Я,наверное,эгоистка.у меня есть семья,конечно,с кучей недостатков,как и все семьи,есть сын,красивый и ласковый мальчик.но есть проблема:я устала жить.я не хочу просыпаться по утрам(на автомате,встаю,собираю ребенка в школу,собираюсь на работу,работаю,готовлю ужин,все на автомате.но последние несколько дней мысли о смерти не дают мне покоя,как навязчивая идея какая-то

уставшая(, возраст: 30 / 15.12.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Есть у меня знакомая семья, в которой мама ребенка покончила жизнь самоубийством... Мальчик остался без мамы. Страшное дело. Его воспитывает бабушка - по-своему, по-старинке, тянет на себе. Денежек у них не хватает, рады каждой мелочи. Мальчик пока еще маленький (7 лет) и особо не понимает, что случилось такое горе (она умерла 3 года назад)... А ведь бабушка не вечна. Старенькая. Что будет с ребенком, когда она уйдет из жизни? Он отправится в интернат - это 100%. Хорошо бы она дотянула до его 18-летия. А там - что? Наркоманы, алкоголики, поношенная одежда, стрижки под ёжиков, секс в подвалах, дети неблагополучных родителей, драки. Там ой как не сладко. Оттуда единицы выходят нормальными.

Вы такой судьбы желаете своему сыну?

Посмотрите на свою жизнь внимательно: у вас есть зрение, руки-ноги, голова. Сходите на экскурсию в онкологический центр - посмотрите, как там живут, и ваша жизнь вам покажется мёдом. У вас есть работа, вы не голодаете с сыном! У вас жилье есть - вы не в подвале живете, деньги не попрошайничаете. Самое главное - у вас есть ребенок и вам всего лишь 30 лет.

Не надо гневить судьбу/бога/жизнь (во что верите). Иначе, чтобы доказать вам наличие у вас счастья сегодня, вы можете потерять то, что сейчас имеете. И тогда быстренько оцените сегодняшние блага.

Живёте без кредитов - радуйтесь. Не сломаны ноги - благодарите за это жизнь! Не болеете онкологией? Слава богу! Ваш ребенок не болен смертельной болезнью? Скажите за это спасибо! У вас нет мужа алкаша, который вас бьет. Ну, разве это ли не счастье, а?

Бывает всякое. Но! все в ваших руках.

Ольга, возраст: 28 / 15.12.2014

Не эгоистка. Так действительно бывает: "накатывает" усталость, и не хватает сил даже на повседневные дела. А давно ли Вы отдыхали, были на природе? Может, отправиться в отпуск или хотя бы выходные провести в отрыве от привычных дел - порадуйте себя и ребенка походом на каток, на лыжи или в кино. У Вас есть, ради кого жить, берегите себя для своих близких.

Юлия, возраст: 28 / 15.12.2014

на самом деле вы просто устали. и морально и физически. вам нужно отдохнуть. скоро новый год, хороший повод для отдыха со своей семьёй. сходите куда нибудь с ними, отвлекитесь от повседневности. с каждый рано или поздно бывают такие моменты, главное не позволять себе опускать руки.

Аля, возраст: 21 / 15.12.2014

Уставшая,
Значит надо менять что-то в своей жизни.Если у вас нет мужа-надо искать,а если есть муж,но вы с ним несчастливы,то надо что-то делать с этой проблемой.В 30 ещё очень многое можно изменить в наше время.И в плане образования,и в плане работы и в плане отношений,личной жизни.А вот самоубийства вы уже не измените.

sk, возраст: 35 / 15.12.2014

Милая девушка! Это называется депрессия. Я очень Вам сочувствую, сама все пережила точь-в-точь как вы описываете. Депрессия развивается постепенно, мысли о смерти говорят уже о тяжелой стадии. Я вам советую обратиться за помощью и поддержкой близких, меня, например, вытащил муж, чисто психологически помог, я обошлась приема лекарств. Если надежных людей рядом нет, поговорите с батюшкой в церкви, сходите к неврологу, и нечего стесняться, вы поймите, с депрессией один на один сложно справиться.
И еще, я чувствую, что Вы перегружены: и работа, и ребенок, и домашнее хозяйство... А что нибудь для себя остается в жизни? Выделите хотя бы час в день для себя, но не включайте ТВ или интернет. Займитесь полезным для тела или души, творчеством, например, или физкультурой, сейчас полно фитнес программ можно скачать. И домашних предупредите, что отныне час вы будете посвящать себе.
А главное, помните, что на самом деле у вас объективно все хорошо, честно, это взгляд со стороны.

Светлана, возраст: 34 / 15.12.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40365
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40365
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия