В детстве в садике,школе меня всегда чморили всячески унижали,далее собственно другое учебное заведение,армия и нигде я не прижился все потому что я молчаливый у меня нет друзей я не общаюсь ни с кем.Моя суть такова что я в жизни никогда не дрался всегда старался уйти от проблем от стычек, я боюсь людных и безлюдных мест, мне хорошо только в лесу когда я езжу например за грибами или ягодами или утром когда я бегаю,бегаю всегда когда меньше людей часов в 5 или 6 утра.даже сейчас..Для меня боязнь драк, быть побитым, у меня это очень сильно, мне 23 мой рост 182 вес 79 я дома занимаюсь спортом штанга,гантели,турник. Я никогда не мог ответить своему обидчику что в школе что в армии,вот недавно вечером шел из магазина за мной увязался какой то гопник по нему видно было что он обкуренный или что то вроде, многие бы подождали бы его наверное и дали по башке, но я наоборот ускорил шаг и он тоже я зашел в свой подъезд оторвался метров за 50 но он шел за мной,а у нас лифт долгий и я решил не ждать лифт я пошел быстрей пешком, я испугался в какой то большей степени.. для меня это не нормально..Я понимаю что в этой жизни выживают сильнейшие, слабые погибают я слабый, не физически а морально. У меня часто бывают идеи покончить жизнь самоубийством даже пару раз пробовал один раз в армии другой дома через пол года после армии где то, но они по некоторым причинам не увенчались успехом. Но я понимаю что суицид это не выход это просто и легко, но я не знаю как я буду жить дальше со своими страхами. Вроде и убивать себя не выход и дальше так жить смысл. Не знаю даже зачем пишу тут, может потому что рассказать все некому, конечно я могу найти людей с кем можно поговорить дабы я все же с людьми общаюсь это коллеги,родственники,но они узнают что я из себя представляю.....в общем я не знаю.Мне кажется что впереди только мрак и смысла нет,у меня есть хобби я коллекционер и делаю шкатулки для себя,но так как я если буду жить то кому это надо в любом случае я умру хоть даже в старости,жизнь ради каких то предметов и себя..я слабый человек, вроде самоубийство не выход и другого выхода не вижу.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуй, Алексей! Как я понимаю, ты испытываешь недовольство собой из-за невозможности физически дать сдачи обидчикам? Чувствуя страх и собственное бессилие перед дракой, ты стараешься поскорее выйти из опасной ситуации. Пробовал ли ты конкретизировать свой страх? Чего именно ты боишься: боли, унижения, неизвестности (что будет после драки?), страшно ударить другого, или в конечном итоге - это страх смерти? Психологи считают, что все это возникает из-за недостаточной уверенности в себе.
Ты пишешь, что, несмотря на наличие близких людей и любимого хобби, не видишь в жизни смысла. Может быть, тебе стоит попробовать найти дело, которое будет приносить радость не только тебе, но и окружающим? Почему бы не начать делать шкатулки в подарок или на продажу? Можно заняться и чем-нибудь новым: в жизни еще так много того, что ты не попробовал! Твоя задача - найти себя в этом мире. Когда почувствуешь себя на своем месте, появится уверенность в себе, и страх перед дракой уйдет сам собой, поскольку даже повода не будет (как правило, уверенный в себе человек не просто внешне преображается(выправляется осанка и т.д.), но и излучает спокойствие и внутреннюю силу, заставляя соперника лишний раз подумать перед тем, как приставать). Затем тебе нужно будет улучшить свои навыки общения: тренируйся на близких и друзьях, заводи новые знакомства, если чувствуешь необходимость - сходи на сеанс к психологу. Тот, кто умеет четко и красиво выражать свои мысли, всегда сможет договориться с другими, не доводя до драки.
Занятие любимым делом, общительность и уверенность в себе помогут преодолеть твою ситуацию. Желаю тебе удачи! У тебя обязательно получится!
Ты пишешь, что, несмотря на наличие близких людей и любимого хобби, не видишь в жизни смысла. Может быть, тебе стоит попробовать найти дело, которое будет приносить радость не только тебе, но и окружающим? Почему бы не начать делать шкатулки в подарок или на продажу? Можно заняться и чем-нибудь новым: в жизни еще так много того, что ты не попробовал! Твоя задача - найти себя в этом мире. Когда почувствуешь себя на своем месте, появится уверенность в себе, и страх перед дракой уйдет сам собой, поскольку даже повода не будет (как правило, уверенный в себе человек не просто внешне преображается(выправляется осанка и т.д.), но и излучает спокойствие и внутреннюю силу, заставляя соперника лишний раз подумать перед тем, как приставать). Затем тебе нужно будет улучшить свои навыки общения: тренируйся на близких и друзьях, заводи новые знакомства, если чувствуешь необходимость - сходи на сеанс к психологу. Тот, кто умеет четко и красиво выражать свои мысли, всегда сможет договориться с другими, не доводя до драки.
Занятие любимым делом, общительность и уверенность в себе помогут преодолеть твою ситуацию. Желаю тебе удачи! У тебя обязательно получится!
Здравствуй. При всем уважении к Марии, "ВСЕГДА можно договориться" - среди мужчин это не совсем так. А с некоторыми не получается вообще, в силу разных целей: гопнику нужно самоутвердиться за счет тебя, он не настроен на мирное решение вопроса. Вопроса-то как такового нет, повод для драки отсутствует! Следовательно, и решать тут нечего.
От таких хоть раз попробуй не убегать. Дерись как сможешь. Я тоже боялась когда-то физических столкновений, но опыт убедил, что противник так уверен в себе ровно до того момента, пока уверен в твоем бездействии. После драки ты удивишься: и всё? И этого ты так долго боялся?
А что касается жизни, то земная жизнь не самоцель. Это экзамен в жизнь вечную. Именно поэтому важно прожить ее достойно.
Помоги Бог в преодолении страха!
От таких хоть раз попробуй не убегать. Дерись как сможешь. Я тоже боялась когда-то физических столкновений, но опыт убедил, что противник так уверен в себе ровно до того момента, пока уверен в твоем бездействии. После драки ты удивишься: и всё? И этого ты так долго боялся?
А что касается жизни, то земная жизнь не самоцель. Это экзамен в жизнь вечную. Именно поэтому важно прожить ее достойно.
Помоги Бог в преодолении страха!
Добавлю, У меня бывает случается какой то ступор и я ничего не могу сделать..
Леша! Во-первых, ты не слабый. Ни физически, ни духом. По тому, как ты об этом пишешь, звучит, что тебя очень крепко наказывали в детстве. Если так, это травма, а не слабость. И то, что ты продолжаешь жить, не смотря на это, хоть изредка общаешься с людьми, да еще и сюда написал- это доказательство именно твоей силы воли. Ты ж еще и армию выдержал! Российскую, заметь, не расслабленную западную.
Так что уважуха тебе большая.
Что же то конкретной твоей проблемы - по моему, именно поскольку она конкретная, тебе очень модет помочь хороший толковый психолог, не склонный к пустой морализации. Их немного, конечно, но есть.
Ты крут. Явно круче меня, для справки. По-любому у тебя получится, обещаю. Но ты для этого попробуй
Так что уважуха тебе большая.
Что же то конкретной твоей проблемы - по моему, именно поскольку она конкретная, тебе очень модет помочь хороший толковый психолог, не склонный к пустой морализации. Их немного, конечно, но есть.
Ты крут. Явно круче меня, для справки. По-любому у тебя получится, обещаю. Но ты для этого попробуй
Эх, Лёшка... Попробуй сделать так. Выкинь все глупости из головы. Живи для того, чтобы наслаждаться жизнью.
Знаешь, КАКИЕ проблемы у людей иногда бывают? А они не думают о смерти, им это даже в голову не приходит.
Мой тебе совет. Запишись во взрослую группу на дзюдо или другой боевой вид спорта. Для этого не нужно заниматься с детства, можно прийти в 23 и начать с азов. Боевые искусства очень хорошо помогают укрепить волю, силу к жизни, учат сопротивляться неудачам, падать и вставать. Тренировочные поединки с напарниками (а не противниками!!!) научат тебя быть уверенным в себе, не бояться противника, физической борьбы.
Это совет из личного опыта. Поверь мне, и попробуй.
Тебе не хватает в первую очередь уверенности в себе! При том, что все возможности для того, чтобы быть успешным у тебя есть.
Знаешь, КАКИЕ проблемы у людей иногда бывают? А они не думают о смерти, им это даже в голову не приходит.
Мой тебе совет. Запишись во взрослую группу на дзюдо или другой боевой вид спорта. Для этого не нужно заниматься с детства, можно прийти в 23 и начать с азов. Боевые искусства очень хорошо помогают укрепить волю, силу к жизни, учат сопротивляться неудачам, падать и вставать. Тренировочные поединки с напарниками (а не противниками!!!) научат тебя быть уверенным в себе, не бояться противника, физической борьбы.
Это совет из личного опыта. Поверь мне, и попробуй.
Тебе не хватает в первую очередь уверенности в себе! При том, что все возможности для того, чтобы быть успешным у тебя есть.
Алексей, "ступор", как ты говоришь, - это уже явно психологическая проблема. Попробуй сходить к психологу: в худшем случае ты ничего не потеряешь, а в лучшем - поймешь истинную причину своего страха относительно драки. Уверена, что тебе по силам преодолеть твою проблему. Удачи тебе!
 Версия для печати |
