Вроде, бывает у людей и хуже. Но что-то сломалось. Хотя внешне стараюсь держаться. Но что творится внутри!!! Раньше была оптимисткой, активным человеком. Теперь, как потерянная собака. Мне кажется, что уже все самое лучшее позади, что эта черная полоса никогда не закончится. Работа, вроде, есть,( я работаю менеджером) но все так зыбко. Не сегодня-завтра могу опять остаться без нее. А сил опять что-то искать уже просто нет... Глаза на мокром месте, срываюсь на малом. Сплошной комок нервов. Все время боюсь чего-то: остаться без работы, заолеть и др. Пропало желание радоваться чему-либо. Хочется только одного: запереться и чтоб никто не трогал. А у меня ведь сын... Он требует внимания. Нет, я, конечно же его кормлю, одеваю, обуваю, покупаю, по возможности, игрушки, книжки. Даже стараюсь не отказывать ему в маленьких детских радостях:походах в парк, каруселях-качелях и пр. Но долги висят, где взять денег на покупку жилья - не знаю. Угнетает одна эта мысль.Сыну скоро в школу.... Мне порой кажется, если бы я решила жилищный вопрос, я бы рыдала от счастья, и все проблемы бы закончились. Понимаю, что проблема сидит во мне, в моем внутреннем состоянии. Но как стать прежним человеком???? Жизнь напоминает сплошной День сурка. Как вернуть яркие краски, жизнерадостность, веру в свои силы? О личной жизни даже не думаю. После одного подонка ко всем негативное отношение. Хотя еще, в общем-то, сравнительно молода. Понимаю, что это неправильно, но.... Мозги плавятся от одного: где взять денег.
Помогите советом, как выйти из тупика. Только прошу, не говорите мне о пользе пеших прогулок на свежем воздухе, походах на курсы и семинары по интересам. На первое нет сил, на второе - денег. Может, и сходила бы куда, только с кем ребенка оставить, когда никого нет. Это поймет только такая же мать-одиночка. А жить хочется... Может быть, помог бы толковый психолог, но где ж на него денег взять. Возможно есть какие-нибудь препараты по разумным ценам или методики? Подскажите.... Простите за сумбурное изложение, но, что на душе, то и....
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Вы спрашиваете, как вернуть жизнерадостность и яркие краски? Мне помогает чтение молитв, прослушивание записей песнопений, чтение статей с сайта www.perejit.ru. Я сейчас с трудом переживаю расставание с близким человеком. Именно молитвы облегчают душевные страдания. Дай вам Бог пережить все это и снова начать радоваться жизни, обрести себя, возможно, раскрыть свои таланты в любимом деле, и, конечно, радовать и радоваться сыночку! Удачи вам!
В вашем городе нет какой-нибудь соц.помощи матерям одиночкам? Например с жильём? Вы узнавали? Ведь наверно вы не одна в таком положении(хотя вам кажется что одна).
Есть телефон доверия? Там и высказаться можно и может делом помогут.
О личной жизни стоило бы подумать со временем.Всё же не все люди одинаковы.
Вы должны верить, даже знать, что ни одна черная полоса или депрессия не длится вечно.Верьте, что будут и яркие краски, и радость, и счастье!..
А пока надо успокоиться. перестать дрожать из-за всего. Спросить себя- что может самое страшное случиться на работе? То, что меня уволят. Да, неприятно, согласна.но не конец света!
Правильно Вам сказали, надо хорошенько выспаться для начала. Потом проснуться, улыбнуться себе в зеркале (как бы трудно это ни было) и улыбнуться сыночку)И сказать: Все у нас будет хорошо!
По поводу того, чтобы сходить куда-нибудь. Нет у вас подруги или хорошей соседки, которая может час -другой присмотреть за ребенком?
По поводу психолога, советую купить книги хороших психологов на волнующие Вас темы.И денег много тратить не надо и эффективно.
Удачи Вам и Радости!
Как опять стать прежней? Читаю Новый завет (Евангелие), молюсь. Стала ли прежней? Пока не совсем. Падать вниз всегда легче, чем карабкаться наверх. Но я - сегодняшняя, и я- два года назад - это два совершенно разных человека. Поэтому, могу точно сказать - молитва помогает.
И конечно, тебе правильно написали - выспись, отдохни! Какой-нибудь малюсенький отпуск? Родители мужа, случайно, не соскучились по внуку? Может быть хотят его на пару деньков взять? Или все сложно? Может быть кто-то из подруг согласиться? Если нет возможности куда-то уехать, можно просто пойти погулять. Совершенно бесцельно побродить где-нибудь в центре, посидеть на скамеечке (если, конечно, у вас там не пекло), посмотреть на людей? И ни о чем не думать. От всех этих мыслей финансовое состояние не улучшиться, а вот настроение "улетает" ...
Дай Бог тебе сил и терпения!
А если добавить, что я без отпуска уже не первый год? Взять неделю за свой счет? не могу, денег лишних нет.
Бабушек-дедушек у нас нет, умерли все. Бывший муженек о сыне не вспоминает совсем, живя с ним в одном городе. Но это меня как раз не огорчает, не надо нам его внимание. У него теперь бурная личная жизнь на склоне лет, человек последние шансы пытается не упустить, догулять, так сказать. Поэтому такой пример сыну не нужен. Вот и находимся постоянно с малышом в одно связке, он при мне, как хвостик всегда: в магазине, на рынке, в гостях. Так что сами понимаете, личная жизнь - в пролете.... Кто ж захочет идти на свидание к мамаше с прицепчиком? Но даже при наличии свободных минут, не могу расслабиться. Бывает, пытаюсь уснуть днем вместе с сынулей, но только приляжешь - сразу начинают мысли разные лезть в голову. И нет сна. Подскакиваешь, начинаешь что-то делать: готовить, убирать,а потом валишься без сил вечером и отключаешься. А утром все сначала....
Надо разорвать этот круг, но как. Подруг не обременяю, у всех свои заботы и семьи, им не до меня. Спасибо, что выручают хотя бы в критических ситуациях. Зачем же людей еще больше напрягать, ведь шарахаться начнут.
Может, кто подскажет какие-нибудь народные средства, препараты для снятия напряжения, усталости? чувствую, что мне мое состояние мешает жить, но избавиться не получается. Понимаю, что мощнейшим стимулом были бы положительные эмоции, но где их взять? Радоваться просто солнышку и птичкам разучилась, я их просто не замечаю. Когда иду по улице, мысли только о том, как успеть в садик пораньше, как забежать в магазин, что приготовить на ужин, как сделать то или это. И все - мозг перегружен вот такой ерундой. Как его перезагрузить - не знаю. Может это кому-то покажется бредом....
"Постоянное повторение молитвы Иисусовой и других, с переживанием произносимых, необходимо потому, что этим обусловливается приобретение нами ровного, мирного святого внутреннего устроения. И так как приобретение этого устроения должно быть идеалом для всякого христианина, то отсюда делание молитвы Иисусовой является задачей не одних только иноков, но и всякого доброго христианина, ревнующего о спасении своей души."
Священномученик Арсений (Жадановский), епископ Серпуховский (1874-1937).
Но, существуют некоторые опасности, связанные с неправильным чтением Иисусовой молитвы. Поэтому, прежде чем браться за её исполнение, необходимо изучить, как правильно её творить: https://www.ioann.ru/?id=439&partid=19
Ирочка, сынуля - твои живые четки. Молись кратенько: Господи, помилуй. Господи, помоги вовремя сына в садик собрать. Господи, помоги сына из садика встретить. Господи, помоги быстро ужин для малыша сделать. Господи, помоги книжку ему почитать... Так целый день в молитве и пройдет :).
Иришь, сон почему рекомендую? ПОСЛЕ в 3-4 раза Больше и ПРОДУКТИВНЕЕ сделаешь. Проверено. Как ты правильно пишешь: "сами знаете".
Народные рецепты? Теплое молоко с медом на ночь. Травяные сборы. Краткая молитва: "В руки Твои..."
И больше Богу доверия. Как ваш сынок вам доверяет, так и вы Отцу доверьтесь. "И волос с головы вашей не упадет..."
Прорвемся!
предлагаю Вам помощь, единственную, которую могу оказать,
У меня двое детей, сыну 22 года В этим летом закончил универ), дочери 18 лет (в этим летом закончила школу). Дочь мечтала поступить в архитектурную академию, учиться на дизайнера. На специальность набирают всего 50 человек, из них 32 на бюджет, 18 - платно. Так случилось, что денег на учебу дочери у нас нет - кризис "помог". Поэтому поступить нужно было только на бюджет. Конкурс - 3 человека на место. Три вступительных экзамена. Сдала слабо. (Говорят, что все бюджетные места "куплены" заранее). Одним из шансов поступить на бюджет хотя бы в следующем году - устроиться работать в академию лаборантом. Но, сама понимаешь, желающих хоть отбавляй!
Всегда говорю - что надо делать? - молиться, и Бог поможет. А что делаю в первую очередь?- правильно, паникуешь и лихорадочно ищешь знакомых, кто хоть как-то сможет помочь, посодействовать. В академии учится одноклассница моего сына, очень славная девчонка, с первого раза тоже не поступила и работала на кафедре. Обратились к ней за помощью, она с моей дочкой оббегала всех, кого могла. Бестолку. Такое было чувство, что бились лбом в закрытые двери. И вот когда отчаянье достигло апогея, вот тогда и сделала то, что нужно было сделать в первую очередь - стала молиться. Дня через два дочка поехала в академию с очередной попыткой трудоустроиться. Зашла в деканат, написала заявление с просьбой о приеме на работу. На следующий день пришла на собеседование - и ее одну из пятерых человек взяли на работу! Все эти дни я молилась и в слезах просила Господа о милости.
Вот уже 5 дней моя девочка работает, такая счастливая! А я прошу у Господа прощения за недоверие, за маловерие, за то, что пыталась найти помощи у людей, а не у Него.
Ирочка, много может молитва, поверь родная! Каждый раз убеждаюсь в этом сама. А маловерие и уныние - это грех, который довольно сильно нас держит!
Благослови тебя Бог!
![]() |