Есть группы анонимных депрессивных. Там бесплатно. Ищи.

Здравствуйте. От вас зависит, что дальше, но главное не паникуйте. Если не тяните учебу за границей, разве нельзя вернуться на Родину и спокойно закончить любой ВУЗ. Вам еще только 20 лет, можно сказать вчерашняя школьница, каких таких глобальных достижений вы от себя требуете, непонятно. У вас есть родители, друзья, парень, здоровье, возможность учиться, работать, это не мало на самом деле.

Наргиз, здравствуй, дорогая. Я очень тебе сочувствую и хорошо тебя понимаю. Твоё состояние мне хорошо знакомо. Я тоже писала себе ободряющие слова. Получилась в итоге небольшая книга. Но я её писала с любовью к себе как к созданию Божию иногда даже от лица Бога. Например, там были такие слова: "Не вини себя, прости себя. Я создал тебя прекрасной, доброй, любящей, а ты ненавидишь себя. Неужели ты не знаешь, что каждая твоя боль причиняет боль и Мне?.. Живи, дитя Моё, люби, радуйся каждому дню" и все в таком духе. Но, конечно, самый лучший на настоящее время разговор Бога с душой человека запечатлён святым Серафимом Вырицким в его духовном завещании, которое называется "От Меня это было". Найди в интернете, выбери версию для женского рода. Это короткий текст, но ты многое поймёшь, как ты драгоценна для Господа, и как Он любит тебя. Все люди - братья. Со временем ты проникнешься этой мыслью и полюбишь людей. У меня долгое время была социофобия, боязнь людей. С этим надо бороться. Здесь на сайте много полезных статей про все. К тому же ты можешь пройти курс в Заочной школе любви, которую создал Дмитрий Семеник. И вовсе не надо тебе платить по 60 евро за сеансы, тем более, что они ничего тебе не дадут, поверь, просто выкинула бы деньги. Стремись к тому, чтобы стать самой себе психологом. Ещё могу порекомендовать очень хорошую книгу православных психологов Преодоление страсти аскетическими и психологическими методами, мне она помогла разобраться в себе. Мне знакомы подобные проблемы. И теперь в какой-то мере они мне досаждают, но я стараюсь, работаю над собой, каждый день узнаю что-то новое, много читаю. И ты тоже потрудись над собой. Человек может меняться и сам себя воспитывать. А самоубийство это не выход. Потому что смерть это не конец жизни, а всего лишь дверь в вечную жизнь. Ты говоришь, что ты в аду, но настоящий ад намного страшнее. Здесь ты можешь поспать, закрыть глаза, когда страшно, покушать вкусняшки, погулять, общаться с друзьями и многое другое, а ведь там всего этого не будет. Что там будет, лучше нам с тобой никогда не знать. Не сдавайся, дорогая. Всё будет хорошо.

Здравствуй, Наргиз! Я могу поделиться своим опытом: когда я заболела депрессией, я жила в другом городе и работала на хорошей должности. Пришлось всё бросить - уехать домой, ибо здоровье дороже. Депрессия смертельно опасна - поверь трижды самоубийце. Дома потихоньку подобрали лечение и со временем я достигла того же уровня жизни, что до болезни и даже более. Пожалуйста, найди способ продолжать лечение, это же натуральный ад - состояние человека в депрессии, я помню, я знаю... Зачем так мучиться, если есть прекрасные препараты. Правда, на подбор схемы может потребоваться время... Да, иногда приходиться принимать неприятные решения, но жизнь дороже всего! Всё можно пережить и поправить, только смерть окончательна и не может быть исправлена. Знаешь, что дали мне 15 лет болезни? Знание. Знание о том, что всё, что ни делается - к лучшему. Кроме самоубийства, конечно. Это я тебе как дочь самоубийцы утверждаю. Не надо так с родителями, это слишком жестоко. Удачи! Ищи способ лечиться, даже если для этого надо будет вернуться на год на родину - потом восстановишься в институте или поступишь в другой. Я буду молиться за тебя...

Дорогая Наргиз. Успех и достижения в жизни имеют значение, если ты все время себя сравниваешь с другими. А если просто жить и работать там, где ты нужна. Жить с тем человеком, кому ты нужна. Для этого не нужно учиться за границей, пусть мама и папа не ставят такие планки себе и тебе.
Если так тебе плохо, приезжай домой. Живи без оглядки на окружающих.
И да, наши социальные сети убивают нашу молодежь.

Привет. Одной оставаться тебе нельзя. С такими мыслями опасно. Лучше в общежитии. Пусть ты с соседями не близка, пусть считаешь себя интровертом - страхи и тоска обостряются в одиночестве: так уж мы устроены, что люди рядом воспринимаются как безопасность. Когда человек живёт один, ему проще деградировать, а с окружением всё же учится, работает, обслуживает себя. Это видно даже на национальном уровне: самые трудолюбивые живут большими семьями, а склонные к депрессиям - в странах победившего индивидуализма.
Зря не указала страну, где учишься, и родную. Просто я предполагаю причину депрессии. Слом культурного кода. Ты пытаешься стать своей среди совершенно чуждой по духу нации и для этого отказываешься от себя. Судя по имени, ты с Кавказа или Азии. Если ты приехала в Россию или Белоруссию - у тебя нет этой проблемы, так как мы во многом похожи. Но если страна западная - это прямо та тема. Меня нацеливали на Запад с детства, но я бы точно тогда впала в депрессию там. Почему? Европейские языки резкие и бедные, да и просто всё время общаться по-иностранному - меня истощает. Но хуже этого - западные постхристианские ценности, а точнее - антихристианские. Однополые браки, трансгендерность, фальшивая улыбка вместо дружбы - это дорога к смерти нации. Тут невольно вспоминаешь бессмертные слова: "к здоровому придут десять больных и скажут, что он болен". Вот ты твёрдо знаешь, что содомия - зло, но вокруг десять милых, улыбающихся постоянно говорят, что это любовь и счастье. И сознание начинает рваться: своих рядом нет, а хорошей быть хочется. Если ты в такой ситуации, советую переводиться в Россию: за дутым престижем западного образования кроется куда меньший объём знаний, ересь из толерантности и гендерной идеологии. Может, твой мозг просто защищается? Не думай покорить Запад, своей там не будешь никогда. И золотых гор там нет. В России прекрасно учат и на техно, и гуманитариев.
К психологу можно обратиться дистанционно, бесплатно на Родине. Ты ведь остаёшься гражданкой.
На Земле не рай. Но и не ад. Обращайся к Богу. Молись, иди в церковь. Кайся в страшном намерении.
Да, и зачем тебе парень, которого ты стесняешься? Что за семья, где мужчина - не опора? Струсит - туда и дорога. Создашь семью, будут дети. Не соглашайся на добрачное сожительство и аборты (это убийство ребёнка на самом деле).