Здравствуйте, Павел! Очень расстраивает слово из вашего письма "спиваюсь". Вы только-только выходите из детского возраста...Не тратьте время на подобные вещи, типа алкоголя и прочего. Да, первая любовь, понимаю...Но вас ждёт ещё масса встреч, свиданий, расставаний. В будущем вы найдёте супругу, создадите крепкую, дружную семью. А сейчас учитесь, работайте, занимайтесь спортом, найдите разные мальчишечьи увлечения. Общайтесь на форумах по интересам. Учитесь быть взрослым и ответственно подходить к решению проблем.

Павел,

Я бы на вашем месте молилась.В вашем состоянии вам ведь себя тоже надо вытягивать как-то.Надо через силу куда-то ходить,искать друзей можно в том же храме если регулярно ходить на службы.Как-то у меня была несчастная влюбленность какая-то и я была очень расстроена.Вскоре после этого я встретила нескольких людей,которым я нравилась(я это видела)и мне они нравились. Я поняла, что в самом деле, где-то нас могут ждать ещё лучшие друзья и новая родственная душа.
Надо просто через силу всё делать.Ведь ты наверняка молодой,симпатичный парень в расцвете сил.Ты можешь начать ходить в спорт зал,бассейн или на курсы какие-нибудь.Желательно сразу в несколько мест.Там ты регулярно будешь встречать новых людей,новых девушек.Просто насильно надо себя заставлять,а иначе всю жизнь можно провести в унынии.

Привет. Павел у нас стобой и имена и истории почти одинаковые.
Мне жить не хочется от того что самый родной мне человек просто забил на меня.
Она появилась в моей жизни перевернула ее за какие то 2 недели а потом буквально исчезла. А я ведь жизнь ради нее готов отдать и все что у меня есть.
Пришла поиграла и бросила как игрушку.
Она наверно уже все забыла, а я живу точнее существую в невыносимых страданиях поэтому понимаю тебя прекрасно!
Но надо как то жить. Ведь жизнь на этом не заканчивается

Все перечисленное вами всеми я уже пробовал. Я не религиозный человек и молится не буду. И дело в том, что я абсолютно не могу отвлечься, я пробовал, у меня была масса времени. Но это не помогает, меня не оставляют мысли, а мысли порождают боль. Я психосоматик, а это значит что страдаю вполне реально, вполне реальной болью которая медленно выедает изнутри. И общаться с людьми я совсем не могу, я итак всю жизнь был мизантропом, а в итоге, человек которого я считал лучшим другом, которого я ценил и был для него как настоящий друг, меня просто предал.

Привет,Паша! Тебе сейчас сложно в это поверить, но влюблённость проходит. Да,сначала тяжело, но спустя некоторое время чувства к человеку остывают и ты смеёшься над собой прежним, над своими прежними мыслями. Говорят,что если ты чувствуешь себя несчастным, то твоё Счастье большое и толстое,поэтому идёт оно не спеша, вразвалочку! Так жди же его и готовься принять :)
Прабабушке нужна твоя помощь, ты молись за неё,сходи в церковь, напиши записку об упокоении. Она в ином мире очень нуждается в поддержке родных!

Друзья предают. Но поверь, в жизни столько прекрасных людей и ты обязательно найдёшь единомышленников!

В семье старайся слушать родителей, они никогда не хотят причинить тебе вред, всё делают из-за любви, просто иногда мы это понимаем спустя много лет! Это люди,которые всегда помогут и искренне порадуются твоим успехам!

Ты пишешь,что ты спиваешься. Но как же так? Тебе кажется,что ты достиг дна? Значит, настало время,чтобы от этого дна оттолкнуться и выплыть!

Друзей можно завести.

Что же насчёт твоих снов... Снятся они потому, что ты хочешь сделать с собой кое-что непоправимое, а если ты это сделаешь - кошмары эти станут явью. Поэтому я посоветовала бы тебе сходить в храм. Поговори с батюшкой,исповедуйся, причастись и ты сам заметишь,как Бог преобразит твою жизнь.

Привет.
Я не эксперт, но совет дать могу. Спиваться сразу говорю не выход. Попробуй отвлечь себя чем-нибудь другим. Есть море разных спортивных секций. Хобби очень много и их легко найти, а главное они помогают отвлечься. Игры, книги, сериалы, аниме, музыка, рисование. Что угодно, лишь бы тебя заинтересовало. С любовью никогда просто не бывает, но ты ведь ещё молодой, легко заведёшь новые знакомства. Главное верить в себя, не надеяться на кого-то, а делать всё самому. Конечно поддержка важна, но если никто её не выказывает, остаётся надеяться на себя. На многих форумах тебя тоже могут поддержать. Сейчас ты можно сказать, убит морально, а чтобы выжить нужна энергия. Любое новое увлечение поможет тебе, вытянет из трясины боли и никчёмности. Я и сама сейчас в некой депрессии, возможно даже апатии, но меня удерживает на плаву виртуальный мир (книги, аниме) и может быть сила воли.
Надеюсь, что ты больше не будешь совершать попыток самоубийства и найдёшь выход. Удачи.

Я же написал что не верю в бога и что увлечения НЕ помогают. Не отвлекаешься и это была не влюбленность, я знаю что такое влюбленность и чем она отличается от глубоких чувств.

Привет.
1)Перестань себя жалеть. Вставай с дивана, выкидывай бутылки. Выходи на улицу - гуляй, а лучше бегай. То, что ты не способен наладить режим - это одна из ловушек депрессии. Кажется, что просто надо отдохнуть и ни в коем случае никуда не ходить, оставаться в своей зоне комфорта. Но сидя дома, ты варишься в соке из одних и тех же, постоянно повторяющихся мыслей. Ты не отдыхаешь, становится только хуже.Это затягивает как трясина.
Решение твоей проблемы не возникнет в один день в твоей голове, сколько бы ты о ней не думал. Она просто исчезнет, когда от нее отвлечешься. Займись собой (режим, питание, активная деятельность). Если ради этого придется послать куда подальше какой-либо дедлайн - посылай. Здоровье и жизнь на данном этапе дороже. Все остальное всегда можно досдать/пересдать итп.
2)Не концентрируйся на прошлом,люди приходят в нашу жизнь и уходят из нее. Это абсолютно обычное явление.
3)Научись быть не "губкой", а "фильтром", не впитывай в себя весь негатив.
4) Если есть потребность в общении- в помощь интернет, группы по интересам, всевозможные бесплатные мероприятия.
5) Можешь начать вести блог, только не ной в нем, а старайся найти что-то хорошее в каждом дне (даже ерунда вроде "я съел сегодня нереально вкусное яблоко" подойдет). Главное изменить направление мыслей.
У тебя все получится!

P.S. Возможно, мои методы весьма радикальные или наоборот банальные, но они помогли мне в свое время оторваться от подушки,ноута и перестать лить слезы почти каждый день. Только не хватайся за все сразу, действуй постепенно.

Павел,

Я прочитала твой ответ и я не верю в то,что занятия не помогают отвлечься.Мне тоже было очень плохо и больно на душе,но я ходила в бассейн.Там,плавая и сидя в сауне,я продолжала думать об одном и том же,но всё же я очень выматывалась физически и это помогало мне не свихнуться умом от своих переживаний,дум об одном и том же по кругу и нервного стресса.После я приходила домой,ела и заваливалась спать от усталости.Прошёл год и все те переживания ушли и человек тот мне больше не нужен.
Понимаешь,можно в лесу кроссы бегать,можно плавать до одурения и так и прожить этот тяжёлый жизненный этап.Хотя бы для физического здоровья польза будет.Ведь это лучше,чем напиваться,а эффект (забытья)тот же.
Умственная деятельность (учеба на курсах или образование в университете)тоже отвлекает.Мысли остаются,но всё же внимание переключается на другие вещи.
Насчет веры в Бога-это твоё дело,но ты хоть пробовал ради интереса постоять в храме на службе?А вдруг ты что-нибудь почувствуешь?Я чем больше живу,тем больше убеждаюсь,что люди постоянно предают друг друга.Пожалуй,самое ужасное-это поставить кого-то на пъедестал,а потом разочароваться в человеке.Одиночество тоже неизбежно.Человеческие страсти(непреодолимое влечение к кому-то,различные виды зависимостей-игровая,алкогольная и прочее,уныние),практически невозможно победить не живя религиозной жизнью.Если верить в Бога,то предательство и одиночество пережить всё же можно,веря в высший смысл.А если не верить,то всё кажется полной катастрофой.

Что же, я пробовал делать разные вещи которые делали меня счастливым и на жопе я тоже не сидел. Пробовал также и новое. Но да, это не помогает, я просто не чувствую ни радости ничего, злоба, раздражение и тому подобное. Можете сказать что я мол недостаточно работал - дело ваше, но говоря за себя я скажу я МНОГО пытался, у меня было 5 месяцев, я сдавался, вставал снова сдавался, но в итоге ничего не помогло, депрессия ухудшилась и теперь потихоньку сьедает меня. А сейчас я просто не знаю что делать, я МНОГО чего перепробовал, я просто не вижу счастья.

Павел, поверь, если человек не деревянный, у него обязательно в какой-то точке жизненного пути наступит такой ступор - остановка в движении из-за непонимания, как двигаться дальше, стоит ли прикладывать усилия и какой вообще во всем этом смысл? И есть ли он вообще, когда вокруг все так плохо? И чем дольше человек не отвечает себе на эти вопросы - тем тяжелее его состояние и при слабости духа воли может закончиться бегством из жизни.
Я тоже в свое время это прошел, но мне помог с детства мучающий меня вопрос:"А какой во всем, что здесь происходит, смысл?". Мне хотелось понять по "каким правилам" устроен и существует этот мир, чтобы знать "правила игры". Ведь без знания ПДД мы не можем безопасно чувствовать себя на дороге, верно?
Да, есть негласные Законы, по которым устроен этот мир, и это отнюдь не наши юридические законы и не обыденные человеческие понятия справедливости, основанные на эгоизме и своих желаниях. Мы все хотим хорошего для себя, а своим внутренним состоянием просто убиваем людей, которые рядом, разрушаем отношения, окружающий мир и свою собственную душу.
Если ты об этом задумаешься - начнет меняться твое внутреннее состояние и твоя жизнь, которая является отражением твоих мыслей и чувств. Если человек не хочет размышлять на проблемой и менять положение вещей - он пьет, чтобы заглушить свои мыслительные способности. Это отказ от перемен и добровольное скатывание во тьму.
Тебе повезло, что эта спасительная депрессия началась у тебя в 18 лет - значит тебе дана возможность все изменить в этой точке, когда есть молодость, силы и вся жизнь впереди. Просто сделай правильный выбор.

Здравствуйте, Павел!

Все мы знаем о существовании законов природы и юридических законов, но есть еще и духовные законы, соблюдение которых приводит к радости и счастью,а нарушение к смерти физической и духовной. Основной духовный закон, который Бог оставил человечеству "Возлюби Бога своего всем сердцем своим, всем разумением своим и ближнего как самого себя!" Любовь к Богу выражается в исполнении Его заповедей. Вы наверняка слышали про Адама и Еву и про запретный плод. Каждый человек носит в себе последствия того нарушения Божией заповеди, но Бог не оставил нас одних и Он послал к нам Спасителя, Своего Сына Иисуса Христа, который своей крестной смертью искупил нас и оставил после себя своих учеников, через которых дал нам свою церковь - Православную церковь. В церкви есть таинства, остановлюсь коротко на трех: 1 - крещение, в этом таинстве человек получает духовное рождение, исцеляется от первородного греха и получает доступ к остальным таинствам церкви. 2 - таинство покаяния (исповедь) к сожалению большинство людей слабы и после крещения все равно согрешают, грех ранит душу и лишает её Божией благодати, от чего душа и страдает, а еще она попадает под власть падших ангелов, которые и сеют в нашу голову разные греховные мысли и желания, регулярно исповедуясь Бог дает человеку силы побеждать грех и для этого есть следующее таинство церкви Причастие, Бог есть любовь, Он свят и является причиной всего доброго, в этом таинстве Он дает нам в пищу Себя и это тоже помогает нам обрести мир и победить грехи, и что главное помогает нам спасти душу от вечной смерти. Если вы решите оставить свою несчастную жизнь и решите научиться любить Бога и людей, Бог вам обязательно поможет, попросите Его об этом и Он поможет. Я сам прошел путь от жуткой душевной боли к миру и даже временами радости, все что я вам написал подтверждает опыт людей, которые вот уже больше 2000 лет идут этим путем, и мой опыт тоже подтвердил, что это путь к спасению души.

Желаю Вам спасти свою душу и обрести мир и радость!

Паша,потерпи ещё немного. Острый период депрессии скоро закончится и ты медленно пойдешь на выздоравление. Сейчас тяжелее всего именно в утренние часы,подсознательная тревога в это время максимально выражена и ты дожен выдержать их ,чтоб не наделать глупостей,ты можешь помочь себе тем,что постараешся успокаивать себя и повторять что всё восстановится,ведь это было со многими и многие смогли это переждать и постепенно прийти к выздоравлению. Успокойся,изо дня в день занимайся полезным для дома делом,чтобы все мысли были подчинены этому процессу,а не шли на ложные умозаключения,увеличивающие как "масло в огонь, подсознательную тревогу и тем самым оттягивающие время выздоравления. Я сама перенесла этот ужас из-за длительной тяжёлой борьбы (6 лет) за жизнь дочери и матери и постоянных переживаний, и меня спас домашний труд, тот что меннее всего тяготил ещё в здоровые годы,это благоустройство сада,двора и ближе к выздоравлению-дома. Готовить никогда не любила и домашние полностью освободили меня от этого. Сейчас у меня всё восстановилось, я вышла на работу(врач)ввернулись все увлечения и уверенность в силих,у дочери стойкая ремиссия.Всё путём! Всё у тебя наладится,терпение и ещё раз терпение!
А когда выздоровеешь , живи больше внешней жизнью,чем -то практически полезным для жизни увлекайся,ведь этим ты обретёшь независимость не только материальную но и независимость от чужих мнений,действий и тем самым станешь ценен для окружающих, ты изменишь ситуацию и уже не ты.., а к тебе потянутся с желанием общаться и дружить. Всё хорошее вернётся,вот увидешь!!!

Жаль, Павел, что ты не хочешь познать Истину мира, Того, кто его создал и по каким законам устроил. Ведь без этого невозможно понять, как в нем жить и быть счастливым, в чем смысл существования здесь и что будет потом. Это значит, что ты отказываешь в жизни своей Душе - поэтому тебе так плохо. Когда Душа теряет связь с Богом - она обесточивается, теряет энергию жизни, т.е. энергию любви, начинает умирать при жизни тела - отсюда у тебя такие состояния.
Желаю спасения твоей Душе!

Павел, вы правы в том, что многие проблемы от ваших же мыслей. Вы сами себя накручиваете, жалеете, мечтаете о несбыточном, вспоминаете прошлое, и т.д. Прекратите всё это делать! Заблокируйте всё, что связано с той девушкой. Нет её и точка! Как только она перед глазами, сразу представьте море, которое нельзя переплыть, либо кирпичную стену сквозь которую нельзя пройти. Это такой психологический приём!
Простите предательство друга. Не держите в душе обид, зла, ненависти. Прабабушку жаль, но мы не можем повлиять на судьбу, но в вашем сердце она всегда с вами. Финансовые проблемы решайте устройством на работу, подрабатывайте. Ваша энергия, эмоции будут уходить в трудовую деятельность, ругаться с домашними станет некогда. А самое главное - ЗАХОТИТЕ ЖИТЬ нормальной, полноценной жизнью, а не сидеть в теле вечного страдальца!

Захотите жить - легко сказать, не вижу причин, не вижу смысла, с каждым днем все вокруг становится только хуже и хуже и выдерживать это честно невозможно. Думаете я не пробовал забыть, не думать, не вспоминать? А я к сожалению ничего не могу забыть и никого не могу простить, просто все вокруг о ней напоминает, все черт подери. Если хотите сказать что мол найдете лучше - то лучше не стоит, это не какая то девушка. У меня были девушки и я как то легко с ними расходился, а ее забыть не могу, не могу отпустить, я честное слово пытаюсь, но вот ничего уже 5 месяцев не выходит.

Привет,Павел! Если такое состояние длится 5 месяцев,всё в сером цвете и выходов не видишь,то нужно полечиться антидепрессантами. Здесь нек писали,что они превращают людей в овощ,и что появляется зависимость...не чего подобного. Привыкания к антидеп-ам не бывает.Есть препараты нового поколения,они не вызывают сонливости,потери работоспособности.Результат будет не сразу,где-то через 3 недели.Когда восполнишь баланс химических веществ в головном мозге,тогда и сможешь норм оценивать ситуации и всё нерешаемое разложится по полочкам....

Павел, если ты действительно эту девушку ЛЮБИШЬ - значит желаешь ей добра, хочешь, чтобы ей было хорошо - тогда смирись с ее уходом - ей хорошо где-то в другом месте. А если ты не можешь ее отпустить в своих мыслях - значит ты не ее любишь, а СЕБЯ, ведь это ТЕБЕ плохо без нее. Значит ты хочешь, чтобы ТЕБЕ было хорошо. Чувствуешь разницу?
Когда-то я думала, что не смогу перенести боль, когда увидела своего парня, обнимающего другую.
Было ощущение, что мир рухнул и земля ушла из-под ног. Боль души была невыносимая (мы ведь все эгоисты) и я поняла, что надо что-то с этим делать, иначе рехнусь. Я стала просить помощи у Кого-то, Кто выше и сильнее, кто может все, не обращаясь ни к кому конкретно... Я просто не знала даже, к кому это мое обращение... Но вдруг как-то на душе стало спокойнее, я смогла вернуться к той картине, которую увидела тогда, увидела сияющие глаза своего парня, которыми он смотрел на нее... и поняла вдруг, что у них это - настоящее..., что он счастлив... Я удивилась, что в этот раз не боль, а радость за него тихо разлилась в моей душе... Это было удивительно и необыкновенно приятно... Я осознала, что рада, за него, своего любимого. Ему хорошо - это главное.
Интересно, что это состояние долгое время не покидало меня и повлияло замечательным образом и на мою жизнь. Все-таки мир создан по Закону Любви! Она правит миром, а все иное - нарушения этого закона с разрушительными последствиями.

Павел, а в чём смысл вашей жизни? Какие причины подтолкнут вас к желанию жить? Даже если представить, что девушка вернётся...Разве вы станете счастливее от того, что ваша любимая будет жить рядом с вами без чувств к вам, как кукла, либо проявлять агрессию и показывать свой негатив? Я понимаю, что вы ничего не сделали плохого в отношении неё, но если у неё перегорело, прошло, разве может она вновь вас полюбить?! Разве получится из всего этого крепкая и дружная семья? А если вы понимаете, что нет, тогда зачем так убиваться! Никто не оценит ваших страданий, вы просто теряете время. Откройте своё сердце для новых отношений, пусть не сейчас, пусть потом. Но дать себе шанс стать счастливым и подарить счастье будущей жене и детям - надо!