Тебе нужно обратиться к психологу по проблемам семьи. Без профессионала тебе будет тяжело разобраться с этим, а совет специалиста поможет правильно выбрать тактику поведения с родителями и избегать конфликтов.

Попробуй поговорить с мамой. С отчимом не надо, он тебе не родной отец--не поймёт. Но мать должна понять. А бабушка, дедушка, прабабушка, другие родственники есть?

Солнышко, ваша семья живет в двухэтажном собственном доме, а у тебя есть в этом доме своя комната? Знаешь, далеко не каждый ребенок живет в таких условиях. Думаю, тебе есть, за что быть благодарной своей маме и отчиму.
Чтобы конфликтов дома было меньше, нужно всегда стараться не только отстоять свою позицию, но и понять другого человека: что он хочет, почему он так расстроен или разгневан, что можно сделать, чтобы его успокоить. Ведь это - твои родные люди, солнц, разве не стоит приложить усилия, чтобы жить с ними мирно?
В данном случае с посудой, судя по твоему рассказу, произошло недопонимание: мама не поверила или не сочла уважительной причиной головную боль, из-за которой ты не выполнила свое поручение. Но ты подумай, зайк: а нет ли оснований для такого недоверия мамы к твоим словам? Ты никогда-никогда не хитрила и не отлынивала от домашней работы? Помнишь сказку про мальчика, который несколько раз ради шутки кричал "Волки!" и односельчане сбегались ему на помощь. А когда реально волки напали, на его крик уже никто не прибежал - подумали, опять неправда.
Больная голова - это, конечно, уважительная причина. Но ты и родителей пойми: ты же пообещала, на твою помощь рассчитывали. Слово-то свое ты не сдержала, хоть и по уважительной причине. Поставь себя на мамино место: она приходит домой, уставшая, ей бы немножко отдохнуть и взяться за приготовление ужина, да не тут-то было, надо сначала перемыть гору посуды...
Зайка, чтобы к тебе претензий было меньше, ты попроси маму и отчима определить круг твоих домашних обязанностей. Так тебе будет проще: сделала свою часть домашней работы и отдыхай, занимайся своими делами. Ну а уж если не сделала - не обижайся, что родители сердятся. И вообще старайся не злиться. Доброму человеку легче живется, его доброта и спокойствие и на окружающих благотворно действуют. Попробуй ;)

Ксюша,гайморит это серьёзно.Головные боли,недомогание,сонливость-повод обратиться к врачу и пройти стационарное лечение. Осложнения гайморита самые непредсказуемые,в лучшем случае-кисты,полипы в верхнечелюстных и лобных пазухах,до осложнений доводить дело не надо! Если тебя "морозит" т.к. спишь ты под двумя одеялами,то о какой работе в воде может идти речь!? Изложи жалобы и настаивай на посещении врача, займи родителей заботой о себе,а поручения по дому будешь выполнять, когда выздоровеешь!

Здравствуйте, Ксения. Да, вам нелегко сейчас, но данная ситуация не навсегда. Совсем скоро вы закончите школу, сможете уехать учиться даже в другой город, жить в студенческом общежитии, подрабатывать. Станете совсем взрослой и самостоятельной. Постарайтесь пока потерпеть, а чтоб не забывать о домашних обязанностях лучше составить себе график, распишите по часам когда будете прибираться, когда вам удобнее заняться стиркой, перегладить белье, и т.д. Выздоравливайте скорее и не принимайте всё близко к сердцу! Зато в будущем станете отличной женой и хозяйкой, а ваш муж скажет спасибо вашим родителям, что научили вас организованности и домашним хлопотам)))