Доброго времени суток.прошу помощи,т.к.сама не в силах справиться.Мне 29 лет,в школе влюбилась, любовь была без ответная.А я мечтала только о нем,на протяжении 17 лет.Пыталась встречаться с другими,всё без толку.Потом встретились случайно,стали жить вместе,любовь была огромная,так мне казалось.Думали о детях.В один из вечеров он мне сказал что изменил.Я простила,но он решил,что нам нужно пожить отдельно.Начались ужасные дни,мои глаза не просыхали от слез.Он писал СМС,иногда встречались.Потом решили сойтись опять и он мне признался,что за 2 года что мы жили изменял и не раз.Девушка замужем,есть ребенок.Просил простить,я не смогла,хотя люблю его безумно.Я ушла,а он забрал ее.Как жить с такой болью?от предательства сводит скулы и кровью обливается сердце.эта боль точит из нутри.и ничем ее не убрать.днем и ночью.Появились мысли об уходе из жизни.Боюсь.но и жить так не могу. Помогите!!!

Одиночка, возраст: 29 / 14.04.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Привет, моя хорошая! Какое горькое письмо ты написала. Очень хорошо понимаю тебя... Разрыв, а еще такой, с изменой, приносит боль, не меньшую чем сметь близкого человека. Потому что умирает часть тебя самой. А поэтому - не надо себя сдерживать - оплакивай эту часть себя. И чем сильнее ты ее оплачешь, чем горче будут твои слезы - тем лучше. Тем быстрее наступит облегчение.

Не надо останавливать себя, когда накатывает. Тебе просто необходимо дать себе выстрадать это горе. И не надо умалять его значение. Это - ГОРЕ. Большое и горькое.

Не думай о глупостях, пожалуйста. Зачем уходить из жизни? Ведь у тебя есть родные и друзья? Хочешь причинить им боль? Хочешь, чтобы они страдали даже больше, чем ты сейчас? Не надо желать им такого зла, они этого, думаю, не заслужили.

От всей души сочувствую тебе! И желаю успокоения и гармонии. Хочется, правда, чтобы у тебя все было хорошо.

Ольга, возраст: 29 / 15.04.2014

Привет, что могу сказать, прежде всего боль не надо убирать ее надо просто ПРИНЯТЬ как часть себя. Она не враг тебе. А в плане предательства МЧ, я такое тоже проходила. Когда тесно общались 8 лет. все считали нас прекрасной парой парой и его родители по мне очень хорошо относились. И вдруг ... в тяжелой для меня жизненной ситуации( когда мне нужно было просто пара добрых слов) Дмитрий просто сбежал от меня без объяснений ( это само по себе довольно жестоко) и при абсолютно случайных встречах на улице ко мне пошла такая агрессивность с презрением ( манера так лицо кривить, словно лимон без сахара съел). Даже простой смс-ки на день рождения трудно было прислать! Скоро женился на девушке на 6 лет моложе меня и когда я их увидела с детской колясочкой мне было так неприятно и обидно и чисто человечески и по-женски словами не описать! И тут как почувствовав мое настроение появился и стал проявлять ко мне внимание мой коллега по работе. С которым до этого общались только пару раз в год ... в результате счастливая свадьба..он просто боготворить меня . сам внутренне раскрылся и очень от этого счастлив и заботлив.... А Дима самое смешное, что 2 года назад летом приехал со своей семьей на мою новую прекрасно отстроенную дачу( успешное применение направления энергии вместо слез и сожалений и вопросов " а почему так сложилось, а могло ли быть по другому?") так у всей семьи было только одно выражение на лицах: "Эх, промахнулись" и с их стороны пошли такие заверения в дружбе и расположении и симпатии нашей семье.Что мне даже стало смешно - поздно упущенное приданное считать!!! Как говорят французы хорошо смеется тот, кто смеется последним!Что могу посоветовать это постараться переключить внимание- разомкнуть замкнутый круг с недостойного человека( каким бы любимым он сейчас не казался - хотя потом ты убедишься в том, что это заблуждение) на более интересное и достойное. Даже хотя бы на саму себя - спорт,плавание, путешествие ( если есть возможность), даже простое вышивание - очень хорошо помогает снять внутреннее напряжение. есть хороший психологический прием - написать письмо обидчику - изложить все свои аргументы. мысли. чувства. упреки - все целиком и полностью, а потом просто разорвать его или сжечь- вместе с ним часть напряжения боли уйдет. Удачи и душевного здоровья.

Юкико, возраст: 35 лет / 15.04.2014

Привет. Сейчас трудно достучаться до Вашего разума. В данный момент это и не нужно. Сегодня и каждый день необходимо пережить эмоции. То есть -ПЕРЕТЕРПЕТЬ! Да, больно. Но, не Вы-первая, не Вы-последняя. Через 4-6 месяцев боль уйдет. Помните, что ЖИЗНЬ НЕ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ на этом! На данном этапе: спорт (бег, бассейн, фитнес, пешие прогулки по 2-3 час), прием эффективных витаминных комплексов, солярий, любимое дело (работа). Обязательно ходить в храм!!! Каждую неделю. Помогайте другим людям. Сдайте кровь, плазму. Вы поймете, что эта Ваша "беда" совсем не беда, а испытание. Значит, так надо. Смиритесь и верьте, что в данном конкретном случае это лучше для Вас. Другого пути нет. Своего мужчину отпустите. Скорее всего, он не готов к жизни с Вами. Незрелость. Он НЕ ВАШ. Избавляйтесь от иллюзий, что все будет хорошо с ним. Примените принцип "да мало ли в Бразилии Педров?"! Повышайте собственную самооценку-шопинг, красивые вещички, ужин в классном ресторане! Радуйте себя ежедневно! Поверьте, через расставание прошли много пар. Это плохо, конечно. Но если так сложилось??? Исправляйте ошибки. Работайте над собой. Духовно. Физически (тренировки). У Вас будет опыт. Вы уже никогда не повторите собственные "косяки". Удачи. Храни Вас Господь.

Ник, возраст: 39 / 15.04.2014

Здравствуйте!
У меня было что то похожее - влюблялся не взаимно - конечно было больно, но я пережил это, сейчас женат и мы любим друг друга. Мужчины не все такие - Вам просто не повезло. Попробуйте ознакомиться с материалами на сайте: https://www.perejit.ru/ - это поможет Вам. И обратитесь к Богу - Он всегда поможет и утешит - только попросите!

Михаил, возраст: 44 / 15.04.2014

Своим уходом вы ему ничего не докажете. Зато велика вероятность оказаться в аду, поймите, избавившись от тела вы не избавитесь от этой страсти! Потом, вы причините боль любящим вас людям, а такие наверняка есть !
Сначала, конечно, больно, но поверьте, пройдет !
Мне кажется по вашему письму, что у вас любовная зависимость. Изучите дружественный сайт https://www.perejit.ru/ как пережить расставание. Много хороших статей психологов, священников, форум для переживающих расставание, напишите туда.
От вас отвело ненужного человека, который вам изменял. Это же совершенно ненадежный человек, поймите.
Просите Бога чтобы избавил вас от этой страсти, послал нужного человека, спутника жизни.
Если верующаяб крещеная - исповедуйтесь, причаститесь, поговорите с батюшкой о вашей ситуации. https://azbyka.ru/ Изучите форум, много ответов на вопросы, есть форум, где можно задать вопрос батюшке.
Предатели рядом не нужны. Так что все к лучшему !

Елена, возраст: 36 / 15.04.2014

Большое спасибо Нику за его принцип"Да мало ли в Бразилии Педров?!" Спасибо, теперь всегда так буду говорить. Одиночка, возьмите себя в руки, люди иногда и после 40 лет брака расстаются, это даже хорошо, что сейчас выяснилось какой он, потому что вы молодая, еще реабилитируетесь, отойдете и встретите мужчину всей своей жизни. Не спорю, что вам сейчас очень больно, наверняка вы очень тонкий и ранимый человек раз смогли любить одного человека столько ле лет. Я тоже 5 лет встречалась с человеком, который без зазрения совести вытирал об меня ноги и думала, что не переживу, когда бросил, была уверена что законченный однолюб. Но как видете жива, здорова и даже радуюсь жизни насколько могу. Вот недавно из Индии аернулась, ездила в путешествии, столько эмоций теперь. Знаете, оставьте все и отправляйтесь куда-нибудь на край света, подумайте обо всем в дали, отдохните от своих мыслей. Вы справитесь!

Алла, возраст: // / 20.04.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39784
Вчера 1

Самое важное

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39784
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

меня изнасиловали