Здравствуйте, не знаю почему пишу сюда , но мне больше некому. Я устала жить той жизнью которой живу, я постоянно чувствую себя одинокой. Друзья у меня есть, две подруги, но мне кажется я лишняя и они не понимают меня, они бывают грубые по отношению ко мне, но и я не ангел, но я слишком дружелюбная, всегда сглаживаю углы. У меня нет и никогда не было любви, я давно уже мечтаю и хочу испытать, встретить любовь. Но последние какие-либо отношения были 3 года назад, а так я ВООБЩЕ не общаюсь ни с какими мальчиками, ибо я никому не интересна. Мне часто говорят, что я занудливая и думаю только о школе, но это правда, я всегда думаю о школе, и переживаю сильно из-за всего. Но я ничего не могу с им делать. Так же, мне в следующем году сдавать ЕГЭ, и я дико переживаю что не сдам, хотя ОГЭ сдала все на 5, я озабочена школой, но также ленива. Я переживаю и часто плачу что не поступлю, не сдам, не могу определиться что хочу, не знаю даже, что делать.
.
Еще я как обычная девочка переживаю из-за своего веса, я достаточно крупная, толстая сказала-бы, еще одна причина почему я одна( Так вот, я последнее время думаю об анорексии, смотрю фильмы, читаю записи в соц сетях, смотрю ролики, и думаю что мне надо так же. Я часто вызываю у себя рвоту, ибо не хочу поправиться, но я делаю это редко(2-3) раза в неделю, иногда могу дня два не есть, а когда я ем и потом хочу почитать записи про анорексию, то я наказываю себя не читаю их, считая недостойной, ибо поела очень много. Все мои мысли только об одном, похудеть. Стать красивой. Мне охота рассказать близким обо всем этом, но у меня будто барьер, что я сильна и сама справлюсь, никому ничего не рассказываю.
Наверное ненормально, но каждый раз когда мне плохо морально, я представляю диалоги с людьми которых очень уважаю, я разговариваю с ними и как-бы сама себя словами через них жалею себя. Я не знаю что происходит, я сама не понимаю уже себя, мне слишком противно разбираться в своей голове, каждый раз что-то останавливает будто, но при малейших ссорах с кем-либо я думаю о своей смерти. Я все время чувствую себя ненужной и одинокой.
Я не знаю, как с этим всем справляться и как уладить все в голове.
.
Еще я как обычная девочка переживаю из-за своего веса, я достаточно крупная, толстая сказала-бы, еще одна причина почему я одна( Так вот, я последнее время думаю об анорексии, смотрю фильмы, читаю записи в соц сетях, смотрю ролики, и думаю что мне надо так же. Я часто вызываю у себя рвоту, ибо не хочу поправиться, но я делаю это редко(2-3) раза в неделю, иногда могу дня два не есть, а когда я ем и потом хочу почитать записи про анорексию, то я наказываю себя не читаю их, считая недостойной, ибо поела очень много. Все мои мысли только об одном, похудеть. Стать красивой. Мне охота рассказать близким обо всем этом, но у меня будто барьер, что я сильна и сама справлюсь, никому ничего не рассказываю.
Наверное ненормально, но каждый раз когда мне плохо морально, я представляю диалоги с людьми которых очень уважаю, я разговариваю с ними и как-бы сама себя словами через них жалею себя. Я не знаю что происходит, я сама не понимаю уже себя, мне слишком противно разбираться в своей голове, каждый раз что-то останавливает будто, но при малейших ссорах с кем-либо я думаю о своей смерти. Я все время чувствую себя ненужной и одинокой.
Я не знаю, как с этим всем справляться и как уладить все в голове.
Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.
Отклики:
Здравствуй, Марина! На счёт чувства одиночества - не переживай, значит ещё не нашёлся твой человек! А такие «подруги» хуже врагов. Поэтому лучше иногда быть наедине с собой, чем с кем попало. Возможно ты чувствуешь себя лишней в их компании, именно потому что это не твои люди. А про любовь тоже не беспокойся, в школе парни многого не понимают и не ценят. Только единицам везёт и они встречают свою любовь в школе. Не стоит торопиться:)
Что касается ЕГЭ-я тоже очень переживаю из-за этого, мне сдавать уже в этом году. Поэтому это вполне нормально, все из - за этого очень сильно переживают, но нужно беречь свои нервы и хотя бы иногда выходить на прогулку , чтобы освежиться, станет легче. Нужно отвлечься, заняться чем-нибудь приятным и тогда переживания уйдут.
Тема веса очень для меня знакома. Я сама болела анорексией и признаю это. И знаешь, это страшно. Мне до сих пор больно вспоминать об этом и о страданиях моих близких, когда они пытались накормить меня. Я могу тебе совершенно точно сказать , что ты молодец и правильно сделала , что написала сюда! У тебя развиваются первые признаки булимии, когда начнётся вторая стадия, все станет только хуже. Родные все равно заметят, поэтому лучше рассказать им о своих переживаниях и мыслях, они тебе помогут и поддержат, пока не поздно, лучше рассказать. Тебе нужно перестать смотреть эти ролики и фигуры истощенных девушек, на самом деле истощение - это значит нездоровье, разве ты хотела бы нездоровое тело? Разве ты хочешь лишиться женских достоинств? Если хочешь похудеть , не нужно изнурять себя самодельными диетами , так ты только испортишь Здоровье. Если же твой вес реально лишний , то опять же нужно посоветоваться с близкими, возможно сходить к диетологу , который расскажет тебе правильный рацион питания и диету. Многие случаи анорексии заканчивались не самым лучшим образом.
Дорогая, в любом виде ты красива.
Любить жизнь - значит быть счастливым. Ты справишься, я верю в тебя.
Что касается ЕГЭ-я тоже очень переживаю из-за этого, мне сдавать уже в этом году. Поэтому это вполне нормально, все из - за этого очень сильно переживают, но нужно беречь свои нервы и хотя бы иногда выходить на прогулку , чтобы освежиться, станет легче. Нужно отвлечься, заняться чем-нибудь приятным и тогда переживания уйдут.
Тема веса очень для меня знакома. Я сама болела анорексией и признаю это. И знаешь, это страшно. Мне до сих пор больно вспоминать об этом и о страданиях моих близких, когда они пытались накормить меня. Я могу тебе совершенно точно сказать , что ты молодец и правильно сделала , что написала сюда! У тебя развиваются первые признаки булимии, когда начнётся вторая стадия, все станет только хуже. Родные все равно заметят, поэтому лучше рассказать им о своих переживаниях и мыслях, они тебе помогут и поддержат, пока не поздно, лучше рассказать. Тебе нужно перестать смотреть эти ролики и фигуры истощенных девушек, на самом деле истощение - это значит нездоровье, разве ты хотела бы нездоровое тело? Разве ты хочешь лишиться женских достоинств? Если хочешь похудеть , не нужно изнурять себя самодельными диетами , так ты только испортишь Здоровье. Если же твой вес реально лишний , то опять же нужно посоветоваться с близкими, возможно сходить к диетологу , который расскажет тебе правильный рацион питания и диету. Многие случаи анорексии заканчивались не самым лучшим образом.
Дорогая, в любом виде ты красива.
Любить жизнь - значит быть счастливым. Ты справишься, я верю в тебя.
Марина,здравствуйте.Посмотрите передачу про девушку которая умерла от анорексии Валерию Кошкину.Разве вы хотите такой же участи?Марина похудеть можно не нанося вред своему здорвоью.Проверьте гормоны,если с ним все в порядке значит надо исключить из рациона питания мучное и сладкое.По больше двигаться.Лучше сходите к диетологу который назначит вам правильную диету.И худеть будете и здоровье будет в порядке.Подумайте о родителях,и о своем будущем.Вы же знаете какие последствия могут быть если не дай Бог вы заболеете анорексией?Так же на вкус и цвет ,у каждого парня есть свои предпочтения не всем нравятся худышки.Самое главное что бы человек был хороший,а остальное не так важно.Подумайте о своем здоровье ни один парень не стоит того что бы вы всю жизнь мучились из за здоровья испорченного.Анорексия действительно не такая "гламурная" болезнь, какой показывают ее некоторые группы "вконтакте": от нее начинают выпадать зубы, а у некоторых вместо переваривания пищи получается только ее гниение или брожение в желудке, а если останетесь живы (а вы, будучи анорексичной, останетесь живы на пару лет) то нужно будет еще больше сил для лечения.Прочти это https://www.pobedish.ru/main/help/hochu_pokonchit_s_soboj_ved_skoro_vse_ravno_umru_nadoela_ehta_bol.htm посмотри здесь
Хорошо подумай над своей жизнью,ведь что-то ты всё равно можешь изменить!https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/izmeni Держись!!
Хорошо подумай над своей жизнью,ведь что-то ты всё равно можешь изменить!https://www.pobedish.ru/main/who
https://www.pobedish.ru/main/izmeni Держись!!
От рвоты портятся зубы, а главное пищевод! Может, даже развиться онкология. Заболеть анорексией не так-то просто. Это психическое заболевание. У Вас проблемы, но, судя по письму, Вы не похожи на психически неполноценного человека. Мария, Вы запутались! Недавно мне попался журнал Караван, где было опубликовано интервью с гимнасткой Лейсан Утяшевой. Когда она ушла из большого спорта, то расслабилась и очень сильно поправилась. Так сильно, что стала прятаться от людей. Но это очень умная женщина! Она взяла себя в руки, подумала и решила, что никакие диеты не помогут ей всю жизнь оставаться в форме. И она наладила правильное питание. Достигла отличных результатов и довольно быстро. Поинтересуйтесь её наработками. То, что Вы с собой делаете недопустимо! Вы себя мучаете.
Насчёт учёбы тоже нельзя чрезмерно переживать. У моей подруги с 17 лет из-за сильных переживаний (переживала, что не поступит в институт) аменорея. Она не может иметь детей из-за этого заболевания. В институт она поступила, вышла замуж по большой любви и муж у неё много зарабатывает. Так много, что она ушла с работы, которая перестала ей нравиться (вот тебе и институт!). Сейчас учится на парикмахера, потому что оказалось, что у неё к этой профессии настоящий талант! Она в восторге от своих успехов и возможностей (вот тебе и институт, опять же!).
Не ленитесь, делайте, что можете (по учёбе) и будь что будет!
Хорошо бы кто-то Вас поддержал из близких. Может быть, попробуете поговорить? Главное выбрать подходящий момент!
Мария, Вы очень молоды. Переверните печальную страничку и продолжайте жизнь на позитиве!
Насчёт учёбы тоже нельзя чрезмерно переживать. У моей подруги с 17 лет из-за сильных переживаний (переживала, что не поступит в институт) аменорея. Она не может иметь детей из-за этого заболевания. В институт она поступила, вышла замуж по большой любви и муж у неё много зарабатывает. Так много, что она ушла с работы, которая перестала ей нравиться (вот тебе и институт!). Сейчас учится на парикмахера, потому что оказалось, что у неё к этой профессии настоящий талант! Она в восторге от своих успехов и возможностей (вот тебе и институт, опять же!).
Не ленитесь, делайте, что можете (по учёбе) и будь что будет!
Хорошо бы кто-то Вас поддержал из близких. Может быть, попробуете поговорить? Главное выбрать подходящий момент!
Мария, Вы очень молоды. Переверните печальную страничку и продолжайте жизнь на позитиве!
Марина, насчёт жажды смерти в результате ссор с кем-то. 1. при любой ссоре человек чувствует агрессию, желание отстоять свои права, границы и организм выбрасывает гормоны стресса , которые 3 команды дают: бей, беги, замри (притвориться уже мертвым). 2. скорее всего, из-за повышенного чувства вины ты решаешь себя наказать. Тут надо просто выработать другие модели поведения. Это, конечно, желательно с психологом проработать. Насчёт лишнего веса- он обычно несколько функций выполняет: 1. зашита (психологическая,физическая); 2. попытка компенсировать эмоциональный голод- дефицит каких-то эмоций (у тебя это больше к любви, чувству стабильности относиться). Когда ты разберешься с своими психологическими проблемами, лишний вес уйдёт сам по себе - без диет, издевательств, изматывания спортом и голодом. А пока есть проблемы, будет и вес... Знаешь, что все психологи делают? Они просто переучивают людей - мыслить, реагировать, действовать по-другому, чем раньше. Это, конечно, трудно, но стоит того.
Здравствуйте. Марина, и правильно, что пока занимаетесь учебой. Экзамены, поступление, выбор ВУЗа, профессии сейчас первостепенны.
А с отношениями не торопитесь. Сейчас мальчики пока не готовы к чему-то серьезному, и вам слёзы в подушку, зачем.
Ни в коем случае не надо сознательно портить здоровье, вы же знаете, что анорексия или булимия опасны для жизни! Девушка красива, когда она здорова! Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, соблюдайте режим дня. Не унывайте!
А с отношениями не торопитесь. Сейчас мальчики пока не готовы к чему-то серьезному, и вам слёзы в подушку, зачем.
Ни в коем случае не надо сознательно портить здоровье, вы же знаете, что анорексия или булимия опасны для жизни! Девушка красива, когда она здорова! Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, соблюдайте режим дня. Не унывайте!
Привет, дорогая Марина!
Советую тебе получать наслаждение от каждого прожитого дня как от путешествия, где тебе ждут разные испытания и задачи. Ведь жизнь - это не прагматичное движение из пункта А в пункт Б. Если радость от самой жизни откладывать на потом, то когда же радоваться?.. У тебя прямо сейчас есть много причин для радости - найди ходя бы 10 - поверь, это серьезные причины. Все остальное - мужчина твоей мечты, внешняя красота и прочее, придут со временем. Знаешь, что будет если принудительно открыть бутон цветка раньше, чем он распустится сам?.. - он завянет. Так бывает и с жизненными ситуациями - сосредоточься на важном сейчас, а остальное придет в свой черед. Например, строить любовные отношения точно несвоевременно, ведь ты выпускница школы и самое важное и ответственное на этом этапе - максимально качественно окончить школу и поступить на обучение профессии. Выбор профессии - вторая, не менее важная задача для тебя в настоящее время. Ведь профессия должна не только кормить, но и нравится. Важно понять, к чему именно склоняется ТВОЙ интерес и каковы ТВОИ способности. Сочетание интереса и способностей образуют ПРИЗВАНИЕ, если найдешь его, будешь всю жизнь заниматься любимым делом да еще и деньги за это получать. На третьем месте стоит чувство комфорта на уровне отношения к себе и своему телу. На самом деле, в тебе много прекрасных качеств - ты добрая, умная и талантливая девушка. А для того, чтобы улучшить параметры внешности нужно заняться своим здоровьем - иногда лишний вес бывает от сбоев обмена веществ, гормональных особенностей, неправильного питания и экстремального голодания. Кроме того, недостаток физической активности, прогулок, комплекса упражнений ежедневно по два раза в день, также влияют на параметры фигуры. Напиши себе план действий по улучшению своего здоровья, проконсультируйся с врачами, сдай анализы, возьми направление на лечебную физкультуру и ты увидишь, что после выполнения всех мер, ты обретешь желаемые стандарты внешности. А худышек мужчины не любят, так что не стремись к параметрам "кожа да кости".
Дорогая, после ссор каждый человек чувствует себя подавленно. Если в твоих силах избегать стычек и конфликтов - то благоразумнее следовать этой возможности.
Насчет самоубийства - это не избавление от страданий, а переход бессмертной душой в ад, где вечные страдания гораздо сильнее земных. Поэтому нет смысла стремиться на тот свет.
Желаю здоровья, желаю успеха,
Чтоб слезы в глазах были только от смеха!
Советую тебе получать наслаждение от каждого прожитого дня как от путешествия, где тебе ждут разные испытания и задачи. Ведь жизнь - это не прагматичное движение из пункта А в пункт Б. Если радость от самой жизни откладывать на потом, то когда же радоваться?.. У тебя прямо сейчас есть много причин для радости - найди ходя бы 10 - поверь, это серьезные причины. Все остальное - мужчина твоей мечты, внешняя красота и прочее, придут со временем. Знаешь, что будет если принудительно открыть бутон цветка раньше, чем он распустится сам?.. - он завянет. Так бывает и с жизненными ситуациями - сосредоточься на важном сейчас, а остальное придет в свой черед. Например, строить любовные отношения точно несвоевременно, ведь ты выпускница школы и самое важное и ответственное на этом этапе - максимально качественно окончить школу и поступить на обучение профессии. Выбор профессии - вторая, не менее важная задача для тебя в настоящее время. Ведь профессия должна не только кормить, но и нравится. Важно понять, к чему именно склоняется ТВОЙ интерес и каковы ТВОИ способности. Сочетание интереса и способностей образуют ПРИЗВАНИЕ, если найдешь его, будешь всю жизнь заниматься любимым делом да еще и деньги за это получать. На третьем месте стоит чувство комфорта на уровне отношения к себе и своему телу. На самом деле, в тебе много прекрасных качеств - ты добрая, умная и талантливая девушка. А для того, чтобы улучшить параметры внешности нужно заняться своим здоровьем - иногда лишний вес бывает от сбоев обмена веществ, гормональных особенностей, неправильного питания и экстремального голодания. Кроме того, недостаток физической активности, прогулок, комплекса упражнений ежедневно по два раза в день, также влияют на параметры фигуры. Напиши себе план действий по улучшению своего здоровья, проконсультируйся с врачами, сдай анализы, возьми направление на лечебную физкультуру и ты увидишь, что после выполнения всех мер, ты обретешь желаемые стандарты внешности. А худышек мужчины не любят, так что не стремись к параметрам "кожа да кости".
Дорогая, после ссор каждый человек чувствует себя подавленно. Если в твоих силах избегать стычек и конфликтов - то благоразумнее следовать этой возможности.
Насчет самоубийства - это не избавление от страданий, а переход бессмертной душой в ад, где вечные страдания гораздо сильнее земных. Поэтому нет смысла стремиться на тот свет.
Желаю здоровья, желаю успеха,
Чтоб слезы в глазах были только от смеха!
 Версия для печати |
