Как жить, если не можешь рассчитывать на себя? да и стоит ли жить дальше?

Просьбы о помощи Напишите свою историю

Добрый день или вечер..
Не зарекайся ни отчего - вот чему меня научила жизнь..
С 18 года у меня присутствовали все типичные признаки депрессии и гормонального сбоя: апатия, усталость постоянная, набор веса, апатия, нежелание жить. Долго не понимала, что со мной. В 19 году я, списав на усталость от работы, решила отдохнуть и уволилась. Но мне стало еще хуже. Тогда я пошла к врачу, мне поставили диагноз первичный гипотиреоз. В это время я жила на кредитки потому что думала, что вылечусь и смогу все вернуть. Но итог другой: гормоны в норме уже полгода, но мое состояние не улучшается.
Работать у меня не получается по специальности (я была главным бухгалтером до болезни). Мозг прежних обязанностей не вывозит, а работать как-то надо. А у меня нет сил даже приготовить или помыться не могу, но пора возвращать долги..
Из-за этого я постоянно нервничаю, мне слишком больно внутри, мне плохо. Родители кричат на меня, что я веду себя как ребенок. И я их понимаю. Каждый день - это мука. Итог: ужасен.
Как жить, если не можешь рассчитывать на себя? да и стоит ли жить дальше?

Елена , возраст: 28 / 04.03.2021

Отклики:

Елена, понимаю вас. Сама просидела дома несколько лет, это расслабляет и затягивает, начинаешь весь день напролет пережёвывать свои тревожные мысли. Обязательно нужно идти на работу, пусть не главным бухгалтером, начните с чего-нибудь попроще, главное здесь начать. Я для себя решила воспринимать работу в первую очередь как тренировку мозгов, комиуникации и стрессоустойчивости. Страшно было очень,но нужно идти сквозь страх. И постепенно придет смелость и уверенность.

Светлана , возраст: 41 / 05.03.2021

Елена, обратитесь к эндокринологу.Попробуйте еще сходить к психотерапевту.Вы обязательно восстановитесь и все будет хорошо.
Попробуйте устроиться на какую нибудь простую работу вначале.Берите себя в руки.Молитесь.Не раскисайте.Все будет хорошо.Это просто болезнь,и она пройдет.
Желаю удачи и выздоровления!

Гала , возраст: 50 / 05.03.2021

Здравствуйте Елена. В любом случае стоит жить дальше. Даже если это трудно делать. А вот что касается надежды на себя , то это довольно слабая надежда. Ведь наше тело ведет себя порой противоречиво. К примеру сегодня чувствуешь себя отлично , а завтра не можешь с кровати встать. Мне знакомы все эти состояния , так как не так давно сам переболел депрессией и знаю что это такое. Вот поэтому с тех пор начал надеяться не на себя , а на любящего Господа нашего. Только Он дает силы побеждать любую болезнь , а не только депрессию . Всегда когда тяжело - я обращаюсь к Богу за помощью и эта помощь всегда приходит. Ведь Господь сказал - Не оставлю и не покину тебя. Не бойся , ибо Я с тобою; не смущайся ибо Я Бог твой ; Я укреплю тебя , и помогу тебе , и поддержу тебя десницею правды Моей. Исаия 41:10. Если это сказал Бог , то этому можно и нужно верить . Именно по вере и дано будут нам все обетования Божьи . А Господь вас любит - в этом даже не сомневайтесь.

Иван 54 , возраст: 54 / 05.03.2021

Здравствуйте, Елена!
Мне очень хорошо знакомо, что вы пишите. Я со школы замечала у себя повышенную усталость и списывала это на напряжение в учёбе, злых одноклассников, кое как работала возле дома, потом списав все на стресс уволилась и думала мне станет лучше,думала надо подождать. Потом прошла обследование , и гормоны все в порядке, пила антидепрессанты и они помогали в начале, но потом я опять скатывалась в то состояние. И до сих пор не могу выйти и тоже не работаю долго.
И если у вас гормоны уже полгода в порядке, а лучше не стало, то скорей всего это вторичное заболевание , а основное другое. И нужно дообследоваться.
Изучите мед. услуги по полису ОМС и просите , а иногда и требуйте от врачей.
Все ли в порядке с надпочечниками?
Может обратиться врачу и пропить антидепрессанты? Мне они помогли по своей части, но как оказалось у меня несколько пересечений болезней.
Все в ваших руках, поэтому их нельзя опускать!
Я желаю вам счастья и здоровья!

Надежда , возраст: 30 / 05.03.2021

Елена, здравствуйте!
Вы себя плохо чувствуете, поэтому работать полноценно не можете. Сам гипотиреоз очень тяжело переносится, по себе знаю. Наверняка есть ещё какие- то проблемы со здоровьем. Проверьте железо, ферретин, витамин д. Анемия может такое вызывать. Не отчаивайтесь, все проблемы временны, нужно просто не опускать рук и искать грамотного врача. Я ищу уже 4 года, успех переменный, дело это нелегкое, но все же что- то получается. Знайте, что Вы не одна. И я очень надеюсь, что у Вас проблематика на поверхности и будет найдена быстро. Божьей помощи Вам!

Катя , возраст: 35 / 06.03.2021

Здравствуй, Леночка. Конечно, стоит жить, несмотря ни на что. Ты говоришь, что гормоны в норме. Но, может быть, это анемия? Когда железа не хватает в организме. Надо сдать анализ на ферритин, уровень железа. У меня так было. Чувствовала себя очень плохо. Сейчас принимаю препарат железа.
Вообще я хорошо знаю, что такое апатия. У меня часто бывает такое. Но я не сдаюсь, молюсь Господу Иисусу Христу. И ты не сдавайся. Проверь ферритин. Если ниже нужного уровня, то будешь принимать препараты железа, и все наладится, будешь чувствовать себя лучше.
Не думай о самоубийстве. Самоубийство приводит человека в ад. Здесь мы хотя бы можем утешиться вкусняшками и закрыть глаза, если страшно. А на том свете всего этого не будет.
Не сдавайся, дорогая. Все будет хорошо.

Мария , возраст: 41 / 06.03.2021

Здравствуйте. Елена, родители отчасти не совсем понимают, что вы нездоровы, поэтому лучше распечатать для них информацию, чтоб имели представление. Вы не ведёте себя как ребенок, просто когда проблемы со здоровьем, руки реально просто опускаются. Вам верно пишут, что главбух слишком ответственно, попробуйте помощником бухгалтера пойти, можно в какой-то офис по любой специальности, работа с бумагами, сейчас масса модных названий - офис-менеджер, референт и т.д. Держитесь! Сил вам! Выздоравливайте!

Ирина , возраст: 33 / 07.03.2021

Здравствуйте. Нет дыма без огня. "Даже помыться и приготовить не могу" - разве это норма? Похоже на депрессию, к врачу надо. И сейчас же перестать себя винить. Родители просто не знают о такой болезни, но это не отменяет её существование. Депрессия была всегда, просто раньше называлась по-другому. Как ребёнок? И взрослые болеют.
Работу надо искать проще, можно разные удалённые проекты, так бывает легче.
Но не надо убивать себя. Это путь в ад. Там уже никто и ничто не поможет. Там очень страшно, ни один фильм ужасов не передаст. Легче не станет, нынешнее состояние не пройдет. Родителям не станет лучше от мысли, что их дочь навечно в аду без надежды на встречу.

Дикий ангел , возраст: 21 / 15.03.2021

Предыдущая просьба Следующая просьба

Вернуться в начало раздела

Версия для печати

Самое важное

Про смерть

Михаил Хасьминский, кризисный психолог

Смогу ли я убить «Я»? или Где живет Сознание

Если Вы человек мыслящий, Вы, конечно, захотите оценить вероятность успеха своего предприятия. Для Вас колоссальную важность имеет ответ на вопрос, что же такое Сознание и можно ли его отключить как лампочку. Вот этот вопрос мы и разберем с точки зрения науки: где же в нашем теле находится Сознание и может ли оно прекратить свою жизнь...

Смысл страданий

Дмитрий Семеник, психолог

Счастье несчастных

Эта беседа о том, какие стратегические преимущества в достижении действительно высокого счастья людям дает «врожденная несчастность», то есть то, что из родительской семьи они не вынесли дара счастливости.

Откуда мысли о суициде

Михаил Хасьминский, кризисный психолог

Кто нам навязывает навязчивые мысли?

Навязчивые мысли – это та форма, в которой к нам приходят ложные идеи, которые пытаются взять над нами власть. Каждый день наше сознание подвергается их активным атакам. Это мешает нам трезво оценивать ситуацию, строить планы и верить в их осуществление, из-за этих мыслей нам трудно сосредоточиться и найти резервы для преодоления проблем, эти мысли выматывают, а часто и приводят к отчаянию, следствием которого являются мысли о самоубийстве.

Потеряли смысл жизни?

Психолог Михаил Хасьминский, Ольга Покалюхина

Жизнь – это поезд в никуда? Ответы на вопрос о смысле жизни (часть 1)

Именно желание понять цель своего прихода в этот мир отличает человека от животных. Человек – высшее из живых существ, ему недостаточно только питаться и размножаться. Ограничивая свои потребности только физиологией, он не может быть по-настоящему счастлив. Имея смысл жизни, мы получаем цель, к которой мы можем стремиться. Смысл жизни – это мерило того, что важно, а что – нет, что полезно, а что вредно для достижения нашей главной цели. Это компас, который показывает нам направление нашей жизни.

Лечение депрессии

Дмитрий Семеник, психолог

Антидепрессант №1

Здесь речь идёт не о всякой депрессии. Примерно 20% депрессий имеют физиологические причины или, по крайней мере, физиология тесно включается в механизм депрессии. Эта же беседа – о такой депрессии, причины которой носят духовный характер. Такую депрессию можно назвать хроническим унынием, отчаянием...

Как вернуть радость жизни

Дмитрий Семеник, психолог

Как оказаться в мире прекрасных людей, которые любят тебя

Очень многие из людей, которые задумываются о самоубийстве, недовольны своими отношениями с человечеством. Нам известны две формулировки этого недовольства. Первая: «Мир плохой, люди плохие». Вторая: «Меня никто не любит, я никому не нужен»...

Избавиться от страха и тревоги

Кризисный психолог Михаил Хасьминский

Анатомия страха

Чувство страха – это производная неизвестности: когда мы чего-то не знаем или не можем хотя бы частично предугадать, незнание и неопределенность нас сильно пугают. Испытывая чувство страха, мы уже не можем трезво оценить ситуацию, увидеть реальность такой, какая она есть, рассчитать свои силы и представить последствия наших действий.

Как полюбить себя

Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Потеря работы, долги, крах

Андрей Кочергин

Делайте хоть что-нибудь, но делайте остервенело

Когда человек тонет, его основная задача — остаться на плаву. Любой ценой ищите возможность поддерживать хоть каким-то образом свою жизнедеятельность. Поверьте, нужны грузчики в овощных магазинах, поверьте, есть дворники и не надо ничего стесняться, это не будет означать падения — это будет означать вашу непотопляемость!

Способы самоубийства

Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П