.
вот вроде бы и всё.а разговоры типа"я ничтожество и ничего не добился" оставь.
Очень много в твоем рассказе встречается предложений, где есть частица бы, много унывающих мыслей в твоей голове. Очень часто все оказывается совсем не так, как думаешь.
Слава Богу, что ты вообще работаешь, у тебя есть свой заработок. Это же круто! Этим стоит гордиться! Почему родители не должны радоваться, что ты работаешь? То, что ты им врешь, вот в чем дело. Сам себя осуждаешь и наказываешь мыслями за это.
Современная проблема человечества - это стресс из-за несоответствия желаемого и действительного. Так что это очень актуальная проблема, для всех людей. Конечно, я желаю тебе реализоваться в чем хочешь. Но для этого нужно время. В современном мире людям загаживают мозг успехом, при этом требуя, чтоб он был быстрым. Ты себя с ними не сравнивай, кто знает, как они к нему пришли. Если будешь смотреть по сторонам, то не будешь делать для себя, заниматься своей жизнью, ее устраивать. Поэтому не смотри по сторонам, а живи своей судьбой.
Почему ты оглядываешься на других? У всех всё по-разному. Когда мне говорили: "Вот у той-то...", я отвечала: Мне пофигу, у кого как. Мне главное - как у меня!
Руслан, мы же не инкубаторские! Это пусть цыплят сравнивают.
Депрессия приходит, чтобы заполнить собой жизненную пустоту. Когда с утра до ночи ты занят, ей нет места. Даже подумать о чем-то нет времени. У меня на первом курсе была депрессия из-за переезда в другой город. А потом стала много работать и хорошо учиться при этом - куда делась депрессия... Крутись как белка в колесе, но не забывай про еду, сон и спорт (хоть дома тренируйся - есть турник трансформер для подтягиваний и пресса) - и исчезнет твоя депрессия - как утренний туман!
Будь счастлив!
Прочитала твою историю, и даже не по себе стало: практически копия моей (тоже бросала институт, поступила в другой, теперь понимаю, что не моё, но всё равно учусь; у меня никогда не было парня и друзей, по сути, настоящих тоже не было). И, что самое страшное, я не знаю, как это всё преодолеть.
Мне кажется, таким как мы, нужны близкие люди, друзья. Только дге их взять- не очень понятно(
Держись пожалуйста, должен же быть какой-то выход. Не может быть, чтобы всё было бессмысленно.
Я верю: выход где-то рядом.
![]() |