Просьбы о помощи Напишите свою историю

Всем здравствуйте. Желаю каждому, кто читает эти строки, никогда в жизни не столкнуться с затянутой душевной болью, не покидающей меня с 15-ти лет. А если вы чувствуете то же, что и я – как можно скорее выбраться из этого. Надеюсь, хоть у вас это получится, так как мне, думаю, уже немного осталось.

Я никогда не позволял себе высказывать то, что чувствую, отчасти потому, что людям вокруг меня это может показаться издевательским. По мнению друзей, мне совсем не о чем страдать: блестящая учеба, хорошее начало научной карьеры с десятками публикаций, работа с такой зарплатой, что, казалось бы, можно ежедневно посещать публичные дома и не испытывать недостатка средств (только мне это в душе не нужно), воинское звание, неоднократные поездки за границу, у меня есть даже написанная книга и ещё несколько рукописей, готовящихся к публикации.

Но дело в том, что все перечисленное уже много лет не приносит мне никаких эмоций, лишь тусклое, леденящее безразличие ко всему вокруг. Я не могу назвать это подарком судьбы, так как всего в жизни добивался сам (в том числе вытащил родителей из кредитов и восстановил деревенский дом после пожара). И, знаете, это меня угнетает. Ведь есть вещи, которые практически не зависят от самого человека и основаны на вероятности. Так, для меня вероятность наконец встретить любимого человека практически нулевая. Может быть, дело обстоит иначе, но я сужу лишь по практике – за практически девять лет у меня так и не было отношений, основанных на взаимной любви.

Сначала была девушка, с которой, наверное, все было односторонне с моей стороны, но затем она покончила с собой. Не помню, как мне удалось с этим справиться и удалось ли до сих пор, так как именно в то время я приобрёл весь спектр вредных привычек, которым не было места до этого. Затем я влюбился в другую девушку (примерно через год, найдя в себе силы), и отношения с ней, точнее, их жалкое подобие, медленно убивают меня по сей день. За два года у нас так и не было интимной близости, она и вовсе не считает сейчас, что мы пара, а я все никак не могу отпустить ее, и меня триггерит до дрожи каждое событие, происходящее с ней, в которое может быть вовлечен другой мужчина.

Многократно я пытался найти другую женщину, с которой все будет взаимно, но меня очень угнетает моя слабость. Я слаб. Учитывая все перечисленное, чему, возможно, другие будут завидовать, я не могу найти в себе силы перестать заморачиваться из за этой ерунды и не думать о суициде <ред.мод.>.

Впрочем, я заводил общение с другими девушками, в попытках что то изменить со своей жизнью, но все заканчивалось либо предательством, либо ложью, либо ещё чем-то, что, естественно, вставляло очередной кинжал мне в грудь. Я сейчас один в другом городе и совершенно потерял веру в себя, так как за девять лет такой слабак и идиот, как я, так и не смог ничего поделать с личной жизнью и перестать резать руки, ходить по улицам перед несущимися машинами и пытаться утопиться в бездонном море алкоголя.

Я не могу отпустить все эмоции, бывшие в прошлом, которым сейчас уже нет места. Не могу представлять девушек, с кем я общаюсь, как они тем временем развлекаются в постели с другими. Не могу отказаться от общения с ними, так как я себя считаю совершенно неполноценным мужчиной и кем-то третьесортным.

Единственный выход, который мне видится – это самоубийство. Полторы недели, именно с начала сентября и моего переезда в этот город, денно и нощно мои мысли заняты только составлением плана. Рядом совершенно никого нет, кто мог бы меня поддержать (жить дальше) и удержать от данного способа избавления от мук.

Ничего не изменится ни через год, ни через пять и десять лет. Я все так и останусь больным на голову и душой романтиком с кучей мыслей в голове и неспособностью сойтись с достойной женщиной. Пока Инстаграм так и будет мелькать очередной сторис о том, как кипит жизнь у женщин из моего круга общения, я, может быть, и заработаю миллионов сорок или сто, и буду спускать их на вещества, пока все это не закончится.

Я много за все эти годы наслушался от других людей в духе "Ты думаешь только о себе", "Всем сейчас плохо, один ты ноешь", "Другим не лучше", что к тому же добавляло ко всему чувство вины, а также пластмассовой поддержки в духе "Иди к психологу". Понимаете, я будто бы внутренне противлюсь идти к нему, потому что опять все будет выглядеть так, что всем вокруг на меня наплевать, и я вытаскиваю себя сам. Я не спорю, что жизнь каждого человека в руках его самого, но порой это слишком угнетает и этими же руками хочется <способ суицида - ред.мод.>.

Смертельное одиночество и взращенное им чувство неполноценности и неуверенности в себе убьют меня. Когда то я ставил себе цель покончить собой, если мне никого не удастся найти. Но чувствую, что реализация планов наступит очень и очень скоро. Я уже не надеюсь, что меня в этом мире что то удержит. По крайней мере, никому не будет хуже из за смерти какого то слабака, который не смог справиться с ерундой и жить нормально.

Roman , возраст: 24 / 13.09.2021



Написать отклик
Ваш отклик*
(Пожалуйста, соблюдайте правила орфографии)
Ваше Имя (Псевдоним)*
Сколько Вам лет?*
Ваш email
Анти-спам *
Отклики:

Роман, здравствуй. У меня примерно такая же линия карьеры, как и у тебя - аспирантура, защита, работа в вузе в научном подразделении и преподавание.

Единственный твой выход - это бороться и идти дальше! Раз ты человек науки и образования, то неси свет!

Да, у меня с девушками тоже, как у тебя - нет таких отношений, которые бы хотелось. Я вот тоже завидовал в школе и в институте парочкам, которые идут за ручку или целуются у всех на глазах.

Мне со всеми девушками, с которыми я дружил-любил, приходилось вкладывать неимоверные усилия, чтобы получить от них любовь. И помогать им, и подарки и т.п. Но в итоге, они или "выкручивали руки" своими условиями - то переедь в Москву, то брось собаку и маму, то еще что, что надо себя полностью перековать под их стиль жизни.

В жизни не бывает, что везет всегда на все 100%. Скорее всего тебе повезло в том, что ты работаешь в такой среде, а не мусорщиком или на лесоповале с преступниками, что тебя любят родители.
По поводу девушек, знаешь, я заметил, что есть и положительные случайности - бывает, что и я нравился хорошим девушкам. НО...в это время, я был занят покорением другой, которой видимо особо был не нужен. Из-за этого я сам лишал возможности себя быть любимым.

А также, заметь, ты ведь не сможешь перековаться полностью под привычки и образ жизни девушки. Она скажет - поехали со мной в кругосветку , все брось. Или ....мне нравятся каскадеры ...иди в каскадеры.

Ты ведь вряд ли сможешь так круто измениться.
Это как заставить рыбу летать, а медведя в земле копошиться, как червяк.
Раз ты живешь на этом свете, значит ты нужен.
Нужен родителям, нужен образованию (ведь в науку и преподавание в целом идут хорошие люди, желающие обучить чему-то хорошему и полезному будущее поколение).

Да пафосно. Но что делать?
Те кто катаются на джипах, бэхах, гордятся дорогой одеждой, мускулами - тоже в пафосе.

Поэтому работай, как работал, на совесть.
Присмотрись, может ты нравишься по-настоящему какой-нибудь девушке, и пробуй еще раз.
И, завидовать не надо другим по части отношений. Бывает, что сегодня они целуются, а завтра они пилят друг друга, и потом вообще расходятся. Или человек вынужден бросать любимое дело и идти в денежное дело. которое не приносит ему радости, а лишь бы жена не пилила.

Игорь , возраст: 34 / 14.09.2021


Здравствуй,Роман!
То,что ты пишешь, очень страшно.Лишить себя жизни из-за девушек? Ты серьезно?
Тебе нужно остановиться, задуматься о своей жизни.Никакие психологи тебе не нужны.
Тебе еще только 24 года, это начало жизни.А ты уже успел так много сделать! Но это все материальное.А тебе нужно подумать о духовном.Ты погряз в грехе разврата, пусть даже и не общаешься с женщинами, но постоянно об этом думаешь.Вот в чем твоя проблема.А ты подумай о чем-то другом: как ближним помочь,сделать чью то жизнь веселее и счастливее.
И перестань унывать! Уныние- большой грех.
Сходи в ближайший Храм, помолись хорошенько Николаю Чудотворцу и Матушке Богородице.Они помогут и спасут.Все у тебя будет хорошо.
А девушку еще найдешь и даже жену, какие твои годы!!!

Лина. , возраст: 52 / 14.09.2021


А насчет того, что ты слаб, то это тоже, всего лишь напоминание тебе, что человек не всесилен.
Да, ты может быть не хам и не задира и не ловелас. Но, слово "преподаватель университета" или "научный работник" встречает очень уважительную и положительную реакцию абсолютно у всех людей.
Развивай эту свою сторону.
Нам всем дарованы одни таланты, и у всех есть слабые места.

Что касается одиночества - вспомни о родителях, друзьях, домашних животных. Ты не одинок, они у тебя есть и тебя любят.



Игорь , возраст: 34 / 14.09.2021


Рома,здравствуйте! Мне очень жаль, что вам приходится переживать такое состояние сейчас, но как же радостно, что вы написали сюда!
У каждого из нас в душе есть огромная дыра, и мы заполняем её чем можем. Вы уже так многого добились и так много сделали, ведь это прекрасно! А сколько разных событий ещё впереди? Ваша душа жаждет любви и принятия, в первую очередь, любви и принятия себя самого. Из написанного вами сложилось впечатление, что у вас низкая самооценка. Поймите, с этим можно и нужно работать, и попросить помощи психолога - не слабость, а нужный для вашего благополучия шаг. Поймите, у всех нас есть какие-то травмы, которые повлияли на нас нынешних. У нас есть загноившиеся раны, которые нужно вскрыть под руководством психолога, чтобы рана после этого затянулась нормально и мы смогли бы жить дальше, дыша полной грудью. Почему вам кажется, что всем плевать? Это превратное понимание. Очень многим людям НЕ плевать.
Для того, чтобы строить нормальные отношения с другим человеком, нужно поработать над уверенностью в себе, самооценкой. Чтобы вам самому было комфортно наедине с собой.
То, что говорили ваши знакомые, о том, что вы только ноете, что другим не легче- они просто не знают, как вас поддержать, обесценивая ваши чувства. Но так бывает, не все могут понять и представить, что у вас внутри. Некоторые как раз даже обесцениванием и подавлением собственных чувств и пытаются выкарабкаться, хотя, думаю, это не приносит успеха.
А про Инсту : люди показывают только одну сторону своей жизни, часто только улыбки, тусовки. Вы не знаете, как складывается их жизнь вне инсты, что они чувствуют и как на самом деле живут. А вы, Рома, сейчас в новом городе, это как чистый лист, позволит вам начать работу над собой и учиться жить по-новому. Поверьте, вы не третьесортный, что за мысли такие. Мы люди, высшие создания Божии, имеющие бессмертную душу. Зачем убивать себя и обрекать душу на вечное зависание в этих проблемах? Все решаемо здесь, на Земле, хоть над этим и нужно поработать. Желаю вам сил, любви и мудрости! Обнимаю вас!

Ксу , возраст: 25 / 14.09.2021


Здравствуй, Роман! Могу немножко поделиться с тобой своими мыслями о суициде в частности и о жизни вообще. Про суициды я много читала и думала, потому что я дочь самоубийцы и у меня 3 попытки за плечами. Суицид - это крик о помощи и высшая мера защиты от душевной боли. Твой крик здесь услышали - читай советы других людей, выбирай, что тебе ближе. А вот с душевной болью надо бороться. И её, к сожалению, лечат таки психологи-психотерапевты-психиатры. Начнём с простого. Пообщайся с живым человеком: телефон доверия (там волонтёрят молодые психологи), психолог в кризисном центре, православный психолог при храме. Пройди несколько тестов на разных медицинских сайтах на депрессию - и, если она есть - бегом к психиатру (есть деньги - к частнику). Депрессия смертельно опасна - это я по себе знаю - именно на высоте депрессии я совершала свои попытки. Как только твоё состояние стабилизируется (или прямо сразу, если есть силы) - рекомендую одну или две из кучи 12 шаговых программ: анонимные алкоголики, анонимные наркоманы, анонимные любовно зависимые. Я прохожу одну из 12 шаговых программ всего 3 месяца и уже вижу первые весьма обнадёживающие результаты. А я много чего пробовала в психотерапии. И ещё советую попробовать логотерапию и экзистенциальный анализ - это весьма специфическая ветвь психотерапии, но, как мне кажется, она принесёт тебе большую пользу. Это о смысле жизни и его нахождении. Потому что даже если ты сейчас встретишь свою любовь - то у вас может ничего не получиться, пока ты в таком раздрае и так не принимаешь себя. Возможно, тебе не хватало тепла и любви в родительской семье (судя по тому, что ты вытаскивал родителей из долгов и восстанавливал дом - произошла подмена ролей, и ты стал "родителем" своим родителям - а это очень травматичная для психики ситуация, тоже по себе знаю). В этом случае рекомендую ещё и ВДА (взрослые дети алкоголиков и дисфункциональных семей) - именно её собрания я посещаю. Могу рекомендовать посещение этой программы 99.99% людей и всем, кто пишет просьбы о помощи. А насчёт суицида - это ошибка. Моя жизнь наладилась через 5 лет после последней попытки. Жизнь всегда налаживается, надо только дожить до этого. Стиснуть зубы, найти помощь и дожить. А насчёт любви... Мне 42 и я вовсю планирую встретить свою любовь (две я уже пропустила, ибо не знала, какая она - настоящая любовь. Теперь знаю), и многие люди в моём теперешнем окружении встретили свою половинку после 40 и 50 лет. Так что, в 24 года всё только начинается :) Судя по письму - ты просто выдохся. Достиг многого, и встал вопрос: зачем? И своих ли целей я достигал или внушённых общественным мнением общества потребления? На эти вопросы лучше всего пообщаться с логотерапевтом. Успехов!

Лясинэ , возраст: 42 / 14.09.2021


Здравствуйте. Может быть много причин, почему всё так. Например, затяжная депрессия. Либо проблемы эндокринной системы. А может вы просто интроверт, и поэтому нравится посидеть одиноко, поскучать, пожалеть себя. Вы реально верите этим сторис в Инстаграм? Фантастическим фото, неестественным улыбкам, призывным позам?! Ну может только в силу юного возраста. Вы хорошо воспитаны и умны. Начитаны и интересны. Ищите тот круг общения, где вам комфортно. Откуда не захочется уходить.

Ирина , возраст: 33 / 14.09.2021


Здравствуйте, Роман. Всё, что вы описываете, очень похоже на депрессию. Не стесняйтесь обратиться к психиатру. Вам надо бороться и идти дальше. Вам кажется, что вас никто не любит, но на самом деле нет такого человека, которого бы совсем-совсем никто не любил, а значит, вы, конечно, любимы о очень-очень нужны. И ни одна девушка не стоит того, чтобы покончить с собой из-за неё.

Хадиджа , возраст: 26 / 14.09.2021


Вы обязательно встретите своего человека, свою настоящую любовь. Это всегда происходит случайно, когда этого совсем не ждешь. У Вас впереди целая жизнь, женитесь, заведете детишек и будете очень рады, что не оборвали свою жизнь.
Мир очень большой, в нём очень много разных людей. Ваша девушка ждет именно Вас и ей будет очень обидно, если она Вас не дождется.

Наталья , возраст: 31 / 14.09.2021


Добрый вечер, Роман! А что жизнь сходится лишь на отношениях полов? Согласна, что найти своего человека трудно, да и институт брака давно уже зашатался и вот вот упадет. И это проблема не только вас, но и всего общества в целом. Если вам так сильно хочется именно отношений с противоположным полом, ходите на секции по интересам, гуляйте с ровестниками, общайтесь, встречайтесь. И по поводу психиатра и антидепрессантов не затягивайте. Судя по всему у вас затяжная депрессия. Успехов вам! Вам всего 24 года. И у вас всё получится!

Regina , возраст: 34 / 14.09.2021


Роман,добрый день. Наверно,вы меня не услышите..
Я столкнулась с болезнью,когда была чуть старше вас,это сломало все мои планы..И жизнь превратилась в саму борьбу просто за право быть живым. В какой то мере мне созвучны в чем то мысли психолога В.Франкла. Почему то думая о вас возник образ Печорина..А ведь ему противостоит образ максима максимыча в романе. Жизнь и так коротка поверьте.
Сейчас вы отмахиваетесь от этого момента возможно мыслями,что я буду убогую слушать..да ещё престарелую..все ли не так,все ли не то,что иногда советуют вам?
Отпустите ситуацию. Выбросьте из головы,что женщина вам даст Все..этого и не случится,пока вы видите в Ней панацею..сама жизнь более разнообразна..Хотя в ней есть место и "просто надо".
Вам многое легко даётся в плане учебы,работы? Что же,кому то не дал бог и такого...
Выбор за вами,можно почитать книги по психологии,возможно они вам помогут лучше понять женщин..Почему вам попадаются все время не те? Возможно,только возможно,дело и вправду в вас? Ну и конечно очень странно,что вы хотите уйти из жизни из за женщины как Идеала. А не как человек, потерявший жену и так далее ..

Анастасия2 , возраст: 50 / 14.09.2021


Роман, здравствуйте!
Я Вас понимаю, когда я столкнулась с проблемой, тоже никто мне не мог помочь и никто не понимал меня. И обращаться к помощи психотерапии я не хотела, потому что «это не про меня». Все- таки послушайте совета- обратитесь к психотерапевту, попробуйте когнитивно-поведенческую психотерапию. Психология - это наука, она объясняет, как человек мыслит, и как его мысли влияют на его поведение и многие другие вещи.
Вы же сами понимаете, что ваши мысли направлены против Вас, ваши мысли деструктивны, они Вас уничтожают. Вам нужно поработать с этим, есть прекрасные действенные техники. Обратитесь к хорошему специалисту, врачу- психотерапевту, возможно будет назначена медикаментозная терапия, т к иногда одной психотерапии недостаточно. Но вы умный, думающий молодой мужчина, возможно в вашем случае таблетки вообще не понадобятся. Вы неправильно деструктивно думаете, как и многие многие люди. Нам в школах не преподают психологию, преподают только мораль, родители учат нас, что мы должны этому обществу, а что мы должны что-то себе, нам не объясняют.
Это прекрасно, что вы хотите встретить свою вторую половинку, но если она встретиться Вам в 40 лет, Вы просто не дождётесь этого. А ведь даже 40 лет- прекрасный возраст для мужчины, можно ещё и детей и внуков. Но уже в 35 Вам будет гораздо легче выбирать девушек, т к с возрастом девушки становятся более покладистые, замуж хочется всем, а мужчин хороших не так много. Так что за Вас ещё бороться будут. Но Вам все равно нужно разбираться со своим психологическим здоровьем, т к это депрессия- это смертельное заболевание, очень серьезное. Не пренебрегайте.
Никакого романтизма в смерти нет, хуже смерти ничего нет. Любые проблемы в жизни решаемы, душевная боль лечится. Жизнь длинная и все перетрется. Но психологические проблемы надо решать, это очень серьезно. И, как Вам здесь писали, нужно сдать анализы на витамины и микроэлементы, на гормоны щитовидной железы. Даже небольшие отклонения от нормы могут давать депрессивные мысли. Держитесь! Божьей помощи Вам! Все наладится

Катя , возраст: 33 / 15.09.2021


Роман, может быть вам просто что-то поменять в своей жизни? Мне кажется дело не в том, что вы не встретили свою единственную и неповторимую. А в том , что вас не устраивает что-то в жизни. Может поменять работу или поехать в путешествие? Или пойти к психологу поболтать о своих переживаниях. Так-же можно знакомиться с девушками на сайтах знакомств. Там очень много хороших и интересных людей. Но не надо думать, что это ваша будущая жена. Просто общайтесь, интересуйтесь интересами других людей. Я уверенна, что вы встретите свою единственную. Только не нужно зацикливаться на этой теме. Живите сегодня. А о будущем мы все можем только мечтать. Мы не знаем , что будет завтра и не нужно бояться ничего. Спаси и сохрани вас Бог и ваш ангел хранитель

Евгения , возраст: 30 / 17.09.2021


Роман, здравствуйте!
Отзываясь на ваше письмо сразу скажу, что онлайн, не всегда можно все тонкости запроса прочувствовать. Буду отвечать так, как я вас услышала. Извините, если буду не права.
В вашем письме проскальзывает такое: «несмотря на колоссальные достижения в столь молодом возрасте, которые укрепляются тем фактом, что вы все добились сами, и ваше окружение считает, что причин страдать у вас –нет, но у вас все равно преобладает разбитое морально-эмоциональное состояние в связи с тем, что за последние 9 лет у вас не было отношений наполненные взаимной любовью».

Когда вы упоминаете, что хотите отношений то Вы пишете о своем желании? Или это желание обусловлено сравнением себя с окружающими, у которых все по-другому? Это ваше желание или желание, навеянное модой?

Предположу, что все, когда встречались в подростковом возрасте, встречались с девочками, вы больше свободное время посвящали чтению, учебе, развитию талантов. Если это так, конечно, тогда навыки общения не развивались как у других, Вы упускаете опыт, но в пользу чего-то другого, - чтения книг, знаний (что тоже ценно и важно). Я сама такой была, когда все встречались, набирали навык общения, учились встречаться, расставаться, искали себя, я делала прилежно уроки. Я почувствовала это потом, что я уже в области отношений отстою от сверстников.
Но нужно заметить такой момент. Люди ведь растут, созревают и взрослеют не как груши на ветке — все враз, а по-разному, с разным темпом, разными своими сторонами. Я думаю, что у Вас пока еще не полностью сформирована эта потребность в отношениях и то, что у множества парней Вашего возраста уже позади — Вас еще ожидает впереди!
Вам нужно больше общаться. Смотреть кому вы нравитесь, какие качества в девушке, что вы готовы терпеть, а что нет, каким девушкам вы нравитесь. Извините, может я не права, но по современным меркам 24 года для парня — это детство, считай. Многие женятся 30+ и для мужчины много плюсов в этом.
И в общение лучше вступать без напряжения. Ведь напряжение –это нагрузка, а нагрузку никто не любит. Не надо видеть в девушке сразу невесту, жену. Надо просто общаться и получать удовольствие. Разрешите себе это.
Вы пишите, «За два года у нас так и не было интимной близости, она и вовсе не считает сейчас, что мы пара, а я все никак не могу отпустить ее, и меня триггерит до дрожи каждое событие, происходящее с ней, в которое может быть вовлечен другой мужчина.»
Разберитесь еще раз, для чего вам такой человек, который не ценит вас. Стоит ли удерживать такого человека рядом, который вас не устраивает. Да вас многое связывает, но жизнь идет вперед и раздражение, и обида, это не те чувства, которые надо испытывать рядом с близким человеком.

Вам нужно будет разобраться в этих позициях. Чего я хочу в глубине души? С чем связано мое разбитое эмоциональное состояние? Физические причины, психологические, или все смешалось и наслоилось? Что на данный момент мысленно удерживает рядом с этими девушками?
Вы пишите «Я не могу отпустить все эмоции, бывшие в прошлом, которым сейчас уже нет места.». Что мешает пережить прошлое? Изучите эмоции как по нотам.

Задумайтесь о том, что на свете много девушек. Однозначно, найдется та которая будет нравиться не меньше.
Люди имеют право совершать ошибки, уставать, строить новое и переделывать.
А мысли, что вы хотите уйти из мира солнца, просто вычеркнуть из головы, раз и навсегда!

Себя гнобить не стоит, то это абсолютно непродуктивно и вредно. А вот заниматься самоанализом в том плане, анализировать свои действия мысли поступки внутренние сценарии и установки с тем, чтобы менять их и улучшать свою жизнь, свое эмоциональное состояние, это важно.

Если в свои 24 лет, я хочу отношений, но свои желания не могу реализовать, то и стоит задуматься, - что мне мешает реализовать их. Какая доля внешних обстоятельств, окружения, какая доля моего поведения, особенностей воспитания и прочего. Поняв это, уже можно будет что-то менять.

Задавайте себе вопросы, ищите ключ к ним.
Конкретизируйте свой запрос миру, свое желание. Тогда поиски пойдут легче.
Я желаю вам взаимной любви, которая у вас обязательно будет!
Все у вас сбудется и печали прошлые, отметутся одним чувством любви.

Карина , возраст: 30 / 17.09.2021


Добрый день! Воинское звание? А как же: "Боец, встать!" Неподчинение приказу (даже если своему собственному) - простите себе такое? Тогда в бой. Для начала выкидывайте суицидный план и пишите нормальный, не "достигаторский", а человеческий... Боритесь не против суицида, а ЗА жизнь, не против лени, а ЗА действие, не против зависти, а ЗА смирение, не против болезней, а ЗА здравие, не против "трудоголизма", а ЗА разумный труд, приносящий пользу людям. Боритесь не против депрессии, а ЗА радость и социальную позитивность. Как это сделать? Очень много материалов на сайте. Пожалуйста, найдите время и прочтите их. Лично я копалась 3 дня - была уверенна, что мне помогут совершить суицид (настолько плохо было, что я даже не распознала сайт, как анти-суицидный). А потом - просто чудо какое-то - полный переворот мировоззрения. Я плакала... Самыми чистыми слезами в своей жизни.

Августа , возраст: 41 / 17.09.2021


Роман,привет!
Кажется знаком с похожими на твою ситуациями - когда в жизни становишься бесчувственным Терминатором и тащищь-тащищь-тащищь, и одновременно забиваешь чем то боль внутри - работой, веществами, адреналином.

А потом организм начинает разваливаться.

Здесь как вариант для начала - антидепрессанты, чтобы убрать депрессивную черную дыру, а затем - найти материал и терапевта по теме выхода из комплексного посттравматического срессового расстройства - именно кПТСР (cPTSD).

один из этапов - Разбуратинивание, открытие чувствования в себе.

а там и блок на создание привязанностей к другим людям будет уходить.

Андрей , возраст: 30 / 18.09.2021



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела
Версия для печати Версия для печати

Самое важное

Выбрали жизнь
Всего 38010
Вчера 0

Поддержать нас - кисть
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Последние просьбы о помощи
21.09.2021
Я не вижу смысла жить дальше... Я в тотальном одиночестве. Меня все ненавидят, смеются надо мной. Даже родные. А еще есть проблемы с учебой... Хочется лечь спать и больше не просыпаться... я на грани, очень тонкой грани, которая вот вот лопнет...
21.09.2021
Не вижу выхода из сложившейся ситуации. Ощущение тупика. У меня двое детей, воспитываю их одна. Уже восьмой год. Всю зарплату я вынуждена отдавать за жильё, живём на пособие и минимальные алименты. Душа болит за детей, я - выжатый лимон. Боюсь, что не выдержу.
21.09.2021
Если она окажется беременной, я намерен просто убить себя. Я давно решил это, т.к мне совсем не хочется сейчас это разгребать.
Читать другие просьбы

Диагностика предрасположенности к суициду



Книги для взрослых


Отношения с родителями - нижний

Мы протягиваем руку помощи тем, кто хочет помощи. Принять или не принять помощь - личное дело каждого.
За любые поступки посетителей сайта, причиняющие вред здоровью, несут ответственность сами лица, совершающие эти поступки.

© «Победишь.Ру». 2008-2021. Группа сайтов «Пережить.Ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.pobedish.ru
Настоящий сайт может содержать материалы 18+