Юрий, здравствуйте. Захотелось откликнуться на Вашу исповедь. Мне понравился Ваш слог изложения, он такой лаконичный, я не могу так слажено выражать мысли. Обратила внимание, что Ваши мама и бабушка тоже с таким диагнозом и вспомнила, что в одной книге читала, что когда люди рождаются в семье с похожими диагнозами, это не генетика, а именно специально помещают душу с какими-то задачами на эту жизнь в похожие обстоятельства, чтобы они быстрее обратили на это внимание, осознали, в чём их урок и стали лучше. Еще читала историю про двух братьев, кто родились в семье алкоголиков. Один вырос и остался трезвым, его спросили: почему? Он ответил: я вырос в семье алкоголиков, кем я ещё мог стать. А второй брат стал алкоголиком и ответил тоже самое: кем я ещё мог стать? Эксперимент показал, что всё зависит от нашего выбора. Вот Вы, например, видите, что мама и бабушка не моются годами, и у Вас есть выбор: тоже так не мыться или, наоборот, глядя на них, поступать по-другому, ввести новую привычку: каждый день утром принимать душ. И далее ввести ещё привычки: стирать и менять одежду на ночь. Начать с маленьких побед над собой и своей судьбой каждый день по тихоньку. Есть замечательный очень лёгкий в заполнении дневник на эту тему, называется «6 минут», продается в интернете. Благодаря ему каждый день можно отслеживать свои маленькие шаги и научиться замечать хорошее в каждом дне, а так же делать добрые дела другим, к чему у Вас уже есть склонность. Искренне желаю Вам найти в себе силы на первые маленькие шаги, пусть это воспринимается как игра. Со временем и на улицу будете чаще выходить, тем более скоро лето и даже просто во дворе можно сидеть на лавочке.
А болезнь… Замечайте в себе хорошее и благодарите себя за то, что получается, а не за то, что не можете делать. Я вот когда не совсем чисто убираю квартиру, говорю себе: лучше так, чем совсем никак. Лучше чуть сделать хорошего и похвалить себя, ведь для кого-то это чуть большие усилия.
Пусть в вашей жизни по милости Бога будет ещё много светлых дней. Пусть всё у Вас получится. Я в Вас верю!

Здравствуйте, Юрий. Мне хочется Вас просто поддержать по-человечески. Потому что я не специалист и учитывая Ваши диагнозы, я не смогу помочь профессионально.
Знаете, что я бы хотел отметить в Вашем рассказе? Вы довольно осознанно пишете о своих проблемах. Вот насколько я знаю, что психические заболевания характеризуются отсутствием самокритики. Т. е. если Вы осознаёте многие проблемы - может быть не всё так плохо?
Конечно, я так думаю, что Вам нужна какая-то медикаментозная терапия. Но помимо этого, какие-то простые вещи - наверняка Вы можете исправить самостоятельно. Например, уход за собой. Если Вы не работаете, наверняка у Вас много свободного времени. И только от Вас зависит, как Вы будете его употреблять - с пользой для себя или же будете просто тратить его на интернет.
Одно золотое правило, о котором говорят психологи: структура психики определяется структурой деятельности. То есть чем больше чего-то полезного Вы будете делать, тем здоровее Вы будете, тем лучше будет в целом Ваша жизнь.
Начните с самых простых полезных вещей - ухаживайте за собой. Пусть это станет в какой-то степени Вашей работой: с утра почистить зубы, мыться хотя бы 1 раз в несколько дней (например, 3-4 раза в неделю), бриться 2-3 раза в неделю. Если, например, Вам сложно бывает сосредоточиться, что-то забываете - попросите близких Вам напоминать о делах, которые Вы будете делать. А можете просто повесить себе напоминалки в квартире. И так, постепенно, Вы начнёте приводить Вашу жизнь к некоему порядку.
То же касается и социальной сферы. Если Вы социофоб - Вам не нужны большие компании. Но на каком-то минимальном уровне всё равно надо пытаться общаться. Хотя бы просто даже с близкими.
Это может быть непросто, но это лучше, чем просто не делать ничего. Не пытаться ничего изменить.
Я Вам желаю успехов в этой работе над собой.

Здравствуй! Я сам живу с диагнозом шизофрения. Могу сказать вот что. Во-первых, последние годы появились препараты, которые позволяют в большей части случаев уменьшить негативную симптоматику, - антипсихотики третьего поколения. Называть конкретные препараты не могу, это запрещено правилами этого сайта, но скажу, что они стоят дорого, но во многих регионах России можно добиться их выписки по льготным рецептам. Во-вторых, очень советую обратиться к Богу, в православную церковь. Если состояние не позволяет ходить в храм самому, можно периодически приглашать священника домой для исповеди и причащения. Некоторые психиатры замечают, что это благотворно влияет на состояние больных. И не всегда негативные прогнозы врачей оправдываются. Лет 10 назад врачи говорили моей маме, что "моя личность рассыплется". В прошлом году мама умерла, я уже более полугода живу один. Да, есть нетяжелая негативная симптоматика, но у меня все не настолько плохо, как мне обещали. Так что сдаваться еще рано.

Здравствуйте, Юрий. Во-первых, старайтесь думать не о диагнозах, их названиях и кодах, а о своих личных ощущениях. Увы, первичная постановка такого диагноза, как правило, непредсказуема. Так бывает, что пациенту становится хуже уже после его постановки. Как было с Вами? Когда, в каком возрасте, при каких обстоятельствах Вы впервые обратились к врачу? Это было Ваше добровольное решение, или кто-то находился рядом в тот момент? Имеют значение лечебное учреждение, и даже специалист, к которому Вы впервые обратились. Если действительно было настолько плохо, что сами пошли к врачу, что ж, можно пожелать только здоровья. Но, учитывая насколько понятное, логичное и грамотное обращение Вы составили, сколько специальных, и не всем понятных терминов использовали, лично у меня возникают сомнения. Даже интересно, помогал ли Вам кто-то, или справились сами. Во-вторых, старайтесь ограждать себя от тревожных мыслей. Они Вам ни к чему. Избегайте новостей, фильмом и роликов, демонстрирующих агрессию, громкой музыки и неприятных разговоров. К сожалению, в современной жизни этого стало слишком много, бывает сложно спрятаться. Но, как мне кажется, можно заменить это более спокойной информацией. Есть познавательные ресурсы, есть много разной литературы и музыки, есть творчество, от которого настроение становится лучше, а состояние – спокойнее. Ну а если чувствуете себя относительно хорошо, старайтесь даже дома что-нибудь делать. У всех людей бывают моменты, когда приходится себя заставлять. Это становится вызовом для них, а у Вас могут быть свои, пусть даже более скромные, цели. И ещё, Юрий, один совет Вам. Успокоившись, подумайте, насколько зависимы от родственников. Вам действительно необходима их постоянная помощь, или просто привыкли? Возможно, если их участия в Вашей жизни будет меньше, это поможет Вам стать более самостоятельным. Чего я от всей души Вам и желаю!

Несмотря на всё это, Юрий, Вы - человек, такой же ценный, точнее бесценный, уникальный, единственный, полноценная личность.
Могло бы не быть ноги из-за травмы, могли бы быть слепы с рождения, да мало ли что.
"Нормальных" с некоторой точки зрения нет, об этом писал ещё психиатр Ганнушкин.
От чего бы стоило избавиться, так это от ненависти к своей жизни. Через неё проходит много людей, работающих, здоровых, успешных, но цели и смысла в своей жизни не находящих.
У Вас есть хорошие, прекрасные мысли - помогать другим. Но другие - они не где-то далеко. Рядом мама и бабушка, больные, проблемные. Вы можете помочь им, даже не вставая с постели, помочь им, помогая себе: отгоняя, по возможности, плохие мысли, принимая жизнь как она есть, помочь тем, что не унываете, ласковым словом, улыбкой, даже тем, что вовремя примете лекарство, тем, что терпеливо лечитесь; помочь, принимая свою болезнь как данность Не думайте, что это мало!
Посмотрите, с каким терпением и любовью ухаживают матери за детьми-инвалидами, потому что любят их, причём любят часто больше, чем здоровых. Неговорящие, парализованные с рождения дети дают матерям силу жить.
Даже если мать из-за болезни не может адекватно выразить любовь, Вы остаётесь колоссальной поддержкой Вашим близким.

Я понимаю, что это звучит слабо, я сама была никчемным человекос социопатом, но меня сильно изменила духовная жизнь, причастие, молитва, я сейчас отличаюсь от ровесников сильно, мгого изучаю. живите хорошими примерами, в интернете негатив поди читаете? Посмотрите сказку франция Ослиная шкура, человека принцессу опустили до уровня шкуры и она себя вела с надеждой, спокойно. шизо-до конца это и не изучено чего вы ручки сложили. У меня тож были родичи с дефектами с которыми толоко деградируешь но ничо я себя вытаскивала. Позитивное мышление помните, надо убирать зло, праведник закрывает свои очи от зла.

Спасибо, что решились поделиться своей историей. Это требует немалой смелости и силы — даже если вам сейчас кажется, что силы совсем нет. Ваши слова полны боли, но в них также слышна живая, настоящая потребность быть понятым, услышанным — а значит, внутри вас остаётся что-то очень человеческое, очень настоящее. Это уже само по себе — свет в темноте.

Вы не один. И вы не какой-то «неправильный». То, через что вы проходите, невероятно тяжело, и многие не могут представить себе, сколько внутренних усилий требуется просто прожить день в таком состоянии. Но вы — живёте. Пишете. Думаете. Открываетесь. Это уже акт жизни, акт надежды, даже если она едва теплится.

Ваше желание быть как все, или помогать другим — это тоже свет. Пусть он пока слабый, но он есть. А значит, ещё не всё потеряно. Значит, вы — человек, а не диагноз. Болезнь может отнимать много, но она не отняла вашу душу, вашу способность чувствовать, размышлять, страдать по-настоящему. Именно она делает вас живым.

Пожалуйста, не отказывайтесь от себя. Возможно, сейчас ваша жизнь кажется вам пустой, бессмысленной, но она уже тронула меня — а значит, она имеет значение. И если вы нашли в себе силы рассказать — значит, у вас есть то, на что можно опереться. Пусть это будет отправной точкой для маленьких, незаметных шагов. Даже если один такой шаг — это просто комментарий в интернете.

Вы нужны. И вы не один.
С теплом и уважением к вашей боли — я рядом.

Привет. Может, в стационаре полежать? Помогает. И медицина развивается, через год или 5 лет могут появиться лекарства нового поколения. Обидно будет не дожить. Кстати, после самоубийства наступает куда худшая инвалидность. У неё-то как раз конца не будет. А если краткое время на земле прожить достойно, в раю никаких болезней не будет никогда. Апостол Павел, кстати, сам болел эпилепсией и не считал земные радости главными.
Не надо совершать убийство. В аду намного хуже. А главное - там нельзя отвлечься. В жизни же можно улучшить состояние. Можно каждый день делать что-то хорошее. Обратись к Богу, в церковь, молиться нужно. Смерть - это итог земной жизни, так пусть будет хороший итог, а не после убийства.