Здравствуйте. Мне 24 года, и моя история банальна - меня бросила девушка. Мы с ней начали общаться около 7 лет назад, познакомились в университете, а живем вместе 3 года. Я не очень хорошо схожусь с людьми, поэтому она была моим лучшим другом. А когда мы начали встречаться стала единственным, с кем я общался. Я очень люблю её и всегда считал, что в отношениях нужно работать. Поэтому я старался всегда дарить цветы, водить в кино и театры. Но год назад мы окончили университет и её подруги разъехались по миру. У неё появился друг, наш общий знакомый, с которым она много общалась. Я говорил ей, что ревную, но она отвечала, что ей одиноко, и, вообще, это её старый знакомый. Я верил ей, потому что она всегда помогала мне, даже в мелочах, и мы проходили все трудности вместе. И потому что общий знакомый известен мне как порядочный человек. А сейчас, спустя пол года, она сказала мне, что влюбилась в него. Сказала, что они объяснились, она любит его, а он любит её. И ушла. Я просил её вернуться, но она говорила, что все закончилось и она меня больше не любит. Я не знаю как относиться в сложившейся ситуации к ней, к нему и к себе. Я не знаю что делать, потому что она самый близкий мне человек, человек, которому я рассказывал всё, что не рассказывал никому. Я пытаюсь отвлечься чем-нибудь, спортом, начал делать ремонт. Смотрю сериалы по ночам. Но у меня опускаются руки. Мне очень тяжело и от самоубийства останавливает то, что я этим поступком всех расстрою и доставлю неудобства. Помогите мне.

Николай, возраст: 24 / 20.07.2014


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Здравствуйте, Николай! Понимаю, как вам сейчас тяжело. Предала и бросила девушка. Это сложно принять, простить и отпустить. Как ни банально это прозвучит, должно пройти время. Оно постепенно вылечит вас и вы построите свое новое счастливое будущее, даже если сейчас это сложно представить. Наверное, сейчас главное - не оставаться одному, не страдать в одиночестве. Правильно, что вы написали сюда и таким образом ищете поддержки. Для вас это действительно сейчас важно. Может быть эта ситуация - это вызов к тому, чтобы изменить что-то в своей жизни: например, найти друзей или просто знакомых, которые отвлекут вас от грустных мыслей и поддержат, когда вам тяжело. Начините что-нибудь делать. Поставьте перед собой цели на месяц или 3 месяца: выучить язык, научиться играть на гитаре или сделать важный проект на работе. Труд или занятия чем-либо как нельзя лучше вылечивают душу, не позволяя утопать в страдании. Вы сильный человек, способный действительно на глубокие чувства (что редко встретишь в нашем мире) и вы обязательно выдержите это испытание. И в будущем еще познакомитесь с хорошей девушкой, которая будет по-настоящему ценить и любить вас. Но для этого сейчас вам нужно сейчас взять себя в руки, как тяжело бы вам не было.

Мира, возраст: 29 / 20.07.2014

Привет Николай,
Я сейчас тоже скажу банальность,но...Мы так устроены,что каждая наша новая любовь 'перебивает' предыдущую.Вот почему глупо кончать с собой из-за несчастной любви.Это только кажется,что 'такой любви у меня больше не будет никогда'. На свете много девушек и женщин,которые мечтают встретить одного любимого человека.
За своей бывшей девушкой нет смысла гоняться.Она сделала свой выбор.Если она и вернётся,то как прежде уже не будет никогда.Вы уже не будете ей верить.
Я вам советую начать общаться с людьми и особенно с девушками. Просто дружить первое время.Вообще все ваши переживания-это то,через что проходят почти все люди и часто не один раз.И ещё помните,что если нам может быть так плохо здесь,на земле (где всё же можно отвлечься и развеяться тем же спортом),то на том свете можно на веки застрять в этом состоянии,а вот заняться спортом уже будет невозможно.Сама эта ситуация может предстать совершенно в ином виде на том свете.Вы конечно можете не верить в жизнь после смерти,но ведь эта жизнь или есть или её нет и от нашей веры это не зависит.
Вы можете думать,что легко советовать со стороны,но у меня в данный момент жизни у самой безответные чувства,только что отношений не было.

аноним, возраст: 32 / 21.07.2014

Ты главное держись, и пойми, что такие перемены говорят только о новом. Не о потере, а обретении. Обрати внимание на себя. Не только на тело и физическое развитие, а немножко "пообщайся" с самим собой. Искренне. Станет интересно. Находи новых людей и сталкивайся с новыми взглядами, увлекайся тем что происходит почти рядом. И все будет хорошо и лучше,)

сэр Макс), возраст: 223 / 21.07.2014

Николай, дорогой, это вполне нормально что вам тяжело сейчас. Это когда ранка появляется на руке, вначале очень больно, но потом она затягивается и в какой -то момент ты вообще забываешь что она там была. Ты, видно, что очень хороший и порядочный парень и один вряд ли останешься. Если эта девушка ушла, она и не была никогда твоим человеком. Я вот только в 30 тоже поняла что тот кто по-настоящему твой человек, он боли не причинит никогда, он будет заботиться о тебе, считаться с чувствами.
Тебе просто нужно переждать это время. И ты все правильно делаешь - чем-то занялся, спорт вообще отлично. Сейчас пока в отношения новые не бросайся. Наверное хотя бы год должен пройти прежде чем ты будешь готов к новым отношениям. У меня было так, что после болезненного разрыва я где-то год отходила.
Ты отличный парень, порядочный человек, мечта многих девушек (особенно они начинают таких как ты ценить к 30 годам, когда уже с другими парнями, которые "дуща компаний", нахлебаются).


Marina, возраст: 33 / 21.07.2014

Николай, доброго времени суток! Радуйтесь что сейчас бросила, а не через 15 лет одного без квартиры и с ребёнком на руках. Бросила - значит не любит. Отпустите её с Богом. Есть такое выражение: "Чем меньше девушку мы любим, тем больше нравимся мы ей" Правильно делаете что стараетесь отвлечься спортом, ремонтом и прочим. Сами же параллельно нарисуйте в своём воображении ту с которой хотите познакомиться. 100% она тоже ждёт этой встречи. Просто забудьте ту что доставила столько страданий - значит не Ваша судьба с ней быть. Николай, посмотрите фильм "Трасса 60" он поможет найти вторую половинку и свой путь. Удачи!

Рэммант, возраст: 33 / 21.07.2014

Николай, я тебя очень понимаю, понимаю, как тебе больно. Мои слова прозвучат, как избитое клише, но, тем не менее, я скажу, что ты еще молод и встретишь другую девушку. Да, обязательно встретишь. А боль, она пройдет. Может быть, она будет долгой, сильной, испепеляющей и сжигающей изнутри, но она пройдет. Со временем. Просто прими эту боль, не убегай от нее. Чем больше будешь пытаться от нее убежать, тем больше она будет цепляться к тебе. Просто оставь это все. Отрекись от мыслей.
Настройся на позитивный лад. Почаще общайся с друзьями, ходи куда-то, настрой свой мозг на позитивное мышление, самое главное - постоянно занимай себя чем-то, занимай себя физической работой, чтоб ты приходил домой уставший (из спортзала, к примеру) и тебе хотелось просто лечь и вырубиться. И тогда тебе будет не до плохих мыслей, поверь мне.
Удачи. Все у тебя наладится, молодой еще.

Лулу, возраст: 24 / 07.08.2014

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40209
Вчера 1

Самое важное

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Лучшее новое

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40209
Вчера 1
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

Вечная память