уже сильно устал.31 год.Жилья своего нет.Снимаем квартиру с мамой.Личной жизни нет,не женат и некогда не был.Работы тоже нет и не получается не куда устроится.я работал моряком в 2016 и как то после 8 ми месячного контракта приехал с болезнью.Мама повела к психиатрам и мне выписали что то вроде антидепресантов с лошадиной дозой.Тот период помню все как в тумане было.Сильно располнел(побочка от таблеток),одним словом был как овощь.Как то постепенно стал приходить в себя.Врачи сказали что это чудо что я выбрался на таблетках,но назначили их пить дальше только доза маленькая.Дальше постепенно начал выходить из этого состояния.Нашел работу на маленькую зп.Даже нашел для себя смысл в жизни.Начали налаживатся отношения с отцом,ну инициатором был я(у отца своя семья).Дальше 2019 год принимаю решение ехать опять в рейс(а что делать?мне нужно было заработать денег на жилье).Врачи были против.Прошел собеседование в крутую компанию.Ушел в рейс.Дальше короновирус,нас отправили по домам.Денег не много привез,моя компания в связи с карантином не работает и заработает неизвесно когда.А в данный момент нахожусь в тупике.1чуствую что опять проблемы со здоровьем начались а врачи в отпуске.Первый раз стал рассматривать суицыд как выход из положения2Работу найти не получается.чуствую что устал опять начинать все с начала.3Почуствовал что своим родителям и нафиг не нужен.4Личной жизни нет,да и как то уже нехочется впускать в свою жизнь кого то.а хотелось бы семью уже.Короче во всем разочаровался,не вижу смысла барахтатся если света в конце тунеля нету..Может быть для кого то мои проблемы покжутся маленькими но есть что есть.....буду благодарен советам.Спасибо
muzer , возраст: 31 / 26.08.2020
Отклики:
Здравствуй! Твои проблемы вовсе не маленькие как ты говоришь, ведь всё это мешает тебе жить и радоваться твоей жизни. Понятно, что в сумме все эти проблемы морально давят и не радуют, но их нужно решать. Проблем несколько и решать каждую стоит по отдельности, не рассматривая полное бегство из жизни как адекватный способ решить свои проблемы.
1)Здоровье. Раз снова обострение вопроса со здоровьем, а врачи в отпуске, возможно, имеет смысл обратиться в иные медицинские учреждения и там найти нужную помощь (если проблемы со здоровьем не терпят отлагательств).
2) Работа. Понятно, что морально тяжело и есть усталость от постоянного безрезультатных поисков подходящей работы. Но, продолжать искать работу всё же стоит. Ведь часто бывает, что многие сдаются раньше времени, а стоит найти всё же в себе силы, собраться и продолжать искать. Ведь если сдаться, лучше не станет. Попробуй поспрашивать о работе у всех своих родных, знакомых и друзей. Так обычно бывает проще и быстрее найти что-то подходящее.
3) Родители. Да, порой со стороны многим кажется, что они безразличны своим родителям. Суть в том, что по мере взросления детей, родители видя с каждым годом их всё большую самостоятельность, полагают, что дети уже взрослые и не нуждаются во внимании, проявлении пристального интереса к их жизни и тому, что у них на душе. Поэтому, воспринимай кажущееся безразличие родителей правильно. Тебе стоит самому проявить инициативу, сесть и поговорить о своих переживаниях и проблемах с каждым из родителей, чтобы они знали как тебе тяжело. Внешне ведь по многим и не поймёшь насколько им морально тяжело. Поэтому, почаще рассказывай им о своих переживаниях и своём нынешнем состоянии. Уверен, после этого, они будут проявлять к твоей жизни больше интереса и будут уделять тебе больше внимания.
4) Личная жизнь. Когда нормализуешь вопрос со здоровьем и появится стабильная работа, тогда и проще будет уделить время личной жизни и найти подходящую спутницу жизни. Сейчас очень много одиноких людей и не стоит думать, что в 31 тебе будет сложно найти достойную девушку. Будешь искать - обязательно найдёшь.
Поэтому, всё постепенно можно решить. По мере решения своих проблем, вернётся и интерес., радость от жизни. А пока, для уменьшения депрессивного состояния, целесообразно наполнять каждый свой день чем-то позитивным, тем, что тебя радует. Возможно хобби или иные занятия, какие доставляют тебе удовольствие, вкусная еда, позитивные и познавательные фильмы и передачи, общение с друзьями и тд. Если друзей особо нет, попробуй посмотреть паблики для ищущих друзей, а также паблики для интровертов. Желаю тебе постепенно разрешить имеющиеся проблемы и начать иную, радующую тебя жизнь! Бог тебе в помощь!
Алексей , возраст: 30 / 27.08.2020
Здравствуйте. Суицид точно не выход, из гроба невозможно ничего. Родители вас любят, просто сейчас такая ситуация, когда и они не знают как вам помочь. Старайтесь не паниковать, спокойно обдумайте вакансии, которые бы вам подошли. Товары по магазинам развозить, в офисы мобильной связи, водителем маршрутки, таксистом, может есть какие-то крупные, бюджетные предприятия, заводы. Или супермаркеты, рестораны быстрого питания, кафе, туда всегда требуется молодежь. С женитьбой стоит повременить, пока вы не сможете нести ответственность за жену, ребенка. Но позже почему нет, женитесь, снимите квартиру, а может жилье уже будет у невесты. Не унывайте. Здоровья вам! Успехов!
Ирина , возраст: 32 / 27.08.2020
Здравствуйте! Хорошо, что сюда написали, проблемы у вас не меньше других, это значит вы не один боретесь с ними, таких людей много. У меня тоже нет стабильной работы, и не получается найти, живу в другой стране, даже если язык знаю не получается нигде устроиться. Это очень давит, до невыносимости уже, готова хоть туалеты идти мыть, но пока и там молчат. Здесь очень длинный процесс трудоустройства, хоть на уборщицу.
Вы держитесь, не падайте духом, ситуация сейчас такая, что у многих с работой не ладится. Потерпите чуть чуть, уверена вы найдёте себе работу. А пока займитесь своим здоровьем, хорошо и правильно питайтесь, может стоит спортом заняться? Для начала чем то лёгким, прогулки, лёгкий бег, растяжки на сколько получается. Или плаванием. По поводу родителей вы сто процентов ошибаетесь, вы им конечно же нужны хоть иногда может казаться совершенно иначе. Это всего лишь мысли в голове, и они могут быть ошибочны. А родители ваши кому нужны, кроме вас? Ведь по сути мы в этом мире и никому не нужны, кроме как наших близких и родных людей. Подумайте об этом. Моя вам поддержка, обнимаю и не сдавайтесь только!!!
Ilona , возраст: 29 / 27.08.2020
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
