А моя история очень банальна. Я просто не хочу жить. Когда это пишешь на листке, пусть и электронном, это кажется таким естественным, не предвещающим ничего страшного. А ведь так и есть. Что страшного в том, чтобы умереть? Если ты хочешь жить - живи, а если не хочешь, то зачем? Все куда-то бегут, что-то делают, пытаются, страдают, радуются, а я не чувствую почти ничего, все чувства или выключены, или приглушены. Не осталось ничего кроме периодических слез, но думаю, и это скоро пройдет. Все так бессмысленно. Вокруг и внутри пустота. И ведь я не на жалость давлю, хотя буду рада отклику, в силу того, что всегда любила слушать чужие мнения и делиться своим. А сейчас ничего не имеет смысла. Я бы закончила жизнь самоубийством, но даже в этом не вижу смысла, поэтому просто не делаю ничего, видимо, жду, когда жизнь сама разрушится. Парень от меня отдаляется, ему не нравится, что я стала очень безвольной. А я сама чувствую себя дико аморфной, как-будто внутри выключился свет. Просто ничего не хочу, мне ничего не нужно..

Мария, возраст: 20 / 29.04.2015


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, Маша! Я тебя прекрасно понимаю. Я не знаю, чёрная ли это полоса или что-то другое, но где-то в глубине души сидит надежда у меня, что всё изменится к лучшему. Может и у тебя есть такая надежда? Может есть какие -то мечты? Милая, ну из этого нужно выбираться, про суицид даже и не думай, он ничего не закончит, а лишь законсервирует такое состояние. Сходи к врачу, сходи на исповедь..Делай добрые дела просто так..Запишись волонтером, спорт..Столько вокруг всего интересного, но я понимаю, сил возможно и желания нет. Но начинай с малого, повторюсь, проверься у врача, психотерапевта, может это ослабление како-то организма..Найди причины депрессии и устраняй..https://www.pobedish.ru/main/depress вот статьи в помощь. Помоги тебе Господь!!! Выбирайся к радости маленькими шажочками..

Дивиргент, возраст: 21 / 29.04.2015

Мария, здравствуй! Мне кажется, твоя внутренняя пустота и нечувствительность к происходящим вокруг событиям связана с потерей смысла жизни. Ничто не увлекает и не радует тебя, ты как будто находишься в вакууме, равнодушно наблюдая за людской суетой.
Такие периоды возникают в жизни каждого человека. Из-за того, что опускаются руки, большинство ничего не делает, замыкаясь в себе и ожидая наступления лучшего времени. Но тебе всего 20 лет: перед тобой открыты все дороги, и нужно просто найти то, что было бы для тебя важным и приносило радость. Можно заняться спортом, освоить какой-нибудь музыкальный инструмент, сходить в туристический поход, организовать путешествие (если нет времени - поездку на выходные со своим молодым человеком), заняться рукоделием, начать общаться с новыми людьми, которые поддержат твое хобби, - все, что угодно. Подумай об этом! Если таким образом обрести вкус к жизни не получится, значит - причина твоего состояния находится глубже, и лучше обратиться к специалисту - психологу или психотерапевту.
В любом случае помни о том, что жизнь дается человеку не просто так: у каждого свое предназначение, и если ты поймешь, в чем оно состоит, то сможешь уверенно двигаться дальше. Во всем мире ты такая одна - единственная и неповторимая, и я верю в то, что ты сможешь найти выход из своей ситуации! Машенька, все будет хорошо!

Мария В., возраст: 31 / 30.04.2015

Маша, срочно к врачу! Симптомы ОЧЕНЬ похожи на клиническую депрессию. Лечится медикаментозно и потом будете как новенькая.

Ольга, возраст: 27 / 30.04.2015

А ты попробуй внести разнообразие в свою жизнь. Нужно сделать что-то безумное, сумасшедшее, чтобы снова захотелось жить!)) Жизнь ита у нас одна, итак коротка, надо брать от неё все по максимуму.Возьми себя в руки, нос к верху и ступай по жизни с высоко поднятой головой, это ТВОЯ ЖИЗНЬ! Подумай, ведь жизнь только твоя, и ни у кого больше такой нет! Ты можешь абсолютно все, стоит этого захотеть. Расскажи какому-то близкому другому обо всем, пусть он поддержит и поможет, тебе просто нужно выговориться и не держать все в себе.
Представь, что в тебе живёт солнышко, которое согревает тебя изнутри, и чем больше ты даришь тепло всем вокруг, тем больше ты сама согреваешься. Может следует забить на все свои депрессии и начать помогать людям вокруг? Может именно этого тебе не хватает - заботы о ком-то/чем-то кроме тебя самой. Заодно и отвлечешься от своих мыслей, а так же, поймёшь лучше окружающих и увидишь, что у всех бывают в жизни трудности. )))
В общем ,надеюсь, я тебе хоть как-то помогла. Удачи тебе, и помни, ВСЕ В ТВОИХ РУКАХ!

Шарлотта , возраст: 17 / 02.05.2015

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39780
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39780
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память