Яночка...кто от тебя отвернулся никогда не были тебе друзьями....да и зачем тебе такой парень,который поверил клевете...я тоже полная...правильное питание...ходьба на свежем воздухе,танцы под музыку и да физические упражнения....минус 10 кг за три месяца...теперь это мой образ жизни...надо мной тоже смеялись... я похудела...и сменила прическу да стиль в одежде сменила...пусть смеються...для меня это стимул...почитай литературу по психологии как стать уверенной...и как научиться отвечать...есть такой способ...словесное айкидо...учись...желаю счастья...

Здравствуй!!!Жизнь только начинается. Будут еще и друзья и любовь и все что захочешь.Никто не может знать что нас ждет в будущем. Живи и строй его как тебе хочеться. Я думаю у каждого человека большой выбор .Это состояние со временем уйдет и жизнь пойдет дальше.Удачки тебе.

Здравствуйте! Яна, вы нужны себе! Своей мамочке, близким, родным! Друзья ещё найдутся новые, хотя понятно как больно, когда предает лучшая подруга и парень. Но не унывайте! Вы ещё так молоды, перспективны, столько дверей для вас открыто! Спортом можно заниматься и не посещая секцию, например зарядка, утренняя пробежка, почему нет?! Всё будет хорошо! Удачи вам!

Полностью откажись от сладкого навсегда под любым предлогом не ешь, чай пей несладкий итп, не ешь слишком сладкие фрукты, даже то что имеет сахарозаметитель ,типа кола, тоже не пей, забудь вкус сладкого, это не так тяжело как кажется (тяжелее будет если будешь по чуть-чуть, если откажешься вовсе будет проще). В остальном питайся нормально, наедайся нормально и ходи на фитнес, бегай.