Каждый день думаю о смерти. О том, что я свою жизнь пропустил мимо себя и уже не могу ничего изменить. Да, я вроде бы не инвалид, но чувствую себя хуже инвалида. Как будто у меня есть тело, а что с ним делать, я не знаю. Эти мысли посещают меня уже несколько лет, и лишь усиливаются со временем. Было нескольуо несерьёзных попыток суицида. Несерьёзных потому что я не смог довести до конца из-за банального инстинкта самосохранения и страха неудачи, после которой стану уже настоящим инвалидом. Родные меня не слышат, их бесит, что у меня всегда плохое настроение, они меня за это упрекают и говорят, что я сам себе всё придумал. Я абсолютно несамостоятельный и боюсь людей, боюсь трудностей, перемен. Такое чувство, что все неудачные качества характера, которые могут быть у человека, собраны во мне. Я не знаю, что мне делать и не знаю, как мне уйти из жизни.
Андрей , возраст: 27 / 19.11.2019
Отклики:
Здравствуй, Андрей. Во-первых, в таком возрасте рано подводить итоги. Возможно, кто-то из ровесников кажется более "успешным" в плане своих достижений, но у тебя свой путь. Ты не потерял возможность что-то изменить, чему-то научиться, чего-то достигнуть. В данный момент это кажется нереальным, но измениться все может очень быстро. Было бы желание и стремление что-то изменить в своей жизни. К особенностям характера можно привыкнуть, если они тебе мешают. Во-вторых, реакция родных неудивительна. У них свои дела, вот и говорят, что ничем не могут помочь, и наоборот обвиняют во всем тебя. Часто люди остаются со своими проблемами наедине, хотя живут в семье. Видишь, и ты столкнулся с таким отношением. Проблема тут не в тебе, а в них, ведь именно они не готовы помочь и поддержать. Прости их, а сам двигайся дальше. К своему счастью, поверь - ты сможешь его построить! Если сложно что-то планировать заранее, живи сегодняшним днем. Поищи работу, независимо о полученного тобой образования. Главное, чтобы была интересной. Появляются новые организации, в них постоянно требуются сотрудники. Их берут с обучением, так как подобных специалистов мало. Есть стажировки, не отказывайся и от них. Возможно, это твой шанс освоить профессию и начать работать. Если быстро устроиться не выйдет, все равно не скучай. Пусть каждый день будет занят чем-то полезным и необычным, может быть, совсем новым для тебя. Подумай, что это могут быть за дела. Старайся чему-то научиться, что-то попробовать, узнать. Не выходит - пробуй еще раз. Со временем достигнешь определенного уровня. А главное - не будешь думать о самом плохом поступке, ведь будешь постоянно занят. Если найти такие занятия не получится, а подобные мысли все равно будут посещать, подумай, где можешь быть полезен. Возможно, нужно регулярно помогать близким людям, делать что-то полезное для них. А еще есть общественные и благотворительные организации, в которых очень нужны добровольные помощники. Виды работ самые разные, в том числе, удаленные, из дома. Но все равно, ты являешься частью одного большого дела. Когда помогаешь кому-то, и в твоей жизни появляется новый смысл. К себе по-другому относишься, чувствуешь ответственность. Подумай, есть ли у тебя возможность заниматься этой деятельностью. Андрей, это только несколько вариантов выхода из ситуации. Надеюсь, какой-то из них тебе пригодится. Хотя, безусловно, каждый из нас индивидуален, и ты сам скоро найдешь другое решение. Главное суметь проявить характер, несмотря на возникающие трудности. Желаю тебе этого!
Михаил , возраст: 28 / 19.11.2019
Здравствуйте. Андрей, вы пишите, что подобное состояние у вас уже несколько лет, возможно повлиял какой-то стресс, травма, сильное эмоциональное перенапряжение. Подумайте о причинах апатии и попробуйте походить к психологу, психотерапевту, витамины, антидепрессанты по назначению вам в помощь. Если вы живете с родителями, то потихоньку можно отделяться, на самом деле, в таком возрасте сложно быть самостоятельным, когда вы не хозяин в своем доме, когда присутствует постоянный контроль со стороны старших. Даже снимая жилье вы будете чувствовать себя свободнее и увереннее. Не бойтесь жизни, бойтесь суицида, того, что действительно при неудачной попытке есть вероятность навсегда остаться инвалидом. Здоровья вам. Сил. Преодоления. Вы обязательно победите!
Ирина , возраст: 31 / 19.11.2019
Здравствуйте, Андрей.
"Было несколько несерьёзных попыток суицида"- серьёзный повод задуматься над возможными последствиями данных мыслей и действий. С начала мысли толкают к "несерьёзным попыткам", потом обличают(унижают) за их несерьёзность, толкая к более "серьёзным" действиям. Подобные "мысли" бывают очень навязчивы и опасны, о них есть целый раздел сайта. https://www.pobedish.ru/main/who
Вообще большинство наших проблем живут только у нас в голове, провоцируя создание их и в реальной жизни. Суицидальные мысли- яркий пример этому, потому что хуже этой ошибки просто не существует. Мысли предлагают нам суицид как некий "пожарный выход", если ничего не получится в жизни, ставя какие-то временные промежутки, недостигнутые цели, разочарования в людях, жизни и т.д., но невероятно огромное количество людей за всю историю человечества утверждают, что таким образом можно попасть только в самое пекло. Есть материал на и сайте https://www.pobedish.ru/main/smert . Есть истории выживших после попыток https://www.pobedish.ru/main/ikillmyself . Велики шансы стать инвалидом, как Вам подсказывают здравые мысли https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods , сильно усложнив свою дальнейшую и земную жизнь, но все же это гораздо лучше смерти, так как любые самые страшные земные муки в сравнении с муками в вечности для самоубийц- ничто, миг.
Конечно это вопрос веры, но понять для себя, что Бог есть совсем не сложно, сложно принять, гордость не дает(о ней можно прочитать здесь https://www.pobedish.ru/main/depress?id=104 ) Профессор А.И.Осипов утверждает, что ученые математики рассчитали математическую вероятность того, что живая клетка случайно зародилась в химическом бульоне в процессе эволюции и она равна одному шансу на цифру совершенно астрономическую, абсолютный ноль!
А что тогда говорить о человеке, в котором действуют сложнейшие физические, химические, душевные и духовные процессы?
А о всем живом, которое с удивительной разумностью существует как самостоятельно, так и по отношению друг с другом.
Кроме человека, конечно, потому что только человеку дана свобода выбора. А свобода это и великий дар, и великая опасность ошибок, кои мы все регулярно и "успешно" совершаем.
А что такое совесть в каждом из нас? Где она находится и почему она обличает нас, когда мы совершаем ошибки. Чем больше ко злу склонился человек, тем меньше ее слышит, почему?
Другие ученые-физики утверждают, что вся материя органическая и неорганическая, включая макрообъекты космоса подчинены одним и тем же законам, кто эти законы создал? Что за Разум всей этой разумностью управляет?
Атеизм, говорит, что бездушная неразумная "природа", а почему не Бог? Почему атеизм верит в случай, ведь случай глуп и непредсказуем и не слишком ли много случайностей единовременно хотя бы для одной живой клетки, не говоря о большем?
Атеизм это тоже вера , но не имеющая в своем арсенале ничего, абсолютный ноль, кроме гордого "нет Бога", в том числе и от некоторых людей с учеными степенями в разных областях науки, не имеющих никакого отношения к религии, при этом в большинстве не удосужившиеся даже прочесть Библию.
В интернете в открытом доступе есть лекции профессора А.И.Осипова в аудио, видео, печатном формате, с лекций "Религия и атеизм" можно начать, если захотите. Очень аргументировано и доступно.
Родители всегда останутся родителями. Если они нас упрекают, не понимают, это не значит, что они нас не любят. Любят и очень сильно, как правило! Судьба родных самоубийцы https://www.pobedish.ru/main/rodnie это ад уже при земной жизни, многие не выдерживают такой боли, уходят следом, а за Порогом....
Мама моя, дай Бог ей здоровья, почти всегда не согласна со мной, хоть я и вдвое старше Вас, простите за отступление и личный пример, на всё у неё своё мнение и попробуйте переубедить...) На родственном сайте есть подборка материала про отношения с родителями https://www.realisti.ru/main/you и на многие важные жизненные вопросы (смотрите колонку с темами, пожалуйста)
В борьбе с суицидальными мыслями , а так же с другими ошибочными явлениями в наших душах, жизнях лучше всего помогают Таинства Церкви (Исповедь, Причастие), молитва. Поговорите, пожалуйста, с православным священником, как к ним подготовиться и начать жить с Богом, так же попросите молитв за себя и советов, как исправить свою жизнь, ведь всё поправимо, кроме смерти. Человек, начиная участвовать в Таинствах Церкви, вступает в диалог с Самим Богом, а кто лучше Создавшего каждого из нас знает, что нам нужно? Держитесь, пожалуйста, дорогой Андрей. Помоги Вам Господь!
Виталий , возраст: около 50 / 30.11.2019
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
