Просьбы о помощи
Здравствуйте. Я уже не знаю что делать со своей проблемой, из-за этого состояния отчаяния на ум приходит только один выход - суицид.
Дело в том, что что я жутко не уверена в себе, что проявляется уже физически. У меня жуткое чувство страха, которое я не могу преодолеть. Для меня подвиг ездить в транспорте, сходить в магазин и т.п. Мне комфортно только дома в 4-х стенах.
Когда я выхожу в общество, у меня трясутся руки, ноги, сильно бьется сердце, голова начинает кружится.
На данный момент, после обращения к психотерапевту, я сижу на каких-то препаратах, от которых мучений не меньше. Чувствую, что едет крыша.
Никогда не было в жизни парней, отношений ...ничего.
Я устала, я уже увидела, что такое жизнь...так лучше узнать смерть.
Катя, возраст: 23 / 11.06.2016
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Катюш, ты скромная, умная, порядочная девушка. Честно тебе говорю. Это видно по твоей манере письма, поверь мне.
Где вы такие водитесь, милые девушки?)
Кать, вот я, живой пример перед тобой, тоже страдаю от неуверенности в себе, дрожания рук и потливости. Бывает, что уши закладывать начинает из-за волнения. Еще я страдаю психогенным кашлем, штука очень неприятная и доставляет множество неудобств.
Как мне сказал мой лечащий врач невролог, так могут проявляться симптомы ВСД. Все это сказывается и на личной жизни, я также одинок.
Катюш, мне кажется, что тебе надо чаще бывать в обществе, учиться преодолевать свой страх, учиться общаться. Чаще бывать в "не комфортных" на твой взгляд местах. Как говорится клин клином)
В плане общения с коллегами, в банке, магазинах и пр. я стал более уверенным. Могу куда угодно позвонить, разузнать. Этому я смог научится, а вот общение с девушками для меня это большая неразрешимая трудность.
Катя, унывать нельзя, я вот живу с подобными проблемами. Бывает конечно накатит, что выть хочется, но всё же преодолеваю все это.
Катюш, если есть желание, напиши пожалуйста еще о своих психологических ощущениях, старайся не замыкаться в себе, ты должна стараться быть открытой, жизнерадостной, оптимистичной девушкой! Сил тебе, уверенности и здоровья!))
Михаил, возраст: 24 / 11.06.2016
Привет, Катюша. Как будто о себе читаю. Было такое же состояние, только в более раннем возрасте! Ужасно боялась заблудиться в городе, проехать и выйти не на той остановке, разговаривать с продавцами. Но у меня это было связано именно с застенчивостью, неуверенностью. Поэтому в первое время брала с собой любимую вещь (как ребёнок любимую игрушку), могла жевать конфетку, жвачку, держала в руке фантик, скрепку, и т.д. И работала над собой. Устроилась в организацию курьером. Узнала город, потихоньку стала ездить сама, а тут появились супермаркеты, где покупки делать легко и не надо общаться с продавцами. Единственно, что вы не уточнили, если кто-то из родственников идёт рядом с вами с вашим самочувствием всё в порядке? У вас может быть фобия открытого пространства. А это уже требует серьёзного лечения. Катя, но всё поправимо. Не думайте о плохом! Обнимаю вас!
Ирина, возраст: 28 / 11.06.2016
Привет! Катя держись, найди дело которое тебе нравится, вот так потихоньку будешь продвигаться. Если у тебя есть свободное время помогай маме, папе или дедушке и бабушкой по работе.
Хамит, возраст: 26 / 11.06.2016
Согласен с Михаилом. Такую как Вы найдёшь - бегом прятать чтоб не украли)) В наше время не часто можно встреть хорошую девушку...не занятую))И да! Никаким розстройством психики Вы не больны. Вы просто своеобразны человек. Особенный. Немножко по другому, чуствуете, мыслете, воспринимаете.
Юрий, возраст: 25 / 11.06.2016
Не отчаивайтесь. Боритесь. Делайте то, чего боитесь. И тогда вы победите страх. Это вам говорит товарищ по несчастью– такой же не уверенный в себе человек. Попробуйте начать с малого. Допустим, если ездите в общественном транспорте, садитесь как можно дальше от водителя и старайтесь громко и чётко кричать свою остановку. Может быть, кому– то покажется смешным, но какое– то время для меня это было настоящее испытание на храбрость. Изо дня в день повторяя «процедуру» преодоления неуверенности, страха, скромности, как не назови всё одно, я привыкла, мне даже стало нравится. Дальше можно придумать себе другую задачу и продолжать работать над собой. Самое сложное– начать. Ну, а дальше станет проще и намного интереснее. Так что даже не сомневайтесь, пробуйте. А знаете, сколько радости приносят маленькие победы... Оно того стоит!
Лина, возраст: 18 / 12.06.2016
Катя э о обычная социопатия. Всё пройдёт но только не лекарственным путём. Надо самой бороться с этим. Ходи чаще среди людей. Если у тебя есть друзья, проводи с ними больше времени. Поверь мне, это не повод кончать эту жизнь.
Виктор, возраст: 31 / 12.06.2016
Вернуться в начало раздела