Ольга, просто помните, что боль рано или поздно пройдет. А ребенок останется рядом с вами. И каким он будет: чутким к чужому горю или бессердечным - зависит от вашего поведения. Дети берут пример с нас. Если мы грубы - они становятся грубы (не сразу, а позже это "вылезает"). Если мы не считаемся с их чувствами - они поступают так же...
Ваше горе понятно, но постарайтесь не ранить человечка, который любит вас больше всех на свете.
Занимайтесь спортом - физические нагрузки хорошо снимают психологическое напряжение.
"По кривой дорожке" в основном идут дети, которых не хотели понимать. С чувствами которых не считались. "Непутевый" ребенок - это боль на всю жизнь. Выросшего ребенка уже не изменишь.
Через год-два-пять расставание с гражданским мужем не будет казаться вам уж такой трагедией. Вы расставались с первой любовью, расставались с первым мужем. Тогда это было больно, но разве сейчас вы от этого страдаете?! Да нисколько! Потерпите сейчас, потом будет легче. Жизнь наладится и радости будут. Только не ломайте любящих вас людей.

Дорогая Ольга! Рецепт, к сожалению, только один. ТЕРПЕТЬ. Период-до полугода. Дальше будет легче. На этой стадии невозможен диалог с Вашим сознанием-оно просто ничего не воспримет. "Карусель" мыслей и идеализаций в голове остановить можно только отпустив сложившуюся ситуацию. Т.Е. учитесь жить без мужа! Поднимайте самооценку. Радуйте себя. По мелочам. Бассейн, фитнес, шопинг, кафе и т.д.Ребенок-это Ваша помощь от Бога. О нем (ребеночке) надо заботиться. Вы же мама. Как бы вам не было тяжело, ребенку тяжелее стократно! Помните об этом! Прошлого УЖЕ нет, будущего ЕЩЕ нет-ЕСТЬ только НАСТОЯЩЕЕ. ЭТИМ НАСТОЯЩИМ ВАЖНО ЖИТЬ. Час за часом, день за днем. Сходите в храм на исповедь. Больше гуляйте. Смените обстановку-съездите в круиз по области, например! Наметьте цель (любую, например, заработать на летний отдых вдвоем с ребенком)- и займитесь реализацией! В такой ситуации побывало много людей-большей частью все справились. Любите себя, ребенка, Бога и ВЕРЬТЕ! Тогда любая преграда-не преграда. Да, и в расставании виноваты ОБА. Проанализируйте ошибки и больше не повторяйте их. Удачи.

Ольга. Может вам отправить ребенка на недельку, на две к бабушке. А вы тем временем успокоитесь. У вас сейчас стресс, стрессовая ситуация. Вам надо успокоится, Придти в себя. И понять что жизнь продолжается. Ну ушел он. Ну и что . Ребенок от вас зависит , он маленький малыш, вы должны его оберегать . Кроме вас кто его защитит?

Здравствуйте,автор.В общем-то что могу от себя добавить!Ребёнок действительно страдает не меньше вас,если не сказать,что страдает сильнее,потому что ему достаются ваши срывы и от этого ему больнее.Понимаете?Вообще я согласна,что спорт и просто физическая нагрузка хорошо помогают в стрессовых ситуациях.Постарайтесь чем-нибудь себя отвлечь и занять.Ну,об этом уже и так было сказано выше предыдущими комментаторами.И помните:вера в Бога,вера в свои силы,вера в светлое будущее и вообще ВЕРА,НАДЕЖДА и ЛЮБОВЬ всегда были,есть и будут спасительным кругом в водовороте трагедий в жизни!И ещё:научитесь прощать,как бы тяжело вам ни было,и отпускать ситуацию,людей и своё прошлое в целом.Бог вам в помощь,Ольга!!