Привет,
Если тебя беспокоит лишний вес,то сядь на диету.Просто не ешь ничего жирного,ешь овсянку на завтрак(она расщепляет жиры),нежирный суп в обед и нежирное мясо на ужин.Ещё салаты всякие делай каждый день и взвешивайся раз в неделю.Я так потеряла 15 лишних кг за два месяца.Просто перестала объедаться как раньше.В бассейн ходила только раз в неделю.
В твоём поселке наверно есть какой-то спорт зал или бассейн?Даже если ты широкой кости и комплекция у тебя такая,то любой жир можно перекачать в мускулы.
А насчет остального,это переходной возраст.Это не просто побороть.Помогает хождение в храм на службы.После божественной атмосферы на службах на порно сайты ходить уже будет как-то неловко.Начни ходить и сам увидишь.Ты же веришь в Бога.Только не ожидай,что Бог преподнесёт тебе всё просимое на тарелочке.Работай над собой.Над потерей веса(если это тебя беспокоит),над самообразованием,читай литературу по психологии и так далее.Пройдет несколько лет и ты сам себя не узнаешь.Ты ещё найди подростка,которому нравилась бы его внешность.Кто худой,кто полный,длинный,маленький,прыщи,угри,плохие зубы,не такой нос...Можно перечислять до бесконечности.Одиночество-это вообще глобальная проблема для очень многих людей.Просто начни работать над собой и через пару лет ты почувствуешь себя увереннее в себе.

Привет!!! Вот,что скажу-всё это будет у тебя,и будет так,что даже и мечтать не смел об этом..Но...Нужно потрудиться малость... Веришь в Бога, это прекрасно. Ведь помощь мы найдем только в Его силе.. Только нужно наладить эту связь. А где,конечно же в храме православном..Исповедь, и частое Причащение... Исповедь обязательна, рассказать про грехи. А ещё вот совет, справиться от онанизма,это спорт, спорт конечно,прежде всего нужно с врачом посоветоваться, но он может помочь,упорный спорт и интересный,лыжи,бассейн,бокс или просто дома упражнения делать.. Знаешь,если ты считаешь себя полным, то ты можешь сделать себя каким угодно,при должном упорстве.Но смысл не в этом,нужно научиться себя принимать таким какой ты есть. Больше читать,на этом сайте,перейди на сайт реалисты, там про онанизм статьи есть.. А мысли эти о самоубийстве,от лукавого,читай псалом 90-й как можно чаще, читай Евангелие... Храни тебя, Господь!!! Всё будет и любовь и обьятия, ещё рано унывать!!!

Все твои проблемы типично подростковые, побороть их нужно именно в этом возрасте. Подавляющее большинство подростков не довольны своей внешностью.
Касаемо порно - это гормоны. Отличный способ направить избыток тестостерона в мирное русло - это спорт, заодно это и проблему с весом решит (ну тут нужно понимать насколько он действительно "лишний") в идеале конечно спортзал с личным тренером и программой индивидуальной, но если это дорого, то начать можно с ежедневных пробежек и правильного питания (агрессию и сексуальную активность тоже помогает контролировать) Кушай фрукты и овощи, не ленись, начинай заниматься и подбери то, что подойдет Тебе.

Рафик, привет. Это хорошо что ты веришь в Бога. В этом наша сила. В Бога можно не просто верить, а жить с Ним каждый день, общаться, доверять, рассказывать Ему все, получать прощение и силу для борьбы с грехом, меняться в лучшую сторону. По-другому эту жизнь не прожить. Постарайся сейчас принять, что самое главное это наладить отношения с Ним и с самим собой. Это самое важное в жизни. Иди скорее в церковь и попроси помощи у служителя в церкви. Проси Божьей помощи в учебе, в развитии себя. А девушки - потом. Пока ты не нашел себя, пока есть проблема в сексуальной сфере, настоящие здоровые отношения построить не получиться никогда, будет только хуже. Понимаешь, самое главное для человека это быть с Богом в мире и с самим собой. По сути ближе Него и самого тебя у тебя никого нет. Начни с главного, а остальное подтянешь по ходу.

Дорогой Рафик! Сейчас нелегкий возраст, очень сложно адекватно себя оценивать, принимать в себе всё. Я сама сейчас в таком же периоде нахожусь, у меня тоже куча проблем. Но ты пойми! В каждом человеке, какой бы он ни был плохой, есть доля хорошего, отличного, светлого.Ты тянешься к Богу, хотя бы просто Его принимаешь и это уже говорит, что в тебе есть целый светлый мир, где прячется большая сила и любовь. Ты хороший ! Бог любит тебя, очень сильно!!! Он не против тебя, Он Великий и всё может понять и простить!! Знаешь, мне иногда кажется, что он не видит, как мне плохо, он отвернулся, ему всё равно, но это не так!! Для него очень важно, чтобы ты жил, наполнялся светом, отдавал свет и принимал. Пусть сейчас тебе сложно, но когда ты выстоишь, поборишь тьму , которая тебе не даёт развиваться, ты обретешь мир и гармонию, и всё изменится в лучшую сторону! Закончить жизнь сейчас это значит перестрадать зря, так и не дождавшись светлого периода, периода осознания всего и мудрости. Это как выключить фильм на самых трагичных событиях, не увидя счастливой развязки и концовки.
Насчёт навязчивых мыслей - вполне возможно это бесы. Но они не от тебя, не от того что ты такой плохой, они часто прицепляются к тем, кто ещё нетвёрдо стоит на ногах в этом мире. Они ищут слабые места и жалят в них, искажают сознание, заставляют думать, что ты плохой, что тебе нужно умереть и тебя неминуемо ждёт ад. Не верь в это! Поверишь - погибнешь! Проси Бога о помощи, молись каждый раз даже через силу, так как бесы могут противиться, отговаривать тебя от этого. У меня всё в точности то же самое, только с другим оттенком. Мне бесы нашёптывают, что все люди мне желают зла, что я плохая, что уродина, что у меня ничего не получится, что все мои мечты рухнут. Часто мне мерещатся злые образы при закрытых глазах, когда иду возле машин, кажется,что они взорвутся сейчас, кажется,что меня сейчас будут насиловать. Нужно бороться! У тебя все получится! Найди своё любимое занятие и занимайся им! Оно тебе много радости принесёт и пользы! Удачи тебе во всём, я помолюсь за тебя.

Рафик, ну как же ты хочешь что-то сделать с собой, если ты веришь в Бога?! Разве ты не знаешь, какой это грех в Его глазах?
Ты добрый и хороший малый, поэтому дьявол хочет тебя убить, чтобы ты никому не помогал, не делал добра и не попал в рай. А Бог, в которого ты веришь, хочет, чтобы ты спасся, чтобы твоя жизнь была плодотворной и наполненной смыслом, а в конце ее после долгого пути чтобы ты попал в рай. Но Бог не нарушает твоей свободной воли (это только дьявол насилует человека, Бог - никогда) и ждет, что ты позовешь Его на помощь. Тебе нужно молиться Богу - это и есть звать на помощь. И если ты не крещен, то нужно принять крещение и еще - желательно поговорить со священником обо всем, что тебя беспокоит. Тогда ты перестанешь слышать злые голоса.
Родители твои неправы, когда говорят про твой вес. Прости их, они, возможно, сами пережили что-то подобное и не умеют по-другому общаться с людьми. Это их проблема, а не твоя. Мы должны принимать людей такими, какие они есть, и большой вес - совсем не недостаток. А у тебя проблема с весом может быть связана с возрастными эндокринными нарушениями - тебе надо пройти обследования у врачей. И если это нарушения со здоровьем, тебе скажут, что с этим делать. А если это твоя природная особенность - ну бывает, что человек такой плотной комплекции, надо принять себя таким, какой ты есть и немного доработать то, что можно. А что можно? Не видел актера, Станислава Дужникова, который играл Мишу Доценко в сериале "Каменская"? Он тоже там довольно полный, но очень привлекательный - за счет своей мужественности и благоразумия. Если парень умный, честный, работящий, да еще и следит за собой, в меру сил занимается спортом, да еще юморной - то его полюбят и толстым. И уважать тоже будут. Главное, не злиться и не жалеть себя. Саможаление и обида на весь мир могут и красавца превратить в уродца. Все в твоих руках. Надо только за себя взяться. А за родителей - молись об умягчении сердец. Матерь Божия поможет. И не переживай, что сейчас в школе нет отношений с девушками. В мое время возраст 16 лет - это было рановато для серьезных отношений. Влюбиться можно, конечно, но создание семьи, все же, в этом возрасте нереально, это приходит намного позже. Ты же вряд ли готов сейчас к семейным отношениям, верно? Тогда и жалеть не о чем. А время твое, когда надо будет семью создавать, может и в 30 лет прийти, но ради этого стоит подождать, поверь мне. И ничего ты не потеряешь, даже если до 30-ти у тебя не будет ни одной девушки, зато будет больше сил для единственной суженой. А недолгие связи - это грех. А пока больше думай о том, чем бы ты хотел заниматься в жизни, что тебе нравится делать, и где ты можешь сделать добро. Стремись послужить ближним, как и Бог повелел. А уж Он позаботится о тебе. Не все сразу. Чуть терпения, и все образуется. Всему свое время. Заочно обнимаю. )

Привет, Рафик!

Прекрасно знаю как ты грешишь, ничего нового или удивительного в этом занятии для меня нет. Я тоже борюсь с этим пороком, на сегодня срок воздержания - 24 дня.
Да, порнография и онанизм это грязь, прекрасно что ты это чувствуешь. Этому социальному злу в той или иной степени подвержено большинство современных молодых людей. Однако повода для отчаяния здесь нет никакого, бороться с явлением можно и нужно. Рекомендую тебе изучить ресурсы https://www.realisti.ru/main/masturbation и https://zhizn-bez-onanizma.ru.
Не беспокойся, Бог любит своих чад, Он знает о твоей душе всё и обязательно поможет тебе в любом добром начинании. Тебе нужно только по-настоящему захотеть, выкристаллизовать это намерение в своём сознании и искренне попросить Его о помощи.

>я отвечаю ему мол давай убивай
Да нету голоса в материальном мире, не может он тебя убить. Ему надо чтоб ты сам себя убил, только тебе это, друг мой, совсем ни к чему, вот уж поверь :)
Во всяком случае голос-голосом, а управляешь своим телом ты, и что с тобой случится тоже зависит во многом от тебя. Не знаю являешься ли ты человеком религиозным и какую религию исповедуешь (их много, а Бог один, да) но если исповедуешь думаю совсем нелишним будет посетить храм.

>Меня часто переполняет злость. В школе на уроке мне иногда хочется сломать парту или наорать на когонибудь.
Судя по всему твоему письму целиком на твою психику дного чего давит, так что эти вспышки гнева, в общем и целом, неудивительны. Тебе кажется что у окружающих всё слишком хорошо, а тебе чего-то недодали. Попытка подсознания исправить ситуацию, побудив тебя на определенные действия. Психология. Разгребешь остальные проблемы, перестанешь нервничать - и эта отпадет сама собой.

>Родители толдычат мне что учеба это самое главное в жизни.
В жизни много "важных" мелочей, учёба одна из них. Но душевное равновесие важнее, особенно в твоей ситуации.
Однако и эту ситуацию несложно исправить. Учиться в школе легко, правда. Если у тебя не получается - значит на то есть какие-то препятствия, которые следует вычислить и устранить. Скорее всего большинство предметов тебе просто неинтересны, потому что ты мало о них знаешь. Найди то что тебе интересно.

>Они ничего обо мне незнают.
Да, возможно. Но верна и симметричная ситуация: ты ничего не знаешь о них. Не надо обвинять родителей, наверняка им тоже пришлось несладко. Родители тебя кормят, поят, одевают, наверняка переживают за тебя и в общем пытаются тебе помочь.

>Мать постоянно говорит что я жирный. Результат: самооценка хуже некуда.
Пытаются помочь как умеют. Наверняка проблема с внешностью так или иначе существует, и твоя мама таким образом пытается обратить на неё (проблему) твоё внимание.
Ну так возьми и исправь эту проблему! Займись спортом. Для этого не нужно вообще ничего, а результат изменит всю твою жизнь. Потому как он затрагивает не только внешний вид, но и психику. Инструкции как-что-куда ты можешь найти сам, у тебя под рукой целый интернет информации.

>Все прям в лицо говорят мне какой я страшный.
См. предыдущий пункт

>С девушками в школе отношения соответственно никакие.
А в этом возрасте никаких отношений и не может быть. Одно баловство. Подумай сам, для чего тебе эти отношения?

>Мне нехватает любви. Ах. Наверное у меня никогда никого небудет
В шестнацать лет рассуждать о том что чего-то не будет смешно, вот увидишь. А что касается нехватки любви... это со временем проходит, после того как бросишь онанизм. Попробуй в первую очерень любить самому, а затем быть любимым. Задавить жалость к себе активной жизненной позицией.
И тогда, я верю, всё у тебя будет. Когда надо и как надо. Не вешай нос! :)

мне всего лишь 13, но дам тебе совет: молись, взамен того чтобы лазить по порносайтам,молись Богу он услышит и я за тебя буду молится )))...лицо- лишь маска,и у каждого своя. но когда нибудь каждый ее снимет и предстанет перед Ним такой какой есть. целую(по дружески)