Мне 14. Я чувствую смешанные чувства к самому себе. С одной стороны понимаю что многие через это проходят, с другой стороны на меня все это давит. Я вызываю некое отвращение у себя, за свои поступки, поведение, лень. Очень отвратро себя чувствую, стала за последний год более писсиместичным. Я даже не знаю что писать. Просто дерьмово себя чувствую, и думаю была бы возможность и уверенность что все это точно, скорее всего совершила бы попытку самоубийства. И да, мне плевать что все будут там горевать или осуждать меня.

Utka, возраст: 14 / 12.04.2016


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Знаешь, не так важно что будут чувствовать и думать другие по отношению к Твоему поступку. Главное, что Ты добровольно теряешь свою жизнь. То есть не проживешь, не дождешься тех событий и дел, ради которых люди выживают даже в безвыходных ситуациях. Не достигнешь того чем можно было бы гордиться. Ведь сейчас очень нетрудно влиять на то что с Тобой происходит. Чтобы не чувствовать вины за сделанные дела, нужно стараться их делать как можно лучше. Нужно честно относиться к любому делу. Даже если что-то и вышло не так, нестрашно. Ведь главное что было старание, а ошибиться может каждый. Также неплохо если есть какая-то мечта, пусть даже самая смелая. Подумай над этим и двигайся к ней что бы ни происходило. Верь в себя, в свой конечный успех. Мысли о смерти отойдут, ведь будешь понимать ради чего живешь. А если вдруг становится скучно, то вполне можно найти занятия которые точно улучшат настроение Тебе. Существует много всего интересного, нужно только поискать. А вот думать о том чтобы все просто так бросить, не стоит. Эти мысли вообще приведут в тупик. Если даже есть проблемы, их можно решить. Поэтому надеюсь что изменишь свое отношение к себе.

Михаил, возраст: 28 / 12.04.2016

Периоды отвращения к себе и пессимизм испытывает каждый человек. Это и от внешних факторов зависит ( отношения, события) и от внутренних ( удовлетворение своими поступками, самооценка). Такие периоды ещё называются кризисами. Их надо пережить. Очень трудно, но надо. Они даны для чего то. Возможно , для того что бы изменить свою жизнь: начать общение с другими людьми, заняться тем что ,действительно, нравится . Саморазвитием своим. Главное- не утонуть в этом болоте депрессии. Поначалу вызывай радость и удовольствие искусственно: смотри комедии, ешь то , что любишь, играй в интересные игры. И потихоньку ситуация начнёт улучшаться. Вот увидишь! Так и будет!

Katie, возраст: 40 / 12.04.2016

Ты уже достаточно взрослая и можешь выстроить свой день так, как ты хочешь. Твое поведение и то, сколько ты успеешь сделать за день, в значительной степени зависят от тебя. Ты можешь изменить в себе то, что тебя раздражает.
Пессимизм и депресса - вещи, которые "затягивают". Не превращай свою жизнь в день сурка. Хотя бы просто заставь себя выйти из дома и прогуляться, сделай то, что давно было запланировано. И появятся силы идти дальше.

Юлия, возраст: 29 / 12.04.2016

Дорогая девочка, моей младшей дочери тоже 14 лет. Она росла в любви, ей часто говорили, что она самая лучшая, маленькая принцесса, что ее все любят и т.д. Несмотря на подобное воспитание ,моя дочь равно считает себя толстой ( хотя сама худенькая), страшной( хотя миловидная голубоглазая блондинка), тупой( хотя умница и учится хорошо). И стоит ей услышать похвалу в свой адрес, обычная реакция-Да ну, дерьмо! Ничего не напоминает? Как это не банально, но милая моя, это твой подростковый возраст и гормоны шалят. Это возраст становления и взросления. Все переживают его по разному. Некоторые считают себя чуть ли не пупом Земли, а некоторые впадают в другую крайность- занимаются самоуничижением. Есть счастливчики, которые проходят через это без особых проблем, но их меньшинство. Мой совет, найди себе дело по душе, заведи друзей, да хоть виртуальных, не давай хода мрачным мыслям. Не позволяйт им завладеть собой. Когда совсем одолевают, перекрестись и скажи "Господи, спаси и сохрани!"
У тебя все будет хорошо.)

Маргарита, возраст: 43 / 12.04.2016

Здравствуйте! Попробуйте поставить себя на место другого человека. Если бы мама или папа, сестра или брат подошли бы и сказали - "Не хочу жить, оставайся как знаешь, мне все равно". Ваша реакция?! Вряд ли бы вы спокойно кивнули и согласились. Utka, человеческая жизнь бесценна. Не стоит из-за сложного периода в жизни лишать себя будущего. Почитайте:https://www.pobedish.ru/main/rodnie?id=207
Думаю данная история красноречивее всех слов. Берегите себя и родных!

Ирина, возраст: 28 / 12.04.2016

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39837
Вчера 1

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39837
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Отношения с родителями - нижний