Мне даже стыдно писать здесь, так как у меня нет причин не жить. У меня все отлично, хорошие родители, партнёр добрый, иногда ссоры,но мне кажется это у всех бывает. Меня беспокоят мысли о самоубийстве. Некоторое время назад была попытка, но я бы даже не сказала что это было серьезно, просто выпила много таблеток, но не серьезных. Я говорила об этом подруге и парню, они удивились, но никто почему то особо на этом не заострил внимания. Лет 5 назад начала думать что все бессмысленно, могла что-то делать, и вдруг мысль: " а какой смысл в том что я сейчас (например) рисую?" Какой смысл в том, что кто-то сейчас делает на производстве кисти, которыми я рисую? Или бумагу" и т.д , по цепочке. Я уже убедилась в бессмысленности мира, что цель жизни людей- это просто жить. Не вижу ничего в этом плохого, это нормально. Но я не особо вписываюсь в мир, и не хочу вписываться, не хочу общаться с людьми. Я смеюсь и радуюсь когда нахожусь в обществе с друзьями, а когда нахожусь наедине с собой - будто маска спадает и понимаю что все бессмысленно и не хочу нести ответственность за жизнь. Наверное мне просто страшно жить и вступать во взрослую жизнь?

Девочка, возраст: 20 / 29.03.2025


Быстрая диагностика на предрасположенность к суициду (35 минут). Пройти онлайн здесь.

Отклики:

Добрый день, дорогая.

Может быть тебе попробовать помочь другим? Есть волонтерские сообщества разные. Тогда и смысл у твоей жизни появится.
Мне самой не раз так помогали, и вот, как результат - живу.
Ну и страх тут, скорее всего тоже. Попробуй написать сюда на форум, я уверена, что тебе посоветуют как быть. Или поделись своими страхами с тем, кому ты доверяешь. Или с психологом пообщайся.
Я уверена, что у тебя все сложится хорошо. Держись!

Эстер, возраст: 59 / 30.03.2025

Здравствуйте. Лично мне кажется, что дело не в страхе. Откуда он берётся, если в жизни всё хорошо? Он обычно возникает у людей, многое переживших, или чувствующих реальную угрозу своему дому, жизни или жизни близких. У вас же, насколько можно понять, этих угроз нет. Проблему необходимо признать, она действительно существует, отнеситесь к этим мыслям серьёзно. Когда чаще всего они возникают? Что вы в тот момент делаете? Возможно, есть источники тревожной информации в Сети, по телевизору, радио, или в прессе. В современном мире с ними сталкиваешься постоянно, подумайте, что так сильно тревожит вас. Их необходимо исключить, или пользоваться только при необходимости. Тревога также может возникать после общения с людьми. Недаром ведь не хотите общаться. Предположите, с кем общаться сложнее, ответ вас может удивить. Иногда приходится обсуждать неприятные и неинтересные темы, отвечать на неудобные вопросы, реагировать не неудачные шутки. Это может быть сложно для вас, и чем меньше в вашей жизни будет такого общения, тем лучше. Кроме того, подумайте, какой образ жизни ведёте. Часто мы недооцениваем важность правильного питания и здорового сна, как следствие, накапливается усталость и приводит к таким вот негативным мыслям. На эту тему можно найти очень много материалов, возможно, что-то найдёте для себя полезным. Это сделает жизнь более спокойной, а тревожные мысли исчезнут. Ну а смысл обретёте со временем. Не вижу ничего странного в том, что пока сомневаетесь. Наблюдайте за собой, к чему вас тянет, что считаете важным в определённый момент. Бывает, что-то не сильно нравится, но хорошо получается – может быть, ваше призвание именно в этом деле? Вокруг вас ведь что-то постоянно происходит, следите за переменами в самых разных сферах жизни. Разве десять лет назад можно было предположить, какие возможности будут сейчас, как вообще люди будут жить? Так и сейчас неизвестно, что будет дальше. Вполне возможно, что уже скоро вы узнаете об очень интересном направлении, и увидите единственный смысл именно в нём. Постарайтесь в нём как следует разобраться, и с этого момента ваша жизнь изменится навсегда.

Дина, возраст: 40 / 31.03.2025

Привет. Жизнь была бы бессмысленной в атеистическом и циклическом мировоззрении. Была бы, потому что те убеждения неверны. Всё идёт вперёд. Всё становится старше. Мир движется не к концу света, а к концу тьмы. И плохо будет тем, кто вырастил в себе тьму. Ты живёшь, чтобы научиться добру, получить опыт. Пока ещё не созрела для вечности, а созреешь - смерть сама к тебе придёт. А поторопиться - застрять в мире убийства без выхода.
Подумай, что могла бы сделать хорошее, важное. Весенняя усталость бывает, снижение настроения. Но сейчас будет лучше. Заметила, что вечера светлее? Апрель, май - много солнца, дожди красивые. А зима в этом году была не очень, тепло - вирусы, от этого ещё ослабление. Чем можно помочь родственникам? А с кем не виделась? Задай цель на завтра. Если учишься - позанимайся. На работе тоже можно что-нибудь разобрать.
Готовься к раю, к вечности. Сейчас Великий пост, скоро Пасха. Ходи в церковь, читай Священное Писание. Можно в церкви помогать, если нужно и есть возможность. Весной проводят субботники, уборка и посадка леса, можно поучаствовать. Только не надо всё перечёркивать! В суицидной смерти смысла точно нет, одни сожаления.
С Богом не страшно. Молись. Хорошо общаться? Так не бойся. Старайся понять, с кем на какие темы лучше общаться.

Мур, возраст: 25 / 02.04.2025

Здравствуй.
Как это ни странно, но смысл Жизни в том, чтобы просто жить. И не только жить, а жить правильно, по совести. Потому что потом за все будем держать ответ. За каждое слово, поступок, мысль.
Суицид - это дезертирство, это ад. Страшнее этого нету.
То, что у тебя на душе, в Православии называется унынием и это считается смертным грехом. Поэтому надо лечить душу. Лечить ее можно молитвой, совершением добрых дел, а главное Терпением своих скорбей, трудностей. Постепенно обретешь Гармонию Души.
Не бывает только плохо, обязательно будут веселые, хорошие моменты. Обязательно!

Сергей К, возраст: 41 / 03.04.2025

Вернуться в начало раздела

Версия для печати Версия для печати
Всего 40207
Вчера 3

Самое важное

Как полюбить себя
Психолог Александр Колмановский
Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Любовь к себе способствует улучшению отношений с окружающими, а эгоизм — это отсутствие таковых отношений. Любовь к себе — это то, что называется самопринятием. Чем лучше человек относится к себе, тем лучше он относится к окружающим. Чем больше он принимает самого себя, тем легче ему бывает принимать других людей, сосредотачиваться на них.

Читать полностью

Судьба родных самоубийцы
Марина
Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Ты говорила: «Мама, ты самая лучшая в мире!!! И если тебя не станет – я умру тот же час!!!» И я верила тебе… А еще ты говорила после смерти своей знакомой: «Я никогда так не поступлю с тобой!!! Я люблю тебя!» И я верила тебе…

Читать полностью

Способы самоубийства
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Известная голливудская актриса Лупе Велес, которой было 36 лет, решила покончить жизнь самоубийством. Человек творческой профессии, она придумала красивый способ самоубийства, чтобы умереть в расцвете своей красоты и славы. Она окружила свою постель цветами, помылась, надела свое любимое голубое неглиже. Запила дорогим коньяком кучку таблеток и легла на роскошное ложе. Дальше всё пошло не по сценарию...

Читать полностью

Потеря работы, долги, крах
Ольга
Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Много лет назад, морозной ночью, я оказалась с маленьким ребенком на пустынной улице. Я потеряла все: не осталось ни работы, ни зарплаты, ни квартиры, ни семьи, ни друзей... ровным счетом ничего. Все испарилось в один момент – муж повесил на меня долг и «сделал ручкой»...

Читать полностью

Лучшее новое

Преодоление социофобии
Александр Колмановский, психолог
Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Тревожность развивается у всех людей со сниженным самопринятием. Другое дело, что у разных людей она принимает разные формы. Это связано с различной генетикой, с разной силой детской травмы и т. д. Один человек от этой травмы становится агрессивным, нетерпимым, безапелляционным. А другой, с более тонкой психикой, становится более замкнутым, аутичным.

Читать полностью

Лечение депрессии
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Проблемой суицида я занимаюсь 15 лет, и за это время взаимодействовал с тысячами людей, болеющими депрессией. В случае эндогенных депрессий (то есть не вызванных прямо какими-то кризисными обстоятельствами), и других психических заболеваний едва ли кто-то может помочь, кроме психиатра и прописанных им медикаментов. Но в случаях реактивной депрессии, то есть спровоцированной теми или иными событиями, психологическая помощь и самопомощь способны предупредить проблему или полностью ее решить. Об этих случаях я и хочу поговорить.

Читать полностью

Как полюбить себя
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

Согласно данным Яндекса, 130 тысяч человек в месяц интересуются повышением самооценки. 130 тысяч обманутых. Последствия печальны… Но у вас есть шанс избежать ошибки, ведь ничего сложного тут нет, и за 10 минут чтения этой короткой статьи Вы разберетесь в этом недоразумении.

Читать полностью

Всего 40207
Вчера 3
Диагностика предрасположенности к суициду
Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Книги для взрослых
диагностический курс для мобильного

диагностический курс