Доброго дня. Недавно меня предал любимый человек - у него появилась другая. 11 лет я ждала его, ждала когда он "созреет" для семьи и брака, но его
устраивало и сожительство. Я молчала, не давила, не "пилила", не "ела мозг". Чуть больше месяца назад я случайно услышала его телефонный разговор с
ней. Она моложе меня на 7 лет, наверное, и в остальных отношениях лучше меня. 2,5 недели назад мы расстались, инициатором была я, т.к. он буквально в
один момент стал холодным и равнодушным - сразу, как только понял, что я все знаю. На мой уход никак не отреагировал, теперь я не живу - существую.
Боль постоянно со мной, больнее всего, что телом он не успел изменить - она в другой стране сейчас, 11 лет наших отношений он выбросил на помойку из-за
теоретически возможных новых отношений.
За плечами у меня уже есть три попытки суицида, давно 12-13 лет назад, он знал о них и знал, что он единственно, что связывает меня с миром, он один
помогал выбраться мне из депрессии, но до конца так и не смог мне помочь.
До сих пор не могу поверить в то, что он сделал. Я на грани! Помогите...

Юлия, возраст: 32 / 24.07.2013


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Юлия, предательство близкого человека это серьёзное испытание, но всё такие его надо пройти, не опускайте руки. Суицид это не выход, это
гораздо большая боль в вечности, никакого смыла в нём нет. На этом сайте https://www.perejit.ru/ много хороших материалов в помощь Вам , кстати, там есть и
форум https://www.nelubit.ru/ , на котором много людей недавно прошедших тоже самое или проходящих сейчас, может Вам стоит написать ещё и туда? Если веруете в
Бога, попросите обязательно Его о помощи! Я понимаю Вас, 11 лет вместе это очень большой срок, за один день из сердца не вырвать, но это всё преодолимо. Даже
если не верите пока в Бога, заходите в церковь, постойте или посидите там какое-то время, послушайте молитвы, увидите, легче станет. Не замыкайтесь в себе,
старайтесь больше быть с людьми, общайтесь, у Вас есть родители,друзья? Знаю, что трудно, но всё же старайтесь меньше думать о нём, проигрывать в мыслях
возможные сцены с его участием. Помоги Вам Господь!

Виталий , возраст: 40 / 24.07.2013

Юлия, предательство - это еще не конец. Это начало новой жизни. Она будет совсем другая. Через какое-то время другой мужчина появится. Если Вы сможете все
выдержать, "перевыть" эту боль, то вскоре поймете, что все делается НЕ СЛУЧАЙНО, обычно судьба так поступает, когда хочет женщине подарить встречу с более
достойным ее мужчиной. Есть стихи:
Научись отпускать людей, —
Кто решил от тебя уйти,
Кто был в списке твоих друзей,
Кто тебе помогал в пути.
Кто любимым когда-то был,
Или даже остался им.
Кто так страстно тебя любил,
А теперь стал совсем чужим.
И, не значит, что он плохой,
Значит, просто закончен бал.
Просто так решено судьбой
В этой жизни кривых зеркал.
Отпусти, пусть уходит вдаль,
Даже, если тоска сильней.
Пусть отпустит тебя печаль, —
Научись отпускать людей…

Лидия Салыч Ткаченко

Балуйте себя, радуйте и знакомьтесь с новыми людьми. Уж Вы-то точно ни в чем не виноваты, что так произошло, чтоб наказывать себя за это.

К., возраст: 33 / 24.07.2013

Знаешь, как это ни банально звучит, но ВСЁ ПРОХОДИТ, и это тоже пройдет. Трудно отпустить человека, но подумай - ведь он жив, здоров, даже счастлив - ну и пусть идет на все четыре стороны. Ты правильно поступила, что ушла - знаешь, легче один раз сходить к стоматологу и вырвать зуб, чем горстями есть таблетки и мучиться от боли. Не расковыривай в себе страдания, ты ведь прекрасно знаешь сама, что НЕ ИМ ЕДИНСТВЕННЫМ ты жива! Твои попытки суицида были в 20-летнем возрасте, а сейчас, когда у тебя самый расцвет - ну не глупо ли это? Ведь только сейчас начинаешь жить полной жизнью, юношеские прыщи и страдания позади, ты разбираешься в людях, чувствуешь такой прилив сил, ты сама себе хозяйка - как можно в таком продуктивном возрасте уходить из жизни? Ты не цепляйся за страдания, поверь, бывает так, что вместе с "любовью" уходят и ревность, и муки "любит-не любит". Иногда даже вздыхаешь свободнее, понимая, насколько энергозатратными были отношения - вместо разумного эгоизма ты все силы отдавала тому, чтобы соответствовать СВОЕЙ идее ваших отношений. Вот отсюда и берутся слезы о потерянных годах и о том, что он не оценил ваши годы. Ты лучше вспомни о том, что ты не меньше его достойна в жизни любви, а не только жертвенности. Ты не сдавайся - твой вины нет ни в чем, сначала будет тяжело, но с каждым днем будет легче. Но... Не копайся в себе, представь, что твои страдания пока ушли в отпуск, потом пострадаешь. А сама поживи, почитай книги, пообщайся с людьми, загрузи себя работой. В общем, тебе может еще понравиться быть БЕЗ НЕГО (как это произошло со мной).

Марина, возраст: 36 / 24.07.2013

Цитата:"За плечами у меня уже есть три попытки суицида, давно 12-13 лет назад, он знал о них и знал, что он единственно, что связывает меня с миром, он один помогал выбраться мне из депрессии". Поймите. мужчина любит быть героем в глазах женщины, но он не может быть им вечно, он не может постоянно вас спасать. Все люди хотя бы раз в жизни были в депрессии, но как-то ее переживают и живут дальше. И я вам открою тайну, мужчина чаще ищет не просто любящую и заботливую девушку (таких 95%), а ту, которая может быть союзником по жизни. Мужчины очень часто выберут между скромной девушкой душкой и той, которая может может предложить реальную партнерскую поддержку вторую, потому что с ней мужчине интереснее. А тех девушек, которые хотят жить только мужчиной пруд пруди, вот они их и меняют как перчатки, чтобы выбрать лучше. Поймите, это ужасно, что для счастья вам необходим мужчина. Ни 1 мужчина не сделает вас счастливой, если счастье не заключается внутри вас, а если и сделает, то не надолго. И неужели у вас нет никаких увлечений?? Да, это больно, я вас понимаю, но прежде быть с кем-то необходимо найти себя, тогда и с партнером будет легче определиться. Ещё цитата:"11 лет я ждала его, ждала когда он "созреет" для семьи и брака, но его
устраивало и сожительство. Я молчала, не давила, не "пилила", не "ела мозг"". То есть, как я понимаю, вас очень многое не устраивало и вы это в себе давили, так? Вы ждали "пока он созреет", а вы уверены, что это вообще ваш человек по жизни? Если он вытащил вас из депрессии может надо было ещё тогда просто сказать "Спасибо" и разбежаться? Почему мы готовы первому,кто нам поможет подарить себя, свою заботу, внимание? Да потому, что так хочется любить, и как раз рядышком тот, кто нам помог. Полное отсутствие логики, если вам помог именно мужчина, это не значит, что мы сразу должны его рассматривать как мужчину на всю жизнь, намного чаще, когда мы плачем, нам помогают именно девушки, именно они нас выслушивают, поддерживают, но их помощь мы воспринимаем как должное и как правило, считаем, что ничего не должны, а как мужчина, так все - ЭТО ПРИНЦ!! Всё совсем не так!! Как только мужчина понимает, что вы живете только им, ему становится не интересно и он быстро встает в потребительскую позицию и берет то, что вы ему предлагаете: щи-борщи, жилплощадь, регулярный секс, уход...
У меня есть совсем недавний пример, у меня есть подружка рост-160 вес-37кг, при этом 3 размер груди, она ну очень худенькая. и я ее пол года уговаривала заняться со мной спортом и тогда у нее будет идеальная фигура, если нарастить мышечную массу (я работала инструктором в фитнес клубе в течении 2-х лет), она как только ни отмазывалась: и бегать она не может и тяжести поднимать тоже, и синяки на ней долго заживают, и голова у нее кружится, когда она пресс качает... Так вот, начала она встречаться с парнем и как-то парень у нее спросил: "А ты вообще спортом занимаешься?!", о (!!) и что бы вы подумали - Ксю тут же выделила пол зарплаты на покупку абонемента в фитнес клуб, и решила незамедлительно нарастить мышечную массу)) При том, видели бы вы этого парня!! Брюхо торчит, морда пивная, в свои 24 года выглядит дай Бог на тридцатник. Это было бы смешно, если не было бы так грустно. Девушка это не приложение к парню, а индивид, у которого должно быть свое мнение. Ну посвятите вы всю жизнь ему, вы думаете он вам посвятит свою в ответ - чёрта с два, это был ваш выбор жить его жизнью и во всем с ним разделять его мнение, вы тоже это делали из-за своей потребности любить и быть любимой.
Теперь по поводу решения вашей проблемы:
1) Осознайте, что хорошо то, что он ушел сейчас, лучше жить в реальности, чем до конца жизни строить иллюзии по поводу того, что он вас любит, а он, скорее всего изменял. И свадьба ваша ничего бы не изменила, только отстрочила его уход + при разводе нервотрепка по поводу дележки имущества.
2) Отбросьте все стереотипы по поводу брака и поймите, что теперь вы свободная, у вас появилось большое количество времени и вы можете себя чему-нибудь посвятить.
3)Сделайте выводы и ищите в жизни призвание, цель.
А дальше будет проще, поверьте, сейчас вам главное пережить это. А дальше сами поймете, как лучше. Всего доброго. Надеюсь, что чем-то помогла.

Мотивация, возраст: 22 / 24.07.2013

Тяжело, но ведь это ещё "удачный" вариант.
Могло быть хуже. Человек, который за 11 лет не "дозрел" до брака, то есть до элементарной взрослости и ответственности за свои поступки, мог бросить именно тогда, когда Вы бы остро нуждались в его помощи (болезнь, или рождение ребёнка, и т.п.). Вы этого избежали, Вы нашли силы сами расстаться и не унижаться до того, чтобы хвататься за него. Не стоит теперь опускать руки, держитесь, живите, и Вы найдёте и счастье, и смысл.

Елена, возраст: 32 / 24.07.2013

Милые мои, хорошие люди! Спасибо большое за отклики и поддержку! сама понимаю, что суицид - это не выход, поэтому и написала сюда, наверное.
Виталий, родители есть и друзья тоже, хотя их немного совсем и каждого своя жизнь - они стараются помочь, чем могут. В церковь не тянет, может быть пока,
но почему-то хочется сходить на могилу его матери...
Мотивация, я не хотела его "заставлять" на мне жениться, ждала, кода он сам этого захочет. И вроде бы он хотел, но откладывал из-за финансовых трудностей,
отсутствия жилья собственного и т.д. Сейчас понимаю, что это всего лишь отговорки были. И далеко не сразу он стал "принцем", мне тяжело было принять его в
свою жизнь и поверить ему, т.к. до него я пережила групповое изнасилование и не доверяла ни одному человеку на земле мужского пола, а он научил меня снова
доверять и поверить, что есть нормальные мужчины. Да, в какой-то момент я, действительно расстворилась в нем, увлечений каких-то особых не имела никогда
(легко могу чем-то увлечься и так же легко бросаю начинания), и, вероятно, это стало его раздражать...
Марина, К., мозгами я понимаю, что все проходит и это тоже пройдет. Тяжело понимать, что счастлив он с другой и я ничего с этим поделать не могу. Странно,
но я почему-то всегда знала, что именно так и закончатся наши отношения - найдет себе помоложе.
Еще раз всем спасибо.

Юлия, возраст: 32 / 25.07.2013

Дорогая наша Юлия, даже не знаю что вам посоветовать, ведь я сама очень сильно переживала, когда меня предал мой любимый человек, даже начала болеть, а
сейчас думаю, разве оно того стоило? да надо было самой, когда все начиналось прогнать е тго куда подальше. А этот ваш перезрелый фрукт стоит таких
переживаний? Сколько вы ещё могли его ждать? Ещё 11 лет, а оно вам надо? Я после расставания учусь жить заново, это тяжело, я обновлю, но у меня нет другого
выхода, я учусь любить весь мир, а не зацикливаться на одном человеке, придумываю себе интересы, начала заниматься спортом, мне нравится. когда-нибудь я
скажу: было тяжело, но я победила. И вы, Юлия, обязательно справитесь!

Алла, возраст: какая разница / 25.07.2013

А почему именно на могилу к его матери? Вы были с ней близки или это какая-то навязчивая мысль? Советую всё таки лучше в церковь, там и за его маму помолиться сможете.
Мне очень понравилось про "перезрелый фрукт" в предыдущем посте Аллы, это так и есть, отпустите его и начинайте жить собой. Вы работаете? Есть у Вас какие-то увлечения, хобби, творчество может быть...? Может есть возможность куда-нибудь съездить, отдохнуть, сменить обстановку?

Виталий , возраст: 40 / 25.07.2013

Виталий, с его матерью были плохие отношения, она старалась вячески нас рассорить... Желание к ней на могилу съездить стало наваждением каким-то, вот в
субботу была, просила прощения, сама не знаю за что - как-то полегче стало.
Алла, я верю, что у Вас получится победить, надеюсь и у меня тоже. Когда-нибудь мы обе скажем - у нас получилось!

Юлия, возраст: 32 / 29.07.2013

Я не просто так спросил про навязчивые мысли. Дело в том, что это такая "мысленная" ловушка с прежде усопшими и походами на кладбище, беседами с ними,"зовут
к себе" и т.д. и т.п. На сайте https://www.memoriam.ru/ , я думаю, есть статьи на эту тему. На этом сайте тоже очень много полезного материала про наши мысли
, слева колонка с темами и там раздел "Откуда мыли о суициде", почитайте, если не читали. Я знаю такой реальный случай, когда человек начал ходить на
кладбище к своим родным, а потом совершил попытку суицида, слава Богу удачную, сейчас жив и здоров, но спасло его тогда реально чудо, которое далеко не с
каждым случается. Попросили у неё прощения, простите ей всё обязательно и закрывайте эту тему, она Вам не нужна, молитесь лучше за неё...в утреннем
молитвенном правиле есть поминание усопших, поминайте её со всеми своими родными и близкими и эти мысли отойдут. Очень рад за Вас, что Вы приняли решение
бороться и я верю, что Вы победите. Помоги Вам Бог!

Виталий, возраст: 40. / 29.07.2013

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 39789
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 39789
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Как пережить расставание