Я тоже была в юности склонна к полноте на
протяжении жизни была и96 и 66 .попробуйте
задать себе прграмму -в 20лет весить60кг,вам
легче похудеть чем 30-40летним.вы растете
очень хорошо поможет не есть после 6и
отказатья от сахара,конфет,белогго хлеба и
обязательно в спортзал минимум 2 раза в
неделю,на насмешки не обращайте внимания-у
вас своя цель .каждый кто хочет отрастить
бороду по началу кажется небритым .или
через5лет вы станете как балерина,или заедая
печальные мысли глядя на себя в зеркало
пирожными и колбасой останетесь100кг.у вас
есть время.знаете как здорово похудеть,можно
сшить любое платье,станете еще красивее ц.но
только не голодовки -абсолютно не
помогали.медленно и упорно идите к свое

Дорогая Настя,ты должна найти силы, чтобы
побороть ненависть к самой себе,ты должна полюбить
себя,раскрыть свою душу,найти интерес в жизни и
жить этим!А потом будет легче,а смерть это не
выход...Так что берись за ум,и побольше мечтай!

Настя, обязательно нужно сходить к врачу-эндокринологу, сдать
анализы. Или ты сильно переедаешь или есть нарушения обмена
веществ. Все поправимо, если за дело взяться грамотно. Чем раньше,
тем лучше. Такой вес не безопасен для здоровья. Срочно к врачу!
Самодеятельностью здесь лучше не заниматься. Даже диету тебе
должен расписывать врач и контролировать при этом состояние
здоровья каждые две-три недели.

Настя,
Ты обращалась к врачам? В чём причина
избыточного веса? Надо поискать в
интернете, почитать отзывы и попасть к хорошему
специалисту, а не к шарлатану и не к
равнодушному.
Мне не верится, что нельзя потерять вес. Я
смотрела американские программы, где огромные
американцы (взрослые и подростки), под присмотром
врачей, диетологов и тренеров в спортзале теряли
вес за полгода. Вес падал каждый месяц. Работали
они конечно на износ в спортзале(под присмотром
врачей), на тренажерах и диету полностью
изменили.
Я знаю что в Америке есть специальные лагеря где
люди сгоняют вес по методикам, описанным в
программе.
В твоей ситуации хорошо бы перейти на домашнее
обучение и одновременно сгонять вес под
присмотром специалистов. Я понимаю что ты не в
Америке, но я верю, что и в твоей стране можно
что-то подобное найти, особенно, если ты в большом
городе. Плохо то, что у тебя нет доверительных
отношений с мамой или бабушкой. Это они должны
всем этим заняться и тебе помочь. Потом поступишь
в колледж или институт и будешь как все.Здесь
кто-то писал, что мать купила ей домашнее
обучение, стало быть, это возможно.

Быть тихоней - для девочки не порок, как и полнота, если она не связана с болезнью. С врачами ты советовалась, детка? Обязательно посоветуйся!
А рост у тебя какой, Настенька?

Рост достаточно высокий, дело в том что я живу в очень маленьком
городишке и поэтому хороших врачей нет

Настенка, возьмите направление на обследование в ближайшем
крупном городе. Здоровья ради.
Смеяться и обзывать всегда найдут за что, было бы желание! Нельзя
обижаться на глупых и жестоких, им это даже нравится.
Нет ничего плохого в полноте. Плохое есть в лени, злобе, обмане и тд.
Понимаешь разницу?
Все самые большие глупости в мире были сделаны с умными и
серьезными лицами... Учись подшучивать над собой, с юмором
относиться к себе. Только сильный человек на это способен.
Однажды к нам в класс пришла новенькая, толстушка. Над ней стали
смеяться... но она смеялась громче всех. Постоянно сама над собой
подшучивала. Учительница говорит: "Ребята, проходите в класс."
Новенькая отвечает: "Ну, пожалуй, и пройдем, если у вас полы
крепкие." На злые обзывательства она так отвечала: "Ну, коль сказать
нечего, а языком почесать хочется... Полегчало?" Короче, тема со
временем надоела и отпала. Чуть-чуть над ней посмеивались, но
относились хорошо, подруги у нее тоже потом появились.
Настенька, в жизни гораздо важнее, какой ты человек.
Была со мной маленькая история. Привели меня первый раз в первый
класс. Я увидела молодую стройную красавицу и решила, что это МОЯ
учительница. Дети на ней просто висели. Встала в ее класс. Мама
говорит:"Тебе не сюда," - и за руку отвела к другой учительнице.
Очень полная, немолодая и некрасивая. Я чуть не заплакала. После
первого же урока мы все очень полюбили нашу учительницу. До сих
пор мы приходим к ней, хотя уже 20 лет, как школу окончили. Сейчас
она заслуженный учитель России. А та молодка-красотка бросила свой
класс через полгода, ушла счастья искать, и никто даже имени ее
вспомнить не может.
Не плачь, Настенька, нас ждут великие дела.

Привет Настя! Меня зовут Татьяна. Сейчас я вешу 104 кг и мне 24 года.
Я всю свою жизнь была полной, в школе к концу
учебы, мой вес резко подскочил к 80 кг, и это
повлияло на все, от меня отвернулись друзья. Я
стала мало общаться со сверстниками. Была
депрессия и не хотелось жить, мир мой
перевернулся. И в конце концов я свыклась и это
привело меня к одиночеству. На сегодняшний день
я живу с родителями и со своими 104 кг. Нет
близких друзей, с кем бы могла поговорить.
Настя, на твою статью я наткнулась роясь в
интернете, ища друга для совместного похудения.
Сегодня, 6 февраля 2013 я перевернула страницу
своей жизни, я решила изменить свой образ жизни
раз и навсегда (до этого было много попыток
похудеть, последняя складывалась удачно, но из-
за нервов я сорвалась и вернула свой прежний
вес) избавится от штампа "Толстая уродина" ведь
именно так я себя чувствую последние лет 10.
Настя, самое главное это мотивация, стимул,
настрой и конечно же правильное питание.
Необходимо все поменять в рационе. Перестать
обжираться. Я уверена что твои родители тоже
полноваты, как в принципе и мои, и все из-за
неправильного питания. Конечно в твоем возрасте
сложно позволить себе питаться отдельно от
родителей, но если поговорить с мамой,
объяснить ей что с тобой происходит, попросить
её покупать необходимые тебе продукты и
поддерживать тебя. Я думаю она будет только за.
Пример питания на день: 7:30 утра Завтрак
обязателен: Геркулесовая каша (не требующая
варки, что очень удобно - я употребляю такую)
или пойдет обычный геркулес - 50 гр. хлопьев
заливаешь водой и варишь до готовности, соль и
чайная ложка меда, можно яблоко покрошить.
10:00 Перекус: 1 яблоко или мандаринка или
любой другой фрукт кроме банана. около 100 гр.
12:00 Обед: Куриная грудка вареная, четверть
куриной грудки - 50 гр., огурец 1 шт, помидор 1
шт, соль и 1 чайная ложка растительного масла.
Все смешать. ИЛИ Отварить риса 50 гр., и 50 гр.
отварной курицы и салат из огурцов с
помидорами. ИЛИ Супчик из отварной куриной
грудки и добавить немного лука и морковки и
четверть картофеля и 1 ст.л. риса без горки,
посолить. Куриной грудки съедать 50 гр., не
больше. и можно салат нарезать из помидор с
огурцами. 15:00 Перекус яблоко или мандарин или
любой другой фрукт. 17:00 Ужин, можно салат с
огурцами и помидорой и грудкой или салат из
морковки с нежирным йогуртом , вариантов море,
стоит только полазить по интернету, самое
главное не есть хлебобулочные, сахар (кроме
меда, умеренно не столовыми ложками), жирное и
сладости, в особенности конфеты, вафли и т.д.
Пей много воды, чай заваривай, можно с медком
его пить, старайся гулять почаще, на велике
кататься. Пиши сюда, поговорим. не
отчаивайся, все еще будет хорошо...

Дорогая, так просто не худеют. Но у Вас получится. Ведь это у вас не наследственное? В любом случае - 100 кг - не норма, а значит, сможете излечиться. Конечно, исключайте (полностью) если хотите похудеть такие лишние в рационе продукты как хлеб, сладости разные, газировки - вообщем все сахарное и не натуральное. Вместо этого (чтоб без сладкого совсем не остаться) - сухофрукты - в них витамины.
Обязательно обратитесь к такому врачу как энокринолог. Должны провести анализы и узнать характеристику гормонов - иногда полнота обьясняется сбоем в эндокринной системе. Пройдет немного времени и похудеете. Кстати сказать - не оставляйте и зарядку по утрам - находите время, когда одни. Включайте аудиокниги и совмещайте приятное с полезным (слушать+делать упражнения). Главный ваш враг - отчаянье, боритесь с ним.
Кстати, не обращайте внимание на общественное мнение, если оно столь несправедливо к Вам. Да и смысл жизни совсем другой, чем количество кг.
Настенька, родная, будьте счастливы. И не забывайте молиться Богу - Он любит вас безусловно, и все-таки не забывайте, что душа Ваша вечная, бесплотная и ей главное - спасение, т.е. жизнь без греха. Об этом тоже заботьтесь кроме своего тела... И жизни вам прекрасной - несмотря ни на что!

Настя,я тоже же вешу ну не сто, а девяносто с чем-то ... я худеть пока не пыталась, очень хочу ...тоже в школе все унижают но только старшеклассники,смотрят косо. ржут за спиной ...подруга утешает словами "не представляю тебя худой,ты мне такая нужна "я то всё понимаю ...но похудеть хочу по другому поводу из-за мальчика;...Если хочешь найти друзей ,то можно играть в игры ...я вот играю в BS встретила много интересных людей и даже по игре с парнем встречаюсь в контакте переписываемся ... я бы очень хотела бы пообщаться с тобой напиши мне