У меня уже полтора года депрессия, я не могу разговаривать свободно с людьми, постоянно живу в страхе. В прошлом году у меня была "Паническая атака", пришлось ложиться в больницу с большим давлением и удушьем. В тот момент, когда у меня всё началось, я думал уже умираю, что в молодом возрасте я умру. Но я просто потерял сознание, а после очнулся в палате. После больницы, началась жуткая депрессия, я потерял любимую работу и любимую девушку с которой мы встречались 5 месяцев. Друзья перестали со мной общаться когда даже в больнице лежал, я им много писал, но они не отвечали им просто было всё равно на меня. Мои родители от меня отвернулись, постоянно говорят, что я ничего не добился в свои 22 года. Хотя я их понимаю... Всё перевернулось, что у меня уже нет сил. Сейчас уже месяц, я в поисках новой работы и хочу поступить на высшее, но с моей полугодовой депрессией очень тяжело, что-то изменить в себе и вообще в своей жизни. Постоянные мысли о суициде, а так же хочется снова оказаться в больнице и просто всех забыть и отдохнуть. Как жить дальше, я не в силах этого понять.

Никита, возраст: 22 / 15.01.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Никита!
Вы большой молодец, что ищите работу и планируете получить высшее образование!
22- это не тот возраст, чтоб говорить, что вы не состоялись в жизни. Очень часто , когда приходит беда, человек остаётся один на один с ней. Словно в вакууме. Сейчас вам главное не сломаться, почувствовать в себе некий «стержень». Он точно есть, иначе бы вы не просили помощи здесь. Родители ваши просто расстроены и не понимают, каким образом вас мотивировать из-за их некомпетенции в этом вопросе. Поэтому вам придётся, несмотря на депрессию, взять себя в руки и доказать им, что у них сын, которым они должны гордиться. То, что ушла ваша любимая девушка, возможно, даже и неплохо. В том плане, что в беде любящая половина не бросит. И лучше сразу так бесповоротно и быстро, чем она бы вам морочила годами голову, а потом ушла. Потом поймёте плюсы от этого.
Поэтому, чтоб наладить свою жизнь, берите себя в руки и вперёд - в светлое будущее. А по поводу депрессии лучше проконсультироваться с психотерапевтом, чтоб подобрал препарат. Без депрессии жизнь заиграет новыми красками.
Обязательно начните работать. Для мужчины - это очень важный аспект.

Маргарита, возраст: 36 / 16.01.2019

Никита, здравствуй! Я очень тебе сочувствую и желаю скорейшего выздоровления. Депрессия - это болезнь, которая лечится медикаментозно. Нужен совет опытного психиатра. Постарайся найти лучшую клинику в твоем городе и записаться частным порядком на прием к хорошему психиатру с подтвержденным положительным опытом. Пусть это будет стоить денег, но и эффект может быть хороший. Лечение может занять не один месяц. Но если аккуратно принимать прописанные лекарства, то все симптомы исчезнут со временем.
Не надо этого бояться и не надо стесняться. Это просто проблема, которую надо решить. И это не ты такой. Это симптомы заболевания. Почему-то есть распространенное заблуждение, что депрессию лечить не надо, само пройдет. Диабет надо, гайморит - надо, а депрессия - сама должна пойти. Или после разговора с психологом. Это не так. Найди, пожалуйста, возможность посоветоваться с врачом. И верь, что все это пройдет и станется позади. Будут и новые друзья у тебя, и работа, и учеба. Все будет нормально!

Оля, возраст: 42 / 16.01.2019

Здравствуй, Никита. Зайди, пожалуйста, на сайт https://www.perejit.ru и прочитай материалы этого сайта. Да больно, обидно, что от тебя ушла девушка, но на этом твоя жизнь не заканчивается. Пройдет время и боль притупится, поверь. Прочитай это https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods суицид не выход. Это путь в еще большую боль ВЕЧНУЮ, живи, пожалуйста, Никита. Все наладится, главное, ты держись и верь в лучшее.

Марта, возраст: 26 / 16.01.2019

Здравствуй, Никита! Ты пишешь, что в свои 22 не можешь понять, как тебе жить дальше. Полагаю, тебе можно что-то посоветовать, но, окончательно понять и разобраться в том, как же именно тебе жить, должен всё же ты сам. Вопросом о том, как найти смысл своей жизни задаются очень многие люди на протяжении тысячелетий. Если сейчас покажется сложно сразу разобраться в том, что для тебя в жизни важнее и найти свой базовый смысл жизни, находи себе смысл на каждый день. Я призваю тебя искать в каждом дне что-то хорошее и заранее обязательно намечать себе список дел на следующий день, стараясь весь его выполнить. И как суть всего всегда кроется в деталях, так и суть жизни именно в том, чем ты наполнишь каждый свой день. А если ежедневно лишь лежать и лениться как знаменитый литературный перонаж Обломов, то перемен в твоей жизни и не наступит. И сколько бы тут правильных советов тебе ни дали, реально менятся твоя жизнь станет к лучшему и уйдёшь от депрессии лишь тогда, когда решишься и найдёшь в себе силы встать с начать хоть что-то делать. Понимаю, что нет сил и кажется, что вокруг тебя сейчас всё плохо. Но как известно, глаза всегда сперва боятся проблем, а начав что-то делать, руки постепенно в итоге делают. Так и тебе стоит сейчас не опускать рук, а продолжить искать работу. Ведь как известно, труд избавляет человека сразу от трёх главных зол - скуки, порока и нужды. При этом, одновременно, пока молод и тем более есть желание, всё же стоит получить высшее образование. Знаешь, как говорят, плох тот солдат, который не мечтает стать генералом. Ты, как я усматриваю всё же чего-то хочешь, а значит в твоей ситуации не всё так плохо, как тебе кажется. Тебе всего 22, ты ещё не начал по сути самостоятельно жить, не пришёл должный аппетит и вкус к жизни. Не менее 70% жизни у тебя ещё впереди, а потому не следует воспринимать нынешний некоторый застой как финал жизни. Рассматривай его как всего лишь паузу, передышку, время для раздумий, осмысливания и построения плана на жизнь. Порой лучше взять паузу и подумать, дабы далее не совершить непоправимых ошибок и дабы наметить именно верный вектор движения, а не двигаться в жизни по инерции туда, куда кривая или наклонная выведет. Знаю немало случаев, когда люди брали год-два на раздумья и поиск себя (сами - вроде академа в вузе или так складывались обстоятельства). И сейчас они могут точно сказать, что это пауза была не случайностью в их судьбе. Иногда нам даются такие периоды, дабы подумать и выбрать иной жизненный путь. Ведь как известно, ничего в жизни не происходит случайно, а всё, что ни делается - к лучшему. И пусть нам сперва так порой вовсе не кажется. Время всё расставит по своим местам. И любовь и Друзей настоящих обретёшь, а не тех мнимых, что лишь в радости. Всё будет, но не сразу. Просто надо захотеть стать счастливым и стать им. Намечать себе ежедневно цели и делать, двигаясь от побед в мелких целях к более крупным. И пока ты депрессируешь и снова и снова вспоминаешь свои прежние проблемы и неудачи, ты стоишь к ним лицом, а соответственно спиной к светлому будущему. А потому, тебе всего лишь стоит развернуться и лишь тогда твоя жизнь начнёт меняться в лучшую сторону! Спиной ведь ты быстро идти не сможешь к новой и счастливой жизни?!.))

Алексей, возраст: 30 / 16.01.2019

Дорогой, Никитушка! Мне очень жаль, что тебя не поддержали родственники и девушка. Это очень обидно, конечно! Ну и что, что не добился - твоя душа ценность не смотря ни на что! Ты создан по образу и подобию Божьему! Ты ценность от самого рождения! Депрессия - это болезнь и ее нужно лечить у психотерапевта или психиатра. Дорогой мой, Никитушка! Держись, пожалуйста, очень хочется тебя поддержать! Дорогой, Никитушка, не вздумай поддаваться мнениям со стороны. Очень жаль, что родственники так думают о тебе. Восстанови здоровье перво наперво. А там видно будет. Бог тебе в помощь. Очень хочется пожелать тебе сил и Божьего благословения в выздоровлении и чтоб тебя поняли родственники. Да, люди часто не понимают больных нервными расстройствами((( пока сами не пройдут через это. Милый, родители тебя, конечно, очень любят. Просто так выражают своё беспокойство, не знают, как лучше тебе помочь.

Анна, возраст: -- / 16.01.2019

Никита, это лечится! Надо только хорошего психотерапевта по психическим атакам найти. Сайты есть, где все психологи собраны - зайди на такой и ищи там, кого нужно. Можешь к нему ездить, можешь через скайп. У кого-то проходит за несколько сеансов, у кого-то дольше. Ты такой молодой! Помнишь пословицы? 1. дорогу осилит идущий. 2. дверь открывают стучащим. 3. кто ищет, тот всегда находит. И учись выгоду извлекать, видеть положительное. Обычно люди говорят: "Боже, за что ты меня наказал этим?!" А надо говорить: "для чего это мне было дано, чему научился пройдя этот путь?" Например, у тебя друзья в рассыпную убежали, девушка бросила - это же хорошо! Скорее, все они были пиявками и пили твою энергию, а как пришло время что-то дать, так убежали. У друзей 3 с.- симпатия, солидарность, страховка. А если нет между людьми этих качеств, так никакие они не друзья, а потребители! Хорошего друга, девушку трудно в наше время встретить, но один такой друг заменит весь колхоз из тех, кто называют себя друзьями.

Белла, возраст: 35 / 16.01.2019

Здравствуйте. Никита, родители вас любят, а говорят так, чтобы вы стремились к лучшему, большему. Такие друзья, которые в сложной ситуации отворачиваются, пусть идут своей дорогой, вы найдете более достойных и верных. У вас отличные планы о поступлении, вы ищите работу, молодец. Так держать! Не унывайте! выделяйте время на отдых, на трудовую деятельность и т.д.

Ирина, возраст: 31 / 16.01.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39896
Вчера 4

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39896
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс