Каждый день думаю о смерти. О том, что я свою жизнь пропустил мимо себя и уже не могу ничего изменить. Да, я вроде бы не инвалид, но чувствую себя хуже инвалида. Как будто у меня есть тело, а что с ним делать, я не знаю. Эти мысли посещают меня уже несколько лет, и лишь усиливаются со временем. Было нескольуо несерьёзных попыток суицида. Несерьёзных потому что я не смог довести до конца из-за банального инстинкта самосохранения и страха неудачи, после которой стану уже настоящим инвалидом. Родные меня не слышат, их бесит, что у меня всегда плохое настроение, они меня за это упрекают и говорят, что я сам себе всё придумал. Я абсолютно несамостоятельный и боюсь людей, боюсь трудностей, перемен. Такое чувство, что все неудачные качества характера, которые могут быть у человека, собраны во мне. Я не знаю, что мне делать и не знаю, как мне уйти из жизни.

Андрей, возраст: 27 / 19.11.2019


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуй, Андрей. Во-первых, в таком возрасте рано подводить итоги. Возможно, кто-то из ровесников кажется более "успешным" в плане своих достижений, но у тебя свой путь. Ты не потерял возможность что-то изменить, чему-то научиться, чего-то достигнуть. В данный момент это кажется нереальным, но измениться все может очень быстро. Было бы желание и стремление что-то изменить в своей жизни. К особенностям характера можно привыкнуть, если они тебе мешают. Во-вторых, реакция родных неудивительна. У них свои дела, вот и говорят, что ничем не могут помочь, и наоборот обвиняют во всем тебя. Часто люди остаются со своими проблемами наедине, хотя живут в семье. Видишь, и ты столкнулся с таким отношением. Проблема тут не в тебе, а в них, ведь именно они не готовы помочь и поддержать. Прости их, а сам двигайся дальше. К своему счастью, поверь - ты сможешь его построить! Если сложно что-то планировать заранее, живи сегодняшним днем. Поищи работу, независимо о полученного тобой образования. Главное, чтобы была интересной. Появляются новые организации, в них постоянно требуются сотрудники. Их берут с обучением, так как подобных специалистов мало. Есть стажировки, не отказывайся и от них. Возможно, это твой шанс освоить профессию и начать работать. Если быстро устроиться не выйдет, все равно не скучай. Пусть каждый день будет занят чем-то полезным и необычным, может быть, совсем новым для тебя. Подумай, что это могут быть за дела. Старайся чему-то научиться, что-то попробовать, узнать. Не выходит - пробуй еще раз. Со временем достигнешь определенного уровня. А главное - не будешь думать о самом плохом поступке, ведь будешь постоянно занят. Если найти такие занятия не получится, а подобные мысли все равно будут посещать, подумай, где можешь быть полезен. Возможно, нужно регулярно помогать близким людям, делать что-то полезное для них. А еще есть общественные и благотворительные организации, в которых очень нужны добровольные помощники. Виды работ самые разные, в том числе, удаленные, из дома. Но все равно, ты являешься частью одного большого дела. Когда помогаешь кому-то, и в твоей жизни появляется новый смысл. К себе по-другому относишься, чувствуешь ответственность. Подумай, есть ли у тебя возможность заниматься этой деятельностью. Андрей, это только несколько вариантов выхода из ситуации. Надеюсь, какой-то из них тебе пригодится. Хотя, безусловно, каждый из нас индивидуален, и ты сам скоро найдешь другое решение. Главное суметь проявить характер, несмотря на возникающие трудности. Желаю тебе этого!

Михаил, возраст: 28 / 19.11.2019

Здравствуйте. Андрей, вы пишите, что подобное состояние у вас уже несколько лет, возможно повлиял какой-то стресс, травма, сильное эмоциональное перенапряжение. Подумайте о причинах апатии и попробуйте походить к психологу, психотерапевту, витамины, антидепрессанты по назначению вам в помощь. Если вы живете с родителями, то потихоньку можно отделяться, на самом деле, в таком возрасте сложно быть самостоятельным, когда вы не хозяин в своем доме, когда присутствует постоянный контроль со стороны старших. Даже снимая жилье вы будете чувствовать себя свободнее и увереннее. Не бойтесь жизни, бойтесь суицида, того, что действительно при неудачной попытке есть вероятность навсегда остаться инвалидом. Здоровья вам. Сил. Преодоления. Вы обязательно победите!

Ирина, возраст: 31 / 19.11.2019

Здравствуйте, Андрей.

"Было несколько несерьёзных попыток суицида"- серьёзный повод задуматься над возможными последствиями данных мыслей и действий. С начала мысли толкают к "несерьёзным попыткам", потом обличают(унижают) за их несерьёзность, толкая к более "серьёзным" действиям. Подобные "мысли" бывают очень навязчивы и опасны, о них есть целый раздел сайта. https://www.pobedish.ru/main/who

Вообще большинство наших проблем живут только у нас в голове, провоцируя создание их и в реальной жизни. Суицидальные мысли- яркий пример этому, потому что хуже этой ошибки просто не существует. Мысли предлагают нам суицид как некий "пожарный выход", если ничего не получится в жизни, ставя какие-то временные промежутки, недостигнутые цели, разочарования в людях, жизни и т.д., но невероятно огромное количество людей за всю историю человечества утверждают, что таким образом можно попасть только в самое пекло. Есть материал на и сайте https://www.pobedish.ru/main/smert . Есть истории выживших после попыток  https://www.pobedish.ru/main/ikillmyself   . Велики шансы стать инвалидом, как Вам подсказывают здравые мысли https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods   , сильно усложнив свою дальнейшую и земную жизнь, но все же это гораздо лучше смерти, так как любые самые страшные земные муки в сравнении с муками в вечности для самоубийц- ничто, миг.

Конечно это вопрос веры, но понять для себя, что Бог есть совсем не сложно, сложно принять, гордость не дает(о ней можно прочитать здесь https://www.pobedish.ru/main/depress?id=104 ) Профессор А.И.Осипов утверждает, что ученые математики рассчитали математическую вероятность того, что живая клетка случайно зародилась в химическом бульоне в процессе эволюции и она равна одному шансу на цифру совершенно астрономическую, абсолютный ноль! 

 А что тогда говорить о человеке, в котором действуют сложнейшие физические, химические, душевные и духовные процессы?

 А о всем живом, которое с удивительной разумностью существует как самостоятельно, так и по отношению друг с другом. 

Кроме человека, конечно, потому что только человеку дана свобода выбора. А свобода это и великий дар, и великая опасность ошибок, кои мы все регулярно и "успешно" совершаем. 

А что такое совесть в каждом из нас? Где она находится и почему она обличает нас, когда мы совершаем ошибки. Чем больше ко злу склонился человек, тем меньше ее слышит, почему?

Другие ученые-физики утверждают, что вся материя органическая и неорганическая, включая макрообъекты космоса подчинены одним и тем же законам, кто эти законы создал? Что за Разум всей этой разумностью управляет? 

Атеизм, говорит, что бездушная неразумная "природа", а почему не Бог? Почему атеизм верит в случай, ведь случай глуп и непредсказуем и не слишком ли много случайностей единовременно хотя бы для одной живой клетки, не говоря о большем?

Атеизм это тоже вера , но не имеющая в своем арсенале ничего, абсолютный ноль, кроме гордого "нет Бога", в том числе и от некоторых людей с учеными степенями в разных областях науки, не имеющих никакого отношения к религии, при этом в большинстве не удосужившиеся даже прочесть Библию.

В интернете в открытом доступе есть лекции профессора А.И.Осипова в аудио, видео, печатном формате, с лекций "Религия и атеизм" можно начать, если захотите. Очень аргументировано и доступно.

Родители всегда останутся родителями. Если они нас упрекают, не понимают, это не значит, что они нас не любят. Любят и очень сильно, как правило! Судьба родных самоубийцы https://www.pobedish.ru/main/rodnie это ад уже при земной жизни, многие не выдерживают такой боли, уходят следом, а за Порогом....

Мама моя, дай Бог ей здоровья, почти всегда не согласна со мной, хоть я и вдвое старше Вас, простите за отступление и личный пример, на всё у неё своё мнение и попробуйте переубедить...) На родственном сайте есть подборка материала про отношения с родителями https://www.realisti.ru/main/you и на многие важные жизненные вопросы (смотрите колонку с темами, пожалуйста)

В борьбе с суицидальными мыслями , а так же с другими ошибочными явлениями в наших душах, жизнях лучше всего помогают Таинства Церкви (Исповедь, Причастие), молитва. Поговорите, пожалуйста, с православным священником, как к ним подготовиться и начать жить с Богом, так же попросите молитв за себя и советов, как исправить свою жизнь, ведь всё поправимо, кроме смерти. Человек, начиная участвовать в Таинствах Церкви, вступает в диалог с Самим Богом, а кто лучше Создавшего каждого из нас знает, что нам нужно? Держитесь, пожалуйста, дорогой Андрей. Помоги Вам Господь!

Виталий , возраст: около 50 / 30.11.2019

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39895
Вчера 4

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Всего 39895
Вчера 4
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс