Здравствуйте, это письмо -крик моей души, некому мне выговорится.
Живу с огромном камнем на душе, каждый день какое мучение для меня. За мои 22 года никогда не было парня , за мной никогда не ухаживали парни, но в институте один парень проявлял симпатию ( но , к моему сожалению, я знаю ,что от меня ему было нужно ). Соответсвенно, привлекательной девушкой я себя не считаю, очень много комплексов.
Все мои знакомые влюбляются,встречаются, создают семьи, а я как белая ворона.Стыдно.
Друзей у меня нет , все они были в институте, но институт окончила и осталась одна, так как у каждого своя жизнь и другие друзья.
Мне не с кем поговорить , что-то обсудить , поделиться своими проблемами.
Кроме того , ещё проблема и с работой, по специальности нужен опыт , у меня его нет , ведь я старалась учиться, отдала много сил , теперь не понимаю , для чего я не спала ночами и готовилась к экзаменам , переживала за оценки , ведь мои одногруппники , которые не ходили в институт ,работают в приличных местах.
Я вообще не понимаю , куда мне идти и что делать. Что я хочу от этой жизни ?
Мучает совесть, что мама платила за мое обучение, а я не оправдываю ее надежд.
В детстве я представляла себя сильной , независимой женщиной, у которой любимая работа (такая,чтобы глаза горели), рядом любимый мужчина. В итоге , не оправдываю своих ожиданий , получается ,что я размазня и неудачница.
Просыпаться утром не хочу . Зачем ? Чтобы чувствовать душевную боль ?
Понимаю,что мне всего лишь 22 года, вроде вся жизнь впереди, но меня не отпускает ощущение,что ничего хорошего в жизни не будет, не будет у меня своей семьи и любимой работы.
Извините за сумбурный текст и ошибки.
Спасибо,что прочитали )

Даша , возраст: 22 / 16.11.2020


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, дорогая Даша. Так хочется вас обнять и поддержать. Поверьте мне, вы не единственная, кто находится в подобной ситуации. Но не стоит расстраиваться из-за этого. Я вас хорошо понимаю потому, что мне 24 года, и у меня никогда не было девушек. И друзей у меня раньше не было. Но я вам хочу сказать, что вы зря так отчаиваетесь из-за этого. У многих людей в наше время нет друзей и нет отношений. Вы живы, здоровы, у вас есть еда, вода, крыша над головой. Поэтому вы не несчастный человек. И если вам хочется отношений, то вы можете попробовать воспользоваться сайтами знакомств. А что касается работы, то в наше время трудно бывает найти работу у нас в России. Но вы попробуйте найти себе какую нибудь подработку или устроиться на работу, где опыт не обязателен. И ещё вам нужно обратиться к психологу по поводу вашей проблемы. И попробуйте найти себе хобби, увлечение. Проводите время так, как вам нравится. Занимайтесь любимым делом, гуляйте побольше. Я желаю вам Даша счастья и удачи.

Александр, возраст: 24 / 17.11.2020

Милая Даша, я глубоко убеждена в том, что "камень на душе" - лишь плод Ваших собственных мыслей. Вы никому ничего плохого в жизни не делали и не делаете сейчас. Наверное, даже и не желаете плохого другим. Вот это главное. Разве нужно переживать из за того что Вы - умная и мотивированная молодая девушка? Хорошо воспитанная - что, к сожалению, редкость - и уже образованная? Однозначно нет! Да, есть какие-то трудности, но без них не обходится никто. Без них, наверное, вообще скучно..Я понимаю что беспокоит Вас. Молодые выпускники редко находят работу по специальности. Так было и три, и пять лет назад, когда без полезных знакомых и опыта трудно было найти работу. А в условиях последних месяцев даже опытные специалисты ее теряют. Эта проблема не стоит не только Вашей жизни, она даже Ваших нервов не стоит. Берегите их. Ну а личная жизнь касается только Вас. Это очень индивидуально. Раз не встретили еще достойного человека, значит пока не пора. Это произойдет, не сомневайтесь. Семью лучше создавать в более старшем возрасте, когда есть жизненный опыт. Это позволяет избегать ненужных ошибок. Поэтому, во-первых, Даша, успокойтесь. Не ругайте себя за решения и поступки, даже если считаете что когда-то ошибались. Вы учились не напрасно. Наоборот, было бы хуже если после школы никуда не пошли. Молодец, что ответственно относились к делу. Это характеризует Вас как человека, это качество будет помогать. Неважно, как вели себя другие студенты, и кем они сейчас работают. У каждого свой путь. И у Вас он свой. Пусть не очень быстрый, но честный и верный. А то что быстро и легко начинается, как правило, быстро заканчивается. Во-вторых, продолжайте искать работу. Сейчас может быть трудно, ведь многое происходит дистанционно. Но все равно ищите. Используйте разные источники информации - прессу, сетевые ресурсы, можно звонить в кадровые службы предприятий и предлагать себя. Встаньте на учет в Центре занятости Вашего района. Когда ищете, рассмотрите не только конкретно Вашу специальность, но и смежные направления. Предлагают временную стажировку - не отказывайтесь. Это не только ценный опыт, практические знания и новые знакомые, но и пункт в Вашем резюме. Подумайте и о том, что умеете делать лучше остальных. Может быть, было какое-то хобби и Вы его очень хорошо освоили? Может ли это сейчас приносить доход? Для многих людей их любимое дело становится профессией. Хотя бы временной. Кроме того, в разных регионах есть общественные и благотворительные организации. Они занимаются помощью другим людям, и не только. Там всегда много разных задач, и для их выполнения нужны небезразличные люди. Вы сейчас добровольно помогаете, а потом указываете это как опыт работы. Поверьте, это лучше чем сидеть дома. Это доброе дело, новые знания и возможность общаться с такими же небезразличными и добрыми людьми. В-третьих, не забывайте что у Вас есть родные. Есть Мама - интересуйтесь ее делами. Помогайте по хозяйству, с покупками. Ведь есть всегда домашние дела - для этого тоже нужно проснуться утром. Вы - будущая хозяйка, приучайте себя к этой роли. И Маме помощь. Родители помогают нам бескорыстно, она не жалеет что платила за Вас. Не переживайте что Вы ей что-то должны. Почаще улыбайтесь когда общаетесь с ней. Ей это будет приятно. А вот когда Вы грустите, наоборот, неприятно. Старайтесь чтобы она пореже переживала. Искренне поддерживаю Вас, Даша. Пусть все у Вас будет хорошо!

Arina, возраст: 28 / 17.11.2020

Здравствуйте. Даша, не надо себя ни с кем сравнивать, знать наверняка как живут ваши сверстники невозможно, а информация в соц.сетях далеко не показатель успешности, мы все можем и фото выложить эффектные и написать красиво, часто это просто обёртка.
Самое главное не накручивайте себя плохими мыслями!!! Отсутствие парня ни в чем вас не умоляет, не делает лучше или хуже. Просто пока не встретили своего единственного. Значит не время, всё впереди. И работу продолжайте искать, может пока не по специальности, но с чего-то нужно начинать. А образование непременно пригодится. Вы только в начале пути, милая! Подводить итоги и делать выводы слишком рано. Успехов вам!

Ирина, возраст: 32 / 17.11.2020

Даша, понимаю тебя и хочу поддержать. У меня была похожая ситуация. Думаю, что и досих пор была бы незамужем, если бы не обратилась к Богу. Молилась, и Бог дал мужа, притом я никого не искала, он буквально приехал ко мне сам. Это чудо!После этого я верю что для Господа нет ничего невозможного. У тебя такие пессимистичные мысли потому что ты живёшь без Бога. Попробуй жить с Богом, а это значит проси его о помощи, проси о муже, о работе. Но после просьб всегда добавляй: "Но пусть все будет как тебе угодно, а не как мне." Это важно, потому что Бог все может дать, но ты не знаешь что для тебя лучше. А он знает. Доверяй Богу, он любит тебя. Проси и Бог даст тебе, главное верить. Но только когда Бог даст семью, то помни, что Бог должен быть на первом месте, потому что он тебе все дал. Молись потом о своей семье, о муже,о детях, чтоб все было хорошо. Старайся уважать мужа и любить.

Пчела, возраст: за 30 / 17.11.2020

Дорогая Даша!!!
То, что вы пишете, не у вас одной.
Сейчас люди очень изменились, не хотят общаться и встречаться. Время сейчас такое тяжелое.
Не отчаивайтесь. Будет и на вашей улице праздник. И парня встретите и с работой наладится. Надо только верить.
Ищите силы в себе самой. Старайтесь находить позитив во всем.
Попробуйте молиться Богу, хуже не будет точно. Если вам полезно, все вам даст.
Пока попробуйте подружиться с кем- нибудь на работе.
Желаю вам счастья и успехов!!

Гала, возраст: 50 / 17.11.2020

Даша, здравствуйте!
Очень хочется Вас поддержать. Я Вас очень понимаю и узнаю себя. Хочу Вас предупредить, что Ваши установки не очень правильные и, если Вы и дальше будете так относиться к жизни, счастье и душевный комфорт Вам не светят. Простите, если это звучит жестко, но жизнь- штука не такая простая, как кажется в юности, она всегда состоит из сложностей и проблем. Кто- то умеет радоваться, не замечает и не придумывает себе дополнительных проблем, а живет в удовольствие, может даже где-то одним днём, кто-то (как Вы и я) старается все анализировать, спрогнозировать наперёд, и, если что-то идёт не по плану, расстраивается. Но мы не можем повлиять на все события. Мы можем стараться, искать пути решения, но от нас зависит далеко не все. Я это стала понимать только после 30, когда уже потеряла Здоровье, потому что слишком заморачивалась. А здоровье не прощает к себе такого отношения. Очень хочется, чтобы Вы не теряли время на самокопания, на сравнивание себя с другими, а просто отпустили ситуацию и жили своей жизнью. Делайте все, что от Вас зависит, ищите работу, не отчаивайтесь! Берегите свою психику и Здоровье! Обнимаю Вас крепко-крепко и желаю, чтобы все устроилось наилучшим образом! Ангела хранителя Вам!

Оля, возраст: +30 / 17.11.2020

Дашенька.. Моё любимое имя) Красивое очень, слушай ну реально 22 годика тебе только, что ты переживаешь?) Окончание института конечно не гарантирует отличное трудоустройство с высокой зп. Друзья.. Кому то с ними повезло, кому то нет, тут уж ничего не поделаешь, видимо без друзей пока лучше будет, время на себя можно потратить. Интересно с какого ты города, потому что в Москве например с работой легче, всегда куда то можно устроиться. Пиши, пообщаемся если хочешь)

Иван, возраст: 26 / 18.11.2020

Большое всем спасибо за поддержку, за каждое доброе слово )

Даша, возраст: 22 / 19.11.2020

Если не получается собраться с силами и изменить свое положение (у меня вот точно не вышло), то остается только понизить свои ожидания от жизни, принять ее такой какой она есть - и станет легче.

У меня к примеру как не было парня в 22, так и нет его, но воспринимаю я этот факт уже не с таким холодящим душу ужасом остаться в одиночестве как когда то.

Помни что все это только у тебя в голове. И да, нас много таких же по всему миру, но социально успешные люди всегда более заметные - так что старайся удерживаться от лишних сравнений себя с другими.

Одиночка, возраст: 999 / 26.12.2020

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39769
Вчера 4

Самое важное

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Всего 39769
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Онлайн курс повышение самопринятия