За несколько месяцев я поняла, что я социофоб. Я просто боюсь выходить на улицу. Каждый поход в магазин или просто вынести мусор для меня беда. Ну, кому может понравиться страшная девушка? А страшная, я и вправду. С самого детства я слышала от своей матери только одно :"Какая же ты страшная уродина". Но это на меня не сильно повлияло, а скорее повлияло мнение окружающих. Идя по улице, я вижу как на меня смотрят прохожии. Я вижу эти жалкие взгляды, которые так и говорят :"Какая ты уродина". Были и не только взгляды, в школе мне очень сильно доставалось из-за внешности. Девочки всегда пытались как-то меня опозорить, высмеять.
Я просто не хочу жить с такой внешностью. Я понимаю людей ценят не по внешности, но ... сейчас такое общество. Это просто ужасно. Просто не вижу смысла жить. Смысла жить нет, а жить хочется. Что же мне делать? Леч на хирургический стол? Смириться? Я так одурманена своей проблемой, что не виду выхода.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
впервые пишу на этом сайте.
Даже не знаю, с чего начать. У нас на психологии учились такие люди - одна была обожжена, у неё лицо было всё после последствий пожара. А одна девушка выглядела так, как если бы это было какое-то врождённое перекошенное лицо, сложности с походкой, и руку она не могла выпрямить. Все мы, и я тоже, с ними общались, болтали с ними в перерывах между лекциями о том о сём, вместе посещали семинары. Через какое-то время полностью забываешь, что люди как-то отличаются от "среднего" человека. Так как общаешься с их "я", с личностью. Милые обе девушки. Знаю, что у первой друг есть, и она счастлива. У неё прекрасный голос, и доброе сердце. Она мне помогала по вопросам подготовки к семинару. Если первый взгляд на них действительно неосознанная реакция, как называется, ориентировочная реакция. Мы не осознаём, если неожиданно кого-то или что-то видим, что как-то отличается от "среднего". А несколько секунд позже задумаешься, и гордишься человеком, что люди такие сильные, смелые, могут учиться, борятся за своё счастье, даже после последствий пожара на лице. Даже плакать хочется, и хочется развить и свою душу так же, тоже быть сильнее, чище. Вот такой у меня взгляд.
С уважением. Марина
Почему Вы решили, что окружающие смотрят на Вас именно с негативной оценкой? Вы же не можете знать, что они думают. Если Ваша мама говорила Вам такие вещи, это же не значит, что все люди с ней согласны.
Это хорошо, что эти слова на Вас не повлияли, как Вы считаете. Не каждый человек сможет пропустить такие обидные слова мимо ушей.
Мне кажется, если у Вас действительно есть какой-либо явный физический недостаток, можно попробовать и пластическую операцию. Рискнуть - и может результат Вас очень порадует. Это все-таки лучше, чем так страдать.
Но скорее всего все можно решить не такис радикальным способом, попробуйте прически разные, макияж, сейчас много информации по этому поводу. Может быть, лучше сходить к профессионалам, они Вам помогут.
А вообще, я хочу сказать, что каждый человек красив, взять даже современных моделей - у многих очень нестандартная внешность, но из лица запоминаются, кажутся особенными, в хорошем, конечно, смысле. Вообще, чужая внешность часто кажется другим гораздо более привлекательной, чем она кажется ее обладателю. В каждом что-то есть, я видела много людей с явными недостатками (причем именно недостатками, а не просто нестандартными чертами лица), которые при этом казались мне красивыми. По некоторым было видно, что они не очень уверены в себе, а я думала, что жаль, что они не знают, что кто-то их посчитал очень милыми и приятными. А я так считала искренне.
Извините за сумбур, просто хочется Вас поддержать. Я очень надеюсь, что у Вас все будет хорошо. И не все в обществе обращают внимание только на внешность, кроме того, многим и внешность нравится такая, которая необычная, с изюминкой, которая отражает индивидуальность, личность. Вы НЕ страшная, пожалуйста, не говорите про себя так. А насчет "понравиться" кому-то - вспомните про, например, Лилю Брик или Сару-Джессику Паркер. Их нетипичная, не соответствующая каким-то канонам, которые,кстати, непонятно кем придумываются, внешность не помешала им пользоваться успехом у мужчин.
Юля, я надеюсь, что Вам хоть немного помогли мои слова) и надеюсь, что более мудрые люди, чем я, дадут Вам хорошие советы)
Знаете, как-то я была в магазине, за кассой была девушка с горбом... Какая у нее была приветливая, радостная улыбка, приветливая речь! Она просто светилась, излучала позитив ! до сих пор ее вспоминаю с позитивом. Понимаете, те люди, которые оценивают вас по внешности, по сходству с гламурными журналами - неглубокие люди. И старайтесь не думать, как вас оценят прохожие, считайте, что нестандартная внешность - это фильтр, который отсеивает ненужных, неглубоких людей, зашоренных гламуром.
Потом, попробуйте проконсультироваться со стилистом (только постарайтесь найти хорошего). Грамотно подобранная одежда(необязательно дорогая), другая прическа, цвет волос, макияж - творят чудеса !
Удачи, крепости духа, помощи Божией
Думаю, не открою истины, если скажу, что красота не во внешности.
Человек выглядит таким, каким он себя ощущает. Есть масса не самых миловидных девушек, которых, однако, все воспринимают, как красивых, потому что они и сами так себя чувствуют.
Мне очень жаль, что у вас был такой травматичный опыт.
Могу только сказать, что люди не могут не любить "за что-то". Они могут просто не любить (или любить). А внешность, дефекты речи, манеры и т.д. - все это только повод для самоутверждения, желания излить агрессию и пр.
Проблема не в вашей внешности. Внешность вообще не может быть проблемой. Проблема в отсутствии самопринятия.
Очень надеюсь, что вы найдете людей, которые будут любить вас такой, какая вы есть.
Люди воспринимают тебя так, как ты себя сама воспринимаешь. Это очень просто. Так что лучше говорить себе что ты милая девушка! и есть немало парней, которым ты можешь понравится!
Проведи эксперимент- представь себе что ты красавица, звезда, топ модель, актриса которая спустилась из звездной жизни на минутку зашла в ваш город, поведи себя так как бы вела себя красивая девушка- с достоинством, с уважением к себе. А если кто то посмеется, то смерь его взглядом, который скажет что он что то не понял! У такой девушки сама понимаешь, всегда чистая голова, современная аккуратная одежда, она уважает себя и других... Попробуй, может понравится.
я хочу сказать, что все от тебя самой зависит.
Как верующий человек, могу посоветовать Вам молиться и почаще ходить в храм, потому что для Бога лишних и ненужных людей точно нет. Бог дает силы пережить любые трудности, справиться с любыми проблемами.
Держитесь, пожалуйста, и не унывайте. У Вас обязательно будет в жизни очень много хорошего и светлого.
Полностью согласна с Мариной: общаются с личностью!Увы, развивать потенциал души, а не полагать упование в своих не по заслугам полученных приятным чертам, способны единицы.
Все прелести сего мира (и внешность в их числе) не имеют веса в очах Божиих. Говорят, в будущей жизни наш облик будет полностью сложен из внутреннего состояния.
Думаю, для начала Вам нужно просто во всей полноте обрести себя - развить профессиональные и человеческие качества, за которые прежде всего Вы сама сможете себя уважать. Иначе - работа самого гениального пластического хирурга будет тщетной.
Читайте статьи по психологической зависимости, ибо Вы слишком много думаете о том, как Вас воспринимают окружающие. Выход из этой ловушки - только через обретение внутреннего стержня.
Господь да поможет Вам выйти из этого состояния!
![]() |