Долго не решалась рассказать свою историю,но не могу уже держать в себе это.У меня было болезненное расставание и дружба обрушилась.Это конечно все проходит со временем,но я разочаровалась в людях,это был сильный удар.Я не могла понять почему такие люди в моей жизни,за что такая боль.Мое моральное состояние было ужасным.И вот целыми днями сидела дома,не хотелось ничего.Не было целей,желаний,стремления двигаться дальше как раньше.Не видела вообще никакого смысла что-то делать.Не хотела ни с кем разговаривать и все отвернулись.И вот мне уже скоро 25 и прошло чуть больше 2 лет.Моральное состояние улучшилось,в голове прояснилось.И я поняла,что потеряла целых 2 года.И когда я понимаю,что я бы могла сделать мне становится страшно,тревожно,обидно и очень жалко того времени.Мои 23 и 24 года прошли в пустую.Эта мысль,с которой я просыпаюсь по утрам,засыпаю,просыпаюсь ночью с сильным сердцебиением и страхом,она крутится у меня в голове 24/7.Многие уже добились чего-то в своей жизни,учатся,работают,путешествуют,дружат,строят отношения,то есть заложен фундамент.Я очень сожалею о времени.Каждый день думаю о времени.Сейчас у меня нет опыта работы,нет денег,нет хобби,нет любимого дела,нет своего имущества.Ничего.Правда есть один друг.Пыталась что-то изменить,но все валится с рук,выполняла мелкие цели,но потом тупик,я не знала,что делать дальше.Я пыталась найти хобби и любимое дело,но ничего не вышло,ничто не останавливает мой взгляд.А ведь любимое дело это,когда час пролетает как секунда.Хотя нравится изучать язык.Хочется что-то изменить,но также кажется, что уже слишком поздно.Молодость прошла и уже поздняк метаться,как говорится.Ведь перемены это процесс долгий и руки опускаются,когда не видишь изменений.Какой работодатель захочет сотрудника без опыта в таком-то возрасте?Друзей негде найти,в моем городке нет ни курсов ничего такого.Можно было бы пойти на работу в коллектив,но сейчас карантин,придётся на дому работать.Испытываю отчаяние и презрение к себе.Понимаю,что нужно было идти к психологу,наверное,быстрее в голове бы прояснилось.Но что же делать сейчас?Как быть?Как наверстать упущенное и возможно ли это вообще?Как смотреть людям в глаза,если ты полный ноль?С чего начать и куда двигаться?Разочарование,сожаление,боль,страх,каша в голове,отчаяние...
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Добрый день. А теперь представьте, что попытка суицида будет неудачной. И всё время вы будете прикованы к инвалидной коляске. Всё время. Ещё лет 50, а может и больше. Вы потеряли всего 2 года, а если потеряете всю жизнь? Вам всего 24, жизнь прекрасна. Это молодость. У вас всё впереди. Живите, радуйтесь и просто отпустите ситуацию. Удачи вам!
Саша, не хочу огорчать, но наверстать упущенное практически невозможно. Вам нужно постараться отбросить эту мысль о потраченном времени и двигаться дальше! Живите настоящим! Какая разница, что произошло в прошлом, когда есть настоящее? Друзей или поддержку можете найти в социальных сетях. Можете завести питомца, есть любимую еду, все, что заставляет ваше сердечко трепетать. Как только вы начнете чувствовать себя лучше, вы увидите, что все не так уж и плохо! Целую, обнимаю.
Здравствуйте, Александра!
Ну какая там "молодость прошла" в 24 года - я и в 45 считал себя молодым. О прошлом не переживайте - эти 2 года были нужны Вам для исцеления. А теперь начните всё с чистого листа - Вы пишите, что нравится изучать языки - вот возможная будущая Ваша профессия - переводчики всегда нужны
Карантин скоро закончится. Попробуйте устроиться пока на работу с небольшой зарплатой - на такие вакансии часто берут людей без опыта, а потом, когда появится опыт можно поискать что-нибудь получше. И обратитесь к Богу - Господь поведёт Вас верной дорогой по жизни и будет помогать - только попросите!
Ну какая там "молодость прошла" в 24 года - я и в 45 считал себя молодым. О прошлом не переживайте - эти 2 года были нужны Вам для исцеления. А теперь начните всё с чистого листа - Вы пишите, что нравится изучать языки - вот возможная будущая Ваша профессия - переводчики всегда нужны
Карантин скоро закончится. Попробуйте устроиться пока на работу с небольшой зарплатой - на такие вакансии часто берут людей без опыта, а потом, когда появится опыт можно поискать что-нибудь получше. И обратитесь к Богу - Господь поведёт Вас верной дорогой по жизни и будет помогать - только попросите!
Здравствуй, Александра! Просто представь, что тебе сейчас не 24, а 34 или 44 и подумай с высоты своих 34(44) лет, насколько ты сейчас "стара" и насколько много в жизни упустила в свои 24. Тогда очевидно поймёшь, насколько ты излишне накручиваешь сейчас себя. Ведь твой возраст - самое начало жизни и не стоит думать, что ты много потеряла. Ещё можно понять, если бы ты словно в летаргическом сне проспала всю молодость и проснувшись допустим в 70 лет, с сожалением также констатировала, что многое уже прошло и многое ты упустила.
То, что кто-то из твоих знакомых в 24-25 уже имеет стабильную хорошую работу и путешествует по миру, полагаю не повод для зависти, скорее смотри и бери пример, чтобы иметь мотивацию стремиться жить также, не хуже них. А вообще, все люди разные и у каждого свой путь. У кого-то ранний старт и к 30-40 он уже выдыхается, а к кому-то успех приходит к 30-40, когда некогда успешные сверстники наоборот стали в чём-то не успешными. Ты знаешь, если даже посмотреть по моим однокурсникам - в 22-25, после окончания вуза, многие из нас, обретя стабильную работу, свои личные средства, будучи свободными и не привязанными к дому людьми, стремились посмотреть мир, массово путешествовали, куда-либо ездили отдыхать по 2-3 раза в год. Но, уже к 25-27, у большинства из нас появились семьи, дети и началась иная жизнь, где с каждым годом больше уделяешь время семье и всё меньше развлечениям и путешествиям.
Поэтому, не завидуй тем сверстникам, кто ведёт сейчас более свободную и насыщенную жизнь. У тебя также всё впереди и не стоит считать, что ты много упустила за эти 2 года. В жизни многое циклично. Сегодня ты можешь быть успешен в чём-то, а завтра не факт. Ещё древний философ Омар Хайям говорил: "Не завидуй тому, кто силён и богат. За рассветом всегда наступает закат." Как за рассветом в природе следует ясный день, так и день этот неизбежно завершается закатом. Потому, поменьше завидуй, сопоставляя себя нынешнюю с большей нынешней успешностью сверстников.
То, что 2 года назад у тебя произошло очень болезненное расставание, обрушилась дружба с человеком и ты разочаровалась в людях, это стало для тебя психотравмирующей ситуацией, из которой ты должна была извлечь уроки, в чём-то пересмотреть свои взгляды и с полученным опытом, идти дальше. У тебя же эмоции и переживания взяли верх и не сумев принять произошедшее и свыкнуться с подобным, ты ушла в себя, замкнулась в своих переживаниях и словно выпала из жизни. Пишешь, что не могла понять - почему такие люди встречаются в твоей жизни. Мир не совершенен и несовершенны окружающие и чтобы уметь ладить с разными людьми, жизнь порой сталкивает нас с теми, кто нас через разные проблемные ситуации чему-то учит и воспитывает, меняет наши взгляды и порой в чём-то слишком наивное мировосприятие. Часто так бывает, что человеку постоянно попадаются те, кто к нему плохо на его взгляд относятся. И такое может периодически повторяться, пока зачастую человек не сделает неких выводов и в чём-то не измениться.
Часто так бывает, что кто считает себя твёрже (условно наглее), видя человека более доброго (априори принимая это за мягкость и слабость), считает возможным быть ведущим, а тому ведомым с соответствующим отношением. Потому, многие слишком добрые и открытые люди в итоге часто обжигаются и страдают от плохого отношения со стороны "более твёрдых". И прекращаются подобные страдания зачастую лишь тогда, когда человек научиться быть не столько добрым и мягким, сколько гибким, оставаясь добрым, но при этом и умеющим проявить должную твёрдость, когда это необходимо. Ведь как известно, к нам относятся так, как мы другим позволяем это делать. Потому, твоих оппонентов, по сути, можно считать твоими же учителями и именно за счёт них ты имеешь возможность меняться, стать менее уязвимой и более уверенной в себе, что в итоге, тебе же будет во благо.
Что касается проблемы с отсутствием у тебя опыта работы, то имея желание, всегда можно найти то место, где его получить. Не ты ведь первая сталкиваешься с подобной проблемой. Кроме того, указываешь, что нынешний карантин - препятствие в трудоустройстве. Но, ведь карантин не вечен и нынешнее свободное время можно использовать для подбора подходящей работы.
Если тебя беспокоит проблема отсутствия у тебя интересов и хобби - значит просто не нашла того, что могло бы тебя заинтересовать. Разных занятий, интересов и хобби существуют сотни и потому, стоит, очевидно, изучить перечень существующих хобби и выбрать для себя что-то по душе. Так будет проще определиться.
Касаемо беспокойства относительно отсутствия у тебя своих денег, то это дело наживное и начав работать, средства появятся. По поводу беспокойств из-за отсутствия у тебя в 24 года своего имущества (очевидно недвижимого), стоит понимать, что ты лишь вступаешь во взрослую жизнь, всему своё время и, при желании, всё со временем сможешь обрести.
Пишешь, что пыталась что-то изменить, но всё валится из рук, после чего ты видела во всём тупик. Но ведь мастерство во всём приходит лишь только с опытом, который как раз и нарабатывается методом проб и ошибок. А успех в достижении целей обычно приходит к тем, кто целеустремлён и после серии неудач, настойчиво продолжал пробовать снова и снова, пока не добился поставленной цели. Не ошибается лишь тот, кто не пробует и ничего не делает. Поэтому, видя в чём-то неудачу, стоит не переживать и расстраиваться, опуская руки, а просто продолжать идти и пробовать дальше. Ведь каждый новый день - это очередной новый шанс что-то изменить в своей жизни, что-то начать сначала и шанс для того, чтобы попробовать что-то снова. Поэтому, как учиться никогда не поздно, так и менять многое в своей жизни никогда не бывает поздно. Просто в ожидании перемен стоит иметь терпение и тогда всего со временем добьёшься.
Если не хватает друзей, то найдя себе хобби, проще будет найти друзей в соответствующих пабликах, объединяющих людей с теми же интересами. Есть немало пабликов по самосовершенствованию, развитию мотивации, где могла бы встретить людей, также желающих изменений в своей жизни, с которыми обмениваться опытом, поддерживать друг друга и т.д. Вариантов найти друзей достаточно много.
Что касается испытываемого тобой отчаяния и презрения к себе, всё поправимо и избавиться от этих ощущений можно по мере достижения тобой каких-либо поставленных целей.
Если для прояснения своего состояния считаешь, что тебе нужно идти к психологу, то это никогда не будет лишним. Просто стоит иметь ввиду, что пообщаться с психологом сейчас возможно и онлайн и посредством обращения на бесплатные телефонные линии психологической помощи, телефоны которых можно найти в сети. Кроме того, стоит учитывать, что психолог не некий волшебник, после общения с которым случится чудо и он сможет решить все твои проблемы. Нередко, для того, чтобы эффективно помочь человеку в чём-то разобраться, нужно изучить множество существенных фактов о его жизни, узнать какое у него было детство, окружение, среда и т.д. Для подобного глубинного анализа нужно порой время, многое проанализировать и потому, заранее хочется предупредить, что после краткого общения с психологом, нередко у многих возникает чувство непонятости и даже разочарование в психологии. Поэтому, могу посоветовать заранее, перед посещением психолога, сесть и не спеша, поразмыслив, в хронологическом порядке, письменно изложить все свои ключевые и проблемные моменты начиная с самого детства. Так тебе и самой будет проще понять свои проблемные моменты и то, над чем именно стоит работать и что в себе менять. Когда проблемы будут наглядно и по пунктам изложены, будет и проще затем расписать возможные варианты решение для каждой, написав затем себе текущие цели. Тогда и не будет как ты выражаешься "каши в голове", а будет ясность и чёткость в понимании целей, задач и жизнь наполниться смыслом. Желаю тебе успехов в работе над собой и успехов в достижении намеченных задач и целей! Всего постепенно добьёшься! Бог тебе в помощь!
То, что кто-то из твоих знакомых в 24-25 уже имеет стабильную хорошую работу и путешествует по миру, полагаю не повод для зависти, скорее смотри и бери пример, чтобы иметь мотивацию стремиться жить также, не хуже них. А вообще, все люди разные и у каждого свой путь. У кого-то ранний старт и к 30-40 он уже выдыхается, а к кому-то успех приходит к 30-40, когда некогда успешные сверстники наоборот стали в чём-то не успешными. Ты знаешь, если даже посмотреть по моим однокурсникам - в 22-25, после окончания вуза, многие из нас, обретя стабильную работу, свои личные средства, будучи свободными и не привязанными к дому людьми, стремились посмотреть мир, массово путешествовали, куда-либо ездили отдыхать по 2-3 раза в год. Но, уже к 25-27, у большинства из нас появились семьи, дети и началась иная жизнь, где с каждым годом больше уделяешь время семье и всё меньше развлечениям и путешествиям.
Поэтому, не завидуй тем сверстникам, кто ведёт сейчас более свободную и насыщенную жизнь. У тебя также всё впереди и не стоит считать, что ты много упустила за эти 2 года. В жизни многое циклично. Сегодня ты можешь быть успешен в чём-то, а завтра не факт. Ещё древний философ Омар Хайям говорил: "Не завидуй тому, кто силён и богат. За рассветом всегда наступает закат." Как за рассветом в природе следует ясный день, так и день этот неизбежно завершается закатом. Потому, поменьше завидуй, сопоставляя себя нынешнюю с большей нынешней успешностью сверстников.
То, что 2 года назад у тебя произошло очень болезненное расставание, обрушилась дружба с человеком и ты разочаровалась в людях, это стало для тебя психотравмирующей ситуацией, из которой ты должна была извлечь уроки, в чём-то пересмотреть свои взгляды и с полученным опытом, идти дальше. У тебя же эмоции и переживания взяли верх и не сумев принять произошедшее и свыкнуться с подобным, ты ушла в себя, замкнулась в своих переживаниях и словно выпала из жизни. Пишешь, что не могла понять - почему такие люди встречаются в твоей жизни. Мир не совершенен и несовершенны окружающие и чтобы уметь ладить с разными людьми, жизнь порой сталкивает нас с теми, кто нас через разные проблемные ситуации чему-то учит и воспитывает, меняет наши взгляды и порой в чём-то слишком наивное мировосприятие. Часто так бывает, что человеку постоянно попадаются те, кто к нему плохо на его взгляд относятся. И такое может периодически повторяться, пока зачастую человек не сделает неких выводов и в чём-то не измениться.
Часто так бывает, что кто считает себя твёрже (условно наглее), видя человека более доброго (априори принимая это за мягкость и слабость), считает возможным быть ведущим, а тому ведомым с соответствующим отношением. Потому, многие слишком добрые и открытые люди в итоге часто обжигаются и страдают от плохого отношения со стороны "более твёрдых". И прекращаются подобные страдания зачастую лишь тогда, когда человек научиться быть не столько добрым и мягким, сколько гибким, оставаясь добрым, но при этом и умеющим проявить должную твёрдость, когда это необходимо. Ведь как известно, к нам относятся так, как мы другим позволяем это делать. Потому, твоих оппонентов, по сути, можно считать твоими же учителями и именно за счёт них ты имеешь возможность меняться, стать менее уязвимой и более уверенной в себе, что в итоге, тебе же будет во благо.
Что касается проблемы с отсутствием у тебя опыта работы, то имея желание, всегда можно найти то место, где его получить. Не ты ведь первая сталкиваешься с подобной проблемой. Кроме того, указываешь, что нынешний карантин - препятствие в трудоустройстве. Но, ведь карантин не вечен и нынешнее свободное время можно использовать для подбора подходящей работы.
Если тебя беспокоит проблема отсутствия у тебя интересов и хобби - значит просто не нашла того, что могло бы тебя заинтересовать. Разных занятий, интересов и хобби существуют сотни и потому, стоит, очевидно, изучить перечень существующих хобби и выбрать для себя что-то по душе. Так будет проще определиться.
Касаемо беспокойства относительно отсутствия у тебя своих денег, то это дело наживное и начав работать, средства появятся. По поводу беспокойств из-за отсутствия у тебя в 24 года своего имущества (очевидно недвижимого), стоит понимать, что ты лишь вступаешь во взрослую жизнь, всему своё время и, при желании, всё со временем сможешь обрести.
Пишешь, что пыталась что-то изменить, но всё валится из рук, после чего ты видела во всём тупик. Но ведь мастерство во всём приходит лишь только с опытом, который как раз и нарабатывается методом проб и ошибок. А успех в достижении целей обычно приходит к тем, кто целеустремлён и после серии неудач, настойчиво продолжал пробовать снова и снова, пока не добился поставленной цели. Не ошибается лишь тот, кто не пробует и ничего не делает. Поэтому, видя в чём-то неудачу, стоит не переживать и расстраиваться, опуская руки, а просто продолжать идти и пробовать дальше. Ведь каждый новый день - это очередной новый шанс что-то изменить в своей жизни, что-то начать сначала и шанс для того, чтобы попробовать что-то снова. Поэтому, как учиться никогда не поздно, так и менять многое в своей жизни никогда не бывает поздно. Просто в ожидании перемен стоит иметь терпение и тогда всего со временем добьёшься.
Если не хватает друзей, то найдя себе хобби, проще будет найти друзей в соответствующих пабликах, объединяющих людей с теми же интересами. Есть немало пабликов по самосовершенствованию, развитию мотивации, где могла бы встретить людей, также желающих изменений в своей жизни, с которыми обмениваться опытом, поддерживать друг друга и т.д. Вариантов найти друзей достаточно много.
Что касается испытываемого тобой отчаяния и презрения к себе, всё поправимо и избавиться от этих ощущений можно по мере достижения тобой каких-либо поставленных целей.
Если для прояснения своего состояния считаешь, что тебе нужно идти к психологу, то это никогда не будет лишним. Просто стоит иметь ввиду, что пообщаться с психологом сейчас возможно и онлайн и посредством обращения на бесплатные телефонные линии психологической помощи, телефоны которых можно найти в сети. Кроме того, стоит учитывать, что психолог не некий волшебник, после общения с которым случится чудо и он сможет решить все твои проблемы. Нередко, для того, чтобы эффективно помочь человеку в чём-то разобраться, нужно изучить множество существенных фактов о его жизни, узнать какое у него было детство, окружение, среда и т.д. Для подобного глубинного анализа нужно порой время, многое проанализировать и потому, заранее хочется предупредить, что после краткого общения с психологом, нередко у многих возникает чувство непонятости и даже разочарование в психологии. Поэтому, могу посоветовать заранее, перед посещением психолога, сесть и не спеша, поразмыслив, в хронологическом порядке, письменно изложить все свои ключевые и проблемные моменты начиная с самого детства. Так тебе и самой будет проще понять свои проблемные моменты и то, над чем именно стоит работать и что в себе менять. Когда проблемы будут наглядно и по пунктам изложены, будет и проще затем расписать возможные варианты решение для каждой, написав затем себе текущие цели. Тогда и не будет как ты выражаешься "каши в голове", а будет ясность и чёткость в понимании целей, задач и жизнь наполниться смыслом. Желаю тебе успехов в работе над собой и успехов в достижении намеченных задач и целей! Всего постепенно добьёшься! Бог тебе в помощь!
Саша, молодость не прошла, тебе не 89 лет!
Сейчас как раз самое время действовать, а не жалеть о потерянном времени. И карантин уже кончается, практически все заведения открыты. Если в твоем городе ничего подходящего нет, можно поехать в другой. Посоветуйся с близкими людьми. Тебе просто нужно разогнать свою жизнь, а для этого нужно постоянно действовать.
Поставь себе цель найти свое место в жизни. И пробуй себя в разных сферах деятельности, пока не поймешь, что нашла именно свое призвание.
Удачи тебе!
Сейчас как раз самое время действовать, а не жалеть о потерянном времени. И карантин уже кончается, практически все заведения открыты. Если в твоем городе ничего подходящего нет, можно поехать в другой. Посоветуйся с близкими людьми. Тебе просто нужно разогнать свою жизнь, а для этого нужно постоянно действовать.
Поставь себе цель найти свое место в жизни. И пробуй себя в разных сферах деятельности, пока не поймешь, что нашла именно свое призвание.
Удачи тебе!
Здравствуйте. Саша, я понимаю вас. Но, поверьте, два года не такой большой срок. Когда-то я потеряла 6 лет. История банальная, мне было 17, полюбила, повстречались. Потом расставание и всё, наступила пустота. Для отношений с кем-то другим я была закрыта. Но учеба, работа, цели, хобби - стали лучшими помощниками от уныния. Представляете, я научилась писать левой рукой, хотя правша. Перечитала множество книг. Начала вязать. Изучала английский. Рисовала. Потом повышение в должности, ипотека, покупка квартиры, ремонт. И наконец человек, который по настоящему любит меня и не оставит. Я поняла, что значит так и должно было быть, это мой путь, в конце тоннеля, по которому шла я увидела свет! И не стоит ни о чем жалеть.
Не записывайте себя в старушки, Саша. Вы молодая девушка и можете достичь очень и очень многого. Самоизоляция заканчивается, потихоньку все возвращаемся к обычной жизни. Ищите работу. Может стоит в большом городе попробовать. Я вам желаю успехов! И только побед!
Не записывайте себя в старушки, Саша. Вы молодая девушка и можете достичь очень и очень многого. Самоизоляция заканчивается, потихоньку все возвращаемся к обычной жизни. Ищите работу. Может стоит в большом городе попробовать. Я вам желаю успехов! И только побед!
Здравствуйте Сашенька. Расставание с близким человеком всегда бывает морально трудно , и вы в этом убедились сами. Кто то отходит от подобных стрессов в течении месяцев , а кому то нужны и годы , все зависит от душевного состояния человека. А винить себя , что вы потратили на восстановление два года не стоит , это значит , что вы более эмоциональный человек. Благодарите Бога , что вам удалось выбраться из психологического кризиса без депрессивных последствий. Что такое пару лет по сравнению с вечностью которая нас ожидает впоследствии. Мы все на этой земле лишь странники. Поэтому нужно относиться к неудачам и трудностям , как временным явлениям. Молодость зависит от вашего духовного состояния , иные люди и в 60 лет чувствуют себя молодыми и полными сил. Поэтому у вас все еще начинается , и не осуждайте себя за неудачи и ошибки , не ошибается только тот кто ничего не делает. Беритесь за любые работы на которые есть вакансии , возможно что то вам придется по душе. А можете попросить совета и помощи у Бога в молитве. Он видит наши души и может помочь в любой затруднительной для нас ситуации. Удачи вам.
Вы молодая девушка для которой все дороги открыты.
Не нужно сожалеть о прошлом . Все , что было вам было дано для опыта и для того, чтобы вы поняли, что нужно жить настоящим.
Есть только здесь и сейчас.Живите, мечтайте, творите! И смотрите в свое будущее.
Вы боитесь , что вас не примут без опыта работы. Но так не попробовав не узнаешь .
Ничего не бойтесь и не ставьте на себя крест.
У вас все еще впереди!
Не нужно сожалеть о прошлом . Все , что было вам было дано для опыта и для того, чтобы вы поняли, что нужно жить настоящим.
Есть только здесь и сейчас.Живите, мечтайте, творите! И смотрите в свое будущее.
Вы боитесь , что вас не примут без опыта работы. Но так не попробовав не узнаешь .
Ничего не бойтесь и не ставьте на себя крест.
У вас все еще впереди!
Саша, иногда нам кажется, что мы одни в такой ситуации. Сейчас такое время, что люди до 40 лет не знают, чего хотят. А по законам мозга, человек в 25 лет только считается взрослым, а не в 18. Думай с обратной стороны, что у тебя есть: здоровье, какие-то знания, собери всё по крупицам. Если ты решила к психологу, можно по скайпу связаться, он поможет тебе расставить в голове всё по полочкам. Если даже ты решишься к психологу, уже легче будет, тк ты приняла решение. Может, у тебя вообще сейчас нет ресурса искать себя в работе. Береги себя и никогда не сдавайся
 Версия для печати |
